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	<title>Porto Alegre | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>Porto Alegre | Graciemag</title>
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		<title>11º Prêmio de Top Ranking coroa os melhores atletas do BJJ gaúcho</title>
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		<dc:creator><![CDATA[News Room]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 13:57:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Copa Prime]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu gaúcho]]></category>
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		<category><![CDATA[temporada 2025]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O Jiu-Jitsu gaúcho viveu mais um capítulo histórico no último sábado, 28 de março. Em uma noite marcada por reconhecimento, prestígio e celebração da excelência esportiva, o 11º Prêmio de Top Ranking reuniu, no Plenário Ana Terra da Câmara de Vereadores de Porto Alegre, os grandes nomes da temporada 2025. Realizado pelo Instituto Incentiva, com&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone  wp-image-246052" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/2-2-300x199.jpg" alt="" width="835" height="554" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/2-2-300x199.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/2-2-1024x680.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/2-2-768x510.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/2-2-150x100.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/2-2.jpg 1079w" sizes="(max-width: 835px) 100vw, 835px" /></p>
<p>O Jiu-Jitsu gaúcho viveu mais um capítulo histórico no último sábado, 28 de março. Em uma noite marcada por reconhecimento, prestígio e celebração da excelência esportiva, o<a href="http://www.prosports.soucompetidor.com.br"> 11º Prêmio de Top Ranking</a> reuniu, no Plenário Ana Terra da Câmara de Vereadores de Porto Alegre, os grandes nomes da temporada 2025.</p>
<p>Realizado pelo Instituto Incentiva, com produção da <a href="http://www.prosports.soucompetidor.com.br">Pro Sports BJJ</a>, o evento reafirma sua posição como a principal premiação da modalidade no Sul do Brasil. Ao todo, 108 atletas foram agraciados, em uma distribuição superior a R$ 150 mil, contemplando desde as categorias de base até os níveis mais experientes da Master 4+5+6.</p>
<p>Entre os protagonistas da noite, os faixas-pretas foram premiados em seis categorias, com valores entre R$ 1.000,00 e R$ 3.000,00. Já na categoria adulto, entre faixas-brancas e marrons, sete atletas conquistaram um dos prêmios mais cobiçados: a oportunidade de integrar a Seleção Prime e representar o Brasil no Campeonato Mundial da IBJJF, nos Estados Unidos, com passagens internacionais custeadas.</p>
<p>As categorias master também tiveram papel destaque, com títulos que garantiram premiações em dinheiro de R$ 2.000,00 e vagas para o Campeonato Brasileiro da CBJJ. Na modalidade sem kimono (NO-GI), os campeões das categorias adulto e master também foram contemplados com passagens aéreas para disputar o Campeonato Brasileiro da modalidade.</p>
<p>A premiação também reforçou o compromisso com a inclusão, com a consagração do melhor atleta da categoria Jiu-Jitsu Mais (parajiu-jitsu), além da entrega de uniformes oficiais da Bravour Brazil aos campeões da categoria principal.</p>
<p>Nas categorias de base, que abrangem atletas do Sub 06 ao Juvenil, foram distribuídos 15 títulos, com premiações em quimonos personalizados pela Casa do Kimono. Ao todo, 36 atletas premiados receberam ainda créditos de R$ 1.000,00 em inscrições para a Copa Prime 2026, além de cobertura de mídias especializada.</p>
<p>O desempenho coletivo também foi reconhecido com a premiação de seis equipes campeãs, que dividiram um total de R$ 8.500,00, evidenciando a força das academias na formação de atletas de alto rendimento.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone  wp-image-246053" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/LEONARDO-FERREIRA-E-FERNANDO-PARADEDA-300x200.jpg" alt="" width="749" height="499" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/LEONARDO-FERREIRA-E-FERNANDO-PARADEDA-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/LEONARDO-FERREIRA-E-FERNANDO-PARADEDA-1024x683.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/LEONARDO-FERREIRA-E-FERNANDO-PARADEDA-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/LEONARDO-FERREIRA-E-FERNANDO-PARADEDA-1536x1024.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/LEONARDO-FERREIRA-E-FERNANDO-PARADEDA-2048x1365.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/LEONARDO-FERREIRA-E-FERNANDO-PARADEDA-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 749px) 100vw, 749px" /></p>
<p>A edição de 2025 também entrou para a história com a criação de uma nova distinção: a Ordem do Mérito Desportivo Fernando Paradeda.</p>
<p>Instituída como a mais alta honraria da Copa Prime, a condecoração passa a reconhecer atletas que transcendem resultados competitivos, projetando o jiu-jitsu gaúcho nos cenários nacional e internacional e contribuindo de forma significativa para o desenvolvimento da modalidade.</p>
<p>O primeiro nome a receber a honraria foi o faixa preta Leonardo Ferreira, 3x Top Ranking, cuja trajetória é marcada não apenas por conquistas expressivas, mas por um legado de inspiração, representatividade e impacto dentro e fora dos tatames.</p>
<p>Confira abaixo os atletas e equipes premiados no 11ª Edição do Título de Top Ranking:</p>
<p><strong>Top Black Belt:</strong></p>
<p>Masculino Adulto: Guilherme Vilhalba – Alliance Mário Reis<br />
Feminino Adulto+Master: Cintia Camargo da Fontoura Honorato – Equipe A<br />
Masculino Master 1: Gabriel Giovane Horn Machado – Equipe A<br />
Masculino Master 2: Ramon Rost – Equipe A<br />
Masculino Master 3: Leonardo Morosetti de Lima – Thork Jiu-Jitsu<br />
Masculino Master 4+5+6: Fábio Kroeff Cardoso – Scorpyon Jiu Jitsu</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone  wp-image-246054" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/1-300x204.jpg" alt="" width="832" height="566" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/1-300x204.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/1-1024x698.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/1-768x523.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/1-1536x1047.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/1-2048x1395.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/1-150x102.jpg 150w" sizes="(max-width: 832px) 100vw, 832px" /></p>
<p><strong>Adulto:</strong></p>
<p>Feminino Iniciante: Rafaella Vieira Leiria Salagnac – Dream Art<br />
Feminino Avançado: Manuela Legg Thier – Dream Art<br />
Masculino Faixa Branca: Diogo Borges de Oliveira – Alliance Mário Reis<br />
Masculino Faixa Azul: Matheus Silva – Alliance Mário Reis<br />
Masculino Faixa Roxa: Lamark de Brito Godois – Alliance Mário Reis<br />
Masculino Faixa Marrom: João Alves – Alliance Mário Reis</p>
<p><strong>Master:</strong></p>
<p>Feminino Master 1 e 2+3: Ana Paula Gonçalves Soares – CT Monkey Family<br />
Masculino Master 1 Iniciante: Everton Bresolim Lovato – Equipe A<br />
Masculino Master 1 Avançado: Cristiano Alves de Matos – Equipe A<br />
Masculino Master 2: Antônio José Romitti Tavares – JA Jiu-Jitsu<br />
Masculino Master 3: Tiago Luiz Weschenfelder – Drill BJJ School<br />
Masculino Master 4+5+6: Adriano Teodomiro Guerra Carvalho – Equipe A</p>
<p><strong>Sem Kimono (No-Gi):</strong></p>
<p>Adulto: Lamark de Brito Godois – Alliance Mário Reis<br />
Master: William Renato Pires Chaves – Grip Fight Self Defense</p>
<p><strong>Jiu-Jitsu Mais:</strong></p>
<p><strong>Ranking Geral: </strong>Jefferson Motta Hippen – Alliance Mário Reis</p>
<p><strong>Categoria de Base:</strong></p>
<p>Feminino Sub 06: Mariana de Souza Paissandi – Drill BJJ School<br />
Masculino Sub 06: Conrado Correa Bordin – OSS | Escola de Artes Marciais<br />
Feminino Sub 08: Dandara Pereira – Union Team BJJ<br />
Masculino Sub 08: Vitor Casagrande Guedes – Alliance Mário Reis<br />
Feminino Sub 10: Maria Eduarda Freitas Oliveira Menezes – Scorpyon Jiu Jitsu<br />
Masculino Sub 10: Bryan Moraes Galhano – Alliance Mário Reis<br />
Feminino Sub 12: Kimberlly Kiara Cardoso Andrade – Jiu jitsu na Madrid<br />
Masculino Sub 12: Pietro Marques Petry – Projeto Jaca Team<br />
Feminino Sub 14: Isabela da Rocha Goulart – Alliance Mário Reis<br />
Masculino Sub 14: Pietro Martins – Alliance Mário Reis<br />
Feminino Sub 15: Eduarda Jobim Rodrigues da Silva – Alliance Sapiranga<br />
Masculino Sub 15: Victor Eduardo de Almeida Silveira – Alliance Mário Reis<br />
Feminino Juvenil: Maria Clara Cardoso de Abreu – Kulmann Jiujitsu<br />
Masculino Juvenil Faixa Branca: Vitor Finardi – Alliance Capão da Canoa<br />
Masculino Juvenil Faixa Azul+Roxa: Luciano Henrique Assis de Oliveira – Alliance Mário Reis</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-246055" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/2-300x203.jpg" alt="" width="880" height="596" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/2-300x203.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/2-1024x694.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/2-768x521.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/2-1536x1041.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/2-2048x1388.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/2-150x102.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px" /></p>
<p><strong>Equipes Campeãs:</strong></p>
<p>Ranking Geral: Alliance Mário Reis<br />
Categoria Kids: Alliance Mário Reis<br />
Categoria Juniores: Alliance Mário Reis<br />
Categoria Adulto: Alliance Mário Reis<br />
