Murilo recebeu a faixa vermelha e branca de grandes mestres da arte suave – Foto: Ana Clara Pitombo

Um dos maiores nomes da história das artes marciais brasileiras, Murilo Bustamante escreveu mais um capítulo marcante em sua trajetória neste domingo (2), ao receber a faixa vermelha e branca (8º grau) de Jiu-Jitsu. A cerimônia foi realizada no ginásio da AABB Lagoa, no Rio de Janeiro, e reuniu grandes mestres, amigos, alunos, familiares e lendas do esporte, como Ricardo Liborio, Rodrigo Minotauro e Ricardo Arona, em uma celebração que emocionou o faixa-preta.

Campeão mundial de Jiu-Jitsu na faixa-preta, primeiro brasileiro a conquistar um cinturão do UFC e fundador da Brazilian Top Team (BTT), Murilo recebeu uma das mais importantes graduações da modalidade diante de representantes de diferentes gerações do esporte, incluindo professores que fizeram parte de sua formação, companheiros de tatame e alunos vindos de diversas partes do mundo.

Os grandes mestres da arte suave com Murilo após a sua graduação – Foto: Ana Clara Pitombo

Para o mestre, o momento foi muito além da troca de faixa. A cerimônia representou a oportunidade de reunir pessoas que marcaram sua caminhada dentro e fora dos tatames.

“A graduação para mim foi muito emocionante. Foi um momento de reunir as pessoas que fizeram e fazem parte da minha vida, da minha história. Consegui reunir várias gerações ali: meus professores, meus ídolos da academia do Carlson Gracie, como o mestre Carlos Rosado, mestre Fernando Pinduka, mestre Otavio Peixoto, Fernando Rosenthal, Antônio Claudio Buchaul, entre outros, além dos meus amigos de geração, dos meus afiliados e dos meus alunos. O mais importante para mim são as amizades que conquistei através do Jiu-Jitsu. Poder reunir todas essas pessoas para celebrar essa conquista foi o mais especial.”

Grandes ídolos como Rodrigo Minotauro, Ricardo Arona e Ricardo Libório estiveram presentes na graduação – Foto: Ana Clara Pitombo

Durante o evento, Murilo destacou que a faixa representa o reconhecimento por uma vida inteira dedicada ao desenvolvimento do Jiu-Jitsu, tanto como atleta quanto como professor, treinador e líder de uma das equipes mais tradicionais do mundo.

“Eu considero essa faixa uma premiação pela minha longa jornada, por tudo que realizei e conquistei na minha carreira ajudando a divulgar o Jiu-Jitsu no mundo.”

A celebração também teve caráter internacional. Afiliados da BTT viajaram de países como Austrália, Canadá, Estados Unidos, México e diversas nações da Europa para prestigiar o mestre e participar da cerimônia, reforçando o alcance mundial do trabalho desenvolvido por Murilo ao longo das últimas décadas.

A cerimônia contou com a presença de mestres, amigos, familiares e alunos do mundo todo – Foto: Ana Clara Pitombo

“Pude trazer meus afiliados do mundo inteiro para participar desse encontro. Vieram da Austrália, Europa, Canadá, Estados Unidos, México… Pessoas de vários países para prestigiar e engrandecer esse evento. Sou muito grato por todos que estiveram presentes e por essa festa tão bonita, cheia de energia e de gente boa.”

Ao final, Murilo ressaltou que, entre todas as conquistas proporcionadas pelo esporte, nenhuma supera os laços construídos ao longo da vida.

“Dentro de todos os benefícios que o Jiu-Jitsu trouxe para a minha vida, a capacidade de agregar pessoas e construir amizades no tatame foi realmente uma das maiores. É isso que torna momentos como esse tão especiais.”

 

 

 

 

 

 

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Diego Gamonal com o mestre Murilo Bustamante – Foto: arquivo pessoal

O BTT World Camp, que ocorre entre os dias 30 de julho e 3 de agosto, no Rio de Janeiro, será mais uma oportunidade para reunir professores, atletas e afiliados da Brazilian Top Team de diferentes partes do mundo. Para o faixa-preta Diego Gamonal, líder da BTT Texas, o evento representa muito mais do que um período de treinamentos intensivos.

