Pura alavanca: a raspagem predileta de Rilion Gracie no Jiu-Jitsu
Certa vez, mestre Rilion Gracie nos ensinou uma de suas raspagens favoritas, útil e eficiente para quem gosta de usar a guarda aberta. Fique atento…
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A força versus a técnica no Jiu-Jitsu, por Alexandre Café
* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #242. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do…
Vídeo: A receita do açaí de Helio Gracie
A fruta roxa e antioxidante que faz parte da dieta do Pará ganhou o mundo, e não é por menos. O açaí se tornou essencial…
10 dicas de treino para você progredir de vez no Jiu-Jitsu, com Gregor Gracie
Em artigo nas páginas de GRACIEMAG (edição #218), o professor e competidor carioca Gregor Gracie listou dez lições que gostaria de ter escutado quando ainda…
Xande analisa estilo de Gordon Ryan e vê Jiu-Jitsu na “Era dos Especialistas”
Por: Xande Ribeiro em entrevista a Marcelo Dunlop * Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #270. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do…
Do baú: O duelo de André Galvão e Rodolfo Vieira no Jiu-Jitsu sem kimono
Há 15 anos, altas feras do mundo do Jiu-Jitsu se enfrentavam sem kimono na busca de uma vaga no ADCC 2009, a ser sediado em…
Inverta e monte: GMI Rodrigo Cavaca ensina raspagem da guarda fechada com lapela
Líder da equipe Zenith Jiu-Jitsu em São Paulo, o GMI Rodrigo Cavaca notabilizou-se não apenas por seus troféus, mas por formar lutadores vencedores. Craque na…
Rickson explica qual é a faixa mais difícil de conquistar no Jiu-Jitsu
Lenda do Jiu-Jitsu e do clássico vale-tudo, Rickson Gracie construiu uma base sólida na arte suave e seu entendimento do meio se tornou referência. Certa…
Gustavo Dantas destrincha lições para você superar adversidades psicológicas
* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #274. Para conteúdo exclusivo com o melhor do Jiu-Jitsu, assine a revista em formato digital * Nosso…
Aprenda com Cassão Francis a passar a guarda-laçada
Professor da GB Fort Bend no Texas, a fera Cássio Francis costuma brilhar nos campeonatos da IBJJF graças a uma guarda arisca e muito flexível.…
Mestre Leão Teixeira e a arte de apartar uma briga com o Jiu-Jitsu
Grande mestre Carlos Gracie (1902–1994) já ensinava: "A boca é a primeira arma do praticante de Jiu-Jitsu", e é com a palavra que qualquer praticante…
10 dicas de Rodrigo Cavaca para melhorar seu Jiu-Jitsu hoje mesmo
"Jiu-Jitsu é uma arte marcial. Pise pela primeira vez no tatame com a consciência de que você vai praticar uma arte marcial em que existe respeito, disciplina, hierarquia e, principalmente, uma filosofia de vida", ensina Rodrigo Cavaca