Pedro Damasceno ensina progressão com raspagem, montada e finalização
Para a aula de hoje, o professor Pedro Damasceno ensinou o caminho completo para você, caro leitor, sair da guarda até a a montada, com…
Fotos & Vídeos
10 dicas para faixas-brancas, com professor Wilson Ulhôa (CTE Domo)
Líder do Centro de Treinamento Esportivo Domo, no Espírito Santo, nosso faixa-preta GMI Wilson Ulhôa listou a pedido do GRACIEMAG.com dez dicas essenciais para o…
Relembre a guarda versátil de Leandro Lo durante treino marcante
Em março de 2014, o ídolo Leandro Lo estava escalado pela Copa Podio para liderar um dos times do reality show do evento, filmado no…
Use a raspagem da meia-guarda contra os mais pesados, com Mauro Ayres
Se você é um daqueles atletas levinhos e se vê perdido quando fica frente a frente com um adversário mais pesado, nosso GMI Mauro Ayres…
10 passos para você mudar de faixa, com Ricardo Zanelato
Você anda treinando, treinando, mas não muda de faixa, amigo leitor? Relaxe, isso está longe de ser um fator importante no Jiu-Jitsu. É o que…
Rafa Mendes, Minotauro e outros astros ensinam a domar o medo
O sufoco. A pressão. A falta de ar. Seja um faixa-branca ou um astro do UFC, você sabe bem do que falamos aqui. Todos nós…
Carlos Gracie Jr. ensina puxada para guarda com finalização na omoplata
Líder da Gracie Barra, Carlos Gracie Jr. segue ensinando o bom e velho Jiu-Jitsu. Em aula outro dia em Florianópolis, no QG da equipe, o…
Relembre o estilo dos irmãos Ruotolo com kimono
Qual foi a luta que mais lhe chamou a atenção no ADCC 2022, realizado em Las Vegas nos dias 17 e 18 de setembro? Entre…
Do baú: Roger Gracie x André Galvão no Mundial de 2008
Dois nomes consagrados no Jiu-Jitsu, Roger Gracie e André Galvão certa vez se enfrentaram no absoluto do Mundial de Jiu-Jitsu. O ano foi 2008, e…
Vídeo: Pedro Monnerat e os detalhes essenciais da meia-guarda
Professor da nossa GMI Gordo Nova Friburgo, no Rio de Janeiro, Pedrinho Monnerat é um especialista em ações da meia-guarda, seguindo com firmeza a linhagem…
Roberto Godoi ensina ataque duplo do crucifixo no Jiu-Jitsu
Renomado campeão e professor de Jiu-Jitsu, nosso GMI Roberto Godoi, líder da G13BJJ, tem na manga incontáveis truques para aprimorar o Jiu-Jitsu de sua legião…
A aula de Léo Leite para você usar a pressão no Jiu-Jitsu de modo eficaz
Nesta aula no amplo dojo da BTT Barra da Tijuca, com o amigo Rafael Benevides, Léo ensina como usar a pressão por cima, na meia-guarda, e abrir a guarda ou finalizar.