Ricardo Evangelista é multicampeão na faixa-preta. Foto: Reprodução/Instagram

O faixa-preta Ricardo Evangelista, nosso GMI à frente da escola Renzo Gracie Mont Belvieu, no Texas, veio ao Brasil em suas férias e aproveitou a oportunidade para rever os amigos de longa data da GFTeam, escola que também revelou Rodolfo Vieira, Patrick Gaudio, Victor Honório, entre outras feras.

Evangelista preparou para a aula de hoje, com o auxílio do faixa-preta Marcus Morcego, uma raspagem da guarda aberta para você pegar o adversário.

Repare que Evangelista domina a manga cruzada de “Morcego” e segura o tríceps do adversário com a outra mão. Em seguida, com o intuito de tirar o equilíbrio do oponente, finta uma pegada de costas e pisa no joelho do oponente para executar a raspagem e cair na montada.

Confira a aula no vídeo abaixo e bons treinos.

 

 

 

 

 

 

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Mauro Ayres abriu a academia para a equipe GRACIEMAG e demonstrou uma de suas técnicas prediletas. Foto: Reprodução

Se você é um daqueles atletas levinhos e se vê perdido quando fica frente a frente com um adversário mais pesado, nosso GMI Mauro Ayres tem uma técnica que pode ser sua salvação.

No simpático tatame da Mauro Ayres BJJ, nossa academia GMI em Ipanema, Mauro certa vez ensinou para nossa equipe um de seus segredos para vencer os gigantes, com o recurso da meia-guarda.

Partindo da meia-guarda, Mauro desliza com o intuito de desequilibrar o passador, domina o ombro dele e o obriga a ceder a raspagem para não bater. Por cima, Mauro avança para o ataque na gola.

Confira a técnica na aula abaixo, e bons estudos.

* Entre para o time GMI! *

Um dos torneios de Jiu-Jitsu mais tradicionais do Rio de Janeiro, a Copa Alfabarra celebrará neste ano sua 30ª edição. O evento será disputado no dia 4 de dezembro, no Velódromo da Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro.

A competição voltou com carga máxima após flexibilização das restrições devido à pandemia da Covid-19. Em maio deste ano, a Copa Alfabarra realizou sua 29ª edição, em campeonato que contou com mais de 800 atletas inscritos e milhares de espectadores.

Palco em que jovens talentos do Jiu-Jitsu, como Gabi Pessanha e Pedro Machado já brilharam, a Copa Alfabarra não apenas revela grandes promessas, mas promove a familiarização das crianças com a competição por meio do Festival Kids, uma tradição do torneio. Na edição passada, o Festival contou com a presença de Kyra Gracie e foi um dos grandes atrativos do campeonato. Organizador do evento, nosso GMI Rogerio Poggio comentou com a equipe do GRACIEMAG.com a dimensão do Festival Kids para o público infantil.

“Decidi criar o Festival kids porque sou um fã do Jiu-Jitsu infantil, trabalho com crianças há mais de 25 anos” disse Rogerio. “E elas são o futuro do nosso esporte. Idealizei esse projeto há muito anos, numa em que as competições não tinham Festival Kids. E eu desenvolvi como forma de incentivo às crianças que não queriam competir. Ou seja, as crianças que não tinham pretensão ou condição de disputar uma medalha no campeonato, participavam do Festival e se divertiam. Também participavam de recreações e brincavam demais. Então dedicamos 1h do evento apenas ao público infantil que não vai competir e, ao final do Festival, todas as crianças ganham uma medalha de ouro. Além do âmbito esportivo, valorizamos o lado educativo, já que falamos das regras. O número de participantes é enorme, mas muitos ainda têm receio de participar dos campeonatos. Hoje em dia o Festival da Copa Alfabarra é um dos maiores, senão o maior entre todos os torneios”, compartilhou o organizador do evento.

Como de costume, a Copa Alfabarra terá premiação em dinheiro para os vencedores dos absolutos. Rogerio Poggio explicou a importância desse incentivo para a profissionalização do esporte.

