Marcus Meira arma o gancho para fugir da montada para a meia-guarda. Foto: Reprodução

Professor na Action Jiu-Jitsu School, nosso GMI na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, o faixa-preta Marcus Meira traz para o leitor assíduo um macete para sair com maior facilidade da montada.

Técnica de dominância, a montada traz algumas opções de fuga mas, dependendo do oponente, escapar da pressão por cima pode ser complicado. A posição de Meira, porém, traz um truque para sair da montada e repor a meia com maior facilidade.

Primeiro, o faixa-preta usa um gancho com o pé para dominar a canela adversária, de forma a criar espaço para espetar a perna. Em seguida, Meira parte com tudo com a perna para repor a meia-guarda e sair do sufoco da montada.

Confira em detalhes no vídeo abaixo!

Ricardo Evangelista é multicampeão na faixa-preta. Foto: Reprodução/Instagram

O faixa-preta Ricardo Evangelista, nosso GMI à frente da escola Renzo Gracie Mont Belvieu, no Texas, veio ao Brasil em suas férias e aproveitou a oportunidade para rever os amigos de longa data da GFTeam, escola que também revelou Rodolfo Vieira, Patrick Gaudio, Victor Honório, entre outras feras.

Evangelista preparou para a aula de hoje, com o auxílio do faixa-preta Marcus Morcego, uma raspagem da guarda aberta para você pegar o adversário.

Repare que Evangelista domina a manga cruzada de “Morcego” e segura o tríceps do adversário com a outra mão. Em seguida, com o intuito de tirar o equilíbrio do oponente, finta uma pegada de costas e pisa no joelho do oponente para executar a raspagem e cair na montada.

Confira a aula no vídeo abaixo e bons treinos.

 

 

 

 

 

 

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Certa vez, mestre Rilion Gracie nos ensinou uma de suas raspagens favoritas, útil e eficiente para quem gosta de usar a guarda aberta.

Fique atento às pegadas pontuais e às alavancas letais de Rilion, considerado um dos guardeiros mais inventivos da família Gracie, estude a posição e aprenda como raspar até os oponentes mais sólidos e pesados.

Curtiu? Comente com a gente. Oss!

Fellipe Andrew e Rodrigo Cavaca na escola GMI Zenith BJJ em Santos.

Líder da equipe Zenith Jiu-Jitsu em São Paulo, o GMI Rodrigo Cavaca notabilizou-se não apenas por seus troféus, mas por formar lutadores vencedores.

Craque na parte didática, Cavaca ensinou certa vez ao povo da GRACIEMAG os mais valiosos detalhes de uma de suas raspagens prediletas, que permite abrir a guarda fechada com total segurança.

Com a ajuda de Fellipe Andrew, Cavaca nos ensinou como ele gosta de usar a lapela para assegurar o sucesso da raspagem e atingir a montada. Na aula, o professor da Zenith ensina como estabilizar a posição e, com a ajuda da perna, inverter com segurança e ficar por cima.

Veja no vídeo abaixo os detalhes da posição ensinada pelo professor GMI Rodrigo Cavaca. Oss…

Rodolfo Vieira com Marcus Buchecha. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG

Se Marcus Vinicius de Almeida e Rodolfo Vieira fossem pilotos de fórmula 1, seus embates já teriam ido parar no cinema, ao estilo de “Rush” e outros filmes do tipo.

Os gigantes da equipe Checkmat e GFTeam se enfrentaram seis vezes, sempre de pano.

Além da diversão e da aula de técnica e destreza naqueles conferes, os dois inspiraram uma multidão de jovens e adultos a vestirem o kimono.

Para “Buchecha”, a história da rivalidade é ainda mais doce e cinematográfica. Afinal, o lutador paulista começou por batucar no braço, na célebre Pirâmide da IBJJF.

O duelo que deu origem à série foi durante a semifinal do absoluto, no Mundial de Jiu-Jitsu de 2011.

A partir dali, o mais pesado Buchecha ajustou seus treinamentos, afiou a mentalidade ao lutar e se tornou um demolidor nos tatames, ainda mais arrasador e vitorioso que o rolo compressor Rodolfo.

“Aquela luta no Mundial 2011, quando o Rodolfo me finalizou, me ensinou que a meia-guarda com ele não funciona. Ele vai passar! Aprendi que aquele jogo nunca vai funcionar com ele. Comecei então a treinar outros tipos de guarda”, diria Marcus.

Os confrontos a seguir foram épicos.