“É fundamental para a aproximação e união de todos os professores espalhados pelo mundo, não só pela parte técnica, mas também pela irmandade que sempre trabalhamos na equipe, como uma família em todos os aspectos”, afirma.

Gamonal levará professores e alunos da BTT Texas para participar da programação e acredita que a experiência será inesquecível, principalmente para aqueles que visitarão o Rio de Janeiro pela primeira vez. “Para alguns deles, na verdade, é a realização de um sonho, porque esse camp acontece no berço do Jiu-Jitsu. Além de um conhecimento intenso, eles vão viver e respirar o Jiu-Jitsu raiz durante quase uma semana inteira. Até eu sinto saudades da época em que passava a semana na academia do mestre Murilo Bustamante me preparando para as competições”, relembra.

Um dos momentos mais aguardados será a oportunidade de aprender diretamente com o mestre Murilo Bustamante, referência histórica da modalidade e um dos principais nomes da BTT. Para Gamonal, essa convivência tem um significado especial. “Treinar e aprender diretamente com o mestre Murilo é diferente. Ele é uma lenda viva do Jiu-Jitsu e sempre foi um dos meus maiores ídolos no esporte desde que comecei a treinar.”

Gamonal destacou a importância do camp para a evolução da equipe – Foto: divulgação

Além do conteúdo técnico, o evento deste ano terá um significado histórico com a graduação de Murilo Bustamante ao 8º grau, faixa vermelha e branca. “Estar presente é fazer parte da história do Jiu-Jitsu”, destaca Gamonal. O camp também marcará mais um passo importante no processo de profissionalização da equipe com o BJJ Success, programa voltado exclusivamente para professores e gestores das academias BTT, abordando temas como gestão, marketing, atendimento ao aluno, captação, retenção e metodologia de ensino.

Para Diego Gamonal, o momento vivido pela Brazilian Top Team é de evolução e grandes conquistas. “Esse ano está sendo incrível, com muitas realizações para a BTT. O BJJ Success representa um grande passo para o futuro da nossa equipe, mostrando que queremos crescer não apenas tecnicamente, mas também como organização, fortalecendo todas as nossas academias ao redor do mundo.”

Murilo Bustamante, José Delano e Vitor Pimenta: uma nova etapa da saga de 25 anos da BTT. Fotos: Divulgação

A mítica escuderia Brazilian Top Team, equipe entre as mais tradicionais do mundo, vive momento de renovação.

Fundada em 2000, a BTT celebra seus 25 anos como uma equipe pioneira no MMA – foi a primeira a conquistar dois cinturões nos dois maiores eventos do mundo, UFC e Pride. Após viver seu auge nesse período e promover ídolos como Rodrigo Minotauro e Ricardo Arona, entre tantos, a equipe passou por um período de mudança de rota, voltando seu foco para o Jiu-Jitsu.

Porém, nos últimos sete anos, a escuderia liderada por Murilo Bustamante (campeão até 84kg do UFC em 2002) iniciou um processo de reformulação que culminou com a contratação de José Delano pelo UFC.

A renomada academia mudou a direção em 2016, passando a apostar em atletas iniciantes por meio de projetos sociais que priorizam formar cidadãos com valores e não apenas de campeões.

Naquele mesmo ano, Murilo se aposentou como treinador e escolheu como seu substituto na BTT Lagoa o faixa-preta de Jiu-Jitsu Vitor Pimenta, que também foi lutador profissional de MMA da equipe.

Segundo Pimenta, a atenção da matriz, no Rio de Janeiro, ficou focada mais no Jiu-Jitsu por um bom tempo, enquanto as afiliadas no exterior, como a do Canadá, liderada por Fabio Holanda, mantinham o foco no MMA, inclusive com atletas como Charles Jourdan, do UFC.

“Foi aí que o Murilo, o Giovanni Tonzano e a galera mais antiga da academia se uniram e formataram esse novo projeto que deu um gás maior na equipe, recebendo jovens atletas, muitos sem experiência, e iniciando uma grande jornada”, explica Vitor Pimenta.

A reconstrução do time de MMA na BTT, no QG à beira da lagoa Rodrigo de Freitas, no Rio, envolveu mudanças estratégicas e filosóficas.