Essa forma de premiação surgiu como uma estratégia para trazer grandes nomes para competirem no Alfabarra. No começo, premiávamos apenas os faixas-pretas. Depois, passamos a premiar os vencedores dos absolutos das faixas marrom, roxa e azul. E o mais legal é que a Copa Alfabarra divide os absolutos em leve e pesado. Em torneios convencionais, dificilmente um atleta peso-leve terá chances de vencer um atleta superpesado. Essa divisão do aberto incentiva mais lutadores a se inscreverem e dá a eles a chance de brigar pela premiação em dinheiro” ponderou Rogerio.

Presente desde o começo da popularização do Jiu-Jitsu no Rio de Janeiro, a Copa Alfabarra recebe competidores de alto nível desde suas primeiras edições. Rogerio Poggio destacou o papel do torneio na evolução do esporte no país.

“A Copa Alfabarra é um torneio tão tradicional que foi criado numa época em que só existia uma federação de Jiu-Jitsu no Rio de Janeiro. É um campeonato que sobreviveu ao longo desses anos. Muito se deve às parcerias que fizemos nas edições e ao profissionalismo e competência de todos que trabalham no evento. O Alfabarra é uma das principais competições amadoras e é muito importante para o crescimento do esporte, já que atrai praticantes que não se dedicam profissionalmente à modalidade. O Jiu-Jitsu não sobrevive apenas de profissionais. E sim dos que amam a arte e que querem participar de um torneio. A Copa Alfabarra oferece esta oportunidade a esse público”, finalizou Rogerio.

As inscrições para a Copa Alfabarra estarão abertas a partir do dia 15 de setembro por meio do site SouCompetidor.

UFC volta ao Brasil em 21 de janeiro. Foto: Divulgação/UFC

O Ultimate tem data marcada para voltar ao Brasil. A organização confirmou nesta quarta-feira que o UFC 283 será disputado em 21 de janeiro, na Jeunesse Arena, no Rio de Janeiro. O evento será o primeiro pay-per-view de 2023. Ainda não há lutas confirmadas no card.

Será a 11ª edição do evento de Dana White no Rio de Janeiro. A última vez que o UFC desembarcou na Cidade Maravilhosa foi em maio de 2019, quando Jéssica Bate-Estaca fez jus ao apelido e nocauteou Rose Namajunas para conquistar o cinturão peso-palha. Em território brasileiro, o card mais recente foi disputado em março de 2020, em Brasília.

Na ocasião, Charles Do Bronx, que ainda escalava rumo ao título do peso leve, finalizou o americano Kevin Lee com uma guilhotina. O evento foi realizado sem a presença do público, por conta da pandemia.

Palco em que ídolos do esporte, como Anderson Silva, Vitor Belfort, Lyoto Machida, Maurício Shogun, Rodrigo Minotauro e Amanda Nunes brilharam, o Rio de Janeiro sediou um card da organização pela primeira vez em 2011. No embalo após nocautear Vitor Belfort de forma antológica, Anderson Silva sacudiu uma multidão de fãs na antiga HSBC Arena, atual Jeunesse Arena. O Aranha nocauteou o japonês Yushin Okami e defendeu o cinturão do peso médio.

O ano de 2023 marca o começo de uma nova era do MMA no Brasil. Como a organização não chegou a um acordo com a TV Globo para a renovação do contrato, a Band acertou com o Ultimate e terá o direito de transmissão de 12 eventos anuais. O UFC também anunciou a chegada do Fight Pass, no país. A plataforma é o próprio serviço de streaming da franquia e dará acesso a todos os eventos – numerados e Fight Nights – além de programas exclusivos.

O presidente do UFC Dana White celebrou o acordo com a Band e comentou a importância do acordo para o crescimento do consumo de MMA no Brasil.

