Perca o medo de agressões, com as aulas na GB Santo Amaro
Como estão suas técnicas de defesa pessoal, sagaz leitor? Para nossos amigos da Gracie Barra Santo Amaro, academia capitaneada pelo GMI Léo Cunha, os movimentos…
treino
A superação de Khalifa, aluno de Pedro Damasceno nos Emirados Árabes
O tempo voa... Em 2013 o jovem Khalifa Murad Lal Nassrati empolgou a comunidade do Jiu-Jitsu nos Emirados Árabes e foi até recebido por sua…
Teoria e prática do triângulo, com professor Rodrigo Akillis
Nosso GMI carioca radicado em Doha, no Catar, Rodrigo Akillis é um especialista no bote do triângulo, golpe que já utilizou com habilidade de sobra…
Jiu-Jitsu e defesa pessoal com as pequenas Kayla e Luna Cicconi, da Gracie One Jiu-Jitsu
Qual a melhor forma de proteger os seus filhos dos perigos do mundo lá fora? Além de uma boa educação, os professores Antonio e Mari…
Prepare este suco detox e alivie a culpa dos exageros de Natal
Natal é tempo de fartura. Mesa cheia de guloseimas e a comilança é liberada. Mas para você, atleta e amante do Jiu-Jitsu, que exagerou na…
Quem é o rival de Marcus Buchecha para sua estreia no MMA?
Maior campeão da história dos mundiais de Jiu-Jitsu Marcus Almeida "Buchecha" está com tudo certo para sua estreia no MMA, pelo One Championship. Depois de…
Pode treinar Jiu-Jitsu na gravidez? Kyra Gracie responde na prática
Próxima de dar à luz o pequeno Rayan Gracie Salvador, próximo fera da família mais casca-grossa do mundo, a professora Kyra Gracie, líder da nossa…
10 dicas de Luiz Dias para treinar Jiu-Jitsu depois dos 50 anos
Faixa-preta de Jiu-Jitsu e líder da GAS Jiu-Jitsu, nossa GMI em Laranjeiras, no Rio de Janeiro, o professor Luiz Dias surpreende todos ao seu redor…
5 motivos para participar do workshop online da Ginástica Natural
No dia 5 de dezembro vai rolar o aguardado workshop de Ginástica Natural, 100% online, ministrado por Alvaro Romano e Raphael Romano. Para se inscrever…
Participe da pesquisa que vai mapear as principais lesões no Jiu-Jitsu
Ortopedista e faixa-preta de Jiu-Jitsu, Dr. Gunter Sgarboza lançou um projeto para estudar mais a fundo a incidência de lesões no nosso esporte. Em conjunto…
Rafael Marangoni e o Jiu-Jitsu como receita contra o bullying
Nosso esporte, além de arte marcial mais efetiva do mundo comprovada na prática, exerce também um papel essencial na manutenção da confiança de seus atletas,…
Vídeo: Anderson Silva ensina truques de Jiu-Jitsu e controle de distância
Em seminário de defesa pessoal realizado na Atos Jiu-Jitsu, em San Diego, em 2016, o ex-campeão do UFC Anderson Silva mostrou o porquê de ter…