dicas | Graciemag

maio 8, 2019

Dicas do mestre: as lições do faixa-vermelha João Alberto Barreto, lendário ídolo do vale-tudo

Hoje o grande mestre João Alberto Barreto completa 82 anos, e nossa equipe reproduz a entrevista feita com o faixa-vermelha, em maio do ano passado,…

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março 18, 2019

GRACIEMAG: Os conselhos de Demian Maia para Kron Gracie brilhar no UFC

Conteúdo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG número #265. Para ter acesso a outros artigos especiais sobre o melhor do Jiu-Jitsu e do MMA, assine…

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Entrevista com Ronaldo Jacare do UFC Foto Arquivos GRACIEMAG

março 12, 2019

GRACIEMAG chega a 150 mil assinantes no YouTube; confira 15 vídeos que marcaram nossa trajetória na internet

Desde 2007 no Youtube, com vídeos únicos que já bateram a marca de um milhão de espectadores, o canal de GRACIEMAG no Youtube chegou à…

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fevereiro 23, 2019

5 dicas de Márcio de Deus baseadas em seu livro de superação no Jiu-Jitsu

Experiente professor de Jiu-Jitsu, sempre com um bom conselho na ponta da língua, o professor Márcio de Deus resolveu espalhar suas ideias de superação em…

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fevereiro 19, 2019

No Dia do Esportista, aprenda os 10 mandamentos da alimentação saudável

O dia 19 de fevereiro é lembrado como o Dia do Esportista, e por isso nada melhor do que celebrar a data melhorando seus hábitos…

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fevereiro 7, 2019

Vídeo: as dicas de Mahamed Aly para você treinar Jiu-Jitsu com sabedoria

Todo início no esporte é um pouco tortuoso. Dúvidas diárias, receio do que fazer e não fazer. Então, por que não pegar um apanhado de…

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fevereiro 1, 2019

5 dicas do samurai Musashi para você adaptar aos treinos de Jiu-Jitsu

Conteúdo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG. Para ter acesso a outros artigos especiais sobre o melhor do Jiu-Jitsu e do MMA, assine a nossa…

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janeiro 11, 2019

10 dicas para você treinar Jiu-Jitsu até ficar de barbas brancas

Na seção de cartas da GRACIEMAG #261, demos algumas dicas para os leitores que estão chegando agora ao master, e querem uma vida mais longa…

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dezembro 27, 2018

10 dicas para mudar os hábitos alimentares e melhorar seu Jiu-Jitsu

Os grandes avanços na tecnologia e medicina trouxeram um desastroso efeito colateral: come-se qualquer besteira, por pressa e pela confiança de que remédios químicos vão…

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Rickson Gracie, o criador do Mestre do Combate. Foto: Divulgação.

novembro 22, 2018

Dieta Gracie: o cardápio de Rickson para você ter mais energia no Jiu-Jitsu

Moldado como um guerreiro desde muito jovem, Rickson Gracie é um exemplo de boa saúde, fazendo do seu corpo uma estrutura bem ajustada com a…

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novembro 8, 2018

Tudo o que você sempre quis saber sobre a guarda no Jiu-Jitsu

Em fevereiro de 2009, GRACIEMAG publicou a reportagem de capa abaixo, destrinchando os aspectos mais importantes da guarda, posição essencial nos ringues e dojôs. Confira,…

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outubro 23, 2018

5 dicas para você conseguir um patrocínio no Jiu-Jitsu

Empresário no ramo de suplementação e ativo competidor de Jiu-Jitsu, Viktor Dória abordou recentemente, em seu canal no Youtube, os cinco principais passos para o…

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