Categoria Master: Equipe A<br />
Categoria No-Gi: Thork Jiu-jitsu</p>
<p>Mais do que reconhecer resultados, o Top Ranking simboliza a consolidação de um trabalho que há mais de três décadas impulsiona o Jiu-Jitsu no Rio Grande do Sul. São mais de 2 mil eventos realizados, mais de 100 mil atletas impactados e centenas de títulos que ajudaram a projetar o estado no cenário nacional e internacional.</p>
<p>E o ritmo não diminui. A temporada 2026 já entra em nova fase no dia 12 de abril, em Canoas, com a realização da Copa Sul Brasileira, evento de peso três estrelas no ranking e decisivo na corrida por uma vaga no Card Especial da Copa dos Campeões.</p>
<p>Além do caráter classificatório, a competição promete elevar ainda mais o nível técnico, com premiação em dinheiro para todas as categorias absoluto. As inscrições estão abertas e podem ser realizadas pelo site oficial: <a href="http://www.prosports.soucompetidor.com.br">www.prosports.soucompetidor.com.br</a>. Utilize o cupom GracieMagPrime e confirme sua participação.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/11o-premio-de-top-ranking-coroa-os-melhores-atletas-do-bjj-gaucho/">11º Prêmio de Top Ranking coroa os melhores atletas do BJJ gaúcho</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Inclusão e evolução constante: os pilares da Overmatch, do prof. Jefferson Careca</title>
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		<dc:creator><![CDATA[News Room]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 20:48:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[inclusão]]></category>
		<category><![CDATA[Jefferson Careca]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O professor Jefferson Careca, nosso GMI à frente da Overmatch BJJ, em Porto Alegre, no Rio Grande do Sul, trocou uma carreira profissional no ramo da engenharia automotiva pelo desafio de viver do Jiu-Jitsu, a engenharia das alavancas e dos pontos de apoio aplicada aos combates corpo a corpo. Do início humilde em uma garagem&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-245955" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/1-300x225.jpg" alt="" width="876" height="657" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/1-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/1-1024x768.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/1-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/1-1536x1152.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/1-150x113.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/1.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 876px) 100vw, 876px" /></p>
<p>O professor<a href="https://www.instagram.com/bjjcareca?igsh=cXd0MzZ5d3d3OWZt"> Jefferson Careca</a>, nosso GMI à frente da <a href="https://www.instagram.com/overmatchbjj?igsh=aGEyYm1mZjhkY2Ey">Overmatch BJJ</a>, em Porto Alegre, no Rio Grande do Sul, trocou uma carreira profissional no ramo da engenharia automotiva pelo desafio de viver do Jiu-Jitsu, a engenharia das alavancas e dos pontos de apoio aplicada aos combates corpo a corpo.</p>
<p>Do início humilde em uma garagem aos holofotes da Overmatch BJJ, Careca defende que o verdadeiro legado de um faixa-preta é medido pela capacidade de transformar a vida dos outros. Com a competência de quem estudou Libras para acolher alunos surdos e a paciência de quem lapida talentos com necessidades especiais, ele faz do dojô um espaço de inclusão.</p>
<p>Nesta entrevista exclusiva, o professor que dormia apenas três horas por noite para manter vivo o sonho da academia abre o jogo sobre disciplina, a formação de campeões e o plano audacioso de levar a bandeira de sua escuderia para os tatames norte-americanos. Confira!</p>
<p><strong>GRACIEMAG: Você costuma dizer que dar aulas de Jiu-Jitsu é o seu grande talento e propósito de vida. Quais os benefícios que um professor de Jiu-Jitsu oferece à comunidade onde ele atua?</strong><br />
<a href="https://www.instagram.com/bjjcareca?igsh=cXd0MzZ5d3d3OWZt"><strong>JEFFERSON CARECA:</strong></a> Pratico Jiu-Jitsu há cerca de 25 anos e grande parte da minha vida foi dedicada ao tatame, primeiro como aluno e depois como professor. Um professor de Jiu-Jitsu vai muito além de ensinar técnicas. Ele ajuda a formar pessoas melhores. Dentro da academia ensinamos disciplina, respeito, controle emocional e resiliência. Muitas crianças chegam tímidas ou inseguras e com o tempo se tornam mais confiantes. Hoje, através da Overmatch BJJ, já tive a felicidade de formar muitos atletas campeões em grandes competições, como Mundial, Brasileiro, Pan-Americano e Europeu. Nossa equipe, sediada no Rio Grande do Sul, também ficou entre as melhores do estado por vários anos, o que mostra a consistência do trabalho que vem sendo desenvolvido. Também temos projetos sociais onde ajudamos crianças carentes a terem acesso ao Jiu-Jitsu, oferecendo um ambiente saudável, disciplina e oportunidades através do esporte. Outra parte muito importante do nosso trabalho é a inclusão. Temos bastante experiência com crianças especiais. Atendemos alunos surdos — inclusive falo Libras para poder me comunicar melhor com eles — e também temos experiência com alunos autistas e com síndrome de Down. O Jiu-Jitsu tem um poder incrível de desenvolver confiança, coordenação e socialização nessas crianças. No final, a academia acaba se tornando uma segunda família e um ambiente que realmente transforma vidas.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-245956" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/2-300x206.jpg" alt="" width="865" height="594" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/2-300x206.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/2-1024x702.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/2-768x527.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/2-1536x1053.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/2-2048x1404.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/2-150x103.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 865px) 100vw, 865px" /></p>
<p><strong>Você realmente focou quase 100% na carreira de professor, não chegou a competir muito… </strong><br />
Comecei a treinar relativamente tarde, com 20 anos, e com o tempo percebi que o meu verdadeiro talento estava em ensinar. Sempre gostei muito de estudar o Jiu-Jitsu e ajudar outras pessoas a evoluir. Inclusive tomei uma decisão importante na minha vida: larguei a faculdade de engenharia automotiva para continuar treinando e me dedicar ao Jiu-Jitsu. Muitas pessoas acharam uma loucura na época, mas hoje vejo que foi a escolha certa. O Jiu-Jitsu virou minha profissão e, graças a ele, hoje consigo viver muito bem fazendo o que amo. No fim das contas, percebi que talvez meu maior talento não é competir, mas ajudar outros atletas a vencer.<br />
<strong><br />
Qual é o segredo para transformar um atleta mediano em um grande campeão?</strong><br />
Não existe segredo milagroso. O que transforma um atleta é a consistência.Treinar mesmo quando está cansado, corrigir erros, aceitar orientação e manter a disciplina no dia a dia. Muitas vezes o grande campeão não é o mais talentoso, mas sim aquele que consegue manter o foco por mais tempo. O talento ajuda, mas a mentalidade e a constância são o que realmente fazem a diferença.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-245957" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/3-300x225.jpg" alt="" width="884" height="663" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/3-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/3-1024x768.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/3-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/3-1536x1152.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/3-2048x1536.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/3-150x113.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 884px) 100vw, 884px" /></p>
<p><strong>Você treina forte com a nova geração da sua equipe. Quais são os macetes para os atletas da divisão Master competirem bem contra os adultos?</strong><br />
Primeiro é entender que experiência conta muito. Com o tempo você aprende a economizar energia, escolher melhor as posições e usar mais a técnica do que a força. Outro ponto importante é cuidar do corpo: alimentação, descanso e preparação física. O atleta master precisa treinar com inteligência. Quando você soma experiência, estratégia e constância, ainda dá para fazer bonito contra a garotada.<br />
<strong><br />
Qual é a frase motivacional que você costuma repetir quando enfrenta momentos difíceis?</strong><br />
Uma frase que eu gosto muito de repetir é: “Daqui a 10 anos você pode ser faixa-preta, se começar a treinar hoje. E lembre-se: os 10 anos vão passar de qualquer forma, você treinando ou não.” Essa frase serve para lembrar que tudo no Jiu-Jitsu é construção. Nada acontece da noite para o dia. Com disciplina, paciência e constância, os resultados aparecem.<br />
<strong><br />
Como você se define como professor de Jiu-Jitsu? </strong><br />
