Manual prático para você blindar suas costas
A semana 7 do curso da Renzo Gracie Online Academy oferece a você conhecimento técnico para se defender de uma das situações mais adversas num…
Renzo Gracie
Manual prático para você finalizar pelas costas
Dominar o adversário pelas costas corresponde a uma posição de máxima supremacia num combate, quase uma declaração de xeque-mate. A partir daí, só resta a…
Practical guide to finishing from the back
Controlling an opponent from their back is a position of supremacy, almost a checkmate. From there, there's only one thing left to do: to finish!…
12 meses de Jiu-Jitsu com Renzo Gracie!
O melhor presente que você pode dar aos seus amigos e familiares neste fim de ano. Agora qualquer pessoa ao redor do planeta pode ter…
12 months of BJJ with Renzo Gracie!
The best gift you can give your friends and family this December. Now anybody on the planet can have access to the knowledge spread by…
Neiman Gracie e a arte de chegar às costas dos adversários
Em todos os combates que disputou em sua vitoriosa carreira no MMA, Neiman Gracie se movimenta em busca do domínio das costas de seus rivais,…
11 formas de escapar do cem-quilos sem usar força
Esta semana a Renzo Gracie Online Academy funciona como uma poderosa lanterna contra a escuridão que aflige milhares de praticantes de Jiu-Jitsu quando estão por…
‘Roger Gracie Legacy’: um documentário grátis para membros da Renzo Gracie Online Academy
Documentário revela os bastidores da segunda luta entre Roger e Buchecha, e analisa a preparação, as técnicas e as estratégias dos dois ídolos do Jiu-Jitsu…
Mantenha a guarda e use o D’Arce, com Gregor e Renzo Gracie
Ao contrário do que muita gente pensa, retenção do adversário na guarda não é um luxo restrito aos mais flexíveis e habilidosos. As técnicas de…
Jiu-Jitsu: Carlos Russo ensina estrangulamento da meia-guarda na GMI X-Coach
Professor na nossa GMI X-Coach, em São Paulo, o faixa-preta Carlos Russo trouxe para seus alunos, e tambpem para você, leitor curioso de GRACIEMAG, um…
Escape a judo immobilization – and don’t be afraid of Halloween
Have you ever gotten stuck on the bottom, your training partner pinning you like in a classic judo immobilization? Back in 1996, Remco Pardoel visited…
Escape da imobilização do judô – e não tenha medo do Halloween
Você já ficou preso por baixo, seu adversário te imobilizando feito um judoca? Lá atrás, em 1996, o holandês Remco Pardoel visitou a Gracie Barra…