“Quem acompanha esse esporte sabe a importância do Brasil para as artes marciais mistas e para o UFC” apontou Dana. “O Brasil é um dos nossos maiores mercados e produziu alguns dos melhores atletas que este esporte já viu. O Fight Pass vai levar nosso negócio para o próximo nível, entregando todo o nosso conteúdo diretamente aos nossos fãs. Além disso, estamos nos unindo à Band, uma das maiores emissoras do Brasil, que vai proporcionar uma exposição massiva para o UFC e nos ajudar a aumentar nossa base de fãs e tornar este esporte maior do que nunca. E, finalmente, estou feliz em anunciar que voltaremos ao Brasil em 21 de janeiro para o UFC 283. Este será um evento que vocês não vão querer perder – vejo todos vocês lá!”, finalizou o presidente do UFC.

Luiz Dias durante aula na GAS Jiu-Jitsu, em Laranjeiras, RJ. Foto: Ilan Pellenberg/Divulgação

Professor da Geração Arte Suave (GAS Jiu-Jitsu) em Laranjeiras, nosso GMI Luiz Dias está sempre refletindo sobre diferentes aspectos do Jiu-Jitsu. Entre uma manhã de surfe e uma noite de muito treino, o faixa-preta carioca distribuiu a pedido de nossa equipe suas principais lições para ser um lutador feliz e saudável. Confira e bons estudos.

1. Não ignore seus medos

O medo é da natureza humana, e a mente do faixa-preta de Jiu-Jitsu aprende que o sentimento tem desdobramentos positivos. O medo sinaliza nosso ponto fraco, e com isso aponta os aspectos que devem ser trabalhados nos treinos. Teme sofrer alguma agressão? Destrinche suas defesas com seu professor. Sente medo de tomar uma queda? Intensifique os treinos em pé, não corra deles. Seu ânimo muda quando surge aquele ou aquela colega de treino que complica seu jogo? É exatamente contra ele ou ela que você deve procurar treinar.
Seu único temor deve ser o de ficar imobilizado, estagnado. Para o faixa-preta, o medo de perder faz você vencer.

2. A saúde é sua maior conquista

O uso de substâncias para turbinar o desempenho é tão velho como a humanidade. Há 4 mil anos, camponeses chineses tomavam chás com efedrina para produzir mais; gladiadores também eram servidos com ervas, óleos e beberagens antes dos combates. O problema, hoje, é que as substâncias são cada vez menos naturais e podem trazer prejuízos à saúde irrecuperáveis, como males cardíacos. O bom faixa-preta sabe que o Jiu-Jitsu é uma filosofia que busca preservar nossa qualidade de vida física e mental. Procure bons nutricionistas, e fuja dos atalhos e da obsessão cega pelo corpo musculoso.

3. Ensinar é liderar

Certa vez, num campeonato, vi um pai berrando muito com o filho que havia acabado de ser derrotado. A criança só ouvia ofensas do pai. Fui até o pai numa boa e aconselhei: “Por que não compete na sua categoria e mostra ao seu filho como se faz?”. Não dê esporro ou distribua humilhações aos menos graduados, dê o exemplo e colha os frutos depois.

4. Atenção evita contusão

Jiu-Jitsu é saúde, como já escrevi. Nos treinos, procure ajustar a posição e dar a pressão certa para dar tempo do seu companheiro de academia bater. Já quando você for submetido a alguma finalização, persiga a consciência e a humildade em saber que não há mais saída daquela posição, e dê os três tapinhas. Lembre-se: a lesão não compensa, e quanto mais colegas lesionados, menos parceiros de treino você terá. Desista na hora certa e continue com as articulações perfeitas para treinar mais, estudar as falhas e voltar mais afiado para a próxima.

5. Humildade & respeito

Qual para você é a maior qualidade de um faixa-preta? Para mim, é o respeito e a humildade que o bom faixa-preta costuma ter o tempo todo em relação ao oponente, e que é transportado para a vida pessoal. Ao observar um oponente ou recém-chegado à academia, como você o vê? Um atleta pode ser mais forte ou mais baixo, não importa: o Jiu-Jitsu está dentro de cada um de nós, e a arte se adapta às nossas limitações e qualificações. A cor da faixa? As faixas mostram o tempo de treino de cada indivíduo, e não quem vai ganhar. O kimono da pessoa está mais novo ou mais gasto, ou cheio de patrocínios? São apenas kimonos, em etapas diferentes.

