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	<title>Leandro Lo | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>Leandro Lo | Graciemag</title>
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	<item>
		<title>O treino de defesa pessoal e taparia de Buchecha, Rodolfo Vieira e Leandro Lo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 May 2025 12:39:27 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Em 2018, Rodolfo Vieira, Marcus Buchecha e o saudoso campeão Leandro Lo filmaram um treininho raiz de defesa pessoal, com a famosa taparia para afiar reflexos e defesa de agressões.</p>
<p>Confira e comente: você estuda o Jiu-Jitsu para ganhar confiança e estar sempre confiante e seguro?</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_210656" style="width: 533px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-210656" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/08/lo-buchecha-668x668.jpg" alt="" width="523" height="407" class="size-full wp-image-210656" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/08/lo-buchecha-668x668.jpg 523w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/08/lo-buchecha-668x668-300x233.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/08/lo-buchecha-668x668-150x117.jpg 150w" sizes="(max-width: 523px) 100vw, 523px" /><p id="caption-attachment-210656" class="wp-caption-text">O trio de ases do Jiu-JItsu mundial: Leandro Lo, Marcus Vinicius Buchecha e Rodolfo Vieira. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Em 2018, Rodolfo Vieira, Marcus Buchecha e o saudoso campeão Leandro Lo filmaram um treininho raiz de defesa pessoal, com a famosa taparia para afiar reflexos e defesa de agressões.</p>
<p>Confira e comente: você estuda o Jiu-Jitsu para ganhar confiança e estar sempre confiante e seguro?</p>
<p><iframe title="O treino de taparia no Jiu-Jitsu, com Marcus Buchecha, Leandro Lo e Rodolfo Vieira" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/IxPTijrM_jw?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/o-treino-de-defesa-pessoal-e-taparia-de-buchecha-rodolfo-vieira-e-leandro-lo/">O treino de defesa pessoal e taparia de Buchecha, Rodolfo Vieira e Leandro Lo</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Relembre o duelo Leandro Lo x Alan Finfou na final do médio do Rio Open de Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Aug 2024 14:40:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O pódio do Rio Open 2013, na divisão peso médio, foi para lá de estrelado. Leandro Lo, Alan Douglas &#8220;Finfou&#8221;, Augusto &#8220;Tio Chico&#8221; e Adriano Silva foram os medalhistas, do evento da IBJJF no Rio de Janeiro. Imaginem o barulho dos torcedores no Tijuca, nesse páreo duro realizado há mais de uma década. Melhor: em&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>O pódio do Rio Open 2013, na divisão peso médio, foi para lá de estrelado. </p>
<p>Leandro Lo, Alan Douglas &#8220;Finfou&#8221;, Augusto &#8220;Tio Chico&#8221; e Adriano Silva foram os medalhistas, do evento da IBJJF no Rio de Janeiro. Imaginem o barulho dos torcedores no Tijuca, nesse páreo duro realizado há mais de uma década.</p>
<p>Melhor: em vez de imaginar, relembre a final entre o saudoso Lo com a fera Finfou, e inspire-se para os seus próprios combates, no vídeo exclusivo registrado pela equipe GRACIEMAG. Oss!</p>
<p><iframe title="Rio Open de Jiu-Jitsu - Final peso médio faixa-preta masculino" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/zhsDSmhl33Q?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-jiu-jitsu-video-veja-leandro-lo-x-alan-finfou-na-final-do-medio-do-rio-open-de-jiu-jitsu/">Relembre o duelo Leandro Lo x Alan Finfou na final do médio do Rio Open de Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Do baú: o dia em que Leandro Lo ensinou na Gracie Terra</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Mar 2024 13:44:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>A lenda do Jiu-Jitsu Leandro Lo adorava vir ao Rio, aprender e ensinar, bem como rever seus amigos. O saudoso campeão mundial certa vez visitou a cidade para uma série de concorridos seminários. Num deles, aproveitou para demonstrar alguns de seus segredos e macetes na aprazível academia Gracie Terra, do professor Vitor Terra. No TBT&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_211655" style="width: 660px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/10/leandro.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-211655" class="size-large wp-image-211655" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/10/leandro-1024x689.jpg" alt="" width="650" height="437" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/10/leandro-1024x689.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/10/leandro-300x202.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/10/leandro-768x516.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/10/leandro-150x101.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/10/leandro.jpg 1032w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a><p id="caption-attachment-211655" class="wp-caption-text">Leandro Lo e Vitor Terra em aula de passagem de guarda. Foto: Reprodução</p></div>
<p>A lenda do Jiu-Jitsu Leandro Lo adorava vir ao Rio, aprender e ensinar, bem como rever seus amigos. O saudoso campeão mundial certa vez visitou a cidade para uma série de concorridos seminários. Num deles, aproveitou para demonstrar alguns de seus segredos e macetes na aprazível academia <a href="https://www.instagram.com/gracieterrajj/" target="_blank" rel="noopener">Gracie Terra</a>, do professor Vitor Terra.</p>
