A guarda é o que salva nas piores horas
Confira uma aula de Jiu-Jitsu e MMA na Gracie Barra América, e estude três ou quatro técnicas vitais para você salvar a pele na hora…
defesa pessoal
Um tributo ao Jiu-Jitsu
Aí o pai da sua namorada (o) pergunta: "Jiu-Jitsu? Como é isso?" Bem, aí você tenta explicar com palavras, ou então mostra logo esse vídeo…
No Rio de “Drive-in”, quem vai à escola recebe aulas de Jiu-Jitsu
O faixa-preta carioca Paulo Cézar Alves Pinheiro, o popular "Drive-In", vivia contente com seus conhecimentos de kung-fu, até que um faixa-branca de Jiu-Jitsu veio tirá-lo…
Esporte é defesa!
Quem não gosta de gols, finalizações, nocautes, cestas e touchdowns, muitas vezes obras de atacantes habilidosos, sempre com uma jogada mágica na manga? Todo mundo…
Se você tivesse apenas 20 minutos para apresentar o Jiu-Jitsu, o que ensinaria?
Foi a proposta de nossa leitora Nicole no Twitter (@ottermav89). E então, que técnicas e movimentos básicos você mostraria rapidamente para um total leigo para…
O treino de Helio Gracie contra o filho Rickson
Pegue as castanhas e bom divertimento! (A segunda parte vem em breve.) http://www.youtube.com/watch?v=UxjWhMrn_ic
O trunfo de Jacob é a meia-guarda, mas não despreze sua aula de defesa pessoal
Aprenda com Jacob Mackenzie, um dos dois ou três melhores faixas-pretas de Jiu-Jitsu do Canadá.
Em tom divertido, molecada americana mostra que Jiu-Jitsu é coisa de criança
Então, você sofre agressões gratuitas na escola, hein? Pois seus problemas acabaram. http://www.youtube.com/watch?v=6mA5FrgZtLA
Polícia organiza campeonato de Jiu-Jitsu para mais de 300 lutadores
A Polícia Militar de São Paulo está organizando seu primeiro grande campeonato de Jiu-Jitsu, e os números demonstram a força do esporte na corporação. Com…
Jiu-Jitsu para criançada, com ritmo árabe
Veja os treinos da molecada em Abu Dhabi, nas aulas do gigante Marcão Santa Cruz Oliveira. http://www.youtube.com/watch?v=xWI1mKelMNk
Jiu-Jitsu for kids, Arab style
Check out the kids training in Abu Dhabi, in classes taught by giant Marcão Santa Cruz Oliveira. http://www.youtube.com/watch?v=xWI1mKelMNk
Crie espaço para o contra-ataque, mas na técnica!
Quando o oponente vier de gracinha, escape com suavidade, e vá para cima. Como? Com os macetes ensinados aqui pelo faixa-marrom Kevin Capel (Roger Gracie…