RFT de Marcio Cromado confirma talento na modalidade sem kimono no Rio
A equipe RFT mostrou força e eficiência na disputa da Copa Helio Gracie, realizada pela FJJRio no último final de semana, ao conquistar o título…
Jiu-Jitsu
O ataque letal no triângulo, com professor Igor Silva
Repare que o adversário tenta a raspagem ao abraçar uma das pernas e Igor fica em pé. Em seguida, o professor prepara uma armadilha. Ele finta um chute para o lado e aproveita a movimentação do oponente para empurrar a cabeça dele para o lado. “Nesse momento, eu caio para trás, a minha mão vai na canela e fecho o triângulo. Abraço uma perna e levanto o quadril até a finalização”, ensina Igor Silva.
BJJ Defense: Sérgio Ignacio lança curso de defesa para você se sentir mais protegido no dia a dia
Instruído por alguns dos mais preparados e experientes instrutores em todos os campos, mestre Sérgio Ignacio se tornou uma enciclopédia de técnicas, conhecimentos táticos e estratégicos de defesa – após experiências vividas na pele, e que hoje podem ajudar pessoas durante operações policiais complexas ou em situações tão corriqueiras quanto uma noite no metrô.
Vídeo: Bráulio Estima ensina a usar o esparadrapo com eficiência
O Jiu-Jitsu é uma arte aprimorada nos detalhes. E como para tudo na arte suave existe um "pulo do gato", relembramos uma valiosa aula do…
Damazio une BJJ e experiência policial em trajetória voltada à defesa pessoal para a realidade das ruas
Mais do que uma trajetória entre o tatame e as ruas, o faixa-preta de Jiu-Jitsu Omar Damazio construiu um trabalho sólido como instrutor ao transformar…
Do Cantagalo ao topo: Felipe Assis faz balanço da carreira após título no Pan
A conquista do Pan-Americano de Jiu-Jitsu marcou um divisor de águas na trajetória de Luiz Felipe Assis, o Filipinho. Com apenas dois anos de faixa-preta,…
Diogo Souza explains how strategy and experience redefine Jiu-Jitsu in the master divisions
With over two decades dedicated to Jiu-Jitsu, Diogo Souza represents a generation that has helped shape the growth of the IBJJF master divisions. At 44…
Diogo Souza comenta evolução do Jiu-Jitsu master
Com mais de 20 anos dedicados ao Jiu-Jitsu, Diogo Souza é parte direta da geração que ajudou a consolidar o crescimento das divisões master na…
Pan 2026: A missão (quase) impossível da nova rainha absoluta Sarah Galvão
Em sua carteirinha da IBJJF, a idade confirma: 19 aninhos. Em sua frente, estava a então campeã absoluta do Pan de Jiu-Jitsu – de acordo…
Rafael Formiga chega ao Pan da IBJJF embalado por títulos e lições de uma vida no Jiu-Jitsu
Líder da equipe Double Five Texas, Rafael Formiga chega motivado para a disputa do Pan da IBJJF, que ocorre entre os dias 25 e 29…
Marcello Yoshii ensina defesa da raspagem tripé e contra-ataque com passagem de guarda
Faixa-preta formado por Murilo Bustamante, Marcello Yoshii compartilha um conceito direto e eficaz para lidar com a raspagem tripé, uma das mais utilizadas no Jiu-Jitsu.…
Do tatame ao legado: a jornada de superação e aprendizado de Danillo Índio no Jiu-Jitsu
A trajetória do faixa-preta Danillo Índio Villefort é marcada por dedicação, superação e, acima de tudo, aprendizado constante. Com uma carreira consolidada no Jiu-Jitsu e…