Eu me vejo como um professor que realmente se importa com os alunos. Não ensino apenas técnicas, ensino valores. <a href="https://www.instagram.com/overmatchbjj?igsh=aGEyYm1mZjhkY2Ey">A filosofia da nossa escola, a Overmatch BJJ,</a> é evolução constante, respeito dentro e fora do tatame e formação de caráter através do Jiu-Jitsu. A história da academia também reflete muito disso. Comecei a dar aulas em uma garagem, com poucos alunos e muito sonho. Durante muito tempo eu trabalhava, dava aulas, treinava e dormia cerca de três horas por noite tentando fazer o sonho da academia dar certo. Foram anos de muito sacrifício, disciplina e fé. Muitas vezes eu ia trabalhar orando a Deus e pedindo que um dia pudesse viver do Jiu-Jitsu e sustentar minha família fazendo aquilo que eu amo. Com o tempo e muito trabalho, a academia foi crescendo até se transformar no que é hoje, com um tatame de aproximadamente 200 metros quadrados e uma equipe forte. Ao longo dessa jornada já formamos muitos campeões em competições importantes como Mundial, Pan-Americano, Europeu e Brasileiro. Também tive a honra de formar muitos faixas-pretas ao longo dos anos, algo que considero um dos maiores reconhecimentos na carreira de um professor. Meus próprios filhos, Davi e Maria, também já foram atletas top ranking em suas categorias, o que para mim é motivo de muito orgulho como pai e professor. Eu sempre digo algo para meus alunos: “Atleta tem prazo de validade, mas professor, não. Por isso, aprendam também a ensinar.” Um grande professor não é aquele que apenas luta bem, mas aquele que consegue transmitir conhecimento e transformar a vida das pessoas através do Jiu-Jitsu.<strong><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-245958" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/4-300x236.jpg" alt="" width="943" height="741" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/4-300x236.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/4-1024x806.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/4-768x604.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/4-1536x1208.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/4-2048x1611.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/4-150x118.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 943px) 100vw, 943px" /></strong></p>
<p><strong>Quando alguém hesita em começar no Jiu-Jitsu, o que você costuma dizer?</strong><br />
Eu digo para a pessoa apenas dar o primeiro passo. O Jiu-Jitsu é para todos, independentemente da idade ou do nível de condicionamento físico. No começo pode parecer difícil, mas rapidamente a pessoa percebe os benefícios: melhora da saúde, mais confiança, novas amizades e uma grande sensação de superação pessoal. O mais importante é começar.<br />
<strong><br />
Qual é o seu grande objetivo para o futuro?</strong><br />
Meu objetivo é continuar ensinando Jiu-Jitsu e impactando o máximo de pessoas possível através da arte suave. Quero continuar formando bons atletas, mas principalmente boas pessoas. Também tenho um grande sonho: expandir ainda mais o nosso trabalho e abrir uma filial da Overmatch BJJ nos Estados Unidos. Acredito muito que o Jiu-Jitsu transforma vidas, e levar esse projeto para outro país seria um passo muito importante nessa missão.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/inclusao-e-evolucao-constante-os-pilares-da-overmatch-do-prof-jefferson-careca/">Inclusão e evolução constante: os pilares da Overmatch, do prof. Jefferson Careca</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Copa Prime reúne cerca de mil atletas no litoral norte gaúcho</title>
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		<dc:creator><![CDATA[News Room]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Mar 2026 13:39:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>No dia 22 de fevereiro, a cidade de Tramandaí foi palco da maior competição de Jiu-Jitsu já realizada no litoral norte do Rio Grande do Sul. A etapa da Copa Prime reuniu 956 atletas, consolidando-se como um marco esportivo regional e reafirmando a força do circuito no desenvolvimento e valorização da arte suave no estado.&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-245945" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/FOTO-PUBLICO-300x200.jpg" alt="" width="877" height="584" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/FOTO-PUBLICO-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/FOTO-PUBLICO-1024x683.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/FOTO-PUBLICO-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/FOTO-PUBLICO-1536x1024.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/FOTO-PUBLICO-150x100.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/FOTO-PUBLICO.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 877px) 100vw, 877px" /></p>
<p>No dia 22 de fevereiro, a cidade de Tramandaí foi palco da maior competição de Jiu-Jitsu já realizada no litoral norte do Rio Grande do Sul. A etapa da Copa Prime reuniu 956 atletas, consolidando-se como um marco esportivo regional e reafirmando a força do circuito no desenvolvimento e valorização da arte suave no estado.</p>
<p>Com 78% dos competidores vindos de fora do litoral, o evento movimentou significativamente a economia e o cenário esportivo local, promovendo integração entre equipes e elevando o nível técnico das disputas. A estrutura apresentada, aliada à expressiva participação de atletas, reforça o crescimento consistente da Copa Prime no Sul do Brasil.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-245946" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/InShot_20260306_101507475-300x225.jpg" alt="" width="888" height="666" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/InShot_20260306_101507475-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/InShot_20260306_101507475-1024x768.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/InShot_20260306_101507475-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/InShot_20260306_101507475-1536x1152.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/InShot_20260306_101507475-2048x1536.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/InShot_20260306_101507475-150x113.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 888px) 100vw, 888px" /></p>
<p>Um dos grandes momentos da etapa foi a presença do atleta multicampeão e atual campeão europeu Leonardo Ferreira, natural de Tramandaí. Reconhecido por suas conquistas nos principais palcos da modalidade, Léo representou não apenas um nome de destaque no evento, mas também um símbolo de inspiração para as novas gerações.</p>
<p>“Ter um atleta da cidade, com projeção internacional e resultados expressivos no cenário internacional, presente em uma competição desse porte fortalece o sentimento de pertencimento e estimula jovens talentos a acreditarem no esporte como caminho de excelência”, declarou a organização do evento. “A realização desta etapa reafirma o compromisso da organização em descentralizar grandes competições, fomentar o esporte nas cidades do interior e proporcionar experiências de alto nível técnico para atletas de todas as categorias.”</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-245947" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/EVENTO-GERAL-300x169.jpeg" alt="" width="876" height="493" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/EVENTO-GERAL-300x169.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/EVENTO-GERAL-1024x576.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/EVENTO-GERAL-768x432.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/EVENTO-GERAL-150x84.jpeg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/03/EVENTO-GERAL.jpeg 1280w" sizes="auto, (max-width: 876px) 100vw, 876px" /></p>
<p>Agora, o circuito volta suas atenções para a decisão da Summer Prime, que definirá os primeiros campeões da temporada, que garantirão premiação em dinheiro e as primeiras vagas para a majestosa Copa dos Campeões, palco da disputa pelo cinturão mais cobiçado.</p>
<p>As inscrições estão abertas pelo site <a href="http://www.prosports.soucompetidor.com.br">prosports.soucompetidor.com.br</a>.</p>
<p>A #03Prime2026 acontece no dia 15 de março, em Porto Alegre. Mantendo a tradição, leitores da GRACIEMAG contam com cupom especial de desconto nas inscrições:<strong> GracieMagSummer</strong>.</p>
<p>A temporada 2026 já demonstra sua força. E o próximo capítulo está prestes a começar. Oss!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/copa-prime-reune-cerca-de-mil-atletas-no-litoral-norte-gaucho/">Copa Prime reúne cerca de mil atletas no litoral norte gaúcho</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>10 dicas para você montar seu projeto social de Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Feb 2026 22:02:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>A pedido da equipe GRACIEMAG, Luciano Ribeiro, o bravo fundador do Projeto Social Gurizada/Alliance Mário Reis em Porto Alegre, enumera a seguir os dez principais passos para quem sonha em treinar crianças de áreas carentes. Aprenda, a seguir, com nosso GMI, um dos primeiros instrutores do programa GRACIEMAG Indica. Ensina, professor: 1. Espaço. O primeiro&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_191842" style="width: 1290px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-191842" class="size-full wp-image-191842 " src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/07/Projeto-Gurizada-em-Porto-Alegre-referencia-no-Jiu-Jitsu-Foto-Divulgacao.jpg" alt="Projeto Gurizada em Porto Alegre: referencia no Jiu Jitsu Foto Divulgacao" width="1280" height="960"><p id="caption-attachment-191842" class="wp-caption-text">Projeto Gurizada em Porto Alegre, Rio Grande do Sul: referência graças ao bom trabalho de Luciano Ribeiro. Foto: Divulgação</p></div>
<p>A pedido da equipe GRACIEMAG, Luciano Ribeiro, o bravo fundador do <a title="Projeto Gurizada no Facebook" href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100007440971434" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Projeto Social Gurizada/Alliance Mário Reis</a> em Porto Alegre, enumera a seguir os dez principais passos para quem sonha em treinar crianças de áreas carentes. Aprenda, a seguir, com nosso GMI, um dos primeiros instrutores do programa GRACIEMAG Indica.</p>
<p>Ensina, professor:</p>
<p><strong>1. Espaço.</strong> O primeiro passo para montar um projeto social é buscar um espaço. Muitas academias não estão dispostas a ceder o local em função da inexistência de renda. A dica é buscar um local junto a associações, escolas ou ONGs, instituições geralmente receptivas a esse tipo de trabalho, e que ainda podem gerar benefícios ao seu projeto.</p>
