Veja a preparação de Pablo para o ADCC 2011, e raspe com ele
Confira a preparação de nosso GMA Pablo Popovitch para tentar mais um título no ADCC 2011. Se preferir aprender com ele uma posição com kimono,…
raspagem
Quer raspar e pegar? Vá de helicóptero
Professor radicado em Illinois, e que acaba de vencer mais uma no MMA, no sábado dia 23, nosso GMA Carlos "Escorrega" Lemos mostra aqui, em detalhes,…
Espie Galvão contra Braga Neto em NY
No Ultimate Absolute em Nova York, o campeão Galvão lutou as quartas-de-final contra o campeão mundial 2011 Antonio Braga Neto. Confira, neste vídeo de qualidade…
Learn a sweep from Rio Open champ
Caio Magalhães is an MMA fighter who holds titles in the Iron Man and Amazon Fight promotions, besides being undefeated in his four-fight career. The…
Aprenda a raspar com o campeão do Rio Open
Caio Magalhães é fera no MMA. Detentor dos cinturões do Iron Man e do Amazon Fight, além de estar invicto com quatro lutas na carreira,…
Aprenda com Bochecha aqui e na revista
Marcus Bochecha vem se destacando entre os atletas mais talentosos da nova geração de faixas-pretas. Com apenas 21 anos de idade, e no primeiro entre…
A guarda é o que salva nas piores horas
Confira uma aula de Jiu-Jitsu e MMA na Gracie Barra América, e estude três ou quatro técnicas vitais para você salvar a pele na hora…
Romero ensina a blindar seu pescoço!
A GRACIEMAG #172, em todas as bancas, traz um dossiê completo para o praticante fortalecer as defesas de pescoço com dicas de feras como o…
Antes da guerra no chão, Dos Anjos ensina você a raspar
O UFC 132, no próximo sábado, em Las Vegas, vem com um card explosivo. E isso se estende às lutas preliminares também. Para os amantes…
Um tributo ao Jiu-Jitsu
Aí o pai da sua namorada (o) pergunta: "Jiu-Jitsu? Como é isso?" Bem, aí você tenta explicar com palavras, ou então mostra logo esse vídeo…
Aperfeiçoe as raspagens com Claudio Calasans
Claudio Calasans é conhecido pelas boas quedas. No entanto, não é difícil ver o campeão do World Pro 2011 puxar para a guarda, de onde…
Afie seu jogo com Megaton
Aprenda com nossos GMAs Wellington Megaton e Mackenzie Dern, a popular "Megatinha", boas táticas para aprimorar sua parte de queda e sua raspagem-helicóptero. http://www.youtube.com/watch?v=_YRGsN0NK2E http://www.youtube.com/watch?v=2pDwQBSt2ys