“Queremos formar cidadãos íntegros que possam viver do esporte, seja lutando ou ensinando. Tornar-se campeão é consequência de uma base sólida e dos valores que implantamos. Nosso ambiente é leve, familiar, sem vaidades ou conflitos. Temos um lema: juntos somos fortes”, afirma o treinador.

A equipe não mantém contratos financeiros com os atletas, priorizando o comprometimento pelo time e não pelo lucro. Patrocínios e apoio de incentivadores garantem a sustentabilidade do projeto. A chegada de José Delano ao UFC é a maior prova do sucesso dessa nova empreitada.

“Essa conquista confirma que estamos no caminho certo. Delano é versátil, com jogo sólido, invicto por sete anos, campeão do Shooto e vencedor de seis lutas no LFA. Ele é sério, trabalhador, íntegro e se preocupa com outros membros da equipe. Hoje, ele se tornou um espelho para os demais”, destaca Pimenta.

A BTT mantém as lições de seu auge no passado para poder evoluir nessa nova fase. “Aprendemos com erros e acertos. O MMA evoluiu muito e seguimos em constante evolução. A parte mental é crucial, e por isso priorizamos um ambiente saudável e motivador”, explica Vitor.

O futuro da BTT Lagoa está repleto de desafios e oportunidades. Atletas como Wanderson Barcellos, Ricardo Tigrão, Marcos Vuvuzela e André Borges têm lutas marcadas em eventos nacionais, enquanto José Delano aguarda possível vaga no UFC Rio.

“A porta da academia está aberta para novos atletas, desde que estejam em sintonia com nossos valores. Nosso sonho é ampliar nosso projeto social, ajudar cada vez mais no desenvolvimento dos atletas e retomar de vez o protagonismo no MMA mundial”, conclui Pimenta.

Murilo com seu faixa-preta e astro das cozinhas Felipe Bronze.

Você está há dez anos nos Estados Unidos e há oito comanda academias de sucesso no Texas. O que de mais significativo você aprendeu ao longo dessa trajetória?
LÉO MACHADO: Aprendi a dar valor às amizades verdadeiras, respeitar pessoas com opiniões opostas. Ser uma pessoa mais calma e racional.

Você acabou de ser campeão no Baton Rouge Open da IBJJF. Qual é o segredo para manter a chama competitiva acesa?
Lutar faz parte do trabalho do professor. Quando o professor compete, ele se envolve mais com o esporte e se atualiza mais. Busca a vitória para servir como exemplo para seus alunos.

E qual é o segredo para competir de forma vitoriosa?
Treinar muito, não se acomodar. Aprender com todos independentemente da cor da faixa.

Algumas pessoas gostam de artes marciais mas têm receio de ingressar numa academia e praticar. O que você costuma dizer a essas pessoas?
O Jiu-Jitsu é um esporte que todos podem treinar. Serve para a pessoa que quer competir, treinar pesado, serve para a pessoa que olha mais como uma atividade física sem se forçar muito, serve como uma terapia mental, serve para defesa pessoal, serve muito bem para envolvimento social.

Embora esteja há uma década nos EUA, você sempre reverencia a sua formação no Brasil e o seu mestre em Juiz de Fora, Minas Gerais, o professor Ricardo Marques. Do que você mais sente falta do Brasil e o que mais admira em seu Mestrão?
Sinto muito falta da família e dos amigos do Brasil. Da comida também! Admiro o caráter do meu mestre, ele é meu formador no Jiu-Jitsu, carrego comigo os ensinamentos da pessoa dele comigo.

Leonardo Machado com sua conquista no peso e no absoluto pela IBJJF. Foto: Divulgação

Sonha em conquistar “ouro duplo” nos campeonatos de Jiu-Jitsu, destemido leitor? Confira três dicas preciosas do professor Leonardo Machado, nosso GMI no Texas, à frente da BTT Irving e BTT North Dallas.

1. “Pense em uma coisa de cada vez. Primeiro se faz o trabalho e depois a diversão. Obrigação é vencer na sua categoria de peso. O absoluto é diversão”.

2. “Claro, não quero dizer que você deve disputar o absoluto como se fosse uma ‘brincadeira’. Pelo contrário: é preciso estar muito bem condicionado física e mentalmente, com boas estratégias de combate para fazer frente a oponentes muito mais pesados. Quando digo ‘diversão’ eu me refiro à dimensão que você dá à tarefa. Não transforme o absoluto em algo gigantesco, que vai acabar impondo pressão e nervosismo sobre você, afetando negativamente o seu desempenho geral, inclusive na disputa da categoria de peso”.

