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	<title>Melqui Galvão | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>Melqui Galvão | Graciemag</title>
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		<title>O trabalho mais perigoso e fácil de toda minha carreira, por Rafa Ribeiro</title>
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		<dc:creator><![CDATA[News Room]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Jun 2024 22:54:49 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Mica Galvão]]></category>
		<category><![CDATA[Mundial 2024]]></category>
		<category><![CDATA[preparação física]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Por Rafael Ribeiro Em outubro de 2023 o professor Melqui Galvão me contratou para fazer a Gestão de Performance dos atletas Mica e Diogo. Imagine que, ao receber esse convite, a primeira coisa que pensei foi: EM TIME QUE ESTÁ GANHANDO NÃO SE MEXE! O professor Melqui já fazia um brilhante trabalho de formação e&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/o-trabalho-mais-perigoso-e-facil-de-toda-minha-carreira-por-rafa-ribeiro/">O trabalho mais perigoso e fácil de toda minha carreira, por Rafa Ribeiro</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-243678" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG-20240610-WA0007-300x261.jpg" alt="" width="559" height="486" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG-20240610-WA0007-300x261.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG-20240610-WA0007-1024x892.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG-20240610-WA0007-768x669.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG-20240610-WA0007-150x131.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG-20240610-WA0007.jpg 1196w" sizes="(max-width: 559px) 100vw, 559px" /></p>
<p><em>Por Rafael Ribeiro </em></p>
<p>Em outubro de 2023 o professor Melqui Galvão me contratou para fazer a Gestão de Performance dos atletas Mica e Diogo.</p>
<p>Imagine que, ao receber esse convite, a primeira coisa que pensei foi: EM TIME QUE ESTÁ GANHANDO NÃO SE MEXE!</p>
<p>O professor Melqui já fazia um brilhante trabalho de formação e de especialização para quem já está no topo. Um verdadeiro exército de excelentes jovens atletas. O Mica e o Diogo são dois fenômenos que, apesar de ainda muito jovens, já são supercampeões.</p>
<p>Para qualquer profissional, esse é um cenário bem perigoso e desafiador. Imagine se os atletas, em seus respectivos momentos prime, começam a perder após a minha entrada na equipe?</p>
<p>Quando questionei o Melqui, ele foi claro: eu sei que eles podem muito mais do que estão fazendo, por isso lhe trouxe aqui.</p>
<p>Logo que começamos, vi o quanto poderia agregar ao time em termos de ciência do esporte. Além de muita conversa e informações para analisar tudo, ainda passei três dias na casa do Melqui em Jundiaí, São Paulo.&nbsp;</p>
<p>Desde o início pedi a todos para ninguém publicar nada do que iríamos trabalhar. No alto nível, todo e qualquer detalhe deve ser considerado um segredo de estado, afinal, tudo pode se refletir em vantagem competitiva. E assim foi feito. Meu trabalho é em silêncio, nos bastidores e longe dos holofotes.</p>
<p>Mas, na prática, qual foi o meu trabalho?</p>
<p><img decoding="async" class=" wp-image-237294" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/06/Mica-Galvao-Mundial-2022-240x300.jpg" alt="" width="558" height="698" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/06/Mica-Galvao-Mundial-2022-240x300.jpg 240w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/06/Mica-Galvao-Mundial-2022-819x1024.jpg 819w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/06/Mica-Galvao-Mundial-2022-768x960.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/06/Mica-Galvao-Mundial-2022-120x150.jpg 120w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/06/Mica-Galvao-Mundial-2022.jpg 1080w" sizes="(max-width: 558px) 100vw, 558px" /></p>
<p><span style="font-size: 16px;">A minha função é ser o Gestor de Performance. Ou seja, potencializar tudo que eles fazem ou querem fazer, através da análise de dados, da fisiologia e do planejamento. Um trabalho super detalhista, trabalhoso e complexo, mas que foi, sem sombras de dúvidas, o mais &#8220;fácil&#8221; de toda a minha carreira. </span>O comprometimento e a disciplina que o Melqui e esses dois atletas têm tornaram a minha afirmação acima possível. Trabalhei com diversos campeões mundiais, mas meu trabalho não é necessário para a grande maioria se tornar ou mesmo ser um campeão. É apenas para aqueles que, como esse trio, realmente querem chegar no mais alto nível dos seus respectivos potenciais.</p>
