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	<title>Alliance | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>Alliance | Graciemag</title>
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		<title>Do Cantagalo ao topo: Felipe Assis faz balanço da carreira após título no Pan</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Eduardo Ferreira]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 18:50:37 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_246072" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-246072" class="wp-image-246072 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/felipe-assis1.jpg" alt="" width="800" height="580" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/felipe-assis1.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/felipe-assis1-300x218.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/felipe-assis1-768x557.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/felipe-assis1-150x109.jpg 150w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-246072" class="wp-caption-text">Filipinho alcançou seu primeiro título em um dos três maiores campeonatos da IBJJF — Foto: Divulgação</p></div>
<p>A conquista do Pan-Americano de Jiu-Jitsu marcou um divisor de águas na trajetória de Luiz Felipe Assis, o Filipinho. Com apenas dois anos de faixa-preta, o atleta da Alliance Rio alcançou seu primeiro título em um dos três maiores campeonatos da IBJJF, coroando uma caminhada construída com disciplina, superação e muita resiliência.</p>
<p>“Foi um momento único na minha carreira e na minha vida. Conquistar o Pan um ano após ter perdido e ficado de fora do pódio mostra que estamos no caminho certo. Logo após a vitória, a primeira coisa que veio à minha cabeça foi gratidão. Gratidão a Deus, à minha família, aos meus professores, à minha equipe e a todos que estiveram comigo nessa caminhada. É um sentimento de dever cumprido, mas ao mesmo tempo de muita fome para continuar buscando mais e mais”, destacou.</p>
<p>Cria do Cantagalo, Filipinho relembrou que, no momento mais marcante da carreira, sua trajetória passou como um filme pela cabeça. As dificuldades, os obstáculos e os momentos de superação ganharam ainda mais significado com o braço levantado no topo do pódio.</p>
<p>“Passou um filme completo. Vieram as lembranças da cirurgia do primeiro ano na faixa-preta, dos primeiros treinos, das dificuldades que enfrentei, dos sacrifícios, das guerras dentro e fora do tatame. Lembrei de todos os momentos em que precisei ser forte para não desistir. Quando o braço foi levantado, eu vi toda a minha história passando pela mente e senti muito orgulho da minha trajetória e de tudo que representei ali”, afirmou.</p>
<p>Mais do que a medalha, o atleta ressalta que o maior aprendizado está no processo. Para ele, o título é consequência de uma rotina sólida, construída com apoio de sua equipe e consistência diária.</p>
<p>“Essa conquista reforçou a importância do processo. A medalha é o resultado final, mas o que realmente constrói ela é a rotina diária, a disciplina, ajuda de amigos e familiares, constância e a capacidade de seguir em frente mesmo nos momentos difíceis. Aprendi que cada detalhe conta e que a confiança vem do trabalho duro e de companheiros de treinos empenhados nos mesmos objetivos. Sem dúvidas não consegui sozinho, foi trabalho em equipe. A galera da Alliance e do Projeto Tererê tem muita parte nisso”, explicou.</p>
<div id="attachment_246073" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-246073" class="wp-image-246073 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/felipe-assis4.jpg" alt="" width="800" height="533" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/felipe-assis4.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/felipe-assis4-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/felipe-assis4-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/04/felipe-assis4-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-246073" class="wp-caption-text">Filipinho em ação no Pan 2026 &#8211; Foto: divulgação IBJJF</p></div>
<p><strong>De olho no Mundial</strong></p>
<p>Com o título do Pan-Americano no currículo, o faixa-preta de Rodrigo Thiago ganha ainda mais confiança para os próximos desafios. O foco agora está nos grandes palcos do circuito internacional, especialmente o Mundial, sem deixar de lado outras oportunidades importantes na temporada.</p>