<p>2. Área de luta. Geralmente as academias substituem os antigos tatames rasgados ou estragados por novos, e se alegram em doá-los, até para desocupar o espaço. Distribuidoras ou fábricas, às vezes, doam ou vendem com valores acessíveis as peças que estão fora do padrão. Caso opte por montar tatame de lona, é fácil conseguir as raspas em empresas de recapagem e pneu, fábricas e borracharias. Lonas são sempre doadas por empresas de transporte que descartam as rasgadas.</p>
<p><strong>3. Kimonos.</strong> Os trajes geralmente são a parte fácil do projeto, pois você certamente terá companheiros de treino que possuem kimonos que não utilizam mais, e vão adorar colaborar. Algumas fábricas, após acompanhar o desempenho do projeto, fornecem kimonos infantis como forma de patrocínio, mas isso vem com os resultados em campeonatos.</p>
<p>4. Jovens. Gosto de me referir às crianças como atletas, pois deixa o trabalho mais sério e profissional. Os primeiros atletas geralmente são familiares de praticantes de Jiu-Jitsu. É legal com o tempo ir buscar crianças em escolas próximas e em associações. Aqui em Porto Alegre buscamos crianças abrigadas em entidades do governo, afinal essas possuem geralmente energia e disposição para gastar nos tatames.</p>
<p><strong>5. Legislação.</strong> Para conseguir benefícios do governo é necessário que o projeto seja legalizado. A forma mais comum é criar uma associação ou uma ONG, e a partir daí se cadastrar junto a prefeituras e secretarias de esporte. Mesmo com todas as formalidades cumpridas, não é tão fácil receber apoio de órgãos públicos, pois a burocracia atrasa muito as ajudas governamentais. É o que leva os professores a desistir no meio do caminho.</p>
<p>6. Seriedade. Procure manter desde o início o máximo de seriedade. Algumas decisões são importante para que seu trabalho ganhe força, como manter-se afastado de padrinhos políticos – pode ser que isso não seja bem visto aos olhos das pessoas que realmente querem ajudar, principalmente quando envolver valores. Manter proximidade com os familiares dos atletas é fundamental, pois há sempre campeonatos em outros estados, e os familiares precisam possuir confiança no seu trabalho. Tenha sempre a mente aberta para solucionar os obstáculos que venham a aparecer.</p>
<p><strong>7. Faixa etária:</strong> Escolha uma faixa etária para ensinar. No Projeto Social Gurizada trabalhamos com jovens de 4 a 18 anos. Aconselho, com o tempo, a separar o treino em três níveis: iniciante, intermediário e competidor. Conheço bons projetos que separam por idade, ministrando turmas em horários diferentes.</p>
<p><strong>8. Campeonatos.</strong> Torneios são fundamentais como sistema motivacional para as crianças, mas muitas vezes são caros, e poucos dão abatimento na inscrição. Não se deixe desistir por esses entraves, inicie com campeonatos regionais, nos quais organizadores disponibilizam vagas para projetos sociais. Não esqueça que o campeonato é termômetro do seu trabalho. Mostre a seus pupilos os frutos do Jiu-Jitsu, e incentive-os a sonhar, mostrando a trajetória dos grandes campeões profissionais.</p>
<p><strong>9. Patrocínio.</strong> Não inicie o projeto pensando nisso. Às vezes pequenas empresas ajudam com pequenas doações, mas não chegam a possibilitar o crescimento do trabalho. A forma mais fácil de conseguir apoio é com seriedade e resultados, ninguém tem interesse em investir num projeto que não está presente em competições, muito menos em crianças – geralmente escolhem atletas de ponta. Por isso a necessidade de estar nos campeonatos e ir aparecendo aos poucos.</p>
<p><strong>10. Não desista.</strong> Você sempre vai encontrar dificuldades, mas persista, pois o trabalho é recompensador. É normal ver talentos se perderem, enquanto outros vão se transformar para sempre graças ao Jiu-Jitsu. Continue competindo para servir como exemplo, e busque constantemente a evolução para manter seus alunos atualizados. Não se deixa levar pelo orgulho e muito menos por tentações. Mantenha boas relações com outros projetos e equipes, que unidas são mais fortes. Em países desenvolvidos, o investimento inicia-se nas bases, por isso tenha certeza que com os anos seu projeto terá uma base competitiva. Por fim, jamais pense em desistir!</p>
<p>E você, tem ou conhece um projeto social bacana ligado ao Jiu-Jitsu?</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/10-dicas-para-montar-seu-projeto-social-de-jiu-jitsu-com-luciano-ribeiro-gurizadaalliance-mario-reis/">10 dicas para você montar seu projeto social de Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Cientista une prática e teoria e ganha a faixa-preta de Jiu-Jitsu na Alliance Lindoia</title>
		<link>https://www.graciemag.com/doutor-e-cientista-une-pratica-e-teoria-e-ganha-a-faixa-preta-de-jiu-jitsu-na-alliance-lindoia/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=doutor-e-cientista-une-pratica-e-teoria-e-ganha-a-faixa-preta-de-jiu-jitsu-na-alliance-lindoia</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Jan 2024 20:11:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O PhD usou a mesma disciplina e paixão pelo conhecimento demonstradas em suas pesquisas, estudos, palestras e aulas para evoluir no Jiu-Jitsu, e a faixa-preta veio como recompensa após tanta dedicação.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-242895 size-large" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/01/Andre-GMI-doutor-1024x934.jpg" alt="" width="650" height="593" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/01/Andre-GMI-doutor-1024x934.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/01/Andre-GMI-doutor-300x274.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/01/Andre-GMI-doutor-768x701.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/01/Andre-GMI-doutor-150x137.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/01/Andre-GMI-doutor.jpg 1121w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></p>
<p>Mestre em anatomia e em Ciências do Movimento Humano pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul, o professor André Lopes é o mais novo faixa-preta de Jiu-Jitsu da escola Alliance Lindoia, em Porto Alegre.</p>
<p>O doutor, autor de cinco livros, mais de 60 artigos científicos e com mais de 160 mil seguidores no Instagram, conseguiu unir em sua rotina as palestras, aulas e os treininhos, e tornou-se faixa-preta no fim de 2023.</p>
<p>Para melhorar, sua esposa, Patricia Rodrigues, doutora em ciências e tecnologia de alimentos, foi graduada faixa-marrom na equipe liderada por Anderson Meneghetti.</p>
<p>O PhD usou a mesma disciplina e paixão pelo conhecimento demonstradas em suas pesquisas, estudos, palestras e aulas para evoluir no Jiu-Jitsu, e a faixa-preta veio como recompensa após tanta dedicação.</p>
<p>“Procuro abordar os temas mais complexos de uma maneira acessível e envolvente, para cativar os estudantes”, diz <a href="https://www.instagram.com/dr.andrelopes/" target="_blank" rel="noopener">André Lopes</a>.</p>
<p>Bem-vindo ao seleto grupo de faixas-pretas, doutor. Oss!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/doutor-e-cientista-une-pratica-e-teoria-e-ganha-a-faixa-preta-de-jiu-jitsu-na-alliance-lindoia/">Cientista une prática e teoria e ganha a faixa-preta de Jiu-Jitsu na Alliance Lindoia</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>As dicas de Rafael Dorado para você prosperar no Jiu-Jitsu</title>
		<link>https://www.graciemag.com/as-dicas-de-rafael-dorado-para-voce-prosperar-no-jiu-jitsu/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=as-dicas-de-rafael-dorado-para-voce-prosperar-no-jiu-jitsu</link>
		
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		<pubDate>Fri, 27 Oct 2023 16:38:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Você está entre as lideranças da Atos BJJ, com uma atuação de destaque que vai muito além do sul do Brasil, certo? Fale um pouco sobre o seu papel na equipe, suas principais funções, a amplitude do seu trabalho e as projeções para o seu futuro no time. RAFAEL DORADO: Hoje sou um dos professores&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-242537" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Rafael-Dorado-300x200.jpg" alt="" width="551" height="367" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Rafael-Dorado-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Rafael-Dorado-1024x683.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Rafael-Dorado-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Rafael-Dorado-1536x1024.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Rafael-Dorado-150x100.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Rafael-Dorado.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 551px) 100vw, 551px" /></p>
<p><strong>Você está entre as lideranças da Atos BJJ, com uma atuação de destaque que vai muito além do sul do Brasil, certo? Fale um pouco sobre o seu papel na equipe, suas principais funções, a amplitude do seu trabalho e as projeções para o seu futuro no time. </strong></p>
