The road to the podium was anything but easy. Gosling opened his campaign with a high-stakes clash against Michael Kingrey, currently ranked third in the world for 2025. By overcoming Kingrey, Gosling paved his way to the top of the super-heavyweight podium.

However, it was in the Absolute (Open Class) division where Gosling’s grit truly shone. His run included a victory over Joshua Garcia, the 2024 No-Gi World Medium-Heavyweight Champion, followed by a grueling match against Thomas Anthony, a powerhouse and multi-time World and Pan-American medalist in the Ultra-Heavyweight category. In the final, Gosling defeated the formidable Rafael Barbosa to seal his double-gold status.

“The level of competition was incredibly high,” Gosling noted, reflecting on the gauntlet he faced. “It was a very tough tournament”. This victory isn’t an outlier but the continuation of a scorching run that began in late 2025. Over the last six months, Gosling has been a fixture on the podium, collecting double gold at the Tampa, New Jersey, and New York Opens, alongside two silver medals in Atlanta. His resume also includes a PBJJF World Championship title, marking 2025-2026 as arguably the finest stretch of his career.

Despite the hardware, Gosling maintains a stoic approach to the sport. His success is built as much on mental fortitude as it is on technical proficiency. “I view results objectively,” Gosling explained. “Victory or defeat doesn’t define who I am; it just shows where I am at that moment. When I win, I keep my feet on the ground. When I lose, I perform a cold analysis: what worked, what didn’t, and what needs adjustment”.

By utilizing visualization and positive internal dialogue, Gosling has mastered the art of the “quick reset,” allowing him to move from the euphoria of a Miami gold to the focus required for his next battle without carrying the weight of the past.

Na sexta-feira 6 de fevereiro, o faixa-preta Leo Gosling, da Gracie Barra Davie, venceu as categorias superpesado e absoluto master 3 do Miami Open Winter International da IBJJF. “O nível estava altíssimo, na minha primeira luta no evento venci o atual terceiro colocado no Mundial 2025, Michael Kingrey, e fui campeão no superpesado”, conta Gosling. “Na minha primeira luta no absoluto, venci o campeão do Mundial 2024 sem kimono no meio-pesado, Joshua Garcia. Na segunda luta, enfrentei o Thomas Anthony, também múltiplas vezes medalhista em Mundiais e Pan-Americanos na categoria pesadíssimo, um atleta fenomenal. Na final, derrotei o duríssimo Rafael Barbosa. Foi um campeonato muito difícil”, analisa o campeão.

O desempenho vitorioso de Gosling em Miami acompanha a sequência espetacular de pódios no segundo semestre de 2025. O faixa-preta enfileirou três belos títulos, tanto no superpesado, como também na categoria absoluto. A façanha ocorreu nos Opens de Tampa, Nova Jersey e Nova York. Isso sem contar dois vice-campeonatos em Atlanta. Leo ainda se tornou campeão mundial pela federação PBJJF, consolidando uma das melhores temporadas de sua carreira.

“Encaro o resultado de forma muito objetiva. Vitória ou derrota não definem quem eu sou, mas mostram onde estou naquele momento. Quando venço, sigo com os pés no chão. Quando perco, faço uma análise fria: o que funcionou, o que não funcionou e o que precisa ser ajustado. Uso muito o controle mental, conversa interna positiva e visualização. Isso me ajuda a virar a chave rápido e manter o foco na próxima batalha, sem carregar frustração ou euforia excessiva.”

The second half of 2025 was special for Jiu-Jitsu professor Leo Gosling, from Gracie Barra Davie. The black belt secured three consecutive titles in both the ultra-heavyweight and absolute divisions. This feat took place at IBJJF Opens in Tampa, New Jersey, and New York, in addition to two runner-up finishes in Atlanta. Leo also became a world champion under the PBJJF federation, consolidating one of the best seasons of his career.

“The absolute final at the Tampa Open was one of the highlights of this journey,” analyzes Gosling. “I faced the great athlete Tarsis de Paula, leader of Elementum Jiu-Jitsu. With deep emotional control and positive visualization, I entered the mats confident and executed exactly the plan I had practiced—a result of a period of great technical and psychological evolution.”

