The road to the podium was anything but easy. Gosling opened his campaign with a high-stakes clash against Michael Kingrey, currently ranked third in the world for 2025. By overcoming Kingrey, Gosling paved his way to the top of the super-heavyweight podium.

However, it was in the Absolute (Open Class) division where Gosling’s grit truly shone. His run included a victory over Joshua Garcia, the 2024 No-Gi World Medium-Heavyweight Champion, followed by a grueling match against Thomas Anthony, a powerhouse and multi-time World and Pan-American medalist in the Ultra-Heavyweight category. In the final, Gosling defeated the formidable Rafael Barbosa to seal his double-gold status.

“The level of competition was incredibly high,” Gosling noted, reflecting on the gauntlet he faced. “It was a very tough tournament”. This victory isn’t an outlier but the continuation of a scorching run that began in late 2025. Over the last six months, Gosling has been a fixture on the podium, collecting double gold at the Tampa, New Jersey, and New York Opens, alongside two silver medals in Atlanta. His resume also includes a PBJJF World Championship title, marking 2025-2026 as arguably the finest stretch of his career.

Despite the hardware, Gosling maintains a stoic approach to the sport. His success is built as much on mental fortitude as it is on technical proficiency. “I view results objectively,” Gosling explained. “Victory or defeat doesn’t define who I am; it just shows where I am at that moment. When I win, I keep my feet on the ground. When I lose, I perform a cold analysis: what worked, what didn’t, and what needs adjustment”.

By utilizing visualization and positive internal dialogue, Gosling has mastered the art of the “quick reset,” allowing him to move from the euphoria of a Miami gold to the focus required for his next battle without carrying the weight of the past.

Na sexta-feira 6 de fevereiro, o faixa-preta Leo Gosling, da Gracie Barra Davie, venceu as categorias superpesado e absoluto master 3 do Miami Open Winter International da IBJJF. “O nível estava altíssimo, na minha primeira luta no evento venci o atual terceiro colocado no Mundial 2025, Michael Kingrey, e fui campeão no superpesado”, conta Gosling. “Na minha primeira luta no absoluto, venci o campeão do Mundial 2024 sem kimono no meio-pesado, Joshua Garcia. Na segunda luta, enfrentei o Thomas Anthony, também múltiplas vezes medalhista em Mundiais e Pan-Americanos na categoria pesadíssimo, um atleta fenomenal. Na final, derrotei o duríssimo Rafael Barbosa. Foi um campeonato muito difícil”, analisa o campeão.

O desempenho vitorioso de Gosling em Miami acompanha a sequência espetacular de pódios no segundo semestre de 2025. O faixa-preta enfileirou três belos títulos, tanto no superpesado, como também na categoria absoluto. A façanha ocorreu nos Opens de Tampa, Nova Jersey e Nova York. Isso sem contar dois vice-campeonatos em Atlanta. Leo ainda se tornou campeão mundial pela federação PBJJF, consolidando uma das melhores temporadas de sua carreira.

“Encaro o resultado de forma muito objetiva. Vitória ou derrota não definem quem eu sou, mas mostram onde estou naquele momento. Quando venço, sigo com os pés no chão. Quando perco, faço uma análise fria: o que funcionou, o que não funcionou e o que precisa ser ajustado. Uso muito o controle mental, conversa interna positiva e visualização. Isso me ajuda a virar a chave rápido e manter o foco na próxima batalha, sem carregar frustração ou euforia excessiva.”

The second half of 2025 was special for Jiu-Jitsu professor Leo Gosling, from Gracie Barra Davie. The black belt secured three consecutive titles in both the ultra-heavyweight and absolute divisions. This feat took place at IBJJF Opens in Tampa, New Jersey, and New York, in addition to two runner-up finishes in Atlanta. Leo also became a world champion under the PBJJF federation, consolidating one of the best seasons of his career.

“The absolute final at the Tampa Open was one of the highlights of this journey,” analyzes Gosling. “I faced the great athlete Tarsis de Paula, leader of Elementum Jiu-Jitsu. With deep emotional control and positive visualization, I entered the mats confident and executed exactly the plan I had practiced—a result of a period of great technical and psychological evolution.”

Leo highlights that this performance was only possible thanks to intense training sessions with his master, black belt Rafael Gordinho. “Those training sessions were fundamental for refining my game and strategies. I also want to highlight the daily partnership with Rodrigo ‘Beiço’ Rosa, whose pace and experience were essential in preparation, as well as my partnership of over 15 years with strength and conditioning coach Henrique Brum. The strength training I learned from Brum had a great impact on my recent results.”

Leo ends the year at a high level and remains confident in his pursuit of the IBJJF World title in 2026. We took advantage of the athlete’s great momentum to conduct a revealing interview about the pillars of consistency in competitive Jiu-Jitsu. Check it out below!

GRACIEMAG: How do you emotionally handle the result of a fight or competition?
I view the result very objectively. Victory or defeat doesn’t define who I am, but they show where I am at that moment. When I win, I keep my feet on the ground. When I lose, I perform a cold analysis: what worked, what didn’t work, and what needs to be adjusted. I use a lot of mental control, positive self-talk, and visualization. This helps me flip the switch quickly and stay focused on the next battle without carrying frustration or excessive euphoria.

