Aprimore sua guarda fechada nesta aula na Nova Geração Leblon
Se você ainda não confia na sua guarda fechada, o professor Marcelo Briggs, da Nova Geração Leblon, tem um ou dois macetes. O faixa-preta tem…
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The achievements of champ Andre Sena (GB Cedar Park)
Andre Sena, 1st degree black belt under Master Carlos Gracie Jr. first moved to the United States back in 2019 in pursuit of pursuing his…
As lições da campeã Thaynara para competir com a mente em paz
Professora da Double Five Jiu-Jitsu, Thaynara Dias voltou de Las Vegas com medalhas e lições valiosas, após vencer o American National da IBJJF, o Campeonato…
As técnicas favoritas do supercampeão Ricardo Arona
Há uns bons anos, o faixa-preta Ricardo Arona foi convidado especial para ir até os Emirados Árabes dar um seminário com suas técnicas prediletas de…
7 frases de Carlos Gracie Jr para você viver melhor
Fundada em 1994, a editora Gracie teve o privilégio de colher ensinamentos e macetes com alguns dos principais mestres e campeões do esporte. Seu fundador,…
A arte de viajar sempre com o kimono na mala, por Luiz Dias
[ Professor Luiz Dias * ] Carrego o Jiu-Jitsu comigo para além das paredes da minha escola GAS Jiu-Jitsu em Laranjeiras. Mas desconfio que não…
Adversário defendeu a americana? Ataque no armlock, com Anderson Meneghetti
Para a aula de hoje, o faixa-preta Anderson Meneghetti, professor à frente da Alliance Lindóia, em Porto Alegre, Rio Grande do Sul, preparou um ataque…
Defenda a chave omoplata com eficiência, com Rafael Ferraz
A chave omoplata é uma das melhores amigas do guardeiro. Mas cuidado, ela pode arruonar você se estiver desprevenido. Para que isso não aconteça, o…
Francisco Maciel: do susto do desemprego ao sucesso no Jiu-Jitsu
Nosso GMI, o professor Francisco Maciel faz um bonito trabalho à frente da GFTeam Vargem Grande, no Rio de Janeiro. O faixa-preta coordena um projeto…
O adversário faz muita força? Derrube, com esta aula na Litoral Grappling
Seja no Jiu-Jitsu ou no octógono do UFC, a melhor reação à força é a técnica aplicada com eficiência. Diretamente de Santos, São Paulo, na…
Use a lapela e raspe a partir da mecânica do omoplata, com Virgínia Macedo
Nossa GMI nos Emirados Árabes Unidos, a professora Virgínia Macedo preparou para a aula de hoje uma técnica para você pegar o passador desprevenido. A…
Leonardo Ligeirinho e a constante busca por evolução no Jiu-Jitsu
Nosso GMI radicado em Doha, no Catar, Leonardo “Ligeirinho” Rodrigues começou sua jornada na arte suave num projeto social no Rio de Janeiro e atualmente…