Fernandinho Rabello ensina seu estrangulamento preferido na montada
Você chegou na montada, mas está com pouca inspiração – ou pouco ajuste – para finalizar nos treinos? Não se preocupe, o professor Fernandinho Rabello,…
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UFC Vegas: Rodolfo Vieira volta a finalizar e fatura bônus
Rodolfo Vieira está de volta à coluna das vitórias no Ultimate. O peso médio brasileiro colocou o Jiu-Jitsu de excelência em prática e finalizou o…
Rodolfo Vieira à caça de mais uma finalização no UFC
Rodolfo Vieira está de volta à ativa após um hiato de oito meses afastado. O lutador de 33 anos medirá forças com o americano Cody…
Confira 2 arapucas da guarda fechada, com professor Julio Viotti
O professor Julio Viotti é um especialista nas chaves de pé e preparou para a aula de hoje duas armadilhas para você surpreender o adversário.…
O ataque letal no triângulo, com professor Igor Silva
O adversário é daqueles carrapatos e não solta a perna quando você fica em pé? Não se preocupe, destemido leitor. O multicampeão Igor Silva, nosso…
BJJ Stars: veja o plástico armlock voador de Erich Munis no GP Absoluto
Erich Munis teve desempenho dominante no GP Absoluto do BJJ Stars 10, disputado no último sábado, 22 de abril, em São Paulo, e sagrou-se campeão…
Professor Pedro Damasceno estuda as variações da omoplata nos Emirados
Você está com dificuldade para defender ou contra-atacar a partir dos ajustes da chave omoplata, audacioso leitor? Pois foram justamente essas técnicas que os professores…
Confira 2 ataques do cem-quilos, com professor Leandro Dodô
O professor Leandro “Dodô” Nascimento começou a treinar Jiu-Jitsu porque era um adolescente baixo e magro em relação aos amigos e não tinha tanta autoconfiança…
Gustavo Dantas ensina a finalizar pressão psicológica e vencer
Você saiu do campeonato com a sensação de ter pedido para si mesmo? É algo recorrente entre os atletas Jiu-Jitsu de alta performance. Vale destacar…
Pan 2023: Nicholas Meregali e Gabi Pessanha reinam na Flórida
O Pan 2023, disputado entre os dias 22 e 26 de março, em Kissimmee, Flórida, revelou seus campeões na faixa-preta neste domingo. Nicholas Meregali foi…
Confira 2 ataques para finalizar sem kimono, com Luiz Dias
O professor Luiz Dias faz um trabalho longevo à frente da GAS Jiu-Jitsu, em Laranjeiras, Rio de Janeiro. O faixa-preta, que tem como hobby viagens…
Allyson Soneca ensina variações do armlock no cem-quilos
Você consegue passar a guarda, mas está com dificuldade para surpreender o adversário com um armlock? Não se preocupe, o professor Allyson “Soneca” Pinheiro, à…