Leo highlights that this performance was only possible thanks to intense training sessions with his master, black belt Rafael Gordinho. “Those training sessions were fundamental for refining my game and strategies. I also want to highlight the daily partnership with Rodrigo ‘Beiço’ Rosa, whose pace and experience were essential in preparation, as well as my partnership of over 15 years with strength and conditioning coach Henrique Brum. The strength training I learned from Brum had a great impact on my recent results.”

Leo ends the year at a high level and remains confident in his pursuit of the IBJJF World title in 2026. We took advantage of the athlete’s great momentum to conduct a revealing interview about the pillars of consistency in competitive Jiu-Jitsu. Check it out below!

GRACIEMAG: How do you emotionally handle the result of a fight or competition?
I view the result very objectively. Victory or defeat doesn’t define who I am, but they show where I am at that moment. When I win, I keep my feet on the ground. When I lose, I perform a cold analysis: what worked, what didn’t work, and what needs to be adjusted. I use a lot of mental control, positive self-talk, and visualization. This helps me flip the switch quickly and stay focused on the next battle without carrying frustration or excessive euphoria.

After a streak of achievements, do you do anything special to stay motivated and avoid complacency?
Yes. I shift the focus from the result to the process. New goals, technical adjustments, small details in the game, and different challenges in training. Also, remembering where I came from and the difficulties I faced keeps me humble and hungry. Victory is not a finish line; it’s just another step.

Injuries can compromise a winning streak, right? How do you shield your body and health?
Injuries are rarely just bad luck. Of course, the risk exists, but I work hard to reduce it. I listen to my body, do strengthening exercises, specific physical preparation, proper recovery, and I know when to take it easy. Training smart is just as important as training hard. Returning home in one piece is part of the long-term strategy.

What tips would you give to someone going through a losing streak?
First: don’t confuse results with personal value. Second: go back to basics. Adjust your fundamentals, routine, diet, rest, and mindset. Often, a defeat is a request for adjustment, not for quitting. And most importantly, surround yourself with people and professors who are honest with you, not just motivational.

When you win a lot, your game becomes predictable. How do you deal with that?
By constantly evolving. I never stick to a single path. Even with a strong game, I am always developing variations, different entries, and new responses. The goal isn’t to hide your game, but to always be one step ahead. Those who only study what you do today will arrive late tomorrow.

O segundo semestre de 2025 foi especial para o professor de Jiu-Jitsu Leo Gosling, da Gracie Barra Davie. O faixa-preta conquistou três títulos em sequência, tanto no superpesado, como também na categoria absoluto. A façanha ocorreu em Opens da IBJJF: Tampa, Nova Jersey e Nova York. Isso sem contar dois vice-campeonatos em Atlanta. Leo ainda se tornou campeão mundial pela federação PBJJF, consolidando uma das melhores temporadas de sua carreira.

“A final do absoluto no Tampa Open foi um dos pontos principais dessa trajetória”, analisa Gosling. “Enfrentei o grande atleta Tarsis de Paula, líder da Elementum Jiu-Jitsu. Com profundo controle emocional e visualização positiva, entrei confiante e executei exatamente o plano que treinei, resultado de um período de muita evolução técnica e psicológica.”

Leo destaca que essa performance só foi possível graças aos treinos intensos com seu mestre, o faixa-preta Rafael Gordinho. “Foram treinos fundamentais para o refinamento do meu jogo e das minhas estratégias. Também vale ressaltar a parceria diária com Rodrigo “Beiço” Rosa, cujo ritmo e experiência foram essenciais na preparação, assim como minha parceria de mais de 15 anos com o preparador físico Henrique Brum. O treino de força que aprendi com o Brum teve grande impacto nos meus resultados recentes.”

Leo encerra o ano em alto nível e segue confiante na busca pelo título mundial da IBJJF em 2026. Aproveitamos o ótimo momento do atleta para realizar uma reveladora entrevista sobre os pilares da consistência no Jiu-Jitsu de competição. Confira a seguir!