<p>No TBT de hoje, recordamos duas técnicas básicas e eficientes de Lo para você superar a guarda mais ferrenha dos oponentes. O registro foi feito pelo jornalista Carlos Arthur Jr, em 2018.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Leandro Lo ensina duas passagens de guarda na GMI Gracie Terra" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/7FKiKXQQOYQ?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-leandro-lo-ensina-duas-passagens-de-guarda-na-gmi-gracie-terra/">Do baú: o dia em que Leandro Lo ensinou na Gracie Terra</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Há dez anos, André Galvão e Leandro Lo decidiram o ouro absoluto do Pan 2014</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Dunlop]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Feb 2024 14:12:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>André Galvão comentou com GRACIEMAG: “Entrei na final com a tática de dar o mínimo espaço possível para o Lo, sempre abafando. Gosto de chegar à emborcada, mas com ele não foi fácil. Acho que não lutei com ninguém com a guarda parecida com a dele, pois o jogo de guarda do Lo é único. Trata-se de um verdadeiro artista marcial. No fim deu certo, e eu neutralizei no abafa. O Lo é um grande oponente, gosto dele e aprendo demais assistindo às lutas dele. E já ri muito com ele nos campeonatos. É um ótimo adversário, um casca-grossa que luta tudo que é torneio e muito gente boa. Respeito muito ele como atleta e pessoa.”</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/ha-dez-anos-andre-galvao-e-leandro-lo-decidiram-o-ouro-absoluto-do-pan-2014/">Há dez anos, André Galvão e Leandro Lo decidiram o ouro absoluto do Pan 2014</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_243100" style="width: 819px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-243100" class="wp-image-243100 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/02/Andre-Galvao-contra-Leandro-Lo-final-do-absoluto-faixa-preta-Pan-2014-Foto-Ivan-Trindade-GRACIEMAG.jpg" alt="" width="809" height="540" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/02/Andre-Galvao-contra-Leandro-Lo-final-do-absoluto-faixa-preta-Pan-2014-Foto-Ivan-Trindade-GRACIEMAG.jpg 809w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/02/Andre-Galvao-contra-Leandro-Lo-final-do-absoluto-faixa-preta-Pan-2014-Foto-Ivan-Trindade-GRACIEMAG-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/02/Andre-Galvao-contra-Leandro-Lo-final-do-absoluto-faixa-preta-Pan-2014-Foto-Ivan-Trindade-GRACIEMAG-768x513.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/02/Andre-Galvao-contra-Leandro-Lo-final-do-absoluto-faixa-preta-Pan-2014-Foto-Ivan-Trindade-GRACIEMAG-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 809px) 100vw, 809px" /><p id="caption-attachment-243100" class="wp-caption-text">Na final de 2014, André Galvão busca a emborcada para domar a flexível guarda de Leandro Lo. Foto: Ivan Trindade</p></div>
<p>No meio de março de 2014, o craque meio-pesado André Galvão surpreendeu e se inscreveu no peso pesadíssimo no <a href="https://www.graciemag.com/pan-de-jiu-jitsu-2014-andre-galvao-vence-leandro-lo-no-absoluto-bia-mesquita-reina-no-feminino/" rel="noopener" target="_blank">Pan da IBJJF</a> – faturou o ouro, contra o habilidoso dinamarquês Alexander Trans. Já Leandro Lo estava em sua fase ágil e esguia, e disputava o peso médio. Também voltou de Irvine, na Califórnia, com o ouro, ao superar o craque pernambucano Otavio Sousa.</p>
<p>Após pegar as costas e eliminar Felipe “Preguiça” Pena de virada na semifinal, André foi para a decisão do absoluto. Sufoco similar ao de Leandro Lo, que tomou três vantagens de Alexander Trans e sua meia-guarda, e precisou bombardear até o fim para quase passar e virar por 4 vantagens a 3.</p>
<p>No domingo, 16 de março, definia-se uma guerra dos sonhos: </p>
<p>“Desde que eu era faixa-azul eu via o André lutar entre os grandes”, comentou Leandro Lo ao GRACIEMAG.com. “Eu ficava lá de olho, tentando aprender o que ele fazia. Fazer uma final de absoluto contra o André Galvão é um sonho para mim”.</p>
<p>A luta foi acirrada, e somente seria decidida nos minutos finais.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Leandro Lo x André Galvão:  2014 Pan Ams Absolute Final" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/QWZihzw57p0?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Acabou por ser um Pan dos sonhos para André naquele ano, já que o professor viu a Atos vencer, pela primeira vez no adulto, o troféu por equipes, e sua esposa <a href="https://www.ibjjfdb.com/ChampionshipResults/241/PublicResults" rel="noopener" target="_blank">Angélica Galvão ser campeã peso leve na faixa-marrom</a>. A tática de atuar no peso pesadíssimo se mostrou acertada, já que ele liberou o meio-pesado para os colegas Guto Campos e Keenan Cornelius, que pontuaram alto ao fecharem a divisão.</p>
<p>André Galvão comentaria sua tática contra Lo, para o repórter de GRACIEMAG Vitor Freitas:</p>
<p>“Entrei na final com a tática de dar o mínimo espaço possível para o Lo, sempre abafando. Gosto de chegar à emborcada, mas com ele não foi fácil. Acho que não lutei com ninguém com a guarda parecida com a dele, pois o jogo de guarda do Lo é único. Trata-se de um verdadeiro artista marcial. No fim deu certo, e eu neutralizei no abafa. O Lo é um grande oponente, gosto dele e aprendo demais assistindo às lutas dele. E já ri muito com ele nos campeonatos. É um ótimo adversário, um casca-grossa que luta tudo que é torneio e muito gente boa. Respeito muito ele como atleta e pessoa.”</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/ha-dez-anos-andre-galvao-e-leandro-lo-decidiram-o-ouro-absoluto-do-pan-2014/">Há dez anos, André Galvão e Leandro Lo decidiram o ouro absoluto do Pan 2014</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Leandro Lo e a raspagem que o consagrou nos Mundiais de Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Nov 2023 17:48:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>No Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF em 2012, um rapaz franzino, de poucas palavras, fez bonito e colocou de vez o seu nome na história do Jiu-Jitsu, ao conquistar o título faixa-preta adulto no peso leve. Esse rapaz se chamava Leandro Lo, e anos mais tarde se tornaria um dos competidores mais queridos e respeitados&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_206057" style="width: 610px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-206057" class="size-full wp-image-206057" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/12/th_DSC02025.jpg" alt="" width="600" height="420" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/12/th_DSC02025.jpg 600w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/12/th_DSC02025-300x210.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/12/th_DSC02025-150x105.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /><p id="caption-attachment-206057" class="wp-caption-text">O jovem Leandro Lo em 2012. Foto: Junior Samurai</p></div>