6. Esvazie a mente a cada aula

Muitas vezes, a dificuldade em aprender e fixar novidades está ligado a um pré-julgamento que todo ser humano naturalmente faz ao observar uma coisa nova. “Ah, isso já vi no YouTube”, “Já testei e não é para mim”, etc. Essa resistência mina seu treino e aprendizado, e é de certo modo um desrespeito ao seu instrutor, que não ensinaria algo inútil. Um mestre chamado Shunryu Suzuki costuma repetir: “Há muitas possibilidades na mente do principiante, mas poucas na do perito”. É preciso esvaziar a mente para aprender novos golpes e evoluir. “Esvaziar a mente” é uma técnica ancestral muito útil para quem deseja ter a mente aberta e receptiva a novos conceitos, ideias e propostas. Somente com a mente aberta você poderá aprender e criar novas rotinas, e novas técnicas. Quanto mais você estiver disposto a aprender e testar movimentos e golpes, mais estará desenvolvendo a sua mente para os detalhes, e para traçar combinações e finalizações que vão surpreender a todos – especialmente você.

7. Seja um faixa-preta 24h por dia

Para vermos nosso esporte alcançar o patamar que merece, o professor e o graduado precisam dar, isto é, ser o exemplo. E isso significa sermos coerentes com o que pregamos – 24h por dia. Não importa se estamos no tatame, na praia, estádio ou num churrasco. Com a consciência da responsabilidade que todo faixa-preta tem, é simples aceitarmos que nossos atos serão sempre associados à nossa imagem de faixa-preta de Jiu-Jitsu. E isso inclui o que escrevemos e postamos nas redes sociais também. Adote uma conduta coerente com o que ensina no dojo, e ajude o esporte a ter uma imagem positiva.

Leandro Lo em combate contra Michael Langhi. Foto: Carlos Ozório

Que tal rever hoje esse clássico do Jiu-Jitsu peso leve, entre os notáveis guardeiros Leandro Lo e Michael Langhi?

A luta ocorreu há mais de dez anos, em junho de 2011, e valeu o ouro no Campeonato Brasileiro de Jiu-Jitsu, no Tijuca Tênis Clube, no Rio.

E aí, o que você aprendeu com o duelo?

Léo Leite tem as mãos erguidas pelo árbitro Osiris Maia e pelo pai, Nadinho, no LFA 132, no Rio de Janeiro. Fotos: Ilan Pellenberg/Divulgação

[ Por Gabriel Almada e Marcelo Dunlop ]

A luta se encaminhava para o final, e a torcida de Leonardo Leite, de início barulhenta ali nas cadeiras perto da grade do evento LFA, agora estava quase calada, tensa, incluindo o amigo Edmundo, velho ídolo do futebol. Foi quando o respeitado árbitro Osiris Maia, faixa-preta das antigas, pediu um instante aos lutadores e se agachou.

Voltou-se na direção da pedreira Patrick “Alemão” Quadros , 29 anos, com algo nas mãos: era o protetor bucal do atleta gaúcho, que caíra após um tremendo soco de Léo. A torcida sentiu o bom clima e urrou. Léo Leite, que sentira que perdera o primeiro assalto, quase todo realizado em pé, com trocas de socos e raros chutes, inflou-se de confiança. Não perderia mais.

Foi assim que, aos 44 anos, o exímio judoca e bicampeão mundial de Jiu-Jitsu na faixa-preta (1999/2000) encerrou de maneira bonita uma carreira longa, de mais de 20 anos em alto nível, coisa rara no mundo do esporte.

