O choro do ministro faixa-preta
Foi mais uma vitória de lavada do Jiu-Jitsu: 68 a 2. Por esse "placar", o ministro Luiz Fux foi aprovado pelo Senado brasileiro e nomeado…
defesa pessoal
A guilhotina de Jon Jones está afiada. E a sua?
Depois da solada, a guilhotina foi a estrela do último UFC, em Las Vegas...
“O Jiu-Jitsu não é para os fortões, é para os fracos, para as mulheres”
Quem defendia essa tese? Ninguém menos que grande mestre Helio Gracie, que nos deixou há dois anos, no dia 29 de janeiro de 2009...
Derrube com o “Spider” do Jiu-Jitsu
JT Torres, medalha de bronze no último Europeu de Jiu-Jitsu em Lisboa, é o segundo "Aranha" mais famoso do MMA. Mas é duro pacas também.…
O que você ama e odeia no Jiu-Jitsu?
Foto: Regis Chen. 10 coisas que amamos no Jiu-Jitsu... 10) Finalizar aquele cara 10 anos mais novo e o outro 20 quilos mais pesado da…
GRACIEMAG #167: As chaves para a sua evolução nas bancas!
Nossa constante missão é fazer você evoluir nos treinos, e impressionar seu professor. Por isso, este mês GRACIEMAG busca esclarecer todas as suas dúvidas sobre…
Tem Jiu-Jitsu no meio da confusão entre magnatas brasileiros
O bilionário Eike Batista tem um adversário obstinado. Trata-se do executivo Rodolfo Landim, que está processando o ex-patrão. Coisa de uns 270 milhões de dólares,…
Como você defende a guilhotina?
Confira a defesa para um dos golpes mais fatais da luta de solo. E você, também gosta desta forma de escapar da guilhotina? http://www.youtube.com/watch?v=PaGb7A2W_yI
Aquele estranho dia que nunca chega
Todo indivíduo tem em seu calendário todo particular "aquele estranho dia que nunca chega", do qual nos falava o escitor Verissimo. O dia em que você vai perder peso e ficar com um corpo legal, o dia em que vai chamar para sair a menina do 2º andar, o dia em que vai trocar de emprego...
Jiu-Jitsu como defesa para mulheres é destaque no “Jornal Hoje”
Telejornal da Rede Globo mostra a eficiência da defesa pessoal.
Repasse o básico com Kyra
Feliz Natal, nobre leitor do GRACIEMAG.com. Hoje é dia de pegar leve na ceia, para voltar tinindo para os treinos daqui a uns dias. Entre…
Resoluções do leitor para 2011
1) Treinar com consistência (sem se preocupar com evolução) Afinal, o aprendizado não é linear. O aprendiz de tenista bate bola todos os dias, e…