Jiu-Jitsu: Wilson Ulhôa, da GMI Domo, ensina queda sorrateira
Começar com a vantagem no duelo de Jiu-Jitsu pode ser a diferença entre a vitória e a derrota. Para nossos amigos do Centro de Treinamento…
Graciemag Indica
A arte de motivar lutadores de todas as idades, com Rodrigo Antunes (Alliance)
Texto: Rodrigo Antunes Quanto mais difícil, para mim mais interessante. Detesto a tal zona de conforto. Sou irrequieto, mas não inconsequente. Há sempre cuidado com…
Marcelo Gomide ensina raspagem e finalização da guarda one leg
Em seminário recente, nosso professor GMI Marcelo Gomide, da Gracie Barra Mangabeiras, mostrou alguns detalhes importantes para jogar da moderna guarda one leg, muito utilizada…
5 atitudes para você pegar logo a faixa-azul, com Caio Nucci
O faixa-branca de Jiu-Jitsu sempre tem vez no GRACIEMAG.com, e por isso reforçamos hoje cinco dicas para você conquistar sua faixa-azul. Nosso mentor neste artigo…
Matheus Zimmermann e sua mudança de ares para evoluir no Jiu-Jitsu como professor e empresário
Nosso faixa-preta GMI Matheus Zimmermann, representante da Top Brother na região sul do país, deu uma chacoalhada na sua vida profissional e pessoal após durante…
Dia do Mestre: como a GMI ajuda os professores de Jiu-Jitsu a prosperar
De acordo com o calendário, o Dia dos Mestres é festejado em 15 de outubro. Para a equipe de GRACIEMAG, no entanto, todo dia é…
A arte do contra-ataque, com professor Vitor Terra
Além de uma base sólida e atenção nos fundamentos, todo bom atleta deve estar sempre em dia com as opções para aproveitar a movimentação do…
7 dicas para você vencer mentalmente uma contusão séria
Paulista formado no Jiu-Jitsu pela BTT, o campeão de Jiu-Jitsu Adriano Ornellas coleciona, há mais de 20 anos, histórias bonitas de superação. "Nunca foi fácil",…
Marcus Meira (Action Jiu-Jitsu) ensina saída do cem-quilos
Complicou no treino e passaram sua guarda? Fique calmo, amigo leitor. Nosso professor GMI Marcus Meira, da Action Jiu-Jitsu tem a solução. No vídeo abaixo,…
Até pegar: Cristyan Martins e seu treino de progressão para finalizar no Jiu-Jitsu
Professor da nossa GMI Evolução Jiu-Jitsu, Cristyan Martins tem no seu estilo do jogo uma visão progressiva, com avanço sistemático nas transições até pegar. Para…
Roberto Ferraz e as lições de BJJ que ensina a crianças e adultos
Faixa-preta renomado dentro da Gracie Barra, o professor Roberto Ferraz, líder da GB Leblon, traz consigo mais de três décadas de amor ao Jiu-Jitsu. Depois…
Jiu-Jitsu: 3 chaves de braço com mestre Orlando Saraiva
Capa da GRACIEMAG deste mês, grande mestre Orlando Saraiva traz no currículo uma vida inteira dedicada ao Jiu-Jitsu e a ensinar detalhes da arte suave…