O retorno de Léo Leite ao cage, no LFA 132 deu-se após quase quatro anos afastado em virtude de sérios problemas de saúde, e terminou sendo especial, diante da fervorosa plateia que agitou a arena do Qualistage, na sexta-feira 13 de maio, no Rio de Janeiro. A vitória foi anunciada por decisão unânime dos jurados, resultando logo num longo abraço do vencedor com seu pai, o médico e ex-competidor Aguinaldo Leite.

Léo e Patrick protagonizaram uma luta eletrizante em que seus limites foram testados. Quinze minutos de uma guerra respeitosa que terminou com a vitória do faixa-preta quarentão. Patrick também acertou golpes muito duros que colocaram à prova a resistência de Léo. Apesar do ímpeto do “Alemão”, a força de vontade que o experiente lutador teve de triunfar diante dos amigos e familiares presentes na arena foi superior. O ex-duplo campeão do Legacy comentou com o GRACIEMAG.com parte de seu plano tático para derrotar o oponente.

“Houve a mudança de oponente em cima da hora mas mantive a estratégia original: eu queria trocar, botar para baixo e finalizar”, recordou Leite. “Mas acabou que senti ele bem escorregadio no primeiro round, ao tentar grudar nele, então optei por não forçar a queda e não me desgastar. Ele estava bem forte no começo, mas depois cansou e ficou com os braços mais lentos. Eu ainda estava com o gás bom e com os braços rápidos. Eu queria usar bem o jab para incomodar o adversário e tentar derrubar no final. E foi o que fiz no segundo e no terceiro round. O Patrick acertou um direto bem duro no início, mas consegui absorver bem no restante da luta”, concluiu o professor carioca, que se aposentou com com cartel de 11v-2d.

Abraço no paizão, após 15 minutos de muita trocação e duas boas quedas.

Léo deixou as luvas no octógono, mas ressaltou o significado da despedida depois de todos os obstáculos que enfrentou nos últimos tempos.

“O convite do LFA foi especial, porque foi o evento que me fez lutar profissionalmente pela primeira vez no exterior. E onde ganhei dois cinturões simultâneos em duas categorias diferentes”, lembrou ele, que treinou na Brazilian Top Team e na Nobre Arte. “E poder voltar a lutar no Rio de Janeiro, que é a minha cidade, depois de quatro anos parado, foi especial demais para mim. Eu tive problemas de saúde, uma tuberculose, e quase morri. Na verdade não sabia se ia conseguir me preparar à altura dessa luta. Não tinha a menor noção se teria condição física de voltar a lutar, mas tentei, e deu tudo certo. Lutei bem, meu gás foi bom até o final e consegui encerrar de maneira legal a minha carreira no MMA”, comentou ele, que entrou para lutar sob um pagode animado, “Chega de manias”, do grupo Raça Negra.

Leite agora não quer saber de parar de treinar. A meta, hoje, é a medalhinha que falta:

“Sou movido a desafios. Quando eu era do judô, gostava de lutar todos os campeonatos. Cheguei a fazer 20 lutas num fim de semana”, lembra a fera. “Eu me diverti muito nesse último camp para o MMA, ia e voltava feliz para a academia. Ainda tenho esse fogo dentro de mim, mas o corpo não aguenta mais treinar nessa intensidade. Agora vou competir no Jiu-Jitsu, seja em lutas casadas ou no Mundial Master, que nunca disputei. Bem, e quero ainda fazer uma luta de boxe!”, surpreendeu.

E você, fiel leitor, também busca se motivar para seus desafios? Inspire-se na garra do jovem veterano Léo Leite. Oss…

O carrapato Ítalo Gomes foi o grande vencedor da luta principal da noite, ao vencer Melk Costa na divisão até 70kg. Fotos: Ilan Pellenberg/Divulgação

Abi-Rihan e seu bote certeiro no braço, para garantir a medalha de ouro no Brasileiro da CBJJ, em 2009.

Do baú do GRACIEMAG. Hoje levamos o leitor para um passeio no Campeonato Brasileiro de Jiu-Jitsu de 2009, quando o evento da CBJJ tinha como palco o templo sagrado da arte suave, o Tijuca Tênis Clube, no Rio de Janeiro.

