Professor Raphael Cadena teaches simple and efficient spider guard scraping
Professor Raphael Cadena, our GMI in Florida, answered GRACIEMAG's request and prepared a series of exercises for you to sharpen your grips on the spider…
Florida
Exercises to sharpen the grip on the spider guard, with Raphael Cadena
Professor Raphael Cadena, our GMI in Florida, answered GRACIEMAG's request and prepared a series of exercises for you to sharpen your grips on the spider…
Exercícios de mobilidade para afiar sua guarda-aranha, com Raphael Cadena
O professor Raphael Cadena, nosso GMI na Flórida, atendeu o pedido de GRACIEMAG e preparou uma série de exercícios de mobilidade para você afiar sua…
Mobility exercises to sharpen your spider guard, by Raphael Cadena
Professor Raphael Cadena, our GMI in Florida, answered GRACIEMAG's request and prepared a series of mobility exercises for you to sharpen your spider guard. Representative…
Exclusivo: Gilbert Durinho mira retorno ao UFC em dezembro
Gilbert “Durinho” Burns aproveitou o último dia de suas férias no Brasil para visitar a Alliance Rio de Janeiro com a esposa Bruna e os…
Enderson Dias e Tarsis Neto estudam os segredos da guarda-aranha
O adversário já manjou os truques da sua guarda-aranha? Não se desespere, estudioso leitor. O faixa-preta Enderson Dias preparou, com o professor GMI Tarsis Neto,…
UFC 287: Adesanya nocauteia Poatan e Durinho domina
Alex “Poatan” Pereira parecia intransponível para Israel Adesanya. O brasileiro contabilizava três vitórias sobre o arquirrival e o derrotara para sagrar-se campeão do UFC. No…
UFC: Alex Poatan se prepara para duelo histórico contra Adesanya
O quarto encontro entre Alex “Poatan” Pereira e Israel Adesanya está marcado para sábado, 8 de abril, na luta principal do UFC 297, em Miami,…
Como Marcio André perdeu 20kg e ganhou o ouro no Pan 2023
A caça ao seu primeiro título pan-americano começou muito antes da primeira luta para a fera Marcio André. O craque da Nova União criado em…
A virada antológica de Adam Wardzinski sobre Fellipe Andrew no Pan
Adam Wardzinski e Fellipe Andrew protagonizaram um duelo emocionante na final do peso pesado do Pan 2023, no último domingo, 26 de março, em Kissimmee,…
Abel Thames e as virtudes de um ambiente familiar no Jiu-Jitsu
O faixa-preta Abel Thames, nosso GMI na Flórida, tem se aventurado nas funções de professor e atleta nos Estados Unidos. Abel ministra aulas na escola…
Pan: Danaher compara exibição de Meregali a campanhas de Roger Gracie
“Nicholas Meregali conquistou o ouro duplo no Pan com uma das exibições mais dominantes no Jiu-Jitsu com pano desde as lendárias atuações de Roger Gracie em 2009 e 2010”, admirou-se John.