After a streak of achievements, do you do anything special to stay motivated and avoid complacency?
Yes. I shift the focus from the result to the process. New goals, technical adjustments, small details in the game, and different challenges in training. Also, remembering where I came from and the difficulties I faced keeps me humble and hungry. Victory is not a finish line; it’s just another step.

Injuries can compromise a winning streak, right? How do you shield your body and health?
Injuries are rarely just bad luck. Of course, the risk exists, but I work hard to reduce it. I listen to my body, do strengthening exercises, specific physical preparation, proper recovery, and I know when to take it easy. Training smart is just as important as training hard. Returning home in one piece is part of the long-term strategy.

What tips would you give to someone going through a losing streak?
First: don’t confuse results with personal value. Second: go back to basics. Adjust your fundamentals, routine, diet, rest, and mindset. Often, a defeat is a request for adjustment, not for quitting. And most importantly, surround yourself with people and professors who are honest with you, not just motivational.

When you win a lot, your game becomes predictable. How do you deal with that?
By constantly evolving. I never stick to a single path. Even with a strong game, I am always developing variations, different entries, and new responses. The goal isn’t to hide your game, but to always be one step ahead. Those who only study what you do today will arrive late tomorrow.

O segundo semestre de 2025 foi especial para o professor de Jiu-Jitsu Leo Gosling, da Gracie Barra Davie. O faixa-preta conquistou três títulos em sequência, tanto no superpesado, como também na categoria absoluto. A façanha ocorreu em Opens da IBJJF: Tampa, Nova Jersey e Nova York. Isso sem contar dois vice-campeonatos em Atlanta. Leo ainda se tornou campeão mundial pela federação PBJJF, consolidando uma das melhores temporadas de sua carreira.

“A final do absoluto no Tampa Open foi um dos pontos principais dessa trajetória”, analisa Gosling. “Enfrentei o grande atleta Tarsis de Paula, líder da Elementum Jiu-Jitsu. Com profundo controle emocional e visualização positiva, entrei confiante e executei exatamente o plano que treinei, resultado de um período de muita evolução técnica e psicológica.”

Leo destaca que essa performance só foi possível graças aos treinos intensos com seu mestre, o faixa-preta Rafael Gordinho. “Foram treinos fundamentais para o refinamento do meu jogo e das minhas estratégias. Também vale ressaltar a parceria diária com Rodrigo “Beiço” Rosa, cujo ritmo e experiência foram essenciais na preparação, assim como minha parceria de mais de 15 anos com o preparador físico Henrique Brum. O treino de força que aprendi com o Brum teve grande impacto nos meus resultados recentes.”

Leo encerra o ano em alto nível e segue confiante na busca pelo título mundial da IBJJF em 2026. Aproveitamos o ótimo momento do atleta para realizar uma reveladora entrevista sobre os pilares da consistência no Jiu-Jitsu de competição. Confira a seguir!

GRACIEMAG: Como você lida emocionalmente com o resultado de uma luta/competição?
Encaro o resultado de forma muito objetiva. Vitória ou derrota não definem quem eu sou, mas mostram onde estou naquele momento. Quando venço, sigo com os pés no chão. Quando perco, faço uma análise fria: o que funcionou, o que não funcionou e o que precisa ser ajustado. Uso muito o controle mental, conversa interna positiva e visualização. Isso me ajuda a virar a chave rápido e manter o foco na próxima batalha, sem carregar frustração ou euforia excessiva.

Após uma sequência de conquistas, você faz algo especial para continuar motivado e evitar a acomodação?
Sim. Eu mudo o foco do resultado para o processo. Metas novas, ajustes técnicos, pequenos detalhes no jogo e desafios diferentes nos treinos. Além disso, lembrar de onde eu vim e das dificuldades que enfrentei me mantém humilde e faminto. A vitória não é um ponto final, é só mais um degrau.

Lesões podem comprometer uma sequência vitoriosa, não é mesmo? Como você blinda o corpo e a saúde?
Lesão raramente é só azar. Claro que o risco existe, mas eu trabalho muito para reduzir isso. Escuto meu corpo, faço fortalecimento, preparo físico específico, recuperação adequada e sei a hora de aliviar. Treinar inteligente é tão importante quanto treinar duro. Voltar inteiro pra casa é parte da estratégia de longo prazo.

Que dicas você daria a quem vive uma sequência de derrotas?
Primeiro: não confunda resultado com valor pessoal. Segundo: volte ao básico. Ajuste fundamentos, rotina, alimentação, descanso e mental. Muitas vezes a derrota é um pedido de ajuste, não de desistência. E, principalmente, cerque-se de pessoas e professores que sejam honestos com você, não apenas motivacionais.

Quando se vence muito, o jogo fica previsível. Como lidar com isso?
Evoluindo constantemente. Eu nunca me apego a um único caminho. Mesmo tendo um jogo forte, estou sempre desenvolvendo variações, entradas diferentes e novas respostas. O objetivo não é esconder o jogo, é estar sempre um passo à frente. Quem estuda só o que você faz hoje, chega atrasado amanhã.