<p>No Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF em 2012, um rapaz franzino, de poucas palavras, fez bonito e colocou de vez o seu nome na história do Jiu-Jitsu, ao conquistar o título faixa-preta adulto no peso leve. Esse rapaz se chamava Leandro Lo, e anos mais tarde se tornaria um dos competidores mais queridos e respeitados da arte suave no planeta.</p>
<p>Fuçamos nossos arquivos e achamos esta posição de Leandro, gravada no mesmo ano de 2012 que marcou o início do caminho da fera.</p>
<p>No vídeo, o saudoso campeão mostrou uma opção para inverter partindo da guarda De la Riva. Cheia de detalhes, a posição termina com Leandro em pé, segurando a perna do adversário, para em seguida derrubar e contabilizar os dois pontos.</p>
<p>Confira no vídeo abaixo a técnica do imortal Leandro Lo. Oss.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Vídeo Jiu-Jitsu: Leandro Lo ensina raspagem da guarda De la Riva" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/qu6tLvhKNP0?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/do-bau-leandro-lo-e-sua-raspagem-da-guarda-de-la-riva/">Leandro Lo e a raspagem que o consagrou nos Mundiais de Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Passe a guarda-laçada no Jiu-Jitsu ao estilo Leandro Lo</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Feb 2023 14:06:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Tem ficado enredado nas teias de seus amigos guardeiros, na academia de Jiu-Jitsu? Hoje quem ensina você a evoluir é o saudoso e eterno campeão Leandro Lo, que mostra como ele curtia anular a guarda-laçada, passar e vencer. O seminário foi ensinado pelo campeão mundial em Nagoya, no Japão, em julho de 2014.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Tem ficado enredado nas teias de seus amigos guardeiros, na academia de Jiu-Jitsu? </p>
<p>Hoje quem ensina você a evoluir é o saudoso e eterno campeão Leandro Lo, que mostra como ele curtia anular a guarda-laçada, passar e vencer. </p>
<p>O seminário foi ensinado pelo campeão mundial em Nagoya, no Japão, em julho de 2014.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Seminário de Jiujitsu de Leandro Lo em Nagoya Japão" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/gs6_VMBd_fg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/passe-a-guarda-lacada-no-jiu-jitsu-ao-estilo-leandro-lo/">Passe a guarda-laçada no Jiu-Jitsu ao estilo Leandro Lo</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Relembre a guarda versátil de Leandro Lo durante treino marcante</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Oct 2022 09:31:53 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_201358" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-201358" class="wp-image-201358 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/04/leandro-lo1.jpg" alt="" width="640" height="427" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/04/leandro-lo1.jpg 640w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/04/leandro-lo1-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/04/leandro-lo1-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /><p id="caption-attachment-201358" class="wp-caption-text">O campeão do povo Leandro Lo, em foto de Luca Atalla.</p></div>
<p>Em março de 2014, o ídolo Leandro Lo estava escalado pela Copa Podio para liderar um dos times do reality show do evento, filmado no Rio de Janeiro. O craque Lo aproveitou aqueles dias de alegria, ao lado dos amigos Felipe Preguiça e Rodolfo Vieira, para visitar a academia dos irmãos Daniel e Diego Moraes, na Ilha do Governador.</p>
<p>Leandro, admirador do faixa-preta Daniel Moraes desde que este se sagrou bicampeão mundial peso leve, em 2003 e 2004, fez questão de treinar e sentir a velha pressão do anfitrião.</p>
<p>GRACIEMAG estava lá e documentou este treininho para a posteridade. Confira e relembre hoje um pouco da guarda arisca e versátil do saudoso Leandro Lo.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Encontro de gerações no Jiu-Jitsu: Leandro Lo e Daniel Moraes fazem treino" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/qMPq3GQDOgs?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/relembre-a-guarda-versatil-de-leandro-lo-durante-um-treino/">Relembre a guarda versátil de Leandro Lo durante treino marcante</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Qual será o desfecho do caso Leandro Lo? Vereador Juninho Boi avalia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Dunlop]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Aug 2022 13:59:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>"Olha, eu não sou juiz nem advogado para prever o desfecho exato do caso. O que espero muito é que ele seja julgado na justiça comum, e seja tratado como um cidadão suspeito de um assassinato brutal, pois foi exatamente o que aconteceu. Esperamos apenas a justiça dos homens", diz Juninho Boi ao GRACIEMAG.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_201358" style="width: 650px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-201358" class="wp-image-201358 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/04/leandro-lo1.jpg" alt="" width="640" height="427" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/04/leandro-lo1.jpg 640w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/04/leandro-lo1-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/04/leandro-lo1-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /><p id="caption-attachment-201358" class="wp-caption-text">Leandro Lo, em foto de Luca Atalla</p></div>
<p>No último dia 9 de agosto, o vereador e faixa-preta de Jiu-Jitsu Juninho Boi subiu à tribuna da Câmara Municipal de Bragança Paulista para lamentar a morte brutal do amigo Leandro Lo. Num discurso importante e contundente, Juninho pediu justiça. O professor de artes marciais preparou ainda um ofício para as principais autoridades de segurança pública de São Paulo, que estão tratando do caso da morte de Lo.</p>
<p>&#8220;Por favor, governador Rodrigo Garcia, não abandone esse caso e o acompanhe até o fim, pois existe uma nação acompanhando e esperando justiça pela vida do nosso amigo&#8221;, pediu Juninho.</p>