<p><a href="https://instagram.com/doradobjj?igshid=MzRlODBiNWFlZA==">RAFAEL DORADO:</a> Hoje sou um dos professores e líderes da Equipe Atos Guetho Porto Alegre, sou responsável pelo time de Masters na equipe, busco entender cada aluno com sua busca pessoal, assim, percebo quem está pronto para avançar. Liderar um time de Masters não é fácil, tem muitas adversidades, tanto na idade quanto no tempo para treinar… Cuido principalmente dessa parte, em que aquela pessoa que se acha um pouco mais velha acha que não pode treinar por conta da idade. Meu trabalho é fazer com que o aluno acredite em seu potencial máximo. Outra área específica onde trabalho é o “Return to Play”, na qual o aluno sofreu alguma lesão e não consegue retornar para o treino com a galera por ordens médicas. É um trabalho específico, que envolve dedicação e paciência, tanto do aluno quanto do professor. Eu cuido para que ele volte à sua rotina de treinos. Além dos Masters também tenho muito foco na criação de futuros campeões através do Projeto Social Jaca Team do professor Alexandre Jaca e o Projeto Social Gaditas do professor Eduardo Oliveira, todos vinculados ao nosso time Atos JiuJitsu já há mais de 10 anos construindo futuros campeões e ajudando crianças carentes a alcançar inúmeros títulos no Jiu-Jitsu. O meu papel nesse time todo é manter uma harmonia entre as equipes para que consigamos conquistar medalhas e principalmente ajudar as crianças a alcançarem seus sonhos através do Jiu-Jitsu. Já conseguimos mudar vidas de muitas crianças para lutar fora do Brasil e algumas até morar fora. É acima de tudo a manutenção das conquistas deste time vitorioso; conquistar é uma coisa, mas manter é onde está o maior desafio.</p>
<p><strong>Você também tem uma carreira vitoriosa como competidor. Quais foram as suas principais conquistas e o que você aprendeu com elas?</strong></p>
<p>Toda conquista envolve renúncias, mas a que mais me marcou na carreira foi quando tive a oportunidade de lutar fora do Brasil, assim que ganhei a faixa-preta do mestre Guto. Tive a oportunidade de ir para o Texas dar aulas e lá fiz lutas muito marcantes, no campeonato de grappling NAGA. Teve dois anos seguidos no Texas (2011,2012) que ganhei o cinturão do campeonato Mundial dessa federação, foi sensacional.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-242539" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/InShot_20231027_132809809-300x225.jpg" alt="" width="551" height="413" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/InShot_20231027_132809809-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/InShot_20231027_132809809-1024x768.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/InShot_20231027_132809809-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/InShot_20231027_132809809-1536x1152.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/InShot_20231027_132809809-150x113.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/InShot_20231027_132809809.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 551px) 100vw, 551px" /></p>
<p><strong>Você também já formou ótimos competidores…</strong></p>
<p>Sim, vários campeões, desde o Pablo Mantovani (ADCC Veteran, Campeão Grand Slam Moscou), até o Lucas Foguinho (Campeão Europeu Peso e absoluto IBJJF, Campeão Brasileiro, Campeão PanAmericano). Em termos de competição a minha cria mais famosa é a Andressa Oliveira (Vice-campeã Mundial 2023 IBJJF, campeã Mundial Abu Dhabi Worlds 2022 AJP, 4x Campeã Brasileira CBJJ).</p>
<p>As categorias de base kids dos nossos Projetos Sociais também são muito fortes. Jaca Team Felipe Faller (Campeão Mundial, Campeão Brasileiro), por exemplo. Do projeto Gaditas temos o Santiago (Campeão Mundial e 3x Campeão brasileiro) e o Krigor Monteiro (Campeão World Pro, Campeão Mundial, 4x Campeão Brasileiro), todos são talentos na arte. E o segredo principalmente para ter essas conquistas é acreditar no seu aluno, acreditar no potencial que ele trás para você tem que ter uma conexão professor e aluno inabalável. Essa é a chave.</p>
<p><strong>Sua constante atuação como árbitro nos torneios contribui na sua atuação como atleta e professor?</strong></p>
<p>Acho que arbitrar os campeonatos me ajuda a me manter sempre atualizado com as regras e me ajuda muito para as minhas competições, pois é muito importante o competidor entender as regras da luta. Pode ser o detalhe que garante a vitória. E a atuação como árbitro acaba dando mais confiança na hora de ensinar as regras com mais propriedade para que eu possa ensinar aos alunos de maneira teórica e prática.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-242541" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Screenshot_20231027_132458_Instagram-300x188.jpg" alt="" width="555" height="348" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Screenshot_20231027_132458_Instagram-300x188.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Screenshot_20231027_132458_Instagram-768x482.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Screenshot_20231027_132458_Instagram-150x94.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/Screenshot_20231027_132458_Instagram.jpg 872w" sizes="auto, (max-width: 555px) 100vw, 555px" /></p>
<p><strong>Quem é o seu grande ídolo na carreira?</strong></p>
<p>Meu grande ídolo é meu Mestre Guto Campos, que hoje reside na Flórida. Além de professor, um mentor, um amigo e multicampeão, com quem sempre pude contar nos momentos bons ou ruins da minha vida. Me ensinou a treinar Jiu-Jitsu de uma maneira inteligente e com muita malandragem também, me ensinou a ser um professor. E nessa trajetória de aprendizado tive a oportunidade de morar com o Guto por uma temporada aprendi muito principalmente sobre treino e dar aulas. Eu geralmente ficava com os iniciantes e o pessoal do Jiu-Jitsu executivo ou seja aquela pessoal que procura o Jiu-Jitsu com uma atividade física ou um estilo de vida. E através do Jiu-Jitsu eu consegui ajudar os nossos alunos a evoluírem não só no tatame mas como vida também, muitos chegam na academia acima do peso, baixa autoestima, sem autoconfiança, sem auto controle… E através do Jiu-Jitsu consegui ajudar os nossos alunos a evoluírem em vários aspectos que são tão importantes para as competições, como também na vida pessoal. São 22 anos ao lado dessa lenda, então com certeza o troféu de ídolo vai pro meu Sensei Guto Campos.</p>
<p><strong>Qual é a frase motivacional que você gosta de repetir para você mesmo quando está passando por uma situação difícil na carreira? </strong></p>
<p>Se o que estou vivendo é passageiro, então eu suporto. “Hustlin” é o motor que deve estar funcionando dentro de você todos os dias. Por mais difícil que as adversidades sejam, continue trabalhando duro, não pare nunca. E seu combustível é a paixão. Se você conseguir manter esse motor funcionando, ele o levará a todos os lugares que você deseja na vida.</p>
<p><strong>E quais as dicas que você costuma dar a quem tem o sonho de se tornar um professor relevante? </strong></p>
<p>Minha atitude em relação à minha carreira é “assobie enquanto trabalha”. Cada dia de horas no tatame é divertido para mim. Todo dia toda noite é uma alegria. Cada despertar às 5h30 é uma bênção, o sinal de que estou tendo outra chance de fazer algo que amo. Tenho um conhecimento profundo no Jiu-Jitsu, sou responsável por mostrar técnicas e estratégias, valores associados a essa disciplina aprimoramento de habilidades e crescimento pessoal dentro e fora do tatame. A filosofia básica da nossa escola inclui princípios como respeito, disciplina, humildade, caráter e valor. E a dica pra quem quer ser um professor é essa: treine muito e participe de algumas competições, pense Jiu-Jitsu o dia todo, fique perto dos leões para aprender com eles. Porque se você não fizer isso, não está vivendo o Jiu-Jitsu dentro de você. Se você quiser ser professor, viva o Jiu-Jitsu life style.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-242543" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/IMG-20231025-WA0003-300x225.jpg" alt="" width="555" height="416" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/IMG-20231025-WA0003-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/IMG-20231025-WA0003-1024x768.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/IMG-20231025-WA0003-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/IMG-20231025-WA0003-150x113.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/10/IMG-20231025-WA0003.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 555px) 100vw, 555px" /></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/as-dicas-de-rafael-dorado-para-voce-prosperar-no-jiu-jitsu/">As dicas de Rafael Dorado para você prosperar no Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Jackson Silva e os detalhes da queda de sacrifício</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Apr 2023 22:00:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Atos Ghetto]]></category>
		<category><![CDATA[faixa-preta]]></category>
		<category><![CDATA[GMI]]></category>
		<category><![CDATA[Jackson Silva]]></category>
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		<category><![CDATA[projeto social]]></category>
		<category><![CDATA[queda]]></category>
