Em dezembro de 2021, durante um seminário de Roger Gracie na Gracie Kore, o anfitrião Malvino Salvador pediu a palavra e dirigiu sua questão ao astro do Jiu-Jitsu, na sessão de perguntas e respostas ao tri mundial absoluto e hepta no peso na faixa-preta.

– Você tem preferência entre passar ou fazer guarda, ou tanto faz?, indagou o faixa-marrom e marido de Kyra.

Roger deu uma sábia resposta ao amigo:

– Se eu tiver de escolher, eu prefiro passar. Porque por cima você dita um pouco o ritmo da luta. Por baixo, se você enfrenta alguém que só foge, fica difícil puxar o cara de volta, ele consegue andar para trás e evitar buscar a luta. Por baixo, ele não tem para onde fugir, pois você está todo por cima dele. Quem passa direciona a luta e a hora dos ataques, quem fica por baixo reage, se defende. Por isso chamamos esse conceito técnico de guarda, o lutador ou lutadora por baixo está sempre pensando primeiro na defesa contra quem ataca por cima. É quando o cara por cima ataca que a luta de fato começa. E é mais fácil se impor por cima, buscando o controle e a passagem.

E você, prefere fazer ou passar a guarda? Comente. Oss!

Rayron em família no Rio de Janeiro, no Natal de 2023. Foto: Arquivo pessoal

A fera Rayron Gracie chegou ao Rio de Janeiro para o Natal e foi direto do aeroporto para a escola GracieKore, na Barrinha.

“Vou passar somente dois dias no Rio de Janeiro, revejo o pessoal e volto a Londres para seguir treinando para o Europeu. Falta um mês e meu camp não tem muitos competidores que vão a Paris, mas em compensação tem o Roger. Tô mal de treino? E para melhorar ainda treino por lá com a fera Charles Negromonte, outra pedreira dura para qualquer um.”

Rayron Gracie e Erich Munis podem se encontrar no peso e absoluto

Rayron planeja ir para o grande evento da IBJJF, marcado para 19 até 27 de janeiro, de trem, modo rápido e confortável de ir da Inglaterra até a França.

O filhão de Ryan e faixa-preta de Kyra viu os demais atletas inscritos no superpesado, feras como Erich Munis e Pedro Lucas, e está animado para esta estreia eletrizante. Será que a torcida francesa verá o choque Rayron x Erich duas vezes, tanto no peso como no absoluto?

Ao passar na Gracie Kore, Rayron domou o jetlag com quedas, finalizações e treinos de respiração com Kyra, em filmagem para um novo projeto com a produtoraPindorama, que nosso editor Marcelo Dunlop acompanhou. O diretor de fotografia Dudu Miranda fez questão de ligar a câmeira, vestir o kimono e testar as pegadas e os trancos que Rayron está preparando para o Europeu.

Veja as cenas, aqui.

Daqui a um mês na cinematográfica Paris, o jovem Gracie terá pela frente ainda mais luz, câmeras e ação.

Como será o desfecho desse roteiro cheio de suspense? Você comenta…

A capa do novo livro de Kyra, escrito com Ágatha Lemos e Malvino Salvador.

Por esta o campeão Roger Gracie não esperava. O monstro sagrado do Jiu-Jitsu esportivo foi parar até nas boas prateleiras infantis, como personagem de livro.

O “primo Roger” está ao lado de “Kyrinha” e outros astros do Jiu-Jitsu nas páginas do ótimo “Um golpe de respeito”, da editora Ciranda na Escola.

Escrito por Ágatha Lemos com Kyra Gracie e Malvino Salvador, o livro ilustrado por Joseilton Gomes tem divertido e conquistado a criançada, mesmo os pequenos que ainda desconhecem o Jiu-Jitsu.

A história acompanha as traquinagens do garoto Thiago, uma criança implicante que costuma quebrar brinquedos e ignorar pais e mestres.

Isso muda quando o moleque travesso aceita o convite da amiga Kyrinha e vai treinar com o Roger e outros instrutores, e recebe lições para a vida inteira.

“Sempre respeite seus oponentes. Não pense que você é melhor do que ninguém antes que a luta termine”, ensina lá pelas tantas um certo faixa-vermelha.

Passe na livraria mais perto da sua academia e confira como o Jiu-Jitsu ficou bonito nas estantes.

Roger fortalece a pequena prima Kyrinha, na ilustração de Joseilton Gomes. Foto: Divulgação

Rayron foi graduado faixa-preta pela prima Kyra Gracie. Foto: Allen Alcantara

A família Gracie formou mais um faixa-preta, e ele vem faminto por títulos. Trata-se de Rayron, de 21 anos e atual campeão mundial absoluto na marrom. O filhão de Ryan foi graduado pela prima Kyra na escola Gracie Kore, sediada na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, no sábado 17 de junho. Ele foi o primeiro Gracie a ser promovido faixa-preta por uma mulher.