GRACIEMAG: Como você lida emocionalmente com o resultado de uma luta/competição?
Encaro o resultado de forma muito objetiva. Vitória ou derrota não definem quem eu sou, mas mostram onde estou naquele momento. Quando venço, sigo com os pés no chão. Quando perco, faço uma análise fria: o que funcionou, o que não funcionou e o que precisa ser ajustado. Uso muito o controle mental, conversa interna positiva e visualização. Isso me ajuda a virar a chave rápido e manter o foco na próxima batalha, sem carregar frustração ou euforia excessiva.

Após uma sequência de conquistas, você faz algo especial para continuar motivado e evitar a acomodação?
Sim. Eu mudo o foco do resultado para o processo. Metas novas, ajustes técnicos, pequenos detalhes no jogo e desafios diferentes nos treinos. Além disso, lembrar de onde eu vim e das dificuldades que enfrentei me mantém humilde e faminto. A vitória não é um ponto final, é só mais um degrau.

Lesões podem comprometer uma sequência vitoriosa, não é mesmo? Como você blinda o corpo e a saúde?
Lesão raramente é só azar. Claro que o risco existe, mas eu trabalho muito para reduzir isso. Escuto meu corpo, faço fortalecimento, preparo físico específico, recuperação adequada e sei a hora de aliviar. Treinar inteligente é tão importante quanto treinar duro. Voltar inteiro pra casa é parte da estratégia de longo prazo.

Que dicas você daria a quem vive uma sequência de derrotas?
Primeiro: não confunda resultado com valor pessoal. Segundo: volte ao básico. Ajuste fundamentos, rotina, alimentação, descanso e mental. Muitas vezes a derrota é um pedido de ajuste, não de desistência. E, principalmente, cerque-se de pessoas e professores que sejam honestos com você, não apenas motivacionais.

Quando se vence muito, o jogo fica previsível. Como lidar com isso?
Evoluindo constantemente. Eu nunca me apego a um único caminho. Mesmo tendo um jogo forte, estou sempre desenvolvendo variações, entradas diferentes e novas respostas. O objetivo não é esconder o jogo, é estar sempre um passo à frente. Quem estuda só o que você faz hoje, chega atrasado amanhã.

“A great coach needs to be constantly updating their knowledge, studying, and most importantly, inspiring. More than just teaching techniques, you have to make the student fall in love with the process—with the competition, the learning, and their personal evolution. When an athlete discovers their ‘why,’ everything changes. The rest is just a consequence,” teaches the black belt Leo Gosling.

In the following exclusive interview, the professor recalls how a fighter’s mentality helped him overcome a serious car accident. He also discusses the art of transforming average students into great champions, among other compelling topics. Check it out! Oss!

The word ‘overcoming’ has a special meaning in your Jiu-Jitsu journey, doesn’t it?
LEO GOSLING: Yes, it does. On March 1st, 2024, a truck hit the back of my car, and my neck suffered a major impact. I had to interrupt my winning streak in Jiu-Jitsu, which was one of the most difficult moments of my career. At the time, I was the No. 1 ranked athlete in the world by the IBJJF in the Master 2 Super Heavyweight division. Despite the setback, I tried to face the challenge with the same mentality I learned on the mats: never give up. I kept my focus on rehabilitation, following my treatment plan with discipline and faith, applying the same dedication I always brought to training. On October 26th of this year, I returned to competition and won the PBJJF World Champion title. It was a victory with a special flavor—not just for the medal, but for what it represented: a true comeback story.

You have coached several Jiu-Jitsu champions. What is the secret to transforming an average athlete into a major winner?
I believe the secret is understanding the human side of the athlete; everyone has their own timing, their purpose, and their difficulties. Here at Gracie Barra Davie, I’ve had the pleasure of seeing this happen many times. Students like Troy Trocher, 12 years old, 2023 Pan-American Champion gray belt; Gavin Flores, 12 years old, 2024 Gi Pan-American Champion yellow belt; Camila Estrada, 2005 No-Gi Pan-American Champion; and also my sons Maui and Kauai Gosling, who were multiple-time podium finishers at the Pan-Ams, are all examples of dedication, discipline, and love for the sport. I try to teach more than just techniques; I try to pass on values, responsibility, and confidence. When the student understands that, the results come naturally.