Se você não sabe o significado do termo “Caldeirão”, enciclopédico leitor, aumente o volume e aprecie no vídeo abaixo a incrível batalha entre os craques Raphael Abi-Rihan e Tarsis Humphreys, na final do meio-pesado do Brasileiro.

Tarsis, lutador da Alliance, vinha em ótima fase, com títulos absolutos em tudo, como conquistara em Abu Dhabi. Confira como se deu a final. Oss!

Até que surgiram no amplo ginásio do Tijuca Tênis Clube, no Rio, dois faixas-marrons da elite do time de Carlson Gracie, com um desejo singelo: lutar de kimono azul.

Na época, claro, todos os demais lutadores trajavam branco. De onde viria aquela armadura azul escura?

Marcello Tetel recordou o surgimento do kimono colorido, em papo com o GRACIEMAG.com.

Marcello Tetel atua no Mundial 1996 de azul: novidade no Jiu-Jitsu. Foto: Acervo Pessoal

“Desde a faixa-roxa eu já corria atrás de empresas para me bancar como competidor, e tive alguns bons patrocínios”, narra Tetel. “No comecinho de janeiro, Carlão e eu pegamos um ônibus para São Paulo para tentar novos investidores para o grande evento no Rio. Conseguimos um belo contrato com a marca de roupa de surfe Australia Down South, e depois com a água mineral Minalba. Mas como a gente poderia se destacar aos olhos dos torcedores, já que éramos marrons? Pensamos na água mineral, e veio a ideia de lutar de azul”.

Tetel então falou com a Atama, marca de kimonos, que topou confeccionar a armadura cor celeste. Telefonou também rapidamente para a Federação, para sondar se havia nas regras alguma lei pétrea condenando kimonos coloridos. Não disse nada sobre seus planos, mas a regra não impedia. Três atletas então partiram para o Tijuca na hora da verdade com a roupa azul: Carlão Barreto, Tetel e Ricardo Guerra, o Guerrinha – que, por sua vez, tratou de levar seu kimono alvo de reserva, em caso de problemas.

Tetel então chegou à mesa para levar a carteirinha e pesar, e foi aquele frisson. No comitê organizador, Pedro Gama Filho levantou as sobrancelhas, mas lembrou que no judô já podia. Um bafafá tomou conta do campeonato: luta ou não luta de azul?

Não luta. Luta, por que não? Ficou aquela polêmica. Até que Tetel exibiu os patrocínios, falou das grandes marcas que estavam olhando com carinho para o novo Mundial. Após uma conversa tranquila entre Tetel e Carlinhos Gracie, os atletas pisaram os tatames de azul, com o Gracie anunciando pelo microfone a novidade, ressaltando que a Federação respeita as tradições mas aceitaria a novidade em nome dos novos patrocinadores do esporte.

Sob aplausos redobrados, o pioneiro Tetel ficou com a prata, Carlão com o ouro e Guerrinha também acabou vestindo azul, em sua terceira luta.

E você, sempre vestiu branco ou já “ousou” usar algum kimono colorido? Oss…

Fernando Tererê após a conquista sobre Marcelinho Garcia. Foto: Arquivos GRACIEMAG

Dois dos pesos médios mais técnicos da história do Jiu-Jitsu, os craques Fernando Tererê e Marcelinho Garcia protagonizaram batalhas que ficaram marcadas na mente dos fãs.

No Mundial de 2003, Fernando Tererê conseguiu encaixar seu triângulo no fenômeno nascido em Formiga, Minas Gerais, para sagrar-se bicampeão mundial peso médio. Fernando, cria de Alexandre “Gigi” Paiva, superava assim o craque em ascensão formado por Fabio Gurgel, que havia acabado de chocar o mundo no ADCC 2003. À época, Tererê estava fora da equipe Alliance.

O que pouca gente lembra é que as duas feras voltariam a se enfrentar logo depois do Mundial.