<p>A equipe GRACIEMAG foi conversar com o vereador sobre os próximos passos do caso.</p>
<p><strong><em>GRACIEMAG:</em> Quais foram as consequências do seu discurso, professor? Como a morte do Leandro Lo tem sido encarada no mundo da política?</strong></p>
<p><strong>JUNINHO BOI:</strong><em> Como vereador, faixa-preta e amigo do Leandro, me senti na obrigação de levar o assunto para a tribuna da Câmara Municipal de Bragança. Consegui o apoio dos meus colegas da Câmara e fiz um ofício para o governador do estado de São Paulo, Rodrigo Garcia, para o secretário de Segurança Pública, para o delegado geral da Polícia Civil de SP e para o Comandante da Polícia Militar do estado, para que possamos ter mais força para tratar o caso. Creio que quando uma pessoa pressiona as autoridades isso tem um peso. Quando alguém eleito pelo povo e por milhares de pessoas e tem uma caneta na mão, sem dúvidas é um outro peso, ainda maior. Por isso mobilizei todos para mostrar que estamos atentos ao caso, e que não vamos desistir até que a justiça seja feita para o Leandro. É algo que devemos a ele e especialmente à família dele, que segue procurando reunir forças para seguir a vida.</em></p>
<p><strong>Está circulando um manifesto e os atletas e campeões amigos e adversários pedem justiça e agilidade na apuração do caso. Isso pode ajudar de fato?</strong></p>
<p>Sim, acredito que as redes sociais ajudam muito para que as autoridades vejam o quanto ele era querido e admirado. Nada justifica a atitude do atirador. Repare que nem se fosse um tiro por legítima defesa, pois ninguém desfere um tiro no rosto de ninguém depois de perder na luta corporal. Isso na minha visão e de boa parte da comunidade do Jiu-Jitsu foi de fato um assassinato cruel. Assim, os amigos, admiradores e colegas de Lo não podem parar de pressionar as autoridades enquanto o caso não for solucionado. É o caminho que temos.</p>
<div id="attachment_238412" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-238412" class="wp-image-238412 size-large" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Juninho-Boi-838x1024.jpg" alt="" width="650" height="794" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Juninho-Boi-838x1024.jpg 838w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Juninho-Boi-246x300.jpg 246w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Juninho-Boi-768x938.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Juninho-Boi-123x150.jpg 123w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Juninho-Boi.jpg 1170w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-238412" class="wp-caption-text">Juninho Boi em sua escola em Bragança, a FFTeam. Foto: Divulgação</p></div>
<p><strong>O que você crê sinceramente que vá ocorrer com o policial que matou Lo?</strong></p>
<p>Olha, eu não sou juiz nem advogado para prever. O que espero muito é que ele seja julgado na justiça comum, e seja tratado como um cidadão suspeito de um assassinato brutal, pois foi exatamente o que aconteceu. Esperamos apenas a justiça dos homens.</p>
<p><strong>Você, como professor de Jiu-Jitsu, também tem muitos amigos entre homens da lei e policiais. Como a morte do Lo foi vista por eles?</strong></p>
<p>Tenho muitos amigos policiais, que honram de verdade a farda. Eles ficaram muito contrariados e desapontados com o acontecido. Não somente a nação do Jiu-Jitsu como também as corporações e o pessoal da polícia ficaram arrasados com o que fez aquele tenente, que com sua atitude matou um campeão e nos tirou para sempre a alegria e o talento de Leandro Lo.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/qual-sera-o-desfecho-do-caso-leandro-lo-vereador-juninho-boi-avalia/">Qual será o desfecho do caso Leandro Lo? Vereador Juninho Boi avalia</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>4 lições que aprendemos com Leandro Lo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Aug 2022 16:02:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Em 2015, o eterno ídolo Leandro Lo revelou quatro dicas para os leitores de GRACIEMAG evoluírem física, técnica e mentalmente no Jiu-Jitsu. Relembre a seguir: 1. A zona de conforto é sua maior rival “Você não deve só jogar no seu melhor, tem de resistir a isso e jogar contra o que o seu companheiro&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_201413" style="width: 915px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-201413" class="wp-image-201413 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/05/18194797_1164418890335347_243407499337480438_n.jpg" alt="Leandro Lo celebra em evento da CBJJ, em Barueri. Foto: Flashsport" width="905" height="664" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/05/18194797_1164418890335347_243407499337480438_n.jpg 905w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/05/18194797_1164418890335347_243407499337480438_n-300x220.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/05/18194797_1164418890335347_243407499337480438_n-768x563.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/05/18194797_1164418890335347_243407499337480438_n-150x110.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 905px) 100vw, 905px" /><p id="caption-attachment-201413" class="wp-caption-text">Leandro Lo celebra em evento da CBJJ, em Barueri. Foto: Flashsport</p></div>
<p>Em 2015, o eterno <a href="http://instagram.com/leandrolojj" target="_blank" rel="noopener">ídolo Leandro Lo</a> revelou quatro dicas para os leitores de GRACIEMAG evoluírem física, técnica e mentalmente no Jiu-Jitsu. Relembre a seguir:</p>
<p><strong>1. A zona de conforto é sua maior rival</strong></p>
<p>“Você não deve só jogar no seu melhor, tem de resistir a isso e jogar contra o que o seu companheiro de treino tem de melhor. Se ele tem uma ótima guarda, tente passar a guarda dele. Se ele passa muito bem, você puxa. É assim que você fica mais habilidoso.&#8221;</p>
<p><strong>2. Saiba jogar em todas as áreas</strong></p>
<p>“Ser capaz de lutar por cima e por baixo é essencial. Você não precisa ser o melhor da academia nos dois aspectos, mas é sempre bom atuar nos dois modos: guarda e passagem de guarda. É preciso treinar até ter uma base segura para não ser raspado, e da mesma maneira afiar a guarda para ser capaz de repor e raspar bem.”</p>