Rayron foi promovido à elite do Jiu-Jitsu após trilhar uma longa e vitoriosa caminhada nas faixas coloridas. Ele foi campeão mundial da faixa azul à marrom e foi líder do ranking da IBJJF seguidas vezes desde o juvenil. Rayron também foi o primeiro Gracie a vencer o peso e o absoluto no Mundial como faixa-roxa.

Rayron é o novo faixa-preta da família Gracie. Foto: Allen Alcantara

O novo faixa-preta da família mais tradicional do Jiu-Jitsu celebrou a conquista em suas redes sociais e traçou seus objetivos.

“Minha missão como faixa-preta é homenagear Carlos e Helio Gracie. Como Helio, espero lutar incansavelmente por um legado e ensinar as próximas gerações a serem lutadores excepcionais. Como Carlos, reacender a filosofia, a base da nossa família que nos guiou por quase cem anos e fazer desses lutadores seres humanos excepcionais”, declarou, nas redes sociais.

Rayron selou seu ciclo na faixa-marrom com o suado ouro absoluto no Mundial 2023, disputado no começo de junho, na Califórnia. Em 2022 ele ficara com a prata do aberto no torneio, e desta vez teve de derrotar três adversários para se consagrar na Pirâmide de Long Beach, este ano.

Boa sorte ao craque Rayron na nova patente. Oss!

Kyra Gracie lança curso profissionalizante na Gracie Kore. Foto: Divulgação/Gracie Kore

A Gracie Kore se empenha em retomar os valores do Jiu-Jitsu e entender que os ensinamentos da arte suave transcendem os tatames e são fundamentais para o autoconhecimento. A escola dedica-se a manter o legado da família Gracie vivo e passar as lições para as próximas gerações de praticantes.

Líder da Gracie Kore e embaixadora do Jiu-Jitsu feminino, a professora Kyra Gracie desenvolveu um curso profissionalizante voltado à didática de ensino para crianças entre 4 e 15 anos. 

O programa aborda temas essenciais para a relação entre professor e aluno, como a disciplina, autoconfiança, estratégias específicas de ensino para cada faixa etária e direcionamento para a comunicação efetiva.

A faixa-preta Kyra Gracie listou as vantagens do curso. 

“A nossa metodologia é baseada em como a família Gracie ensina em casa”, afirmou Kyra. “O nosso objetivo é ensinar os nossos alunos da mesma forma. É sobre autoconfiança. Vai muito além do Jiu-Jitsu, não só ensinar uma técnica, mas entender o que está por trás dessa posição e analisar como é possível influenciar positivamente na vida de cada um. E essa capacitação sempre deve estar inserida na capacitação do professor de Jiu-Jitsu”, reiterou a professora.

O curso será realizado nos dias 17, 18 e 19 de março na Gracie Kore, sediada no shopping Vogue Square, na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro.

Clique aqui para saber mais informações do curso.

Roger Gracie ensina estrangulamento a partir dos cem-quilos. Foto: Reprodução

Lenda do Jiu-Jitsu, Roger Gracie deu recentemente uma aula especial na Gracie Kore, sediada na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, e mostrou um pouco do seu repertório aos alunos. Roger ensinou seu estrangulamento favorito a partir dos cem-quilos.

Repare que Roger deixa o quadril mais próximo possível do tatame e segura na faixa do adversário para evitar uma eventual fuga. Em seguida, o lendário competidor coloca o peso sobre o oponente, passa a mão por baixo do braço e faz uma pegada na gola do adversário. Depois, passa a outra mão pela frente, segura no outro lado da gola, pesa o quadril para baixo e conclui o estrangulamento.

Confira a aula no vídeo abaixo, e bons estudos.

Kyra Gracie explains the omoplata secret. Kyra Gracie channel

Kyra Gracie, the ADCC champion who heads Gracie Kore in Rio, often shares with her students things she learned from her uncles and cousins.

In a good example of this, she once picked up a valuable tip for finishing with the omoplata after a heavier opponent foiled her plans and knocked her backwards. The advice, coming from Rickson Gracie in real time, was for Kyra to stretch her arm to hug her opponent’s head, creating a new lever.

In the detail she teaches here, Kyra first tries to reach for her opponent’s shoulder in order to get a support point and thus be able to spin her body, producing the proper angle for hugging the head and winning.

Check out the details in the video below, and come here to get Rickson’s thorough course on self-defense.