GMI Wilson Ulhôa ensina raspagem da meia-guarda no Jiu-Jitsu
Diretamente do Espírito Santo, nos tatames do centro de treinamento Domo, nosso GMI Wilson Ulhôa traz uma eficaz raspagem que pode te ajudar a…
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15 dicas fundamentais para você ir da faixa-branca até a faixa-preta
A caminhada até a faixa-preta de Jiu-Jitsu é rica em aprendizado, obstáculos e superações, como bem sabe o paulista bicampeão mundial Gabriel Vella. O aluno…
Qual é o tempo correto de um aluno até a faixa-preta? Professores debatem
[ Texto: Alexandre Fernandes Dantas, o Café – Professor de Jiu-Jitsu, veterano do UFC e líder da academia Black Team Jiu-Jitsu, no Leblon, RJ. É…
O café da manhã de Carlos Gracie Jr para você treinar Jiu-Jitsu com saúde
Como é o café da manhã de um Gracie? O suco alimenta sozinho ou é preciso o acompanhamento de sólidos, como pães e laticínios? Que…
Matheus “Mascote” Chedid traça metas para 2024 e relembra armlock marcante
Joia da equipe Gracie Barra Westchase no Texas, a fera Matheus “Mascote” Chedid tem tido uma temporada inesquecível, e sonha em chegar voando na elite…
Abu Dhabi Grand Slam prepara eventos nas terras dos gladiadores e dos samurais
Tóquio e Roma são as próximas paradas do circuito da AJP. Nos dias 13 e 14 de janeiro, o Abu Dhabi Grand Slam retorna ao…
Alexandre Baraúna revela o segredo do sucesso da GFTeam
Em aula sobre pressão em cima da meia-guarda, professor Alexandre Baraúna comenta a receita de sucesso da equipe GFTeam nos campeonatos: "Tudo passa pelo trinômio…
Um dia na vida de um professor de Jiu-Jitsu, com Alvaro Bobadilla
Acorde cedo e mude a vida da sua comunidade, ao acompanhar a rotina de um professor de Jiu-Jitsu na Austrália. Confira os desafios de Alvaro…
Fera da Atos Jiu-Jitsu, Juliederson ensina a aproveitar cada faixa sem ansiedade
Faixa-preta da equipe Atos, Juliederson Rodrigues costuma repetir aos amigos de treino que, no Jiu-Jitsu, o segredo é aproveitar ao máximo o tempo em cada…
Do baú: relembre Saulo Ribeiro x Nino Schembri no ADCC 2001
Era apenas a quarta edição do charmoso ADCC, em solo dos Emirados Árabes Unidos, e a semifinal da divisão 88kg em 2001 fez colidir dois…
Nicholas Meregali explica como previu que finalizaria Preguiça nas costas
Escalados para a luta principal do UFC Fight Pass Invitational 5, nas regras do Jiu-Jitsu sem kimono, Nicholas Meregali e Felipe Preguiça talvez tenham feito…
Professor Léo Cunha destrincha ensino do Jiu-Jitsu para crianças em podcast
"Seja na escola, na rua ou no condomínio, uma criança sempre viverá um momento decisivo em que vai precisar se posicionar ou mostrar firmeza. Seja por ser mais magra, gorda, baixa ou alta. O Jiu-Jitsu é fundamental nessas horas", lembra o professor.