Faixa-preta da Double Five finaliza no UFC Fight Pass
Faixa-preta da equipe Double Five, João Matheus Assonitis conquistou, em Las Vegas, uma vitória expressiva ao finalizar Danny Maira em sua estreia no UFC Fight…
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Aprenda com a batalha Tainan Dalpra x Elijah Dorsey, no Brasileiro 2025
Um dos destaques do Campeonato Brasileiro, realizado pela CBJJ no mês de maio deste ano, foi a final peso médio (até 82,3kg), entre os excelentes Tainan Dalpra e Elijah Dorsey.
Os 5 erros que você não pode cometer antes de um grande campeonato
Onde os competidores erram antes de um grande evento de Jiu-Jitsu? Passamos a questão ao campeão Rafael Dallinha, professor na Califórnia, e ele fez uma…
7 frases de Carlos Gracie Jr para você viver melhor
Fundada em 1994, a editora Gracie teve o privilégio de colher ensinamentos e macetes com alguns dos principais mestres e campeões do esporte. Seu fundador,…
Daniel Ignacio: quando a defesa pessoal se transforma em ouro nos campeonatos
"Formar agentes preparados vai muito além de simplesmente estar pronto tecnicamente para um conflito. Graças ao Jiu-Jitsu, criam-se agentes com autocontrole e autoconfiança, que conseguem lidar com situações reais com calma, clareza e ética. A maior responsabilidade que tenho é o compromisso de tornar esses profissionais mais bem treinados, para que possam se proteger e proteger a população. Esse treinamento é tanto técnico quanto mental. Um bom profissional de segurança, treinado no Jiu-Jitsu, pode transformar uma situação potencialmente letal em uma situação não letal, salvando e poupando a vida de terceiros."
Aprenda com o treino soltinho de Mica Galvão com Cauã Reymond
Relembre o rola entre o peso leve amazonense Mica Galvão, campeão galáctico de Jiu-Jitsu, e o astro da novela "Vale tudo". Faixa-preta da Alliance, Cauã…
Como o Jiu-Jitsu ajudou a pacificar a mente de um veterano do exército
Nascido no Brasil e criado na Califórnia, o militar Ivan Oliveira estava acostumado a se movimentar no solo com agilidade, à disciplina e a enfrentar…
Alimentação, suplementação e rotina de treino dos campeões, por Gustavo Dantas
Alimentação, suplementação e a rotina de treino de um campeão, por Gustavo Dantas
Champs from Ocean BJJ to compete in WNO
“With just a few days to go before this year’s Trials kick off, we’re thrilled to announce a massive opportunity!”, says Fabrizio Forconi, event manager…
O segredo da passagem de guarda com o selo Gracie de qualidade
“Quando estou por cima, independente de qual passagem eu quero usar, estou sempre usando o meu corpo e me empurrando em cima do oponente, distribuindo o meu peso, preocupado em jamais transmitir a sensação de leveza ao guardeiro. Minhas passagens não têm nada de complexas ou especiais, a não ser o fato de que estou constantemente calculando e recalculando o meu posicionamento, a fim de não dar espaço para o adversário", resume o tricampeão mundial absoluto (2007/2009/2010).
Como espantar o medo de cometer erros, minutos antes da sua luta de Jiu-Jitsu
Aprenda com o professor Gustavo Dantas, especialista em motivação para competidores, a não perder um combate de véspera.
As lições da campeã de taekwondo Amábily Spinosa
“No dia da competição, quando pisei no tatame para a última luta, tive a certeza de que era capaz de conquistar aquele título. Essa confiança…