Buchecha 8 x 7 de virada nas quartas do Mundial 2012, talvez a melhor delas – com direito a um bote na chave de braço de tirar o fôlego no fim.

O 4 x 2 na primeira final entre eles, em 2013, no World Pro de Abu Dhabi.

O resultado mais acachapante para Buchecha, o 9 x 0 na final do Mundial 2013, no absoluto.

E os dois encontros derradeiros, duas vezes 2 x 0, em 2014 – primeiro em Abu Dhabi, na final do absoluto no World Pro, e depois na final do Mundial em Long Beach.

Um pouco desmotivado a continuar treinado de kimono e doido para se testar no MMA, Rodolfo Vieira então deixou o caminho aberto para Buchecha decidir o absoluto com outras lendas, como Leandro Lo.

Relembre aqui, por fim, a última luta entre Buchecha e Rodolfo e comente: qual foi a sua favorita até hoje?

Oss..

No vídeo a seguir, Cleiber mostra como gosta de desequilibrar os passadores, através da guarda sentada.

Lembre-se de manter os ganchos ativos para projetar o adversário e de não soltar as pegadas na hora do arremate do golpe.

Confira!

A posição começa quando o passador tenta anular a esgrima para abafar seu gancho. Mas o truque está aí.

Ao deixar o adversário ganhar a esgrima, Theo laça o braço do oponente, que fica sem base. Depois, ele foge o quadril para o lado direito e raspa.

Não tem segredo. Confira e bons treinos!

Professor Wilson Ulhôa, do CTE Domo. Foto: Divulgação

Diretamente do Espírito Santo, nos tatames do centro de treinamento Domo, nosso GMI Wilson Ulhôa traz uma eficaz raspagem que pode te ajudar a chegar às costas de seu oponente no Jiu-Jitsu.

Partindo da meia-aranha, Ulhôa firma sua pegada na parte de trás da coxa, enquanto troca no gancho da meia. Com o equilibrio buscado pelo professor, o oponente não consegue evitar a raspagem, que o deixa vulnerável para uma escalada até a pegada de costas.

Confira a técnica no video abaixo.

Gigi e Romero Jacaré. Foto: Arquivos GRACIEMAG

Nome de alta patente na equipe Alliance, junto de outras lendas como Romero Jacaré e Fábio Gurgel, Alexandre “Gigi” Paiva tem no seu baralho do Jiu-Jitsu uma infinidade de posições para surpreender seus adversários e fazer o jogo de seus alunos ainda mais perigoso.

Escalado certa vez para figurar na capa de GRACIEMAG, ao lado de seu aluno e faixa-preta Cauã Reymond, Gigi aproveitou o intervalo das fotos para mostrar uma raspagem partindo da guarda De la Riva.

Na posição, gravada na escola GMI Alliance Leblon, com o auxilio do faixa-preta Rodrigo Akillis, Gigi mostra como criar um espaço para travar a mão do oponente, antes de trazer o mesmo de volta para a curta distância e assim inverter com segurança.

Veja os detalhes no vídeo abaixo e coloque mais esta raspagem no seu jogo.

Ao início do vídeo, Marcos aplica seus giros diante da meia-guarda tradicional, profunda e invertida e alcança as costas de sua adversária sem percalços. Por fim, ele passa as rédeas para Duda, que utiliza o berimbolo para escapar da meia-guarda cadeirinha e alcançar as costas de seu professor.

Assista a aula abaixo!

* Entre para o time GMI! *

 

 

 

 

 

 

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Aprenda a raspar com professor Léo Peçanha, no vídeo exclusivo abaixo.

Líder da equipe Kronos BJJ, a fera Leonardo Peçanha costuma visitar as filiais no Brasil de tempos em tempos, para rever os amigos e dar seminários aos antigos alunos. Numa dessas voltas ao Rio de Janeiro, o professor gravou uma aula especial sobre a raspagem de gancho, para o o leitor de GRACIEMAG.

Repare como Léo se senta e busca a parte de trás do kimono do companheiro de equipe com uma das mãos, enquanto a outra faz pegada no cotovelo.

Para efetuar a raspagem, o faixa-preta usa o gancho na perna do oponente, joga o peso para o lado e usa o pé de apoio para impulsionar seu quadril para cima, de forma a desestabilizar o oponente e içá-lo.

Os detalhes para concluir a raspagem básica, com execução de faixa-preta, você confere no vídeo a seguir. Confira e bons estudos.

* Faça como Léo Peçanha e entre para o time GMI! *