<p><strong>3. A arte de treinar cansado</strong></p>
<p>“Faça todos os treinos na academia sem descansar. Tente treinar sempre com os mais duros, os que trazem mais dificuldades para o seu modo de jogar. Mesmo quando estiver cansado, continue treinando. Não pare de se movimentar quando estiver cansando. Isso vai aumentar seu gás e vai aumentar sua visão de luta.”</p>
<p><strong>4. Lute feliz</strong></p>
<p>“Esteja sempre feliz quando for competir. Esteja ali pela razão de fazer o que você mais gosta, e não por obrigação. Lutar por lutar, estar lá por estar, faz o atleta perder o foco e a luta. Faça tudo com amor e com muita vontade.&#8221;</p>
<p>https://www.youtube.com/watch?v=svxjBiJ2xnU</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/4-licoes-de-jiu-jitsu-que-aprendemos-com-leandro-lo/">4 lições que aprendemos com Leandro Lo</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>O que você gostaria de ter perguntado ao ídolo Leandro Lo?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Dunlop]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Aug 2022 15:07:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>&#160; No meio de janeiro de 2016, logo após mais uma exibição impecável e eletrizante de Leandro Lo na Copa Pódio, nossa equipe debatia pautas para a revista seguinte. Surgiu, então, a ideia que já havia sido realizada com outros lutadores fenomenais, como Rickson Gracie e Roger Gracie. Por que não convidar outros campeões do&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_238186" style="width: 660px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-238186" class="wp-image-238186 size-large" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Leandro-Lo-Barral-1024x683.jpg" alt="Leandro Lo contra Romulo Barral no Mundial 2016. Naquele mesmo ano, o ídolo enfrentaria os melhores do Jiu-Jitsu numa sabatina de perguntas, nas páginas de GRACIEMAG. Fotos: Gallerr" width="650" height="434" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Leandro-Lo-Barral-1024x683.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Leandro-Lo-Barral-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Leandro-Lo-Barral-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Leandro-Lo-Barral-150x100.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Leandro-Lo-Barral.jpg 1500w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-238186" class="wp-caption-text">Leandro Lo contra Romulo Barral no Mundial 2016. Naquele mesmo ano, o ídolo enfrentaria os melhores do Jiu-Jitsu numa sabatina de perguntas, nas páginas de GRACIEMAG. Fotos: Gallerr</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>No meio de janeiro de 2016, logo após mais uma exibição impecável e eletrizante de <a href="https://www.youtube.com/watch?v=wNt85-HPVqo" target="_blank" rel="noopener">Leandro Lo na Copa Pódio</a>, nossa equipe debatia pautas para a revista seguinte. Surgiu, então, a ideia que já havia sido realizada com outros lutadores fenomenais, como Rickson Gracie e Roger Gracie. Por que não convidar outros campeões do esporte para mandar suas perguntas a Lo? Que curiosidades eles tinham em relação ao astro mas não tiveram a oportunidade de perguntar?</p>
<p>A ideia de pauta foi prontamente acolhida, e os entrevistadores escolhidos. Marcus Buchecha, Michael Langhi, Rodolfo Vieira, Gilbert Durinho, Lucas Lepri, Claudio Calasans, Tarsis Humphreys, Felipe Preguiça e Guto Campos foram os primeiros nomes levantados.</p>
<p>Nove dias depois, o artigo estava pronto, e saiu assim:</p>
<p>&#8220;Na madrugada do último dia 10 de janeiro, Leandro Lo comemorava mais um título invicto. Na Copa Pódio, no Rio de Janeiro, o faixa-preta paulista venceu seis lutas para conquistar o GP dos Pesos Leves. Vitorioso em todos os GPs que participou no evento, o líder da recém-fundada equipe Brotherhood Jiu-Jitsu superou, na final, a pedreira Lucas Lepri (Alliance), com uma raspagem: 2 a 0. Eles já haviam se enfrentado nas primeiras fases do torneio, no Grupo Verde, e Leandro vencera graças a uma vantagem após 2 a 2 nos pontos – com uma raspagem para cada lado.</p>
<p>Com sua guarda aberta, rápida e mortal, Lo tem colecionado feitos raros no Jiu-Jitsu esportivo. Por exemplo: foi campeão mundial na faixa-preta em três divisões de peso diferentes – entre os leves (2012 e 2013), entre os médios (2014) e entre os meio-pesados (2015). O objetivo das subidas de categoria, além de buscar novos desafios, é o ouro mundial absoluto da IBJJF, que o tetracampeão mundial ainda persegue. Em junho deste ano, na Pirâmide de Long Beach, na Califórnia, ele vai tentar de novo.</p>
<p>Antes da caça ao ouro inédito, escalamos Lo para mais um desafio, em nossas páginas. Enfrentar as perguntas e dúvidas de alguns dos melhores lutadores de sua geração, muitos dos quais Lo já encarou nos tatames. Veja como ele lidou com este bombardeio, a seguir. Uma coisa podemos adiantar: Lo estava “de boa” e ficou amarradão com as perguntas. Confira.</p>
<p><strong><em>MARCUS BUCHECHA (Checkmat):</em> “Qual é a sua maior motivação para continuar lutando, já que há algum tempo você não perde na sua categoria? De onde tira a motivação para competir o tempo todo?”</strong></p>
<p><em><strong>LEANDRO LO:</strong> </em>Primeiro queria dizer que fiquei muito feliz de ver essas feras todas me mandando suas perguntas, obrigado. Bem mano, eu acho que minha motivação deve ser parecida com a do Buchecha, que sempre lutou até mais do que eu e disputou e venceu tudo no Jiu-Jitsu. A razão maior é que eu amo muito lutar Jiu-Jitsu, eu gosto mesmo de rolar na academia, é o que eu mais gosto de fazer, ir para a academia, vestir o kimono e treinar contra qualquer um, pode ser menos graduado, mais leve ou mais pesado, sabe velho? Não ligo tanto para derrota, o que eu curto é me testar. Para mim, o campeonato é como o treino, é onde eu posso ver como aquela técnica vai funcionar contra um ou outro. Como eu costumava pesar 76kg, sempre tive essa oportunidade de treinar e lutar com todo mundo, dos leves aos mais pesados no absoluto, e curto muito isso… No Jiu-Jitsu cada dia é um dia: se ontem eu ganhei de um adversário, amanhã ele pode ter encontrado um jeito de me surpreender. Ele também vai evoluir com o tempo e vai tentar criar outras dificuldades. Assim eu fico sempre com vontade de lutar, seja com caras novos ou com os oponentes de sempre, para ver se meu jogo ainda funciona contra eles. Meu desejo de competir também vem da vontade de me testar contra a nova geração do Jiu-Jitsu. Gosto de descobrir se eu ainda estou bem preparado para vencer os caras novos, descobrir como eu vou lidar com o jogo e o gás desses caras novos em competições. Por isso acho que só vou parar de lutar bem velho, quando não estiver aguentando mais ou começar a apanhar demais dos caras. Por enquanto, sou viciado em lutar, só falo em Jiu-Jitsu, meus amigos até brincam: “Vamos falar de outra coisa?”. Mas eu só falo em Jiu-Jitsu praticamente o dia todo (risos).</p>
