Review week at Renzo Gracie Online Academy
The learning of BJJ depends on repetition. That which is not repeated will be inevitably forgotten. Therefore, in this first course review, we will take…
Renzo Gracie
Video: On the 20th anniversary of the ADCC, remember Renzo Gracie’s historic run
It feels like it was yesterday, but it was in March of 1998 that the project by Prince Tahnoon bin Zayed to test the world's best…
Vídeo: Nos 20 anos do ADCC, relembre o ouro histórico de Renzo Gracie
Considerada a Copa do Mundo da luta agarrada, o ADCC se tornou uma sigla lendária há 20 anos. Sim, parece que foi ontem, mas foi…
Intensivão da guarda-x na Renzo Gracie Online Academy
Esta semana, na Renzo Gracie Online Academy, você vai ter acesso a um arsenal de ataques a partir da guarda-x, posição muito utilizada por craques…
X-guard crash course at Renzo Gracie Online Academy
This week at Renzo Gracie Online Academy, you get access to an arsenal of attacks starting from the X-guard, a position favored by giants like…
Renzo Gracie Online Academy desvenda os mistérios da guarda-x
Esta semana, o curso de Jiu-Jitsu da Renzo Gracie Online Academy aborda uma das técnicas mais comentadas nos campeonatos de Jiu-Jitsu: a guarda-x. Trata-se de…
Aprenda a atacar da meia-guarda, com a Renzo Gracie Online Academy
Esta semana, o curso de Jiu-Jitsu da Renzo Gracie Online Academy volta a examinar a meia-guarda, dando ênfase aos aspectos ofensivos da posição. Acesse a…
Especialização em passagem de guarda na Renzo Gracie Online Academy
Esta semana, o curso de Jiu-Jitsu da Renzo Gracie Online Academy (RGOA) dá continuidade à nobre missão de aperfeiçoar as suas habilidades como passador de…
Nailing guard passes with Renzo Gracie Online Academy
This week, Renzo Gracie Online Academy (RGOA) carries on with the noble mission of perfecting your skill as a guard passer. Among the techniques you…
The secrets to passing guard: Renzo Gracie Online Academy
This week, Renzo Gracie Online Academy (RGOA) unveils many tricks to bring out your potential as a guard passer. Renzo Gracie and Leo Tunico guide…
Os segredos da passagem de guarda: Renzo Gracie Online Academy
Esta semana, o curso de Jiu-Jitsu da Renzo Gracie Online Academy (RGOA) desvenda vários macetes que otimizam o seu potencial como passador de guarda. Os…
Renzo Gracie, Ryan Gracie, Jorge Macaco and the value of enmity
BJJ can help the introverted among us get to know new people, strengthen ties and cultivate friendships. Renzo Gracie, notorious for his good mood, has…