<p>“Vencer o Pan-Americano aumenta muito a confiança, porque estamos falando de um dos campeonatos mais difíceis do circuito. Isso me mostra que estou preparado para brigar de igual para igual nos maiores palcos do mundo. O foco agora é seguir evoluindo e direcionar toda a preparação para os próximos grandes desafios, principalmente o Mundial. Quero continuar escrevendo meu nome na história. O Brasileiro também era um ótimo desafio, mas estou na lista de espera, aguardando”, revelou.</p>
<p>Fechando o balanço de um dos momentos mais importantes da carreira, o faixa-preta deixou uma mensagem direta para quem sonha em trilhar o mesmo caminho dentro do Jiu-Jitsu.</p>
<p>“A mensagem é que nunca desistam dos seus sonhos. Acredite, trabalhe e seja fiel aos seus sonhos. Vai ter derrotas, às vezes vontade de desistir, mas quando chegar no lugar mais alto do pódio, vai valer a pena todo o sacrifício para continuar seguindo a jornada”, finalizou.</p>
<p><iframe title="ELE DOMINOU! Filipinho Assis conquista o ouro no PAN IBJJF 2026 &#x1f947;" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/2tbzyGn3nvk?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/do-cantagalo-ao-topo-do-podio-felipe-assis-faz-balanco-da-carreira-apos-titulo-no-pan-de-jiu-jitsu-2026/">Do Cantagalo ao topo: Felipe Assis faz balanço da carreira após título no Pan</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>10 dicas para você montar seu projeto social de Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Feb 2026 22:02:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>A pedido da equipe GRACIEMAG, Luciano Ribeiro, o bravo fundador do Projeto Social Gurizada/Alliance Mário Reis em Porto Alegre, enumera a seguir os dez principais passos para quem sonha em treinar crianças de áreas carentes. Aprenda, a seguir, com nosso GMI, um dos primeiros instrutores do programa GRACIEMAG Indica. Ensina, professor: 1. Espaço. O primeiro&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_191842" style="width: 1290px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-191842" class="size-full wp-image-191842 " src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/07/Projeto-Gurizada-em-Porto-Alegre-referencia-no-Jiu-Jitsu-Foto-Divulgacao.jpg" alt="Projeto Gurizada em Porto Alegre: referencia no Jiu Jitsu Foto Divulgacao" width="1280" height="960"><p id="caption-attachment-191842" class="wp-caption-text">Projeto Gurizada em Porto Alegre, Rio Grande do Sul: referência graças ao bom trabalho de Luciano Ribeiro. Foto: Divulgação</p></div>
<p>A pedido da equipe GRACIEMAG, Luciano Ribeiro, o bravo fundador do <a title="Projeto Gurizada no Facebook" href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100007440971434" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Projeto Social Gurizada/Alliance Mário Reis</a> em Porto Alegre, enumera a seguir os dez principais passos para quem sonha em treinar crianças de áreas carentes. Aprenda, a seguir, com nosso GMI, um dos primeiros instrutores do programa GRACIEMAG Indica.</p>
<p>Ensina, professor:</p>
<p><strong>1. Espaço.</strong> O primeiro passo para montar um projeto social é buscar um espaço. Muitas academias não estão dispostas a ceder o local em função da inexistência de renda. A dica é buscar um local junto a associações, escolas ou ONGs, instituições geralmente receptivas a esse tipo de trabalho, e que ainda podem gerar benefícios ao seu projeto.</p>
<p>2. Área de luta. Geralmente as academias substituem os antigos tatames rasgados ou estragados por novos, e se alegram em doá-los, até para desocupar o espaço. Distribuidoras ou fábricas, às vezes, doam ou vendem com valores acessíveis as peças que estão fora do padrão. Caso opte por montar tatame de lona, é fácil conseguir as raspas em empresas de recapagem e pneu, fábricas e borracharias. Lonas são sempre doadas por empresas de transporte que descartam as rasgadas.</p>
<p><strong>3. Kimonos.</strong> Os trajes geralmente são a parte fácil do projeto, pois você certamente terá companheiros de treino que possuem kimonos que não utilizam mais, e vão adorar colaborar. Algumas fábricas, após acompanhar o desempenho do projeto, fornecem kimonos infantis como forma de patrocínio, mas isso vem com os resultados em campeonatos.</p>
<p>4. Jovens. Gosto de me referir às crianças como atletas, pois deixa o trabalho mais sério e profissional. Os primeiros atletas geralmente são familiares de praticantes de Jiu-Jitsu. É legal com o tempo ir buscar crianças em escolas próximas e em associações. Aqui em Porto Alegre buscamos crianças abrigadas em entidades do governo, afinal essas possuem geralmente energia e disposição para gastar nos tatames.</p>