<p>É um imenso prazer trabalhar com vocês. E que a temporada 2024 continue vitoriosa. Oss!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/o-trabalho-mais-perigoso-e-facil-de-toda-minha-carreira-por-rafa-ribeiro/">O trabalho mais perigoso e fácil de toda minha carreira, por Rafa Ribeiro</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>O nobre gesto de Rodrigo Cavaca que surpreendeu Melqui e Mica Galvão</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jul 2023 20:22:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[News]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O professor Melqui Galvão e o craque Mica ministraram um seminário na escola Zenith Moema, liderada pelo GMI Rodrigo Cavaca, no último domingo, 23 de julho, em São Paulo. O evento também contou com a participação do bicampeão mundial Paulo Miyao e reuniu mais de 200 alunos de 15 equipes de Jiu-Jitsu.&#160; Melqui e Mica&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_241905" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-241905" class="size-large wp-image-241905" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-26-at-17.16.50-1024x673.jpeg" alt="" width="650" height="427" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-26-at-17.16.50-1024x673.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-26-at-17.16.50-300x197.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-26-at-17.16.50-768x505.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-26-at-17.16.50-150x99.jpeg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/07/WhatsApp-Image-2023-07-26-at-17.16.50.jpeg 1170w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-241905" class="wp-caption-text">Rodrigo Cavaca, Mica e Melqui na Zenith Moema. Foto: Reprodução/Instagram</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">O professor Melqui Galvão e o craque Mica ministraram um seminário na escola Zenith Moema, liderada pelo GMI Rodrigo Cavaca, no último domingo, 23 de julho, em São Paulo. O evento também contou com a participação do bicampeão mundial Paulo Miyao e reuniu mais de 200 alunos de 15 equipes de Jiu-Jitsu.&nbsp;</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Melqui e Mica destrincharam posições, mostraram uma série de técnicas e rolaram com os alunos durante o aulão. Após o treino, o professor Rodrigo Cavaca proporcionou um momento louvável e inesperado. O anfitrião desamarrou sua faixa-preta e a entregou de presente para Melqui, que se surpreendeu com a atitude de Cavaca.</span></p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/CvFMf5pgxC4/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
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<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;">&nbsp;</div>
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</div>
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<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;">&nbsp;</div>
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<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Ver essa foto no Instagram</div>
</div>
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</div>
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<div style="margin-left: auto;">
<div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);">&nbsp;</div>
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<div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);">&nbsp;</div>
</div>
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<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;">&nbsp;</div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;">&nbsp;</div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/reel/CvFMf5pgxC4/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Uma publicação compartilhada por Rodrigo Cavaca (@rodrigocavaca)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“Vejo com bons olhos a entrega da faixa para o professor Melqui Galvão graças ao que ele tem feito na formação de crianças e cidadãos na busca de construir pessoas melhores, não apenas de campeões com medalhas”, disse Cavaca. Uma medalha no peito de quem não tem valor não representa nada, é apenas um pedaço de metal. O Melqui tem feito um trabalho de base, valores e princípios para a garotada. Tive mais uma vez a oportunidade de ver esse trabalho de perto. Além do Mica, ele levou outros três alunos, um deles o Daniel Galvão, de apenas 11 anos. Os alunos do Melqui têm se destacado nos campeonatos, mas acima disso, são pessoas gentis, educadas e generosas”, afirmou o líder da Zenith Moema.&nbsp;</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Melqui agradeceu o gesto de Rodrigo Cavaca e a recepção na Zenith Moema por meio de suas redes sociais.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“Obrigado, professor. Com certeza essa experiência vai ficar guardada nas nossas memórias”, compartilhou Melqui.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">E você, fiel leitor? O que já aprendeu com professores de outras escolas? Comente com a gente.&nbsp;</span></p>
