março 5, 2024

De Tyson aos Gracie: 5 vídeos para você lapidar sua defesa

Do nocauteador Mike Tyson ao finalizador Roger Gracie, os supercampeões do mundo das lutas sempre demonstraram valências de certo modo similares. Eram quase todos nota dez nos quesitos vontade, superação, dedicação ao básico, amor à arte, capacidade de escutar e aprender, e extrema inteligência ao treinar. Uma lição dos astros, contudo, talvez seja a mais útil para o praticante de Jiu-Jitsu: a necessidade de estar com a defesa sempre em dia.
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março 4, 2024

Gracie Terra inaugura dojo na serra com desafio e prêmios

A equipe Gracie Terra inaugurou oficialmente seu dojo na serra do estado do Rio de Janeiro com evento de gala. Além de receber os amigos e convidados para um açaí refrescante servido na bandeja, a escuderia do professor Vitor Terra promoveu no espaço da academia Orange Office um evento com premiação em dinheiro aos vencedores e embates cheios de emoção.
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fevereiro 5, 2024

Abi-Rihan: “O Jiu-Jitsu não machuca – pessoas se machucam, por culpa do ego principalmente”

Abi-Rihan: "Ao meu ver, o esporte e o treinamento em alto rendimento levam a uma briga contra os próprios limites do ser humano. O esportista quer sempre esticar um pouco suas limitações, aumentar suas capacidades de ir um pouco além. É o cara que quer saltar mais uns centímetros, é o grande mestre Helio Gracie se testando contra um Kimura bem mais pesado. O desejo de superação toma uma proporção tal que acaba sendo mais importante, na cabeça da pessoa, do que a saúde física ou a qualidade de vida. Um praticante não atleta pode parar umas semanas e voltar sem dores. O competidor acelera esse retorno."
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