Em superluta profissional, marcada no Japan Open de 2004, os dois mais uma vez ficaram frente a frente. Marcelo buscava a redenção após o revés marcante no Tijuca Tênis Clube, enquanto Tererê queria manter seu nome no topo (do monte Fuji) como o melhor peso médio da sua geração.

O duelo foi marcado pela pressão no jogo por cima de Tererê. Mesmo sem colocar em prática suas quedinhas contra Marcelinho, o faixa-preta do morro do Cantagalo prevaleceu ao impor mais perigo nas tentativas de passagens e nas boas pegadas de costas.

Confira abaixo o vídeo perdido de Fernando Tererê contra Marcelinho Garcia no Japão. Oss!

Em 2015, Felipe Pena já mostrava que seu Jiu-Jitsu não era bonito e eficaz somente com o kimono. Na seletiva do ADCC no Rio de Janeiro, o popular Preguiça venceu a categoria até 88kg com estilo.

E a vitória veio após uma tomada de decisão interessante, quando Felipe e o amigo Victor Estima bateram de frente na semifinal da divisão.

Os faixas-pretas da Gracie Barra sonhavam com a vaga para o ADCC 2015, conversaram e optaram por lutar na fase eliminatória.

Na batalha entre o mineiro e o pernambucano, a guerra foi de pura técnica. Victor arriscou perigosos botes no pé, enqunto o mineiro da GB BH soube defender e buscar a passagem de guarda na hora certa, para vencer.

Reveja o confere com exclusividade, aqui no GRACIEMAG, em filmagem de Vitor Freitas:

Dudu Osório e a filhota felizes após treininho na academia Nova Geração. Foto: Acervo pessoal/GRACIEMAG.

Eduardo Osório deixou de frequentar a academia de Jiu-Jitsu aos 20 e poucos anos, após um bonito flerte com a arte suave. Os treinos com Dedé Pederneiras eram excelentes, mas o trabalho começou a ficar no caminho, e ele foi se afastando aos poucos até parar de vez, aquela história de sempre.

Abriu sua empresa, a filha Luiza nasceu e o estresse um dia passou a subir a picos indesejáveis. Após enfrentar duas horas e meia de trânsito para casa, com a mente a ponto de sair fumacinha, decidiu com a esposa: era hora de procurar ajuda profissional.

E foi à terapeuta.

Na primeira conversa com a especialista, em 2014, a terapeuta Olívia observou a orelha ainda inchadinha de Dudu e perguntou: “Você pratica algum esporte? Quem sabe uma arte marcial?”

Ele contou que estava parado havia uns 18 anos, fazendo apenas musculação, mas que já gostara muito. “É disso que você necessita. É simples o seu caso: você precisa retornar aos tatames”, a especialista indicou. “Será a válvula de escape ideal para o seu estresse, e vai funcionar melhor do que qualquer tratamento que fizermos aqui no consultório.”

Osório arrumou sua rotina, arranjou tempo e se matriculou numa escola perto de casa, no Humaitá. “Na verdade descobri num papo com amigos, totalmente por acaso, que havia uma academia de Jiu-Jitsu embaixo do meu prédio!”, ele ri. “Na correria diária, eu passava por lá e nem via.” Pois é, muitas vezes a solução dos problemas está mais perto do que a gente pensa.

“Hoje sei que não vou parar nunca mais de treinar”, reconhece, grato pelo melhor conselho que já recebeu. “Vejo a diferença nitidamente entre a semana em que treino Jiu-Jitsu e a semana em que não consigo ir. Com o Jiu-Jitsu eu trabalho com mais lucidez, me relaciono melhor com os clientes, tudo flui melhor. A cabeça da gente trabalha em outra sintonia, é incrível.”

Após ganhar a faixa-roxa, Eduardo passou a treinar com a filhota na academia e ajudar seus professores Tuca e Tadeu nas aulas infantis. E, quando em casa ele começa a se estressar, a esposa Adriana já sabe o que sugerir: “É melhor você ir treinar Jiu-Jitsu!”.