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		<title>O pedido inédito de Mica Galvão em carta a IBJJF</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 May 2023 21:09:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Mica Galvão surpreendeu a comunidade do Jiu-Jitsu com uma notícia reveladora na noite da última quarta-feira. Suspenso por um ano das competições da IBJJF após testar positivo para o uso de clomifeno, o manauara enviou uma carta à IBJJF no dia 13 de maio e comunicou à Federação que gostaria de ser testado antes, durante&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_237294" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-237294" class="size-large wp-image-237294" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/06/Mica-Galvao-Mundial-2022-819x1024.jpg" alt="" width="650" height="813" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/06/Mica-Galvao-Mundial-2022-819x1024.jpg 819w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/06/Mica-Galvao-Mundial-2022-240x300.jpg 240w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/06/Mica-Galvao-Mundial-2022-768x960.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/06/Mica-Galvao-Mundial-2022-120x150.jpg 120w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/06/Mica-Galvao-Mundial-2022.jpg 1080w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-237294" class="wp-caption-text">Mica Galvão foi flagrado no exame antidoping por uso de Clomifeno. Foto: Tyy Withrow/GRACIEMAG</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">Mica Galvão surpreendeu a comunidade do Jiu-Jitsu com uma notícia reveladora na noite da última quarta-feira. Suspenso por um ano das competições da IBJJF após testar positivo para o uso de clomifeno, o manauara enviou uma carta à IBJJF no dia 13 de maio e comunicou à Federação que gostaria de ser testado antes, durante e depois de sua próxima competição, nos dias 5 e 6 de agosto. Confira a declaração de Mica, divulgada pelos nossos parceiros da </span><a href="https://www.instagram.com/bjjflixbr/"><span style="font-weight: 400;">BJJ Flix</span></a><span style="font-weight: 400;">, abaixo:</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“Boa tarde, </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Feliz em saber que meu período de suspensão termina no dia 22 de julho. Vim anunciar que vou lutar o International Vitória Open, que acontece nos dias 5 e 6 de agosto. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Visando contribuir com a política de uma disputa limpa e apoiando o controle antidoping, eu gostaria de informar que meu último teste foi feito em junho de 2022 e com tanto tempo sem testar, fica difícil ter um controle real do que eu estou fazendo. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Por esse motivo, eu gostaria de ser testado antes, durante e após a competição que citei. Não se preocupem com gastos pois tenho patrocinadores que podem arcar com as despesas. Desde já, agradeço e espero ter meu pedido atendido.”</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Em abril, </span><span style="font-weight: 400;">a Usada avaliou o caso e determinou que o teste positivo de Mica Galvão foi causado por um medicamento prescrito em dose terapêutica sob os cuidados de um médico. Embora a substância tenha sido ingerida sob orientação de um profissional, o órgão exige que os atletas obtenham uma autorização antes de usar uma substância proibida, o que  Mica não fez. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Com o resultado do exame, Mica Galvão, que se tornara o lutador mais jovem a sagrar-se campeão mundial na faixa-preta, se viu destituído do seu título. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">E você, fiel leitor? Também está ansioso para o retorno de Mica Galvão? Comente com a gente e com a comunidade do Jiu-Jitsu. </span></p>