3. “Se você vai lutar contra caras grandes é preciso treinar contra caras grandes. É assim que você vai ganhar confiança para o confere real no absoluto dos campeonatos. Treinar é coisa séria e repetitiva. Mas nunca se esqueça de fazer isso com alegria. Esse é o segredo para você seguir em frente quando se deparar com as adversidades”. Oss!

Léo Leite usa a pressão para passar, no Sul-Americano de 2012. Foto: Gustavo Aragão

Bicampeão mundial de Jiu-Jitsu na faixa-preta, Leonardo Leite (Alliance/BTT) sempre demonstrou um jogo sem brechas em pé ou no solo, e a pressão sempre foi sua aliada constante.

Nesta aula no amplo dojo da BTT Barra da Tijuca, com o amigo Rafael Benevides, Léo ensina como usar a pressão por cima, na meia-guarda, e abrir a guarda ou finalizar.

Repare no detalhe da posição ideal do ombro, que se encaixa no pescoço e não no queixo ou bochecha do oponente. Clique aqui e bons estudos. Oss!

Professor Jiuliano Leon, em foto de arquivos: acostumado desde os 7 anos a motivar a criançada a ser feliz nos tatames.

Makoto, no idioma japonês, possui estes significados: verdade, sinceridade, pureza. Somente alguns dos valores que o professor Jiuliano Sucena Leon sempre buscou no dojo, desde que se apaixonou pelo kimono aos 3 anos – de um modo inusitado.

Hoje, o faixa-preta de judô e Jiu-Jitsu busca ensinar seus pequenos alunos em aulas diárias repletas de uma didática lúdica e divertida. O projeto Mundo Makoto se espalha pelos principais bairros da zona sul do Rio de Janeiro, como Botafogo, Leblon, Humaitá e Gávea, mas está apenas em seus primeiros passos.

Em conversa recente com a equipe GRACIEMAG, professor Jiuliano falou de seus sonhos e de como apurou de maneira especial o ensino para os pequenos samurais.

GRACIEMAG: Quando você percebeu que dedicaria sua vida às artes marciais?

JIULIANO LEON: Parece clichê, mas foi logo nos primeiros dias de judô, com mais ou menos 3 anos de idade. Machuquei o braço na primeira ou segunda aula, o que por sinal é um fato raro. Pois na terceira eu estava lá de volta, com gesso e tudo, assistindo aos amiguinhos. Me sentia totalmente em casa no dojo. Percebi que tinha dom para ensinar muito jovem, com 7 anos ainda. Chegava mais cedo nas aulas das crianças menores só para ajudar meu professor Ricardo Ruffoni. O Ruffoni é um doutor em Educação Física, sétimo dan de judô, e ter ajudado ele a dar aula diariamente dos 7 aos 21 anos foi um mestrado de valor inestimável.

Lembra algum fato emocionante daquele tempo?

Escolher uma é muito difícil. Minha vida e as artes marciais sempre foram uma coisa só. Mas, aproveitando o Setembro Amarelo, acredito que foi minha superação em conquistar a vaga do Campeonato Brasileiro de Judô em 1995, contra sintomas da síndrome do Pânico. Eu tinha apenas 10 anos. Só o amor explica como uma criança, naquela situação, não desistiu de lutar e de viver esse sonho, sonho esse que moldou meu caráter e minha personalidade pelo resto da vida. Confesso que eu mesmo, na minha idade adulta, não seria tão corajoso quanto aquela criança.

Sensacional. E o que você continuou aprendendo, após tornar-se um professor no meio das crianças?

Que dar aula é uma linda missão. Muitas vezes você vai se tornar a maior referência positiva que a criança terá na vida. Educando uma criança, passando confiança e ensinando valores, você muda um destino e, talvez, o futuro de uma família inteira, sem falar em todos os seus descendentes. É uma responsabilidade e tanto.

Jiuliano Leon e a turma de instrutores do Mundo Makoto na BTT Lagoa.

O projeto Mundo Makoto está em expansão no Rio de Janeiro, certo?

