O professor Leandro “Dodô” Nascimento começou a treinar Jiu-Jitsu porque era um adolescente baixo e magro em relação aos amigos e não tinha tanta autoconfiança…
O Pan 2023, disputado entre os dias 22 e 26 de março, em Kissimmee, Flórida, revelou seus campeões na faixa-preta neste domingo. Nicholas Meregali foi…
Você consegue passar a guarda, mas está com dificuldade para surpreender o adversário com um armlock? Não se preocupe, o professor Allyson “Soneca” Pinheiro, à…
A elite de desafiantes no peso meio-médio do UFC é recheada de craques gabaritados, como Kamaru Usman, Colby Covington, Belal Muhammad e Gilbert “Durinho” Burns.…
Nosso GMI nos Emirados Árabes, o professor Marcio Carreira preparou para a aula de hoje uma arapuca para você pegar o adversário desprevenido quando ele…
Para a aula de hoje, o experiente faixa-preta Luiz Dias, professor da GAS Jiu-Jitsu, sediada no bairro das Laranjeiras, no Rio de Janeiro, preparou uma…
Se você consegue chegar na posição de quatro apoios, mas está com dificuldade para colocar os ganchos ou arriscar uma finalização, o faixa-preta do sexto…