<p>&nbsp;</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/o-pedido-inedito-de-mica-galvao-em-carta-a-ibjjf/">O pedido inédito de Mica Galvão em carta a IBJJF</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>A lição de Diogo Reis: &#8220;Queremos construir um legado e elevar o nível do esporte&#8221;</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Gabriel Almada]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Sep 2022 14:11:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Aluno de Melqui Galvão e joia da Fight Sports, Diogo Reis provou no ADCC 2022 que pertence à elite do grappling. O manauara venceu as quatro lutas que disputou e se tornou campeão da categoria até 66kg. Na final da divisão, o “Baby Shark” derrotou Gabriel Sousa por 3 a 0 para ficar com o&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_238701" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-238701" class="size-large wp-image-238701" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/09/Diogo-Reis-pic1-1024x673.jpeg" alt="" width="650" height="427" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/09/Diogo-Reis-pic1-1024x673.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/09/Diogo-Reis-pic1-300x197.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/09/Diogo-Reis-pic1-768x505.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/09/Diogo-Reis-pic1-150x99.jpeg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/09/Diogo-Reis-pic1.jpeg 1170w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-238701" class="wp-caption-text">Diogo Reis derrota Gabriel Sousa e se torna campeão da categoria até 66kg do ADCC 2022. Foto: Kinya Hashimoto/Jiu-Jitsu Nerd</p></div>
<p>Aluno de Melqui Galvão e joia da Fight Sports, Diogo Reis provou no ADCC 2022 que pertence à elite do grappling. O manauara venceu as quatro lutas que disputou e se tornou campeão da categoria até 66kg. Na final da divisão, o “Baby Shark” derrotou Gabriel Sousa por 3 a 0 para ficar com o ouro. Antes de se garantir na decisão, Diogo superou Ashley Williams, Fabricio Andrey e Josh Cisneros.</p>
<p>O faixa-preta mostrou um jogo muito ajustado no tradicional torneio de grappling e sequer sofreu um ponto no campeonato. Depois de bater Ashley Williams na fase preliminar, Diogo mediu forças com Fabricio Andrey, seu amigo e companheiro de treino, em busca da vaga na semifinal. Os prodígios fizeram um duelo eletrizante e Diogo venceu na decisão dos árbitros, em combate decidido nos detalhes.</p>
<p>Em bate-papo com a equipe do GRACIEMAG.com, Diogo Reis destacou a importância do título do ADCC para a sua carreira e comentou a experiência de enfrentar o amigo Fabricio Andrey na competição.</p>
<p><strong><em>GRACIEMAG: </em></strong><strong>O que o título do ADCC representa para você?</strong></p>
<p><em>DIOGO REIS: </em>Esse título tem um significado enorme para mim e representa todas as pessoas que me ajudaram a conquistá-lo e que estão ao meu lado desde criança, como meu mestre Melqui Galvão, minha família e meus parceiros de treino. Eles me deram todo o suporte desde o meu começo no Jiu-Jitsu e eu sou muito grato a essas pessoas. Sem elas, não chegaria totalmente preparado nos campeonatos.</p>
<p><strong>Qual foi a primeira coisa que passou na sua cabeça quando você derrotou o Gabriel Sousa na final?</strong></p>
<p>Confesso que não me lembro muito bem, queria apenas curtir o momento. Levantei os braços, fiz a comemoração do Baby Shark e abracei o Melqui. Eu só sentia gratidão por todos que estavam ali e que, de alguma forma, me ajudaram a vencer o ADCC. Quando a luta acabou, quis apenas demonstrar minha gratidão.</p>
<p><strong>O que você conversou com o Melqui no tatame após a sua vitória?</strong></p>
<p>Só conversamos quando chegamos ao hotel no dia seguinte. Discutimos nossos próximos objetivos porque não queremos apenas vencer campeonatos, mas construir um legado para as próximas gerações. Pretendemos deixar uma história importante e elevar o nível do esporte.</p>
<p><strong>Qual foi o diferencial para você vencer o ADCC?</strong></p>
<p>O grande diferencial foi a minha mentalidade e ter acreditado nas palavras do meu professor. Não adianta eu me preparar bem e não acreditar no meu potencial nos momentos decisivos. Então eu confiei no meu jogo, escutei as palavras do Melqui, deixei fluir e conseguimos trazer esse título para casa.</p>
<p><strong>Como foi a experiência de lutar contra o Fabricio Andrey?</strong></p>
<p>Foi chato lutar contra o Fabricio, ele é meu amigo e parceiro de treino, não queria que essa luta tivesse acontecido. Mas já esperava aquela guerra, nossos treinos são assim e no ADCC não foi diferente.</p>
<p><strong>Quais são os seus próximos objetivos?</strong></p>
<p>Pretendo evoluir e melhorar cada vez mais. Ainda tenho muito a aperfeiçoar no meu jogo e vou treinar com e sem kimono. Mas o objetivo é sempre o mesmo: seguir em constante evolução.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/a-licao-de-diogo-reis-queremos-construir-um-legado-e-elevar-o-nivel-do-esporte/">A lição de Diogo Reis: “Queremos construir um legado e elevar o nível do esporte”</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Melqui Galvão abre o jogo antes do ADCC e fala sobre nova escola</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Gabriel Almada]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Sep 2022 00:57:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Article]]></category>
		<category><![CDATA[ADCC]]></category>
		<category><![CDATA[Diogo Reis]]></category>
		<category><![CDATA[Escola Melqui Galvão]]></category>
		<category><![CDATA[Fabricio Andrey]]></category>
		<category><![CDATA[Fight Sports]]></category>
		<category><![CDATA[Melqui Galvão]]></category>
		<category><![CDATA[Mica Galvão]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Um dos professores de Jiu-Jitsu mais respeitados da atualidade, Melqui Galvão faz um importante trabalho na vida de jovens que sonham em viver em prol da arte suave. À frente da Escola Melqui Galvão e representante da Fight Sports, o faixa-preta conta com uma equipe recheada de talentos da nova geração que se faz presente&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_238575" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-238575" class="size-full wp-image-238575" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/09/Melqui-pic1.jpeg" alt="" width="650" height="450" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/09/Melqui-pic1.jpeg 650w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/09/Melqui-pic1-300x208.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/09/Melqui-pic1-150x104.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-238575" class="wp-caption-text">Mica Galvão entrevista Melqui. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Um dos professores de Jiu-Jitsu mais respeitados da atualidade, Melqui Galvão faz um importante trabalho na vida de jovens que sonham em viver em prol da arte suave. À frente da Escola Melqui Galvão e representante da Fight Sports, o faixa-preta conta com uma equipe recheada de talentos da nova geração que se faz presente nos pódios dos campeonatos mais importantes do esporte.</p>
<p>Mestre do filho, Mica, e de joias da modalidade, como Diogo Reis, Fabricio Andrey, Luiz Paulo e Brenda Larissa, Melqui expandirá as fronteiras de seu time. Isso porque ele vai inaugurar neste mês de setembro a primeira filial da Escola Melqui Galvão fora de Manaus. A academia é localizada em Jundiaí, no estado de São Paulo.</p>
<p>Em entrevista à equipe do GRACIEMAG.com, Melqui comentou a chegada de sua equipe a São Paulo e abriu o jogo sobre a expectativa a dias do ADCC 2022, neste fim de semana em Vegas.</p>
<p><strong><em>GRACIEMAG: </em></strong><strong>O que representaria para você, como pai e treinador, ver o Mica campeão do ADCC com apenas 18 anos?</strong></p>
<p><em>MELQUI GALVÃO: </em>O Mica campeão do ADCC seria a realização de um sonho. Há três meses, ele foi campeão mundial de kimono e eu fiquei muito contente, mas não quero que o Mica fique lembrado como um lutador de kimono, mas como um atleta completo que alcançou o alto nível nas duas modalidades. Meu objetivo é que ele se torne um competidor diferenciado, aquele que não escolhe adversário ou estilo. Vê-lo conquistar o ADCC com apenas 18 anos seria uma realização muito grande como pai e treinador. E para isso que trabalhamos. Mas ele ainda tem muito a evoluir e conquistar. O Mica está apenas no começo da carreira.</p>
<p><strong>Como você avalia uma possível luta entre o Fabricio Andrey e o Diogo no ADCC?</strong></p>
<p>Se tudo der certo, eles vão vencer a primeira luta e vão se enfrentar em seguida. Não gosto de pensar no futuro. Se acontecer, terei uma conversa com os dois e não deixo eles se martirizarem. Estamos muito felizes de participar do ADCC e vamos fazer nosso trabalho. Estamos nos ajustes finais de preparação. Se eles se enfrentarem, é porque são atletas de alto nível e merecem estar ali.</p>
<p><strong>Quais são os maiores desafios de liderar uma equipe cheia de astros como a Escola Melqui Galvão?</strong></p>
<p>Liderar uma equipe recheada de talentos é um desafio, mas foi diferente para nós, porque os meninos cresceram juntos e não vieram de outras equipes. Meus atletas mais fortes são os que começaram bem novos, então somos muito unidos como uma família. Visamos a ajudar o próximo e um cuida do outro, sem vaidade. No caso, isso facilita minha função como mestre.</p>
<p><strong>O que representa a chegada da Escola Melqui Galvão à região sudeste do Brasil?</strong></p>
<p>Estamos a caminho de Jundiaí. Escolhi esse lugar devido a localização. Somos muito procurados em Manaus e a tendência é que a procura aumente, já que estamos em São Paulo. E isso vai criar um ambiente propício para os meninos crescerem. O Jiu-Jitsu é muito popular em Manaus, porém, a distância dificulta o reconhecimento de atletas que deveriam ser valorizados. Provamos que é possível fazer um bom trabalho mesmo sem muitos recursos e agora é a hora de dar um passo adiante.</p>
<p><strong>Qual é o objetivo da criação de uma filial em São Paulo?</strong></p>
<p>Nosso maior objetivo é criar uma ponte, não apenas entre atletas que já despontaram, mas para os que precisam entrar em evidência. Alguns atletas do time vão ter atenção e reconhecimento onde estiverem, mas outros, que também são muito bons, perdem mais oportunidades porque estão mais distantes. Agora, não teremos mais esse problema.</p>
<p><strong>Quando você percebeu que conseguiria viver em prol do Jiu-Jitsu?</strong></p>
<p>Percebi que conseguiria viver em prol do Jiu-Jitsu quando viajei para os Estados Unidos pela primeira vez. Um amigo que conhecia meu trabalho me convenceu a ir e lembro que vendi uma moto e fiz um empréstimo no banco. Quando cheguei lá, vi que existia um mundo que eu não conhecia. A partir daí, comecei a acreditar na possibilidade de ter uma vida profissional no Jiu-Jitsu. Isso ocorreu em 2015. Antes, via o esporte como lifestyle, uma forma de afastar os meninos do caminho errado.</p>
<p><strong>O que você faz para manter seus atletas focados e motivados diante do sucesso deles?</strong></p>
<p>São os objetivos a curto, médio e longo prazo que mantêm eles focados. Então traço um planejamento para eles verem o que podem alcançar se mantiverem o foco. Além disso, ter um propósito para alcançar os objetivos é fundamental. O segredo é abrir a mente dos atletas para eles terem noção da importância do trabalho deles, não apenas para eles próprios, mas também para outras pessoas.</p>
<p><strong>Quais são os cuidados necessários para lapidar atletas de elite, como o Mica, Diogo e o Fabricio?</strong></p>
<p>O Mica, Diogo e Fabricio estão num nível técnico muito alto e têm uma visibilidade e reconhecimento acima da média no esporte. Acredito que pelo fato deles virem juntos de um projeto social e de um local distante atraia mais curiosidade do público. Sempre falo para eles que a lapidação é diária. Se eles estão nesse nível hoje, precisam estar muito acima quando chegarem aos 30 anos. Eles não estão nem perto do auge. Fizemos muito sem a estrutura necessária e a tendência é que eles só melhorem. A lapidação é um processo longo, mas se for feito da forma certa e continuamente, os meninos evoluirão muito mais.</p>
<p><strong>Quais foram as maiores lições que você aprendeu no Jiu-Jitsu?</strong></p>
<p>Uma das maiores lições é saber pensar em situações de desconforto, ter coragem nos momentos de decisão e saber arriscar. É isso que o Jiu-Jitsu nos ensina, não apenas aos atletas, mas aos praticantes da arte no geral.</p>
<p><strong>Quais dificuldades você enfrentou para fazer prosperar seu projeto social em Manaus?</strong></p>
<p>As pessoas acham que a falta de dinheiro ou de recursos eram as maiores dificuldades de ter o meu projeto social. Mas, na verdade, era a falta de ambiente. Há 11 anos, quando deu início ao projeto, eu não tinha títulos expressivos nem campeões ao meu redor. E formar uma equipe vencedora onde não há campeões é muito difícil. Nossas maiores batalhas foram a falta de parâmetro e as dúvidas se conseguiríamos fazer o projeto social crescer em Manaus.</p>
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		<title>Fabricio Andrey e o jeito &#8220;Hokage&#8221; de levar a vida no Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Gabriel Almada]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Aug 2022 22:12:19 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[ADCC]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Uma das grandes revelações do Jiu-Jitsu nos últimos anos, Fabricio Andrey vive fase iluminada nos tatames. Em reta final de preparação para o ADCC, o jovem faixa-preta teve atuação dominante no Who’s Number One: Ryan x Pena, disputado no dia 7 de agosto, no Texas. Andrey derrotou o americano Fabian Ramirez na decisão unânime dos&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_238354" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-238354" class="size-large wp-image-238354" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/fabricio-Andrey-2-1024x1011.jpeg" alt="" width="650" height="642" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/fabricio-Andrey-2-1024x1011.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/fabricio-Andrey-2-300x296.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/fabricio-Andrey-2-768x758.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/fabricio-Andrey-2-150x148.jpeg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/fabricio-Andrey-2.jpeg 1170w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-238354" class="wp-caption-text">Fabricio Andrey vence Alex Sodré no BJJ Stars 8. Foto: Milena Maldonado</p></div>
<p>Uma das grandes revelações do Jiu-Jitsu nos últimos anos, <a href="https://www.instagram.com/fabricio_andreyjj/">Fabricio Andrey</a> vive fase iluminada nos tatames. Em reta final de preparação para o ADCC, o jovem faixa-preta teve atuação dominante no Who’s Number One: Ryan x Pena, disputado no dia 7 de agosto, no Texas. Andrey derrotou o americano Fabian Ramirez na decisão unânime dos jurados, após 15 minutos consistentes do brasileiro.</p>
<p>Fabricio provou que está com o wrestling afiado para a disputa do ADCC. O prodígio lapidado por Melqui Galvão surpreendeu o adversário com quedas plásticas e ditou o ritmo do combate. O popular “Hokage” atacou a todo momento, buscou finalizações, mas Ramirez resistiu às investidas.</p>
<p>Em bate-papo com a equipe do GRACIEMAG.com, Fabricio Andrey analisou o desempenho contra Fabian Ramirez, comentou a possibilidade de enfrentar o amigo Diogo Reis no ADCC e relatou o baque após a triste notícia do falecimento de Lenadro Lo.</p>
<p><strong><em>GRACIEMAG</em></strong><strong>: Quais são as principais mudanças na preparação para o ADCC em relação aos demais torneios?<br />
</strong></p>
<p><em><strong>FABRICIO ANDREY:</strong></em> Mudamos muita coisa. Não só evoluímos nas partes física, mental, técnica e estratégica, mas também começamos um trabalho com um psicólogo esportivo para melhorarmos em todos os aspectos e ficarmos ainda mais completos.</p>
<p><strong>Como você avalia seu desempenho contra Fabian Ramirez? Você esperava conseguir tantas quedas?</strong></p>
<p>Não esperava, imaginei que ele fosse fazer guarda e não trocar por muito tempo em pé. Mas a todo momento ele se levantava. No geral, isso foi bom, pois consegui colocar o meu wrestling em prática.</p>
<p><strong>Poderia explicar ao leitor da GRACIEMAG porque você se apelidou de Hokage?</strong></p>
<p>O anime está presente na minha vida desde os meus 9 anos, quando o meu tio me apresentou o desenho &#8220;Cavaleiros do Zodíaco&#8221;. Passei muitos momentos difíceis na minha vida e coloquei esse apelido para sempre me lembrar das dificuldades que já superei. Hokage é o meu jeito ninja de levar a vida.</p>
<p><strong>Existe a possibilidade de você enfrentar o Dioguinho no ADCC. Como você lida com a possibilidade de enfrentar um grande amigo na competição?</strong></p>
<p>Com certeza, irei enfrentar o Diogo na segunda luta caso passemos da primeira. Não vou negar, é chato. Não é a mesma vontade de ganhar, mas já o avisei. Estou com uma finalização engatilhada contra ele e tentarei finalizá-lo para empatarmos, já que ele me venceu na seletiva.</p>
<p><strong>Diante de uma notícia tão trágica quanto a do Leandro Lo, como você conseguiu se manter focado para lutar? E você se inspirava no Lo quando começou a treinar Jiu-Jitsu?</strong></p>
<p>Eu acordei cedo e logo avisei o Diogo. Fiquei sem acreditar, acho que todo o mundo da luta já assistiu ao Leandro lutar. Sempre me inspirei no estilo de jogo dele e já o assisti algumas vezes treinando na Cícero Costha. Confesso que foi difícil lutar após a notícia, ficamos muito abalados.</p>
<p><strong>Qual é o seu grande diferencial em relação aos adversários?</strong></p>
<p>Minha estrutura física me ajuda a levar a melhor contra oponentes mais pesados. Me sinto bem desse jeito e espero ter mais lutas desse jeito.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/fabricio-andrey-e-o-jeito-hokage-de-levar-a-vida-no-jiu-jitsu/">Fabricio Andrey e o jeito “Hokage” de levar a vida no Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Diogo “Baby Shark” ensina como ficar confortável no desconforto</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Gabriel Almada]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Aug 2022 14:23:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Interviews]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[ADCC]]></category>
		<category><![CDATA[Diogo Baby Shark]]></category>
		<category><![CDATA[faixa-preta]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Melqui Galvão]]></category>
		<category><![CDATA[treino]]></category>
		<category><![CDATA[zona de conforto]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Aluno de Melqui Galvão e um dos atletas mais promissores da nova geração, Diogo Reis terá um duro teste na reta final de preparação para o ADCC, a ser realizado nos dias 17 e 18 de setembro, em Las Vegas. O popular “Baby Shark” medirá forças com o americano Estevan Martinez, em luta de grappling&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_238135" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-238135" class="wp-image-238135 size-large" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Baby-Shark-em-Camboriu-foto-divulgacao-1024x813.jpg" alt="Diogo com Melqui Galvão, após o título na seletiva do ADCC em Balneário Camboriú, em Santa Catarina. Foto: Divulgação" width="650" height="516" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Baby-Shark-em-Camboriu-foto-divulgacao-1024x813.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Baby-Shark-em-Camboriu-foto-divulgacao-300x238.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Baby-Shark-em-Camboriu-foto-divulgacao-768x610.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Baby-Shark-em-Camboriu-foto-divulgacao-150x119.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/08/Baby-Shark-em-Camboriu-foto-divulgacao.jpg 1165w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-238135" class="wp-caption-text">Diogo com Melqui Galvão, após o título na seletiva do ADCC em Balneário Camboriú, em Santa Catarina. Foto: Divulgação</p></div>
<p>Aluno de Melqui Galvão e um dos atletas mais promissores da nova geração, Diogo Reis terá um duro teste na reta final de preparação para o ADCC, a ser realizado nos dias 17 e 18 de setembro, em Las Vegas. O popular “Baby Shark” medirá forças com o americano Estevan Martinez, em luta de grappling do Who’s Number One, no próximo domingo, dia 7 de agosto. O evento terá como atração principal o esperado combate entre Felipe Preguiça e Gordon Ryan.</p>
<p>Apesar da curta trajetória na faixa-preta, Diogo tem se firmado como um dos atletas mais respeitados no peso-pluma. O lutador da Fight Sports se tornou campeão brasileiro e, em seguida, ficou com o terceiro lugar no Mundial. Para se manter em forma para o ADCC, ele redobrou a atenção para os treinos de grappling.</p>
<p>Diogo teve sua primeira experiência no grappling profissional em fevereiro deste ano, quando garantiu vaga no ADCC ao vencer a divisão até 66kg na seletiva brasileira. O “Baby Shark” protagonizou uma luta emocionante com Diego Pato na final e derrotou o adversário na decisão dos árbitros.</p>
<p>Diogo Reis compartilhou com a equipe do GRACIEMG.com sua fase final de preparação para o ADCC e contou como se mantém focado para não deixar o sucesso subir à cabeça.</p>
<p><strong>GRACIEMAG: Como está o preparativo para enfrentar Estevan Martinez no WNO, no dia 7 de agosto?</strong></p>
<p>DIOGO BABY SHARK: O Estevan Martinez é uma pedreira e muito ágil. Ele não para, mas não vejo nenhuma ameaça. Farei meu jogo: vou usar meu wrestling e jogar por cima. Estou bem diferente agora e quero testar novas habilidades que tenho trabalhado.<br />
<strong><br />
Como você procura se motivar para os próximos desafios?</strong></p>
<p>Tenho total consciência que sempre vai ter uma montanha nova para subir e sempre precisamos evoluir. Não apenas com nosso Jiu-Jitsu, mas também em outras áreas da vida. O segredo é procurar sempre ficar confortável no desconforto. Aprender coisas novas, por em prática, encarar diferentes desafios no dia a dia e nos torneios.<br />
<strong><br />
Que desafios você tem enfrentado na preparação para o ADCC 2022, em setembro?</strong></p>
<p>Até aqui, foram dez semanas intensas de preparação, umas mais puxadas e outras menos. Fizemos muitos treinos específicos de Jiu-Jitsu alinhado com a preparação física e estudos sobre a competição. Tudo isso feito diariamente. Até o momento, não tive nenhuma grande dificuldade, graças a Deus. Tenho treinado muito bem, me alimentado de forma saudável e a preparação física está sendo bem puxada. A minha família está bem, e isso me deixa mais feliz para todos os dias eu acordar e fazer o que preciso.</p>
<p><strong>O que muda quando você tira o paletó de kimono? Qual a diferença entre os esportes?</strong></p>
<p>A maior diferença que enxergo hoje é que no grappling o objetivo é a finalização, já que a maioria dos eventos valida a finalização como a única forma de conseguir a vitória. Já de kimono, devido à pontuação, os atletas amarram mais a luta e não querem arriscar.</p>
<p><strong>O que diferencia a Escola Melqui Galvão das demais equipes?</strong></p>
<p>Eu acredito que a nossa disciplina de fazer o que deve ser feito é o que nos diferencia das demais equipes.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/diogo-baby-shark-ensina-segredo-para-ficar-confortavel-no-desconforto/">Diogo “Baby Shark” ensina como ficar confortável no desconforto</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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