Hoje essa minha metodologia se encontra em mais de dez academias no Rio de Janeiro. As principais são a BTT Lagoa, a Alliance Rio, Via Salus e Top Defende. Dou aula para o filho do mestre Murilo Bustamante desde pequeno, e depois da modernização da BTT Lagoa ele me deu essa incrível oportunidade de levar o Mundo Makoto para umas das mais lendárias academias do planeta. O Alexandre “Gigi” Paiva é meu professor de Jiu-Jitsu e minha maior referência na luta de solo. Comecei a aprender com ele aos 14 anos e foi ele quem me deu a faixa-preta, em 2009. Tive a oportunidade de dar aula para os dois filhos dele também, e agora, com a nova gestão da Alliance Rio, fui chamado pelo Rodrigo Thiago para abrir o Mundo Makoto lá.

Você lançou sua metodologia para o mundo agora, com seu curso no BJJ Fanactics. Quais os principais benefícios do seu curso on-line?

As crianças aprendem muito melhor através de uma metodologia lúdica e objetiva. Nossa metodologia e progressão pedagógica são pensadas levando em consideração a especificidade das crianças e suas fases de aprendizagem. E tudo isso sem perder o foco e objetivo final daquilo que se quer ensinar e aprender. Essa combinação mantém as crianças motivadas, além de promover o desenvolvimento global do indivíduo – ou seja, físico, emocional e afetivo.

Cite algo que poucos sabem sobre o ensino de artes marciais para crianças, por favor.

Costumo dizer que a criança não é um “mini-adulto”. Ela gosta de ser corrigida e norteada, falando a língua dela, obviamente. Gosta de ter responsabilidade pela faixa que conquistou, de ser incentivada a comandar (principalmente as mais tímidas), de ajudar os mais novos, mas ela gosta de se superar. Muitas vezes, não sabem ou não conseguem verbalizar isso, mas, com as palavras e os incentivos certos, isso aflora numa boa. Está tudo lá dentro dela, esperando para aflorar e nada como esse conjunto de ferramentas completas chamadas artes marciais para que isso aconteça. Não tenho certeza se poucos sabem disso, mas é um aspecto essencial para as aulas dos pequenos.

Você sempre foi próximo do faixa-preta de judô Breno Viola, o primeiro rapaz com síndrome de Down a conquistar a graduação. O que aprende com ele?

Tudo era impossível até ele chegar lá e fazer. Breno escancarou portas que jamais voltaram a se fechar. Com seus 40 anos já deixou seu legado na Terra, né? Mas as verdadeiras lições do Brenão foram no dia a dia, nos treinos. No meio do treino do alto rendimento do Flamengo, ele se entregava como poucos no dojo. Na carona de volta, ele dormia e só acordava quando eu o deixava na esquina de casa e, principalmente, na resenha pré e pós-treino. Ele nunca quis dar qualquer lição, porém seus ensinamentos eram sutis e diários. Realmente um cara iluminado: chora, sorri e fica com raiva, tudo muito claro e autêntico. Talvez ele seja um dos poucos caras que conheço que ama tanto – ou mais do que eu – as artes marciais.

Turma do Mundo Makoto em atividade ao ar livre, na praia do Leblon.

Seminário com Cláudio Coelho rola em dezembro e promete melhorar seu jogo em pé. Foto: Divulgação

Academia que formou grandes nomes do Jiu-Jitsu e do MMA, como Rodrigo Minotauro, Ricardo Arona, Vitor Belfort, Paulão Filho, Miltinho Vieira, Rousimar Toquinho e Antônio Pezão, a Brazilian Top Team Matriz, localizada no bairro da Lagoa, no Rio de Janeiro, acaba de entrar para o nosso time GMI de academias credenciadas.

Liderada pelo faixa-preta Murilo Bustamante, primeiro brasileiro campeão peso médio do UFC, ex-lutador do Pride e referência no Jiu-Jitsu mundial, a BTT já ingressa na lista de time chancelados pelo selo Graciemag Indica com a divulgação de um grande seminário.

No dia 16 de dezembro, as 10h da manhã, a academia recebe Claudinho Coelho, um dos mais respeitados professores de boxe do país, responsável pelo treinamento de ídolos do Jiu-Jitsu para a trocação no MMA, como Renzo Gracie, Royler Gracie, Rodrigo Minotauro e muitos outros, trazendo técnicas imperdíveis para você afiar o seu jogo de defesa pessoal em pé e boxe.