What benefits does a Jiu-Jitsu professor offer to individuals and the community they serve?
As a professor and a father of three children, I believe that Jiu-Jitsu goes far beyond the mats. It shapes better citizens. It teaches respect, discipline, self-control, and humility—values that make all the difference inside and outside the academy. Many students arrive shy, insecure, or dealing with personal issues, and over time, Jiu-Jitsu transforms these people. Seeing young people who might otherwise be on the streets become athletes, professors, parents, and good examples for the community is the greatest award a teacher can receive.

What have been your main achievements in Jiu-Jitsu, and what do they mean to you?
I would highlight the gold medal at the Pan-Ams and the North American Championships (both in my weight class and the absolute division). Multiple titles in Opens (weight and absolute). Now, with the PBJJF, I am a World Champion. Each conquest has a different meaning. For me, more important than the medal itself is what it represents: effort, faith, and consistency. These are the results of a lifetime dedicated to the gentle art and to the people who believe in this path alongside me.

What is your main goal for the future of your career?
My goal is to continue evolving, as an athlete, a professor, and a human being. I want to win the IBJJF World title in both my category and the absolute division, but I also want to form champions on and off the mats. I want my students to become good examples, to inspire others, and to multiply the values that Jiu-Jitsu teaches. The most important victory is seeing the positive impact this art can have on people’s lives.

When someone hesitates to train Jiu-Jitsu, what do you usually say to convince them to put on the kimono and start the journey in the gentle art?
I usually say that it is frustrating not knowing how to protect yourself, your family, or someone you love. But Jiu-Jitsu is much more than self-defense. It brings health, self-confidence, emotional balance, and even new friends. Training is a way to connect with the best version of yourself. And when you allow yourself to take that first step, the rest is a transformation.

Who are your biggest idols in BJJ?
Renato Ferro, my master forever, a world champion at brown belt and an example of character, simplicity, and loyalty. Rafael “Gordinho,” my friend and current master here in the US, who inspires me with his modern and human vision of Jiu-Jitsu. Roger Gracie, with whom I had the privilege of training since my brown belt days and closely following different phases of his career, including recently at Start Jiu-Jitsu, under Master Gordinho in Pembroke Pines. These are the references that have shaped not only my Jiu-Jitsu but also my way of living.

What advice would you give to young people who dream of making a living from Jiu-Jitsu?
Never abandon your studies. If necessary, slow down the pace of your training, but never stop studying. Education opens doors that Jiu-Jitsu alone cannot. Be loyal to your masters, respect the hierarchy, and honor those who believe in you. And remember: success is a consequence of dedication, patience, and love for what you do.

“Um bom treinador precisa estar sempre se atualizando, estudando e, principalmente, inspirando. Mais do que ensinar técnicas, é preciso fazer com que o aluno se apaixone pelo processo, pela competição, pelo aprendizado e pela evolução pessoal. Quando o atleta descobre o ‘porquê’ dele, tudo muda. O resto é consequência”, ensina o faixa-preta Leo Gosling.

Na entrevista a seguir, o professor recorda como a mentalidade de lutador de Jiu-Jitsu o ajudou a superar um grave acidente de trânsito. Fala também sobre a arte de transformar alunos medianos em grandes campeões, entre outros temas instigantes. Confira! Oss!

A palavra superação tem um significado especial na sua trajetória no Jiu-Jitsu, não é mesmo?
LEO GOSLING: Sim. No dia primeiro de março de 2024, um caminhão bateu na traseira do meu carro, e meu pescoço sofreu um impacto muito forte. Tive que interromper minha sequência de vitórias no Jiu-Jitsu, e isso foi um dos momentos mais difíceis da minha carreira. Na época, eu era o número 1 do ranking mundial da IBJJF, na categoria Master 2 superpesado. Mesmo assim, procurei encarar o desafio com a mesma mentalidade que aprendi no tatame: não desistir. Mantive o foco na reabilitação, seguindo o tratamento com disciplina e fé, com a mesma dedicação que sempre levei para os treinos. No dia 26 de outubro deste ano, voltei a competir e conquistei o título de campeão mundial da PBJJF. Foi uma vitória com um sabor especial, não apenas pelo título, mas pelo que ele representou: uma verdadeira superação!