		<category><![CDATA[Resgatando Mais Um]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O faixa-preta Jackson Silva é o professor responsável do projeto social Resgatando Mais Um, em Porto Alegre, e usa o esporte como ferramenta social para transformar a vida de jovens moradores do bairro Serraria, na zona sul da cidade.  Além de estar à frente do Resgatando Mais Um, Jackson tem se destacado nas competições. No&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_240507" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-240507" class="size-large wp-image-240507" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/04/WhatsApp-Image-2023-04-11-at-18.55.35-1024x741.jpeg" alt="" width="650" height="470" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/04/WhatsApp-Image-2023-04-11-at-18.55.35-1024x741.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/04/WhatsApp-Image-2023-04-11-at-18.55.35-300x217.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/04/WhatsApp-Image-2023-04-11-at-18.55.35-768x556.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/04/WhatsApp-Image-2023-04-11-at-18.55.35-150x109.jpeg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/04/WhatsApp-Image-2023-04-11-at-18.55.35.jpeg 1170w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-240507" class="wp-caption-text">Jackson Silva sagrou-se campeão brasileiro no master 1 peso pesado. Foto: Reprodução</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">O faixa-preta <a href="https://www.instagram.com/jacksonsilvajj/">Jackson Silva</a> é o professor responsável do projeto social Resgatando Mais Um, em Porto Alegre, e usa o esporte como ferramenta social para transformar a vida de jovens moradores do bairro Serraria, na zona sul da cidade. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Além de estar à frente do Resgatando Mais Um, Jackson tem se destacado nas competições. No ano passado, sagrou-se campeão brasileiro no master 1 peso pesado após vencer cinco lutas. O professor pretende mostrar na prática a efetividade das técnicas que ensina aos alunos. Uma de suas técnicas favoritas que aplicou no Brasileiro 2022 foi a queda de sacrifício.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“Eu domino a gola e o cotovelo do adversário”, reforça Jackson. “Às vezes, fica difícil estourar a pegada quando o oponente segura na minha faixa. Então eu avanço a perna esquerda, domino a faixa dele e fecho o meu cotovelo por cima do dele de forma que meu quadril esteja próximo do adversário. Deixo-o o mais próximo possível para executar a queda”, ensina o professor.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Confira a aula no vídeo abaixo, e bons treinos.</span></p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/CqyuBedJOiB/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
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<p>&nbsp;</p>
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<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver essa foto no Instagram</div>
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<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/reel/CqyuBedJOiB/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Uma publicação compartilhada por Gracie Magazine Brasil (@graciemagoficial)</a></p>
</div>
</blockquote>
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		<title>Jackson Silva e a arte de resgatar vidas em projetos sociais</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Mar 2023 01:24:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Atos Guetho]]></category>
		<category><![CDATA[criança]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Transformar vidas de crianças por meio do Jiu-Jitsu e possibilitar uma realidade mais digna a elas é o combustível do faixa-preta Jackson Silva. Ele é o professor responsável pelo projeto social Resgatando Mais Um, em Porto Alegre. O programa é uma iniciativa da Atos Guetho e tem como objetivo apresentar o esporte aos jovens moradores&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_240298" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-240298" class="size-large wp-image-240298" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-20230312-WA0063-1024x768.jpg" alt="" width="650" height="488" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-20230312-WA0063-1024x768.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-20230312-WA0063-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-20230312-WA0063-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-20230312-WA0063-150x113.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-20230312-WA0063.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-240298" class="wp-caption-text">Projeto social Resgatando Mais Um já começou a colher os frutos nos campeonatos. Foto: Reprodução</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">Transformar vidas de crianças por meio do Jiu-Jitsu e possibilitar uma realidade mais digna a elas é o combustível do faixa-preta </span><a href="https://www.instagram.com/jacksonsilvajj/"><span style="font-weight: 400;">Jackson Silva</span></a><span style="font-weight: 400;">. Ele é o professor responsável pelo projeto social </span><a href="https://www.instagram.com/projeto_resgatando_mais_um/"><span style="font-weight: 400;">Resgatando Mais Um</span></a><span style="font-weight: 400;">, em Porto Alegre. O programa é uma iniciativa da </span><a href="https://www.instagram.com/atosguethojj/"><span style="font-weight: 400;">Atos Guetho</span></a><span style="font-weight: 400;"> e tem como objetivo apresentar o esporte aos jovens moradores do bairro Serraria, na zona sul da cidade. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Jackson pretende mudar a vida dos alunos, assim como a dele foi transformada no momento em que conheceu o esporte. “Eu estava acima do peso e consegui melhorar minha qualidade de vida quando comecei a treinar”, lembrou o faixa-preta formado pelos professores Daniel Figueiró e Guto Campos. “Aprendi a lidar com as frustrações, desenvolvi autoconfiança, formei meu caráter, segui bons exemplos e me livrei da depressão graças ao Jiu-Jitsu”, contou.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Além de ministrar aulas no Resgatando Mais Um, Jackson também tem alcançado resultados expressivos nas competições. No ano passado, sagrou-se campeão brasileiro master 1 no peso pesado. </span></p>
<div id="attachment_240300" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-240300" class="size-large wp-image-240300" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-20220507-WA0015-768x1024.jpg" alt="" width="650" height="867" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-20220507-WA0015-768x1024.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-20220507-WA0015-225x300.jpg 225w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-20220507-WA0015-1152x1536.jpg 1152w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-20220507-WA0015-113x150.jpg 113w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-20220507-WA0015.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-240300" class="wp-caption-text">Jackson Silva no alto do pódio do Brasileiro 2022. Foto: Reprodução</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">Jackson Silva conversou com a equipe do GRACIEMAG.com e listou as vantagens que o Resgatando Mais Um oferece aos alunos, além das dificuldades enfrentadas para seguir com o projeto.</span></p>
<p><strong><em>GRACIEMAG:</em> Como você se tornou professor do projeto Resgatando Mais Um?</strong></p>
<p><em><span style="font-weight: 400;">JACKSON SILVA: </span></em><span style="font-weight: 400;">Meu professor Guto Campos e o irmão Guilherme me propuseram ser o professor responsável do projeto social Resgatando Mais Um, na zona sul de Porto Alegre, onde moro. Nem pensei, pois foi por meio de um projeto social que eu conheci o Jiu-Jitsu, há mais de uma década. Meu primeiro professor, o Alessandro Crema, me ofereceu uma bolsa porque eu não tinha condições de arcar com a mensalidade. Isso permitiu que eu conhecesse o esporte que mudou minha vida. Se hoje sou o atual campeão brasileiro master 1 faixa-preta, árbitro e professor da Atos Guetho, foi graças à oportunidade que me foi dada lá atrás.</span></p>
<p><strong>Qual é a missão maior do projeto?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">O projeto, idealizado e coordenado pelo diretor administrativo Diego Martins, busca apresentar o Jiu-Jitsu às crianças do bairro Serraria, na zona sul de Porto Alegre. Os treinos são divididos em três turmas. O foco do programa é possibilitar uma nova perspectiva de vida a esses jovens e, principalmente, evitar que eles sejam atraídos pelo mundo do crime, que é um problema na região. E já começamos a colheita de frutos promissores. No dia 26 de fevereiro, o projeto levou 45 atletas para competir no circuito estadual. Ao todo, foram nove medalhas de ouro, nove de prata e 14 de bronze. O número consagrou  a Atos Guetho vice-campeã infantil por equipes.</span></p>
<div id="attachment_240302" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-240302" class="size-large wp-image-240302" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-23-at-22.20.24-1024x966.jpeg" alt="" width="650" height="613" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-23-at-22.20.24-1024x966.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-23-at-22.20.24-300x283.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-23-at-22.20.24-768x725.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-23-at-22.20.24-150x142.jpeg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-23-at-22.20.24.jpeg 1085w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-240302" class="wp-caption-text">Resgatando Mais Um é uma iniciativa da Atos Guetho. Foto: Reprodução</p></div>
<p><strong>Que benefícios os alunos vêm obtendo na academia?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Além de introduzirmos o Jiu-Jitsu a essas crianças, damos lanches nos treinos com o intuito de criar um ambiente próspero. Também levamos os alunos para passear em parques com piscina e clubes no fim de semana para que eles possam se divertir. Temos planos de implementar um turno inverso às crianças para oferecermos reforço escolar, café da manhã, almoço, café da tarde e ceia.</span></p>
<p><strong>Como no seu caso, o Jiu-Jitsu já transformou a vida de algumas crianças?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">A questão mais relatada pelos pais é o aumento do autocontrole das crianças. E, realmente, os alunos dizem que o Jiu-Jitsu os acalma. Eles também aprendem a administrar as emoções; lidar com a vitória e a derrota em campeonatos; e desenvolver mais o senso de colaboração e de trabalho em equipe.</span></p>
