BJJ Defense: Sérgio Ignacio lança curso de defesa para você se sentir mais protegido no dia a dia

Instruído por alguns dos mais preparados e experientes instrutores em todos os campos, mestre Sérgio Ignacio se tornou uma enciclopédia de técnicas, conhecimentos táticos e estratégicos de defesa – após experiências vividas na pele, e que hoje podem ajudar pessoas durante operações policiais complexas ou em situações tão corriqueiras quanto uma noite no metrô.

Quando Madonna foi ao Jiu-Jitsu

“Madonna, não vi que era você! Você está parecendo uma menininha", disse Renzo. "Ela me respondeu: ‘Eu sou uma menininha’. Ela me deu um beijo e depois me advertiu: ‘Meus meninos vão treinar, mas eu não quero que sejam estrangulados, nem que batam a cabeça no chão’"...
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