Lorenzo participou de todas as etapas nacionais da modalidade no Brasil durante a temporada de 2025. Buscando elevar ainda mais seu nível competitivo internacional, o atleta também disputou importantes torneios no estado da Flórida, nos Estados Unidos.

Durante sua campanha internacional, conquistou medalha de bronze em Orlando e duas medalhas de ouro em Miami, resultados que reforçam sua posição entre os principais atletas da modalidade e consolidam sua preparação para o Mundial de Taekwondo ATA 2026, que será realizado em Phoenix, Arizona.

Aos 20 anos de idade, Lorenzo já possui uma carreira de destaque no esporte. Praticante de Taekwondo desde os 5 anos, acumula importantes títulos nacionais e internacionais, incluindo o título pan-americano e um campeonato mundial conquistado em 2019. Agora, o atleta busca repetir o feito histórico no Campeonato Mundial de Taekwondo ATA 2026, representando o Brasil em uma das maiores competições da modalidade no mundo.

O atleta Joacir Mapelli, faixa-preta 4º Dan, competiu no torneio Panamericano de Taekwondo ATA 2025 e conquistou a medalha de ouro. Mapelli é o atual campeão nacional e por isso obteve vaga para representar o Brasil no evento.

Este ano o Pan foi realizado no Brasil, na cidade de Curitiba, e contou com a participação de nove países.

Ano passado, no Pan realizado do Chile, o craque brasileiro conquistou a medalha de prata. Decidiu então se dedicar e treinar ainda mais para este ano, o que fez toda a diferença em seu rendimento.

“Cada treino, cada erro corrigido e cada momento de superação me trouxeram até aqui. Agora sigo firme, com a certeza de que o trabalho duro sempre compensa”, disse o campeão. “Minha próxima meta é ser campeão mundial em 2026, e vou treinar muito para isso.”

A professora Amábily Spinosa, nossa GMI nos dojôs de taekwondo, participou junto com a seleção brasileira do Campeonato Pan-Americano da modalidade.

Além da conquista do bronze por equipes, Spinosa lutou individualmente em sua categoria de peso, e conquistou a medalha de prata.

O Pan conta com seleções vindas da Argentina, Uruguai, Chile, Estados Unidos, Paraguai, Peru, entre outros e é considerado um torneio duplo AA, perdendo em dificuldade apenas para o Mundial de Taekwondo.

Parabéns para a faixa-preta brasileira. Oss!

Amábily Spinosa, atleta e professora de Taekwondo, conquistou para o Brasil a medalha de prata no Campeonato Mundial de Taekwondo ATA. O evento ocorreu de 24 a 26 de julho, na cidade de Phoenix, Arizona, nos Estados Unidos, e é considerado pelos mestres da modalidade um dos mais desafiadores da arte marcial de origem coreana.

Spinosa lutou três vezes e ressaltou que, além da parte técnica, treinou bastante a força e a potência dos chutes, com exercícios de saltos e chutes nos escudos, realizados em seus seis treinos semanais.

“Na academia, luto com homens todas as semanas, o que é difícil devido à diferença de força, mas esse desafio fez toda a diferença neste ano no Mundial”, contou Amábily.

O atleta Joacir Mapelli, faixa-preta 4º Dan e responsável pelas escolas de Taekwondo Songahm em Blumenau (SC), participou da final do Campeonato Brasileiro de Taekwondo Songahm, realizada nos dias 28 e 29 de junho, em Curitiba (PR).

O Taekwondo Songahm é uma arte marcial que promove o desenvolvimento físico e mental dos praticantes. Na parte mental, trabalha disciplina, foco, confiança, respeito e diversas outras habilidades. Já no aspecto físico, proporciona coordenação, força, resistência, defesa pessoal e preparo corporal.