Você já formou vários campeões de Jiu-Jitsu. Qual é o segredo para transformar um atleta mediano num grande vencedor?
Acredito que o segredo está em entender o lado humano do atleta, cada um tem seu tempo, seu propósito e suas dificuldades. Dentro da Gracie Barra Davie eu tive a felicidade de ver isso acontecer muitas vezes. Alunos como Troy Trocher, 12 anos, campeão Pan-Americano 2023 faixa-cinza; Gavin Flores, 12 anos, campeão no Gi Pan-Americano 2024 faixa-amarela; Camila Estrada, campeã Pan-Americana No-Gi 2005; e também meus filhos Maui e Kauai Gosling, que foram múltiplas vezes pódio no Pan-Americano, são exemplos de dedicação, disciplina e amor pelo esporte. Eu tento ensinar mais do que técnicas, tento passar valores, responsabilidade e confiança. Quando o aluno entende isso, o resultado vem naturalmente.

Quais os benefícios que um professor de Jiu-Jitsu oferece às pessoas e à comunidade onde ele atua?
Como professor e pai de três filhos, acredito que o Jiu-Jitsu vai muito além do tatame. Ele forma cidadãos melhores. Ensina respeito, disciplina, autocontrole e humildade, valores que fazem toda a diferença dentro e fora da academia. Muitos alunos chegam tímidos, inseguros ou até enfrentando problemas pessoais, e, com o tempo, o Jiu-Jitsu transforma essas pessoas. Ver jovens que poderiam estar nas ruas se tornando atletas, professores, pais de família e bons exemplos para a comunidade é o maior prêmio que um professor pode receber.

Quais foram as suas principais conquistas no Jiu-Jitsu e o que elas significam para você?
Eu destacaria a medalha de ouro no Pan e também no Norte-Americano (categoria e absoluto). Múltiplos títulos em Opens (categoria e absoluto). Agora, na PBJJF, fui campeão mundial. Cada conquista tem um significado diferente. Para mim, mais importante do que a medalha é o que ela representa: esforço, fé e constância. São resultados de uma vida inteira dedicada à arte suave e às pessoas que acreditam junto comigo nesse caminho.

Qual é o seu grande objetivo para o futuro da carreira?
Meu objetivo é continuar evoluindo, como atleta, professor e ser humano. Quero conquistar o título mundial da IBJJF na categoria e no absoluto, mas também quero formar campeões dentro e fora dos tatames. Quero que meus alunos se tornem bons exemplos, que inspirem outros e que multipliquem os valores que o Jiu-Jitsu ensina. A vitória mais importante é ver o bem que essa arte pode fazer na vida das pessoas.

Quando alguém hesita em treinar Jiu-Jitsu, o que você costuma dizer para convencer essa pessoa a vestir o kimono e começar a jornada na arte suave?
Costumo dizer que é frustrante não saber proteger a si mesmo, sua família ou alguém que você ama. Mas o Jiu-Jitsu é muito mais do que defesa pessoal. Ele traz saúde, autoconfiança, equilíbrio emocional e até novos amigos. Treinar é uma forma de se conectar com o melhor de você mesmo. E quando você se permite dar o primeiro passo, o resto é transformação.

Quem são os seus grandes ídolos no BJJ?
Renato Ferro, meu mestre desde sempre, campeão mundial na faixa-marrom e um exemplo de caráter, simplicidade e lealdade. Rafael “Gordinho”, meu amigo e mestre atual aqui nos EUA, que me inspira com sua visão moderna e humana do Jiu-Jitsu. Roger Gracie, com quem tive o privilégio de treinar desde a época da marrom e acompanhar de perto diferentes fases da sua carreira, inclusive recentemente, na Start Jiu-Jitsu, do mestre Gordinho, em Pembroke Pines. São referências que moldaram não só meu Jiu-Jitsu, mas também meu modo de viver.

Quais dicas você daria aos jovens que têm o sonho de viver do Jiu-Jitsu?
Nunca abandonem os estudos. Se for preciso, diminuam o ritmo dos treinos, mas não parem de estudar. A educação abre portas que o Jiu-Jitsu sozinho não consegue abrir. Sejam leais aos seus mestres, respeitem a hierarquia e honrem quem acredita em vocês. E lembrem-se: sucesso é consequência de dedicação, paciência e amor pelo que se faz.