GFTeam projeta bom desempenho e mira pódio no Pan de Jiu-Jitsu
A GFTeam se prepara para mais um grande desafio no cenário internacional: o Campeonato Pan-Americano de Jiu-Jitsu da IBJJF, entre os dias 25 e 29…
Jiu-Jitsu
Após recuperação e títulos, Gialysson Adão mira o ouro no Pan 2026
Nascido em 14 de agosto de 1992, no Piauí, Gialysson Adão Silva Freitas, hoje com 33 anos, trilhou um caminho pouco convencional até se firmar…
Análise: Jiu-Jitsu vive boom e pode transformar atletas em estrelas milionárias em 2026
O Jiu-Jitsu encerrou 2025 em um momento que muitos praticantes sonharam por décadas: crescimento sólido, visibilidade ampliada e um mercado cada vez mais profissional. Mas,…
From the mats to a legacy: Danillo Índio’s journey of overcoming and learning in Jiu-Jitsu
The journey of black belt Danillo Índio Villefort is marked by dedication, resilience, and, above all, constant learning. With a solid career in Jiu-Jitsu and…
Gialysson Adão eyes gold at IBJJF Pan Championship 2026 in Kissimmee
Born on August 14, 1992, in Piauí, Brazil, Gialysson Adão Silva Freitas, now 33 years old, followed an unconventional path to establish himself as a…
Romualdo Lucas explica por que a divisão Master está mais difícil no Jiu-Jitsu atual
O crescimento da divisão master no Jiu-Jitsu competitivo deixou de ser tendência e passou a ser realidade. Com maior número de atletas e nível técnico…
Professor Marcos Cunha dá conselho aos jovens e comenta futuro da TMC
Muitas vezes os jovens e as jovens não acreditam em si mesmo. Ela era muito determinada, só faltava ela enxergar suas capacidades. Hoje ela se tornou uma baita atleta, e uma ótima professora aqui em Ohio, nos Estados Unidos. Ela foi mãe agora e vai voltar aos pódios em breve. Então o conselho que deixo é: jamais desista. Sempre acredite nos seus sonhos. Quando alguém avaliar que você não tem talento, duplique sua gana, e seja o esforço que supera o talento.
Na Flórida, Lucas Gripp analisa como o Jiu-Jitsu une pessoas de diferentes origens e nacionalidades
"O Jiu-Jitsu nos faz conhecer lugares novos e pessoas. Aqui, tenho essa oportunidade pessoal. E não apenas como competidor, mas como professor. Por vezes, ao ensinar uma posição, olho ao redor e vejo pessoas de diversas nacionalidades, todos juntos e unidos em prol da arte suave. Essa energia é muito boa e me revigora", diz professor Lucas Gripp.
Hidratação: beba água como os campeões
Beber água é como trazer vida para o seu organismo.
De acordo com os últimos estudos, todas as pessoas deveriam beber dois litros de água fresca por dia. É a quantidade do líquido que perdemos ao longo de 24 horas, por meio da transpiração, urina, respiração e demais atividades vitais do corpo humano. Atletas, contudo, podem precisar de beber o dobro, isto é, quatro litros.
Diego Gamonal, 20 anos como faixa-preta: “Deixe o lugar sempre melhor do que você encontrou”
Quando garoto, Diego Gamonal experimentou e competiu nas mais variadas modalidades esportivas, em Juiz de Fora. Até que deu uma primeira oportunidade ao Jiu-Jitsu, e…
6 dicas para ser um professor de Jiu-Jitsu mais eficiente em 2026
A primeira semana de treinos de Jiu-Jitsu ninguém esquece, para o bem ou para o mal. Trate o novo aluno como sua joia mais preciosa, para que a academia atraia cada vez mais novatos e novatas – o que, com o tempo, vai garantir uma qualidade e variedade de treinos imbatível, e vai ajudar a reter alunos com objetivos variados.
Confira o retorno de Nicholas Meregali no UFC BJJ
Confira o retorno de Nicholas Meregali na tigela do UFC BJJ