<p><strong>Quais os maiores desafios que o projeto enfrenta?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">As principais dificuldades são estruturais. O local cedido precisa de reformas urgentes, sobretudo para aumentar a área dos tatames. Também faltam ventiladores, pois faz bastante calor no espaço de luta. Não há kimonos para todas as crianças e algumas têm apenas o paletó. Vale destacar que falta verba para a alimentação dos alunos e para o financiamento das competições. Atualmente, seguimos com o apoio dos pais e de poucos benfeitores, por isso a busca por patrocinadores é constante.</span></p>
<p>&nbsp;</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/jackson-silva-e-a-arte-de-resgatar-vidas-em-projetos-sociais/">Jackson Silva e a arte de resgatar vidas em projetos sociais</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Professor Jhonny Loureiro e o Jiu-Jitsu como instrumento de evolução pessoal</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Gabriel Almada]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Oct 2022 18:25:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Nosso GMI, o faixa-preta Jhonny Loureiro faz um importante trabalho à frente da Alliance Cristo Redentor, sediada em Porto Alegre. O professor assumiu o posto na equipe há mais de uma década e tem se destacado na função. Jhonny tem como mentor o consagrado mestre Fabio Gurgel e utiliza o esporte como instrumento de evolução&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_238766" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-238766" class="size-full wp-image-238766" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/10/Jhonny-Loureiro-pic1.jpeg" alt="" width="1024" height="1024" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/10/Jhonny-Loureiro-pic1.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/10/Jhonny-Loureiro-pic1-300x300.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/10/Jhonny-Loureiro-pic1-150x150.jpeg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/10/Jhonny-Loureiro-pic1-768x768.jpeg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-238766" class="wp-caption-text">Professor Jhonny Loureiro ao lado dos mestres Fabio Gurgel, Romero Jacaré e Mario Reis. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Nosso GMI, o faixa-preta <a href="https://www.instagram.com/jhonny_jiujitsu/">Jhonny Loureiro</a> faz um importante trabalho à frente da <a href="https://www.instagram.com/alliancecristoredentor/">Alliance Cristo Redentor</a>, sediada em Porto Alegre. O professor assumiu o posto na equipe há mais de uma década e tem se destacado na função. Jhonny tem como mentor o consagrado mestre Fabio Gurgel e utiliza o esporte como instrumento de evolução pessoal.</p>
<p>Os aprendizados adquiridos à frente da Alliance Cristo Redentor foram determinantes para a formação de Jhonny como professor. Além de treinar atletas de elite, caso da judoca Maria Portela, que defende a seleção brasileira há mais de dez anos, o faixa-preta se dedica ao trabalho com crianças de comunidades a fim de usar o esporte como ferramenta educacional.</p>
<p>Jhonny também tem obtido resultados expressivos como competidor. Em setembro, o faixa-preta conquistou o absoluto do Mundial Master, disputado em Las Vegas. Após ficar com o segundo lugar no peso-médio, Jhonny se reergueu na competição e venceu o aberto do Master 1. O atleta da Alliance derrotou lutadores consagrados, como Ricardo Evangelista e Gabriel Procópio para boletar o ouro.</p>
<p>Em bate-papo com a equipe do GRACIEMAG.com, Jhonny Loureiro explicou como o Jiu-Jitsu é importante na formação social do praticante e comentou os benefícios que o trabalho dele proporcionam à Alliance Cristo Redentor.</p>
<p><strong><em>GRACIEMAG: </em></strong><strong>Quais foram os seus maiores feitos como professor até o momento?</strong></p>
<p><em>JHONNY LOUREIRO</em>: Acredito que o meu maior feito como professor foi implantar na minha escola um legado de profissionalismo, ética e dedicação máxima para que as pessoas busquem evolução pessoal. Tenho muitos atletas de renome que treinam na nossa academia como, a Maria Portela, que defende a seleção brasileira de judô há mais de dez anos e fico muito feliz com os resultados positivos alcançados nas competições com os nossos representantes. Porém, o que mais me deixa feliz é ver as pessoas usarem o Jiu-Jitsu como uma ferramenta de evolução pessoal e se tornarem seres humanos melhores, esses são meus maiores feitos.</p>
<p><strong>Como você tomou a decisão de viver em prol do esporte?</strong></p>
<p>Entendi desde cedo que para eu chegar no patamar elevado, precisaria me dedicar muito e, de certa forma, foi fácil me dedicar, pois eu amo o que eu faço. Aos 21 anos, decidi dedicar toda a minha vida ao Jiu-Jitsu. Sou formado em Educação Física pela PUC-RS e trabalhei como personal trainer paralelamente ao Jiu-Jitsu até os 22 anos. Daí em diante, dediquei minha vida profissional exclusivamente ao esporte.</p>
<p><strong>Que benefícios o seu trabalho proporciona à comunidade de Porto Alegre?</strong></p>
<p>Nós temos como missão usar o Jiu-Jitsu como ferramenta de evolução pessoal, acredito que muitas pessoas já aprenderam muito conosco e nós com elas, a troca é constante. Já trabalhamos com mais de 100 crianças em vulnerabilidade social e até hoje ajudamos algumas famílias. Temos um professor, o Jorge Machado, que vai duas por semana ensinar Jiu-Jitsu na Ilha das Flores. O esporte é transformador e é uma excelente ferramenta de educação e aperfeiçoamento do caráter, desde pequeno ensinamos as nossas crianças a serem educadas, saberem se posicionar, cuidarem da alimentação e serem exemplos positivos onde quer que elas estejam. Com isto, acredito que já conseguimos influenciar positivamente várias famílias e vidas.</p>
<div id="attachment_238768" style="width: 653px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-238768" class="size-full wp-image-238768" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/10/Jhonny-Loureiro-e-Maria-Portela.jpeg" alt="" width="643" height="1024" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/10/Jhonny-Loureiro-e-Maria-Portela.jpeg 643w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/10/Jhonny-Loureiro-e-Maria-Portela-188x300.jpeg 188w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/10/Jhonny-Loureiro-e-Maria-Portela-94x150.jpeg 94w" sizes="auto, (max-width: 643px) 100vw, 643px" /><p id="caption-attachment-238768" class="wp-caption-text">Jhonny Loureiro ao lado da atleta olímpica Maria Portela na Alliance Cristo Redentor. Foto: Reprodução</p></div>
<p><strong>Quais foram as maiores lições que o Jiu-Jitsu te ensinou ao longo desses anos?</strong></p>
<p>Nossa, foram tantas. Acredito que as principais são a resiliência e o cuidado com o nosso ser. Desde cedo, eu consegui fazer um paralelo do tatame para vida fora dele. Acredito que assim como na luta, nós precisamos encarar os problemas de frente, ter coragem, inteligência e estratégia para vencer os desafios, na vida é a mesma coisa. Acredito que o corpo, a mente e o espírito estão ligados e precisam ser cuidados simultaneamente tanto para os treinos, competições quanto para a vida. Precisamos estar alertas e nutrir o nosso ser por meio dos sentidos da melhor maneira possível, pois somente assim vamos poder dar o nosso melhor para os outros.</p>
<p><strong>Como os valores da Alliance foram importantes para a sua formação como professor de Jiu-Jitsu?</strong></p>
<p>Tenho grande admiração pelos nossos mestres: Jacaré, Gigi e Fabio Gurgel. Cada um deles têm seu lado especial e suas particularidades. Dentre eles, sou mais próximo do Fabio e o tenho como mentor. Aprendo muito com ele e sempre que tenho a oportunidade de tê-lo presente na minha vida o escuto. São muitos os valores como, profissionalismo, ética, superação, coragem, ousadia, mas acredito que o mais importante foi a união e a fidelidade. Quem já teve o prazer de presenciar o carinho que o Fabio tem pelo Jacaré se encanta com tamanho respeito e amizade deles, é lindo de se ver.</p>
<p><strong>O que te deixa realizado como professor?</strong></p>
<p>Entender que o aluno conseguiu, por meio dos meus ensinamentos, encontrar o que ele veio buscar no Jiu-Jitsu ou até mesmo surpreendê-lo com algo que ele jamais imaginaria viver. São tantos os desejos dos alunos: emagrecer, aprender a se defender, ser campeão no esporte, socializar, se tornar mais forte e melhorar a capacidade cardiorrespiratória. Enfim, são infinitas as vontades das pessoas e o mais legal disso tudo é que o professor pode proporcionar tudo isto para todos se for bem capacitado.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/professor-jhonny-loureiro-e-o-jiu-jitsu-como-instrumento-de-evolucao-pessoal/">Professor Jhonny Loureiro e o Jiu-Jitsu como instrumento de evolução pessoal</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Murilo Amaral&#8217;s killer armbar at the Porto Alegre Open</title>
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		<pubDate>Sun, 23 Dec 2018 15:41:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>A successful competitor in the colored belts, Murilo Amaral recently kicked off his black belt career in a similarly victorious way, dominating the featherweight division in both the South American and the Porto Alegre Open. Excited about his first gold medals among the elite of competitive BJJ, Murilo remembered that the previous belts, where he won&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_212967" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/Murilo-usa-a-pressão-por-cima-do-adversário-.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-212967" class="size-full wp-image-212967" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/Murilo-usa-a-pressão-por-cima-do-adversário-.jpg" alt="" width="800" height="533" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/Murilo-usa-a-pressão-por-cima-do-adversário-.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/Murilo-usa-a-pressão-por-cima-do-adversário--300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/Murilo-usa-a-pressão-por-cima-do-adversário--768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/Murilo-usa-a-pressão-por-cima-do-adversário--150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><p id="caption-attachment-212967" class="wp-caption-text">Murilo uses pressure from the top. Black Bull Squad</p></div>