Nas competições, os alunos podem disputar em quatro modalidades:

– Fórmula: sequência de movimentos de ataque e defesa que simula uma luta.
– Armas: sequência de movimentos que simula o combate com armas, como espada, nunchaku e bastão curto.
– Sparring: luta direta contra outro oponente durante 2 minutos ou até 5 pontos.
– Sparring com bastão: combate utilizando bastão, por 2 minutos ou até 10 pontos.

A avaliação é realizada por três juízes.

– O juiz A observa as bases e chutes (membros inferiores).
– O juiz B avalia golpes e defesas (membros superiores).
– O juiz C analisa a apresentação geral, sendo o único que pode descontar pontos por erros de execução.

Para chegar à grande final, o atleta precisa competir e somar pontos em quatro etapas classificatórias, realizadas em Porto Alegre, Curitiba, Florianópolis e no Aberto Pan-Americano.

“Para mim foi um momento muito especial, pois conquistei o primeiro lugar em armas”, diz Joacir. “Nas etapas anteriores, que somavam pontos para chegar à final, eu não havia obtido o mesmo resultado, ficando sempre em segundo ou terceiro lugar. Isso me motivou a treinar ainda mais, focando nos pequenos detalhes e ajustando cada movimento. Essa dedicação fez toda a diferença.”

“Subir ao pódio como campeão foi a prova de que esforço, disciplina e persistência sempre trazem resultados”, continua o campeão. “Além da medalha, essa vitória me garantiu a classificação para o Pan-Americano de 2025 e para o Mundial de 2026, dois desafios que já me enchem de motivação para continuar evoluindo. Cada treino, cada erro corrigido e cada momento de superação me trouxeram até aqui. Agora, sigo firme com a certeza de que o trabalho duro sempre compensa. Minha próxima meta é ser campeão Mundial de 2026, e vou treinar muito para isso.”

Guilherme Coleraus conquistou a medalha de prata em sparring no Campeonato Mundial de Taekwondo ATA, realizado em Phoenix, no Arizona. Na mesma edição, representou oficialmente o Brasil no sparring da Seleção Brasileira, reforçando uma trajetória de mais de dez anos defendendo o país em competições internacionais.

Ele construiu uma trajetória marcante no Taekwondo ATA, consolidando-se como um dos atletas brasileiros mais consistentes de sua geração. Sempre à frente da Seleção Brasileira!

Seu lema: “Nada é impossível para aquele que acredita.”

Paralelo à carreira de atleta, Coleraus possui mais de 200 alunos treinando e os resultados desse trabalho já se refletem em alto nível competitivo. Atualmente, Guilherme possui alunos campeões brasileiros e panamericanos, além de atletas classificados para disputar as finais do Campeonato Mundial de Taekwondo ATA em 2026

Tampa, Flórida – Em um feito impressionante, o professor Lucas Vebber, da cidade de Tampa, sagrou-se campeão estadual de Taekwondo em 2025 logo em seu primeiro ano de competição no circuito americano.

A conquista foi fruto de uma campanha consistente e vitoriosa em diversos torneios realizados pelo país. O destaque inicial veio já na estreia, durante o Campeonato Mundial (aberto) em Phoenix, onde Lucas garantiu o primeiro lugar e acumulou uma pontuação expressiva. Em seguida, manteve o excelente desempenho nas etapas realizadas em Pittsburgh, Orlando e Fort Worth, subindo ao pódio em todas as competições.

Com a maior pontuação em sua categoria, Lucas Vebber foi oficialmente declarado campeão estadual na modalidade de Armas, consolidando seu nome entre os grandes atletas do Taekwondo nos Estados Unidos.

Agora, o professor se prepara para um novo desafio: disputar o Campeonato Mundial de Taekwondo, que acontece em julho de 2025, novamente na cidade de Phoenix. Com a experiência e o currículo conquistado neste primeiro ano de circuito, Lucas entra na competição com grandes chances de alcançar o título mundial.