As inscrições estão abertas pelo telefone (21) 3576-3717. Não perca esta oportunidade!

Murilo e seu faixa-preta Felipe Bronze, na BTT. Foto: Divulgação.

Ele é dono de um dos melhores restaurantes do Rio de Janeiro, é reconhecido como um dos cozinheiros mais talentosos de sua geração e é um empresário bem-sucedido, mas nada disso o alegra mais do que o feito conquistado recentemente: a faixa-preta de Jiu-Jitsu.

Felipe Bronze, 38 anos, recebeu no fim do ano a aguardada graduação, de seu professor Murilo Bustamante.

“De todas as coisas espetaculares que aconteceram para mim, a faixa-preta de Jiu-Jitsu foi a mais suada de todas, e a que me deixou mais feliz”, disse o dono do restaurante Oro, que também comanda programas culinários no canal GNT.

A agenda tomada não o impediu de se dedicar à arte suave e mostrar talento. Bronze treinava desde a adolescência, mas parou na azul. Depois de abrir seus restaurantes famosos, um dos quais tem até uma estrela no prestigiado Guia Michelin, Felipe decidiu que era hora de perseguir sua própria estrela: em 2004, pesadão, tratou de voltar para o Jiu-Jitsu.

Os treininhos na BTT o levaram a perder 19kg, da faixa-azul até a roxa. Eram seis dias de Jiu-Jitsu por semana, de segunda à sábado. Hoje ele garante ter 25kg a menos do que quando voltou a vestir o kimono. “Levei 12 anos para passar da faixa-azul à preta. O Murilo diz que eu cheguei na academia um poodle gordinho e saí um pitbullzinho”, contou Bronze, em entrevista recente ao jornal “O Globo”.

E você, também conhece alguém que ama comer e quer perder alguns quilinhos? Recomende o Jiu-Jitsu!

Bernardo Faria teve um ano perfeito nos dojôs, com o ouro duplo no Mundial de Jiu-Jitsu, na Califórnia. Foto: Ivan Trindade

Em nossa edição #226, já nas bancas, GRACIEMAG elegeu os lutadores mais impressionantes da temporada 2015 no Jiu-Jitsu de competição. O eleito como melhor competidor do ano por nossa equipe foi o campeão mundial absoluto na faixa-preta, o mineirinho Bernardo Faria, rei da meia-guarda da Alliance.

Entrevistado por nossa equipe diversas vezes ao longo do ano, Bê Faria distribuiu uma série de lições imperdíveis para quem procura evoluir diariamente no Jiu-Jitsu, e quem sabe se tornar um grande campeão na arte suave. Hoje, o GRACIEMAG.com destaca sete destas lições, publicadas originalmente em nossas páginas na revista.

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* Planejando o treino:

O atual campeão mundial absoluto costuma treinar duas vezes por dia. Sua receita é dar seu máximo nessas duas sessões, e procurar descansar bastante entre elas. “Prefiro realizar dois treinos e ir até o meu limite do que treinar quatro vezes por dia sem energia, sem tempo para descansar”, explica a fera. “Ainda mais agora que completei 28 anos, e é preciso se preparar com mais inteligência para evitar contusões”.

* Mude sua mentalidade com o tempo:

Recentemente, Bê mudou sua mente ao treinar. “Adotei uma nova mentalidade de treino que é a seguinte: de onde eu estiver, seja na posição que for, eu preciso estabilizar e logo tentar uma finalização. Por exemplo, se passei a guarda de um colega, eu conto até três, imagino que recebi os pontos, e tento imediatamente um bote para finalizar, sem jamais ficar parado na posição. Isso tem acelerado meu ritmo nos campeonatos, por mais que na hora da luta eu até precise dar uma parada maior. Sinto que estou cada vez buscando mais as finalizações no modo automático”, descreve.