<p>A successful competitor in the colored belts, Murilo Amaral recently kicked off his black belt career in a similarly victorious way, dominating the featherweight division in both the South American and the Porto Alegre Open.</p>
<p>Excited about his first gold medals among the elite of competitive BJJ, Murilo remembered that the previous belts, where he won two world titles in Abu Dhabi, gave him a solid base to start winning even with little experience in the black belt.</p>
<p>&#8220;The time I spent in the other belts was wonderful,&#8221; he said, &#8220;because I had the opportunity to enjoy each stage. My sensei [Mario Reis] usually says, &#8216;Let&#8217;s squeeze all the juice this belt can give us!&#8217; I had experiences in all of them, which certainly made me arrive very well prepared in this new stage that&#8217;s beginning.&#8221;</p>
<p>Murilo ended up beating Osmar Telles (AS Team) via armbar in the Porto Alegre Open&#8217;s featherweight final. Here&#8217;s how that went:</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Murilo Amaral vs Osmar Telles / Porto Alegre Open 2018" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/xAKIkLQVm0A?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/murilo-amarals-killer-armbar-at-the-porto-alegre-open/">Murilo Amaral’s killer armbar at the Porto Alegre Open</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Jiu-Jitsu: O armlock certeiro de Murilo Amaral no Porto Alegre Open</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Dec 2018 10:34:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Atleta de sucesso nas faixas coloridas, o jovem Murilo Amaral começou bem sua jornada como faixa-preta de Jiu-Jitsu. O aluno de Mario Reis dominou a divisão dos pesos-penas no Sul-Americano e no Porto Alegre Open da CBJJ. Animado com suas primeiras medalhas de ouro na elite do Jiu-Jitsu competitivo, Murilo fez questão de relembrar que&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_212967" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/Murilo-usa-a-pressão-por-cima-do-adversário-.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-212967" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/Murilo-usa-a-pressão-por-cima-do-adversário-.jpg" alt="" width="800" height="533" class="size-full wp-image-212967" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/Murilo-usa-a-pressão-por-cima-do-adversário-.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/Murilo-usa-a-pressão-por-cima-do-adversário--300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/Murilo-usa-a-pressão-por-cima-do-adversário--768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/Murilo-usa-a-pressão-por-cima-do-adversário--150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><p id="caption-attachment-212967" class="wp-caption-text">Murilo usa a pressão por cima do adversário. Foto: Black Bull Squad</p></div>
<p>Atleta de sucesso nas faixas coloridas, o jovem Murilo  Amaral começou bem sua jornada como faixa-preta de Jiu-Jitsu. O aluno de Mario Reis dominou a divisão dos pesos-penas no Sul-Americano e no Porto Alegre Open da CBJJ.</p>
<p>Animado com suas primeiras medalhas de ouro na elite do Jiu-Jitsu competitivo, Murilo fez questão de relembrar que as faixas anteriores, nas quais conquistou dois títulos mundiais em Abu Dhabi deram uma base sólida para ser um competidor de sucesso em pouco tempo na faixa-preta. </p>
<p>“Foi maravilhoso o tempo que vivi nas outras faixas, porque tive a oportunidade de curtir bem cada etapa. O sensei costuma falar: ‘Vamos tirar todo o suco que essa faixa pode nos dar!’. Tive experiências em todas elas, que com certeza me fizeram chegar muito preparado nessa nova etapa que está iniciando”, conta Murilo, antes de analisar suas primeiras impressões na faixa-preta. </p>
<p>“Estava bastante ansioso, pois era minha estreia, mas acabou dando tudo certo, consegui impor meu jogo nas lutas e acredito que fiz uma boa performance nesse evento. Estou muito feliz com a conquista desses títulos e motivado para seguir trabalhando”, conta Murilo, que venceu Osmar Telles (AS Team) na final do Porto Alegre Open, com um armlock.</p>
<p>Confira o lance no vídeo abaixo!</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Murilo Amaral vs Osmar Telles / Porto Alegre Open 2018" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/xAKIkLQVm0A?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/jiu-jitsu-o-armlock-certeiro-de-murilo-amaral-no-porto-alegre-open/">Jiu-Jitsu: O armlock certeiro de Murilo Amaral no Porto Alegre Open</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>4° Prêmio Top Ranking coroou os melhores do Jiu-Jitsu gaúcho na temporada 2017</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Dec 2017 16:03:53 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_205868" style="width: 949px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-205868" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/12/24294016_1602845339762636_4484631666879455147_n.jpg" alt="" width="939" height="639" class="size-full wp-image-205868" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/12/24294016_1602845339762636_4484631666879455147_n.jpg 939w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/12/24294016_1602845339762636_4484631666879455147_n-300x204.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/12/24294016_1602845339762636_4484631666879455147_n-768x523.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/12/24294016_1602845339762636_4484631666879455147_n-150x102.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 939px) 100vw, 939px" /><p id="caption-attachment-205868" class="wp-caption-text">Premiados do Top Ranking reunidos na Câmara de Porto Alegre. Foto: Divulgação</p></div>
<p>A 4ª edição do Prêmio de Top Ranking foi realizada na Câmara de Vereadores de Porto Alegre no último sábado, dia 2 de dezembro, e contou com a presença da elite do Jiu-Jitsu gaúcho.</p>
<p>Com excelente atuação, a academia Alliance Mario Reis sagrou-se a melhor equipe da temporada Prime de Jiu-Jitsu pelo segundo ano consecutivo, e conquistou, além do troféu mais desejado do circuito, uma vaga na comissão técnica de professores que acompanhará a Seleção Prime Top Ranking para o Mundial de Jiu-Jitsu IBJJF 2018, nos Estados Unidos. Já a equipe Scorpyon e a equipe Alex Tchaka e Michel Maia conquistaram a segunda e terceira colocação no Ranking Geral, respectivamente.</p>
<p>Os melhores atletas da temporada foram coroados como TOP RANKING de 2017. O prêmio coloca os atletas no topo desta modalidade esportiva no estado do Rio Grande Sul e garante uma vaga na Seleção Prime de Jiu-Jitsu rumo às competições internacionais (Mundial de Jiu-Jitsu IBJJF e Mundial Master 2018 nos Estados Unidos) e para maior campeonato nacional da modalidade (Campeonato Brasileiro CBJJ) – conforme as categorias beneficiadas.</p>
<p>Na categoria adulto masculino, quem conquistou o lugar mais alto na faixa-branca foi o atleta Carlos Fritzen da Equipe A. Entre os faixas-azuis, quem faturou o título foi o atleta Willian Rabuske da ATMMBJJ. O atleta Guilherme Cleovan, da Academia Scorpyon, garantiu o bi-campeonato na faixa-roxa, e na faixa-marrom o atleta Fabio Alano &#8220;Kamikaza&#8221;, da Alliance MR, foi coroado Top Ranking. Na faixa-preta, quem assume o reinado é o atleta Giovanne Guedes, da Alliance MR. </p>
<p>Quem conquistou o topo no Ranking Geral da categoria adulto feminino foi a atleta Iasmin Casser, da Academia Boxer. Na categoria NO GI, quem assumiu a liderança foi o atleta Henrique Zammim, da Garra Team.</p>
<p>O atleta Vinicius Lacerda, da Alliance MR, entra para o hall dos Top Ranking Prime na disputada categoria master 1. Já no master 2-3 o atleta Daniel Lopes, da Academia Julio Secco, sagrou-se Top Ranking. Entre as veteranas, a atleta Luiziane Pedroso assume a liderança e garante o título no master feminino.  </p>
<p>Entre a nova geração do Jiu-Jitsu, a atleta Julia Nascimento, da Scorpyon, garante os louros e a primeira colocação no ranking geral juvenil Masc/Fem. Nas inéditas categorias para a conquista do título de Top Ranking Prime, o atleta Caio Moraes, da Scorpyon, assume o topo do ranking na sub15 (Masculino e Feminino). Já na categoria Kids, o atleta Murilo Cardoso, da Guetho Jiu-Jitsu, garante a primeira colocação no ranking geral e o título de Top Ranking , seguido pelos atletas Enzo Farias, da Equipe A, que conquistou a segunda colocação, e os atletas Wesley Costa, da Alliance, e Eduarda Moaraes, da Scorpyon, que conquistaram a terceira colocação.</p>
<p>Congratulações a todos os mestres, professores, atletas e parceiros. Mais uma temporada da Copa Prime de Jiu-Jitsu foi encerrada com chave de ouro. O próximo ano promete grandes combates e a primeira batalha do Circuito Prime já esta agendada para o dia 21 de janeiro de 2018. Preparem-se muitas novidades estão por vir.</p>
<p>(Fonte: Assessoria de imprensa)</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/4-premio-top-ranking-coroou-os-melhores-do-jiu-jitsu-gaucho-na-temporada-2017/">4° Prêmio Top Ranking coroou os melhores do Jiu-Jitsu gaúcho na temporada 2017</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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