Baú do Jiu-Jitsu: a pressão de Bibiano Fernandes no Mundial 2003
Dono de três títulos mundiais no peso-pluma pela IBJJF, o manauara Bibiano Fernandes seguiu sua trajetória até comandar a divisão dos galos no One FC,…
Galeria
Como o “Godoi Choke” pode encaixar no seu jogo no Jiu-Jitsu
Roberto Godoi, professor e líder de uma das mais tradicionais e respeitadas escolas de Jiu-Jitsu de São Paulo, é um dos renomados campeões que integram…
Vídeo: Aprenda com Royler Gracie uma posição de defesa pessoal
Mestre de Jiu-Jitsu e considerado um dos atletas mais técnicos da história da arte suave, o faixa-coral Royler Gracie já passou por poucas e boas…
Há 10 anos, Buchecha e Rodolfo eletrizavam a Pirâmide
Aquele 2 de junho de 2013 começou morno para os superastros Marcus Buchecha e Rodolfo Vieira. Era o Mundial da IBJJF, há exatos dez anos,…
A melhor lição que mestre Robson aprendeu com o pai, Carlos Gracie
Em idos de 2015, o fotógrafo e empresário Clever Barbosa andava afastado do Jiu-Jitsu por alguns anos. A razão era mais do que manjada:…
Passe a guarda-laçada no Jiu-Jitsu ao estilo Leandro Lo
Tem ficado enredado nas teias de seus amigos guardeiros, na academia de Jiu-Jitsu? Hoje quem ensina você a evoluir é o saudoso e eterno campeão…
Lições de ouro: 10 frases ricas em ensinamentos da saga dos Mundiais
Há 20 anos à beira da área de luta em todos os Mundiais de Jiu-Jitsu, a equipe GRACIEMAG sempre procurou aprender com os grandes ídolos…
GMI: o treino para afiar a omoplata no Jiu-Jitsu, com Marcos Schubert
Nosso GMI em Curitiba, o professor Marcos Schubert nos ensinou certa vez um drill para deixar o quadril solto e a chave omoplata afiadíssima, para…
O manual do joelho na barriga para iniciantes, com Marcos Schubert
Professor dono de explicações simples e saborosas, Marcos Schubert, nosso GMI em Curitiba, retorna hoje com uma aula de defesa do joelho na barriga para…
Do baú: o que Xande Ribeiro aprendeu com Bruce Lee
Ao abrir o baú GRACIEMAG nos deparamos com a edição #223, na qual o ídolo dos Mundiais Xande Ribeiro dividiu sua vasta experiência com nossa…
O poder da guarda fechada no Jiu-Jitsu, com Igor Silva
Apesar de lutar entre os pesadíssimos, Igor Silva consagrou-se como um atleta rápido, com uma guarda ágil e fatal. E fechada como um cadeado. Em…
Academia fechada? Veja 5 exercícios para turbinar seu corpo e seu Jiu-Jitsu
A melhor maneira de treinar Jiu-Jitsu é com os amigos. Mas há outras maneiras de manter a forma física e técnica em tempo de academias…