“No dia da competição, quando pisei no tatame para a última luta, tive a certeza de que era capaz de conquistar aquele título. Essa confiança se tornou uma lembrança valiosa, que sempre resgato ao enfrentar novos desafios pessoais”, conta a faixa-preta quarto dan de taekwondo Amábily Spinosa, que no ano passado, em Niterói, no Rio de Janeiro, conquistou o cinturão ATA Challenge, com uma trajetória espetacular ao longo da chave do evento.

Competidora e também professora da arte marcial de origem coreana, Amábily treinou para tal façanha na escola Elite Artes Marciais, em Porto Alegre, no Rio Grande do Sul, com o mestre sexto dan Paulo Fraga e seu time de instrutores. “Além da parte física, com combinações de chutes e socos incessantes, o que me garantiu condicionamento para fluir bem ao longo das três lutas”, analisa a faixa-preta, “evoluí muito na parte estratégica, treinando técnicas para controlar o centro do ringue. Isso, além de um timing apurado para os golpes, possibilitou que eu fizesse uma excelente leitura dos oponentes.”

A equipe da GRACIEMAG pediu à campeã que listasse as três principais lições que aprendeu ao se consagrar no ATA Challenge.

“Além da confiança”, respondeu Amábily, “a conquista me ensinou a importância do foco direcionando minha atenção e meu tempo para o treinamento necessário, e da disciplina para me manter firme até o dia da competição. Hoje, sempre que persigo um grande objetivo, lembro-me dessas três habilidades essenciais: foco, para direcionar minha energia; disciplina, para manter a consistência; e convicção, para lembrar que sou capaz!”

Check it out:

Source: http://www.huffingtonpost.com/2015/02/20/3-year-old-taekwondo-student-creed-video_n_6718334.html

Rafael dos Anjos dominou Mark Bocek, no UFC 154. Foto: UFC/Josh Hedges

Após uma luta divertida e convincente contra Mark Bocek no UFC 154, a parte empolgada da mídia especializada brasileira já começou a ver Rafael dos Anjos como um rival em potencial do campeão Ben Henderson, o atual dono do cinto dos leves.

Rafael não liga para esses confetes. O faixa-preta de Jiu-Jitsu de Roberto Gordo sabe que tem carências e alguns degraus a subir. E o melhor: não está com pressa.

Confira o que nós do GRACIEMAG.com aprendemos com ele neste rápido bate-papo:

Wrestling, Jiu-Jitsu ou a porrada em pé? Onde você curtiu mais a luta com Bocek, no último sábado, em Montreal?

Achei a luta muito boa em todos os sentidos. Consegui impor minha estratégia e anular o jogo sempre perigoso do Mark, um lutador completo também. Sobre minha parte em pé, eu sempre quero melhorar nas áreas em que sou mais fraco, por isso treinei com Rafael Cordeiro na Kings MMA, e também na Black House e na Evolve MMA, em Cingapura. Todos os treinos têm sido benéficos para mim. Antes do UFC 154 fiquei duas semanas em Cingapura trocando com aquelas feras do muay thai de lá, e isso me ajudou bastante.

Qual a diferença dos treinos de muay thai na Cingapura e os treinos do Rafa na Kings MMA, na Califa?

Com o Rafael o treino sempre é de um muay thai voltado para o MMA, com os golpes combinados. Fazemos a trocação e a parte de queda e chão também. Já em Cingapura é o muay thai puro.

A quantos degraus você se vê do campeão Ben Henderson?

Não sei a quantos degraus estou dele hoje, mas estou seguindo firme na minha caminhada.
 Sei apenas que nossos estilos são um pouco diferentes, as origins também. Ele vem do taekwondo e do wrestling e eu do Jiu-Jitsu.

Dana White disse que pretende fazer 12 eventos no Brasil ano que vem. Você esperar lutar no Brasil em 2013?

Seria uma boa, faz tempo que nao luto com a torcida a favor! (Risos)

E quem você enfrenta agora? O Gleison Tibau é um nome forte, que te venceu. Gostaria de uma revanche?