<p><strong><em>BERNARDO FARIA (Alliance):</em> “Você mudou algo em sua parte física? Qual é a sua rotina de treinos atualmente? E quantos rolas você costuma fazer a cada treino?”</strong></p>
<p>Antes eu realmente não botava fé em preparação física, achava que bastava rolar e focar nos treinos de Jiu-Jitsu para ir bem nos campeonatos. Mas comecei a perceber que não é assim. Muitas vezes no meio dos campeonatos, especialmente no absoluto, a minha força acabava e só sobrava a técnica. Mas contra caras muito fortes e técnicos eu não conseguia fazer mais nada. Vi que era preciso trabalhar a força e o preparo físico. Meus oponentes são técnicos e fortes, eu não posso ser apenas técnico, acaba sendo uma luta desequilibrada. Hoje eu faço preparação física e musculação com um personal, três vezes por semana. Sobre os rolas, eu costumo fazer de oito a dez rolas por dia de kimono. Dá mais ou menos uma hora e meia de treino de sparring. Faço ainda uns treinos específicos de guarda e passagem de guarda, às terças e quintas, para afiar a posição e lapidar os erros. Segunda, quarta e sexta só sparring. Faz uns três anos que não faço drill.</p>
<p><strong><em>GRACIEMAG:</em> Entre os poucos títulos que você ainda não tem, está o cobiçado absoluto do Mundial. Você vai ficar triste se terminar a carreira sem esta medalha?</strong></p>
<p>Até 2014 eu entrava no absoluto faixa-preta mais para me testar contra rivais diferentes, mais fortes, mas não pensava nem em ganhar. Era um tipo de diversão, apesar dos sufocos. Mas em 2015 o título virou uma vontade grande, uma obsessão maior. Ano passado eu já estava com muito foco na vitória, mas acabou que não deu, parei na semifinal, no Bernardo Faria. Eu só vou pensar em parar de disputar o Mundial da IBJJF quando ganhar o absoluto. Se eu não conseguir, vou me aposentar bem chateado… É o título que eu mais quero hoje. Vai ser foda para mim se eu não conseguir. Minha meta para 2016 será duríssima: ganhar os três GPs da Copa Pódio, o Mundial e o WPJJC de Abu Dhabi. Vou tentar, né.</p>
<div id="attachment_238184" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-238184" class="wp-image-238184 size-large" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Leandro-Lo-Barral-Mundial-1024x683.jpg" alt="Leandro Lo recebe de presente a faixa de seu ídolo Romulo Barral no Mundial 2016, após a final dos meio-pesados. Fotos: Gallerr" width="650" height="434" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Leandro-Lo-Barral-Mundial-1024x683.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Leandro-Lo-Barral-Mundial-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Leandro-Lo-Barral-Mundial-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Leandro-Lo-Barral-Mundial-150x100.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Leandro-Lo-Barral-Mundial.jpg 1500w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-238184" class="wp-caption-text">Leandro Lo recebe de presente a faixa de seu ídolo Romulo Barral no Mundial 2016, após a final dos meio-pesados. Fotos: Gallerr</p></div>
<p><strong><em>MICHAEL LANGHI (Alliance):</em> “Como você divide seus treinos e a periodização para as competições? Há treinos só de drill e outros só de rola? Como você trabalha a cabeça durante os campeonatos, já que entra muito confiante para as lutas? Tem alguma estratégia mental? No que você gosta de pensar entre uma luta e outra?”</strong></p>
<p>Eu acredito muito no meu Jiu-Jitsu, por isso a confiança. Se olho para o oponente e sinto que dá para vencer, que meu jogo vai complicar ele, entro ainda mais confiante. Tem horas que olho para o cara e acho que não vai dar para vencer, em especial os grandões, mas aí entro para me testar e ver o que dá, né. Não costumo pensar em posições ou em que eu vou tentar fazer ali dentro da área de luta, pois isso me atrapalhar. Prefiro deixar fluir na hora. Por exemplo, se eu pensar em puxar para a guarda e traçar toda uma estratégia para a luta voltada para isso, se ele puxar primeiro posso ficar frustrado e precisar repensar tudo. Acho que comecei a melhorar muito nas minhas atuações quando passei a deixar rolar e ver o que vai rolar na hora. Acho que a parte psicológica no Jiu-Jitsu depende muito do treino, se as posições foram bem feitas e funcionaram, você entra confiante para “deixar rolar” na hora. E acaba funcionando.</p>
<p><strong><em>CLAUDIO CALASANS (Ac. Calasans Camargo):</em> “Como atleta e professor, o que você acha mais importante? Ter o Jiu-Jitsu completo ou se especializar primeiro em ser ou guardeiro ou passador?”</strong></p>
<p>Acho que hoje em dia o cara tem que se especializar, mas nos dois aspectos. Tentar ficar realmente bom como guardeiro e também um ótimo passador. Não tem mais para onde fugirmos. Falo isso para os meus alunos. No Jiu-Jitsu de competição então, isso é ideal para enfrentar e surpreender qualquer oponente, seja qual for o jogo favorito dele. Todo mundo hoje puxa bem, e ataca bem por cima. Talvez o mais importante ainda seja não perder uma posição boa. Ficar especialista em finalizar nas costas se chegar nas costas, não perder montada e tal, ter uma guarda que complica muita gente, e uma base para não ser raspado por muita gente, uma boa queda. Quando você não está mais vulnerável e se sente seguro, e quando são poucos os que conseguem achar sua falha, você está no caminho certo. Acho que ser hoje um bom lutador de Jiu-Jitsu é ser um bom guardeiro e um bom passador, caso contrário você é um cara um pouco incompleto. Por isso no início acho que o aluno tem que treinar, rolar, competir o tempo todo, e só depois pensar em estratégia, parte física. O oponente tem que olhar para você e ficar desconfortável, com receio da sua guarda, da sua passagem, da sua derrubada. Sempre busquei isso para mim e receito isso para os alunos.</p>