* Otimismo x pessimismo:

“Costumo dizer que sou o cara mais pessimista do mundo e o mais otimista do mundo”, explica o faixa-preta mineiro, que começou a treinar na BTT Juiz de Fora. “Consigo me imaginar perdendo de diversas maneiras para qualquer oponente. Mas também sou otimista a ponto de me ver vencendo todos eles. A vantagem de ser assim como lutador é que nunca menosprezo ninguém, mas também não sinto insegurança. Sou capaz de olhar para um faixa-azul e pensar sinceramente que ele pode me vencer – se eu der bobeira. E consigo olhar para qualquer lutador do mundo e me ver raspando-o e passando sua guarda. Sou assim em tudo que faço, fora ou dentro da academia. Tudo pode dar certo, e tudo pode errado. Há sempre dois lados em qualquer situação, duas possibilidades e dois desfechos. Vitória e derrota, azar e sorte. O que precisamos fazer é trabalhar duro e a sério, para diminuir os riscos”.

* Como se concentrar para a luta:

No Mundial 2015, Bernardo andava sempre pela Pirâmide de Long Beach com seu fone nos ouvidos. No som, um rock do Linkin Park, por vezes um rap agitado do Eminem ou a música “Fort battle”, da trilha sonora do filme “O último dos moicanos”. O som lhe ajuda a pensar somente na próxima luta. A lição é desligar a mente do resto, e ter um objetivo por vez.

* Lidando com as derrotas no treino:

“Campeonatos são divertidos. A parte mentalmente mais desgastante da luta é o treino. É no dia a dia do treino que o cara demonstra ter um lado psicológico acima dos outros. O lutador confiante não é necessariamente o cara que chega e finaliza todo mundo nos treinos – a confiança se mostra quando o cara aceita que para treinar até o seu limite, e ultrapassá-lo, ele será finalizado nos treinos, muitas vezes por lutadores menos graduados, e mesmo assim não deixa aquilo abalar sua confiança”, reflete o faixa-preta da Alliance.

* Escolhendo com quem treinar:

“Quando o treino começa, já no aquecimento eu trato de escolher com quem vou fazer os rolas naquele dia. E sempre escolho os companheiros mais duros que puder. Sei que vou treinar até ficar exausto, sei que vou chegar ao meu limite e que aqueles caras vão passar a minha guarda, vão me dar pressão e vão me finalizar. Só que entendo isso como um treino mental, um sufoco que será crucial para minha evolução, para melhorar o meu gás e minha resistência. O fato de um colega menos graduado finalizar você, e você realizar cinco rolas depois disso, é o que deixa você cada vez mais forte no Jiu-Jitsu. O lutador que passa por isso e permanece confiante no seu jogo está pronto para qualquer desafio. É assim que procuro pensar”, ensina Bê Faria.

* Como parar Leandro Lo:

Numa de suas lutas mais marcantes no Mundial 2015, na semifinal do absoluto, Bê Faria passou a guarda e finalizou o elétrico e temido Leandro Lo. O que ele fez para cumprir esse trabalho para lá de hercúleo? “Contra o Lo, assim como contra qualquer um, meu objetivo é tentar trazer o oponente para o meu jogo o mais rápido possível. Eu não quero de jeito nenhum entrar no jogo dele. Se meu adversário tem um tipo de guarda excelente, não deixo nem que o cara comece a engatilhar a guarda dele”, esclarece.

E você, amigo leitor? O que aprendeu de especial na temporada 2015? Comente com a gente e enriqueça o debate com os demais leitores praticantes de Jiu-Jitsu!

Bê Faria comemora mais um título. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG

Hoje radicado em Nova York, o atual campeão mundial absoluto Bernardo Faria não esquece suas raízes em Juiz de Fora, Minas Gerais. Em depoimento tocante e emocionado no finzinho, o faixa-preta, eleito por GRACIEMAG (nas bancas) o melhor competidor da temporada, deixa clara sua gratidão por seu professor Ricardo Marques, nosso GMI na BTT Juiz de Fora.

“Nenhuma história vitoriosa vai longe sem um bom começo”, explica Bê, que pegou todas as faixas com o professor Ricardo antes de integrar o esquadrão da Alliance. “Foi na BTT Juiz de Fora que aprendi uma das lições principais do Jiu-Jitsu: sonhar. E não só sonhar, mas alimentar o sonho e ter pessoas que inventivem esse sonho. E o Ricardo foi o cara que sempre alimentou isso, botou lenha no meu sonho”.

Confira as palavras e as lágrimas de Bê Faria: