Professor Raphael Cadena ensina raspagem simples e eficiente da guarda-aranha
O professor Raphael Cadena, nosso GMI na Flórida, atendeu o pedido de GRACIEMAG e preparou uma série de exercícios para você afiar suas pegadas na…
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Exercícios para afiar a pegada na guarda-aranha, com Raphael Cadena
O professor Raphael Cadena, nosso GMI na Flórida, atendeu o pedido de GRACIEMAG e preparou uma série de exercícios para você afiar suas pegadas na…
Exercícios de mobilidade para afiar sua guarda-aranha, com Raphael Cadena
O professor Raphael Cadena, nosso GMI na Flórida, atendeu o pedido de GRACIEMAG e preparou uma série de exercícios de mobilidade para você afiar sua…
Enderson Dias e Tarsis Neto estudam os segredos da guarda-aranha
O adversário já manjou os truques da sua guarda-aranha? Não se desespere, estudioso leitor. O faixa-preta Enderson Dias preparou, com o professor GMI Tarsis Neto,…
Igor Silva ensina drill para anular o guardeiro
Nosso GMI nos Emirados Árabes Unidos, o faixa-preta Igor Silva, representante do Commando Group, é um praticante assíduo dos drills e usa esse tipo de…
Suyan Queiroz ensina raspagem da guarda-aranha na First BJJ
Se você está com pouco repertório para raspar o adversário, o professor Suyan Queiroz, à frente da First BJJ, sediada em Utah, nos Estados Unidos,…
Raspe na De la riva a partir da guarda-aranha, com Carlos Tavares
Se você está com dificuldade para conter o ímpeto do passador, o faixa-preta Carlos Tavares, aluno do GMI Antônio Netto BJJ, ensina diretamente de Portugal…