Tenho vontade sim, mas essa categoria é muito cheia, então acho que não é muito provável.

Rafael dos Anjos dominated Mark Bocek at UFC 154. Photo by Josh Hedges/UFC.

Following his convincing performance against Mark Bocek at UFC 154, an enthusiastic portion of Brazil’s specialized media has started murmuring about Rafael dos Anjos being a potential challenger to Ben Henderson’s lightweight belt.

Rafael isn’t getting caught up in the hype, though. The Roberto Gordo Jiu-Jitsu black belt knows he’s got some holes in his game to patch up and some rungs on the ladder of challengers to climb. And the best part: he’s in no hurry.

Check out what we at GRACIEMAG.com learned from him in a recent conversation:

Wrestling, Jiu-Jitsu or standing and banging—which part of your performance against Josh Bocek last Saturday were you most pleased with?

I feel it was a good fight all around. I managed to impose my game plan on him and neutralize Mark’s always dangerous game. He’s a well-rounded fighter too. Where my standup is concerned, I always try to improve on where I’m weakest, which is why I trained with Rafael Cordeiro at Kings MMA and at Black House, as well as at Evolve MMA in Singapore. Training at all these places has been beneficial to me. In the lead-up to UFC 154 I spent two weeks in Singapore working on my striking with the Thai boxing aces they have over there, and that helped me a lot.

What’s the difference between the Thai boxing training in Singapore and that with Rafa at Kings MMA in California?

With Rafael it’s MMA-geared Thai boxing, combining standup striking with takedowns and even grappling. Now, in Singapore it’s pure Thai boxing.

How many steps do you feel you are from Ben Henderson?

I don’t know how many steps away from him I am right now, but I am forging ahead on my path. All I know is that our styles are kind of different, our origins too. He comes from taekwondo and wrestling, while I come from Jiu-Jitsu.

Dana White said he intends to hold 12 events in Brazil next year. Do you expect to fight in Brazil in 2013?

It would be great. It’s been a while since I’ve had the crowd on my side (laughs).

And who will you face next? Gleison Tibau is a solid name, and one who beat you. Would you like a rematch?

I would like one. This is a really stacked division, though, so I don’t think it’s too likely.

Romulo Barral during his taekwondo days / Personal archive photo

The current medium heavyweight champion of the world, Rômulo Barral has won pretty much all there is to win in the gi.

However, before all the rolling, leverage and submissions, the Gracie Barra BH black belt was proficient in another style, taekwondo. A dusty old photo recently posted on Facebook brought up memories of Barral’s beginnings.

“I started out in taekwondo really young. I don’t even remember how old I was. But that just proves that I always liked martial arts. I trained in my city of birth, Diamantina, until I was 15 years old. I’ve had great masters, like Professor Ulisses and Master João Andrade Batista, who’s also a master of Jiu-Jitsu. I was in some competitions and even won some (laughs),” Barral told GRACIEMAG.com.

“So I totally stopped taekwondo when I was 17, when I started taking Jiu-Jitsu more seriously and was having trouble practicing both. The standup fighting gave me good base for Jiu-Jitsu. Now, of course, when I do MMA I’ll be sure to throw some high kicks like I used to,” he quipped.

After holding a series of seminars in Brazil, Mexico and the USA, Rômulo will carry on teaching in Europe.

“I’m doing a seminar tour here. I’m going to Poland, Greece, Spain, Ireland and England. I’m happy that my work is being recognized. In Brazil I was even awarded Comenda JK, a medal given by the town of Diamantina to natives of Minas Gerais State who stand out,” said the fighter, who confirmed that he’ll be competing at the IBJJ Pro League, a new event paying out cash prizes in California next December.

“I’ll be there for sure, fighting the tough gang there. First, if I get to train, I’ll also do the No-Gi Worlds,” he said in finishing.