A medalhinha de ouro que mudou a trajetória de Luan Gomes no Jiu-Jitsu
O faixa-preta Luan Gomes sonha em viver do Jiu-Jitsu desde os primeiros rolas no tatame e não deixou de focar nos objetivos mesmo diante das…
GMI
Nika e as 2 figuras mais importantes da comunidade do Jiu-Jitsu
Líder da Gracie Barra Curitiba, a professora Nika Schwinden, que também é psicóloga, costuma exaltar em suas redes alguns conceitos e atitudes importantes para quem…
Defenda a chave omoplata com eficiência, com Rafael Ferraz
A chave omoplata é uma das melhores amigas do guardeiro. Mas cuidado, ela pode arruonar você se estiver desprevenido. Para que isso não aconteça, o…
Contra-ataque o adversário da meia-guarda, com Thadeu Botelho
Se você tem tomado pressão na meia-guarda e está sem inspiração para reverter a situação, o professor Thadeu Botelho, nosso GMI à frente da Nova…
A arte de equilibrar a preparação física e mental, com Cacau Ochotorena
A faixa-preta Cacau Ochotorena construiu carreira de competidora no Brasil e atualmente passa uma temporada em Nova York, onde treina na equipe A Force Brazilian…
Jadyson Costa e as vantagens do Jiu-Jitsu para a resistência física e mental
Ex-lutador de MMA com passagens por Pride, Meca e Shooto Brasil, o professor Jadyson Costa, de 42 anos, conquistou o ouro no Mundial Sem Kimono…
Escape do armlock com eficiência, com Michel Buiu
Nosso GMI nos Estados Unidos, o faixa-preta do quinto grau Michel “Buiu” Porfírio, à frente da escola Ghost Squad Castle Rock, preparou para a aula…
Quanto tempo um atleta leva para aquecer? Dr. André Lopes responde
[Artigo especial de Dr. André Lopes, PhD em Ciências do Movimento Humano pela UFRGS e faixa-marrom de Jiu-Jitsu] Por que algumas pessoas demoram mais para…
Rafael Ferraz ensina bote no triângulo a partir da meia-guarda profunda
Se você tem dificuldade de desenvolver seu jogo quando o adversário te coloca na meia-guarda profunda, o professor Rafael Ferraz, nosso GMI à frente da…
Diego Vasconcellos e os planos para 2023 à frente do Serra BJJ Confere
O professor Diego Vasconcellos faz um importante trabalho ao contribuir com a profissionalização do Jiu-Jitsu. O faixa-preta é o fundador do Serra BJJ Confere, evento…
Como tirar o medo do faixa-branca, com Luiz Dias
Nosso GMI, o professor Luiz Dias faz um trabalho notório à frente da G.A.S. Jiu-Jitsu, sediada no bairro das Laranjeiras, no Rio de Janeiro. Luiz…
Vicente Cavalcanti, a fera que aprendeu a amar o Jiu-Jitsu com Serginho Mallandro
Há tempos, o Jiu-Jitsu tornou-se um esporte que transcende fronteiras e que está presente ao redor do mundo. Apesar dos combates serem individuais, a vitória…