<p><strong><em>TARSIS HUMPHREYS (Alliance):</em> “Qual foi a sua dieta para a Copa Pódio? Você se sente diferente quando luta fazendo dieta e comendo de forma saudável ou prefere lutar comendo tudo, seguindo aquela sua dieta nada ortodoxa?”</strong></p>
<p>Eu comia de tudo, tomava até refrigerante até há pouco tempo. Mas fui a uma nutricionista em dezembro, antes de lutar o GP dos Leves da Copa Pódio, e confesso que me senti muito melhor (risos). Acordava melhor para treinar de manhã, senti o corpo mais leve para treinar. Pedi uma dieta especial para subir de peso agora. Parei com a coca-cola, agora só em alguns fins de semana. Estou na dieta oficialmente, agora sigo o regime de um atleta.</p>
<p><strong><em>GILBERT DURINHO (Atos):</em> “Quais foram os cinco rivais mais duros que você enfrentou até hoje, aqueles adversários que deixaram você em mais desconforto? E você pensa em competir no MMA?”</strong></p>
<p>Pô, velho, eu acho todo mundo muito duro! Talvez eu possa listar cinco, sim. O Durinho era um deles, foi o cara que me botava muita dificuldade quando eu cheguei na faixa-preta, mas hoje está no MMA. Hoje, eu diria que são o Rodolfo Vieira, porque passa a guarda muito bem, é forte e tem muito gás; o Marcus Buchecha, contra quem fazer uma vantagem já é um esforço absurdo, acho ele um cara muito inteligente, que sabe exatamente o que está fazendo numa luta, que ataca na hora certa além de se defender bem demais; o Lucas Lepri estaria na lista, com quem lutei a final da Copa Pódio agora, pois em qualquer posição que ele cai ele tem muito recurso, sabe sair de todo ataque, seu Jiu-Jitsu é excelente mesmo; e o Felipe Preguiça, que tem muito Jiu-Jitsu e muito coração, não desiste nunca; e o último, já que não dá para citar mais cinco ou dez, seria o Keenan Cornelius, muito técnico e perigoso com sua guarda-lapela imprevisível, cada hora ele cria uma coisa nova. Posso falar mais um? O Bernardo Faria, que tem uma pegada forte e tem um gás incrível além de tudo. Sobre o MMA, não penso. Está dando para viver bem do Jiu-Jitsu, com minha academia e meus patrocinadores, então não penso em começar tudo de novo no MMA por enquanto. Nem sei se meus patrocinadores iriam continuar me apoiando em outro esporte. Nunca digo nunca, mas por enquanto não tenho esse objetivo.</p>
<p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=htujPM_51AI" target="_blank" rel="noopener">Relembre uma aula galáctica de Lo, Rodolfo Vieira e Felipe Preguiça, aqui.</a></p>
<p><strong><em>RODOLFO VIEIRA (GFTeam):</em> “Sobre Jiu-Jitsu, eu não tenho muitas dúvidas, pois a gente conversa muito. Uma dúvida que eu tenho é: com quem você aprendeu a dançar tão bem?”</strong></p>
<p>(Risos) O Rodolfo é demais… Eu não danço bem coisa nenhuma. Acho que aprendi vendo o Jacaré do É o Tchan dançar. Tô brincando, ainda estou aprendendo.</p>
<p><strong><em>GUTO CAMPOS (Atos Guetho):</em> “Quando você entrou no Jiu-Jitsu, qual era a sua intenção? Queria apenas aprender uma arte marcial ou já pensava em seguir carreira no esporte?”</strong></p>
<p>Eu não era muito bom na escola, então sempre quis lutar e praticar esporte. Com 18 anos, quando eu era faixa-roxa, fiquei viciado em Jiu-Jitsu e sonhava viver da arte suave, mas teve uma fase em que a coisa ficou difícil e tentei arrumar um emprego numa empresa. Mas logo percebi que aquilo não me faria feliz e insisti.</p>
<p><strong><em>GRACIEMAG:</em> Você tem aumentado bastante sua média de finalizações nos campeonatos, concorda? Você mudou sua mentalidade nos treinamentos?</strong></p>
<p>Antes, quando eu passava a guarda nos treinamentos, eu voltava para a guarda do cara para tentar passar de novo, para ficar um passador mais perigoso. Hoje eu tento encontrar as brechas para finalizar. Busco mais as finalizações no treino, e nos campeonatos tem acontecido mais.</p>
<p><strong><em>GRACIEMAG:</em> Por que sentiu que era a hora de criar a própria equipe, a Brotherhood?</strong></p>
<p>Uma hora você tem que seguir seu caminho, né? Achei que chegou a hora este ano. Eu me senti muito entrosado no treino com os amigos, com essa galera. Comecei a puxar um treino com essa galera de manhã, e criamos um vínculo muito forte, uma união muito grande. Acabamos decidindo junto montar uma equipe própria, só com os amigos que treinam juntos e sempre se ajudam. Foi uma sequência natural na vida de um atleta. Oss, galera.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/o-que-voce-teria-perguntado-ao-idolo-leandro-lo/">O que você gostaria de ter perguntado ao ídolo Leandro Lo?</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Tragédia, garra e carisma: o legado de Leandro Lo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Gabriel Almada]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Aug 2022 15:56:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Dono de oito títulos mundiais, Leandro Lo, de 33 anos, foi morto nesta madrugada, em São Paulo. O lutador foi baleado numa festa dentro do Clube Sírio, na zona sul de São Paulo, após uma confusão. Conforme o advogado da família, Ivã Siqueira Júnior, informou, Leandro teve uma discussão com o policial militar Henrique Velozo&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-238173 size-large" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Leandro-Lo-1024x998.jpg" alt="" width="650" height="633" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Leandro-Lo-1024x998.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Leandro-Lo-300x292.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Leandro-Lo-768x748.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Leandro-Lo-150x146.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Leandro-Lo.jpg 1170w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></p>
<p>Dono de oito títulos mundiais, Leandro Lo, de 33 anos, foi morto nesta madrugada, em São Paulo. O lutador foi baleado numa festa dentro do Clube Sírio, na zona sul de São Paulo, após uma confusão.</p>
<p>Conforme o advogado da família, Ivã Siqueira Júnior, informou, Leandro teve uma discussão com o policial militar Henrique Velozo e, para apaziguar a situação, o lutador o imobilizou. Em seguida, ele sacou a arma e disparou uma vez na cabeça de Lo. Ivã relatou que, após o tiro, o autor ainda desferiu dois chutes no campeão, que já estava no chão, antes de fugir do local.</p>
<p>Leandro Lo foi socorrido e levado ao Hospital Municipal Dr. Arthur Ribeiro de Saboya, também localizado na zona sul de São Paulo, mas não resistiu.</p>
<p>Confira a descrição do boletim de ocorrência feito pela Polícia Militar de São Paulo antes da confirmação da morte cerebral do atleta.</p>
<p>&#8220;Preliminarmente, trata-se de ocorrência envolvendo o multicampeão mundial de Jiu-Jitsu Leandro Lo Pereira do Nascimento e o policial Militar Henrique Otávio Oliveira Velozo. Conforme relatam as testemunhas, o policial Henrique, após breve discussão, se dirigiu à mesa da vítima Leandro, pegando uma garrafa da mesa, em ato contínuo a vítima se levantou, tirou a garrafa da mão do autor e, em golpe de luta, o derrubou e imobilizou. Neste momento, colegas da vítima separaram ambos e pediram &#8220;para deixar isso quieto&#8221;. O autor, após se levantar, deu a volta na mesa e, de fronte a vítima, sacou sua arma e desferiu disparo, o qual atingiu a região frontal da cabeça da vítima (testa, lado esquerdo). Vítima encontra-se em estado gravíssimo no Hospital Municipal Dr. Arthur Ribeiro de Saboya.&#8221;</p>
<p>Campeão de tudo, Lo brilhou pela última vez nos tatames em junho deste ano, quando conquistou seu oitavo título mundial. O lendário guardeiro exibiu versão como passador e protagonizou uma final eletrizante com Isaque Bahiense. Inflamado pelo público presente na Pirâmide, em Long Beach, Lo sacudiu o ginásio ao derrubar o adversário no double-leg e marcar 2 a 0 para levar a medalha de ouro.</p>
<p>Ainda nos tatames, Leandro Lo comemorou o feito ao dançar seu icônico “forrozinho”. Ele foi campeão mundial em quatro categorias diferentes – leve, médio, meio-pesado e absoluto.</p>
<p>Leandro Lo foi coroado campeão mundial absoluto em 2018, aos 29 anos. Depois de bater na trave nas edições anteriores, Lo contou com um gesto solidário do amigo Marcus Buchecha para levar o título. Como machucara o ombro na luta anterior, contra Mahamed Aly, Lo não tinha condições de disputar a final do aberto com Buchecha.</p>
<p>Eles “fecharam” a luta e o representante da Checkmat resolveu ceder o título para Leandro. No ano seguinte, Lo retribuiu a gentileza de Buchecha e consagrou o amigo na reedição da final do absoluto.</p>
<p>Além de oito títulos mundiais na faixa-preta – o primeiro vencido em 2012 – Leandro Lo conquistou oito títulos Pan-Americanos, três títulos Brasileiros de kimono, dois sem kimono e um Europeu. Ele também venceu e sete GPs da Copa Pódio em três categorias diferentes – quatro no leve, duas no médio e uma no pesado.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Leandro Lo VS Lucas Lepri / World Championship 2012" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/5zj1VPZWRTg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Leandro Lo leva consigo uma extensa e vitoriosa carreira no Jiu-Jitsu, coroada pelos maiores títulos que o esporte poderia consagrá-lo. Carismático, Lo conquistou a comunidade do Jiu-Jitsu não apenas pelo que fez com kimono. Alegre e sorridente, o saudoso faixa-preta fez muitos amigos em sua vida e deixa um legado que será eterno, entre várias capas de GRACIEMAG que faziam sucesso nas bancas.</p>
<p>Relembre aqui uma entrevista feita pela equipe do GRACIEMAG.com com Leandro Lo há nove anos, na qual ele ensina uma passagem de guarda De La Riva:</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Graciemag: Leandro Lo ensina passagem da guarda De La Riva (Subtitled in English)" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/PQKKhRdF5e8?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/tragedia-garra-e-carisma-o-legado-de-leandro-lo/">Tragédia, garra e carisma: o legado de Leandro Lo</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Relembre um aulão de Jiu-Jitsu do ídolo Leandro Lo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Aug 2022 15:42:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fotos & Vídeos]]></category>
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		<category><![CDATA[Gracie Terra]]></category>
		<category><![CDATA[Leandro Lo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Em idos de 2018, Leandro Lo esteve no Rio de Janeiro para mais uma série de seminários. O heptacampeão mundial ensinou parte de suas técnicas vitoriosas aos amigos da Gracie Terra. Relembre as habilidades do eterno Leandro Lo, que nos deixou na madrugada de domingo, 7 de agosto.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_208077" style="width: 760px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-208077" class="wp-image-208077 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/03/loxmatheus-1.jpg" alt="" width="750" height="500" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/03/loxmatheus-1.jpg 750w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/03/loxmatheus-1-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/03/loxmatheus-1-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px" /><p id="caption-attachment-208077" class="wp-caption-text">Leandro Lo fez no Mundial de 2017. Foto: Gallerr.com</p></div>
<p>Em idos de 2018, Leandro Lo esteve no Rio de Janeiro para mais uma série de seminários. O heptacampeão mundial ensinou parte de suas técnicas vitoriosas aos amigos da Gracie Terra.</p>
<p>Relembre as habilidades do eterno Leandro Lo, que nos deixou na madrugada de domingo, 7 de agosto.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Leandro Lo ensina duas passagens de guarda na GMI Gracie Terra" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/7FKiKXQQOYQ?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/relembre-um-aulao-de-jiu-jitsu-do-idolo-leandro-lo/">Relembre um aulão de Jiu-Jitsu do ídolo Leandro Lo</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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