<p><strong>5. Legislação.</strong> Para conseguir benefícios do governo é necessário que o projeto seja legalizado. A forma mais comum é criar uma associação ou uma ONG, e a partir daí se cadastrar junto a prefeituras e secretarias de esporte. Mesmo com todas as formalidades cumpridas, não é tão fácil receber apoio de órgãos públicos, pois a burocracia atrasa muito as ajudas governamentais. É o que leva os professores a desistir no meio do caminho.</p>
<p>6. Seriedade. Procure manter desde o início o máximo de seriedade. Algumas decisões são importante para que seu trabalho ganhe força, como manter-se afastado de padrinhos políticos – pode ser que isso não seja bem visto aos olhos das pessoas que realmente querem ajudar, principalmente quando envolver valores. Manter proximidade com os familiares dos atletas é fundamental, pois há sempre campeonatos em outros estados, e os familiares precisam possuir confiança no seu trabalho. Tenha sempre a mente aberta para solucionar os obstáculos que venham a aparecer.</p>
<p><strong>7. Faixa etária:</strong> Escolha uma faixa etária para ensinar. No Projeto Social Gurizada trabalhamos com jovens de 4 a 18 anos. Aconselho, com o tempo, a separar o treino em três níveis: iniciante, intermediário e competidor. Conheço bons projetos que separam por idade, ministrando turmas em horários diferentes.</p>
<p><strong>8. Campeonatos.</strong> Torneios são fundamentais como sistema motivacional para as crianças, mas muitas vezes são caros, e poucos dão abatimento na inscrição. Não se deixe desistir por esses entraves, inicie com campeonatos regionais, nos quais organizadores disponibilizam vagas para projetos sociais. Não esqueça que o campeonato é termômetro do seu trabalho. Mostre a seus pupilos os frutos do Jiu-Jitsu, e incentive-os a sonhar, mostrando a trajetória dos grandes campeões profissionais.</p>
<p><strong>9. Patrocínio.</strong> Não inicie o projeto pensando nisso. Às vezes pequenas empresas ajudam com pequenas doações, mas não chegam a possibilitar o crescimento do trabalho. A forma mais fácil de conseguir apoio é com seriedade e resultados, ninguém tem interesse em investir num projeto que não está presente em competições, muito menos em crianças – geralmente escolhem atletas de ponta. Por isso a necessidade de estar nos campeonatos e ir aparecendo aos poucos.</p>
<p><strong>10. Não desista.</strong> Você sempre vai encontrar dificuldades, mas persista, pois o trabalho é recompensador. É normal ver talentos se perderem, enquanto outros vão se transformar para sempre graças ao Jiu-Jitsu. Continue competindo para servir como exemplo, e busque constantemente a evolução para manter seus alunos atualizados. Não se deixa levar pelo orgulho e muito menos por tentações. Mantenha boas relações com outros projetos e equipes, que unidas são mais fortes. Em países desenvolvidos, o investimento inicia-se nas bases, por isso tenha certeza que com os anos seu projeto terá uma base competitiva. Por fim, jamais pense em desistir!</p>
<p>E você, tem ou conhece um projeto social bacana ligado ao Jiu-Jitsu?</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/10-dicas-para-montar-seu-projeto-social-de-jiu-jitsu-com-luciano-ribeiro-gurizadaalliance-mario-reis/">10 dicas para você montar seu projeto social de Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Lições de Jiu-Jitsu do professor Lucas Araujo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[News Room]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Jan 2026 19:44:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Professor da Alliance Key Biscayne, em Miami, com títulos mundiais pela IBJJF no currículo, Lucas Araujo é a prova de que a resiliência no tatame, aliada a uma preparação meticulosa, pode superar qualquer adversidade. Lucas personifica a união entre a excelência competitiva e o propósito de formar alunos de caráter exemplar, ensinando disciplina e respeito&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-245768" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/2-1-300x217.jpg" alt="" width="991" height="717" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/2-1-300x217.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/2-1-1536x1109.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/2-1-150x108.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 991px) 100vw, 991px" /></p>
<p><em>Professor da <a href="https://www.instagram.com/lucasaraujobjj?igsh=MTB5Yzk3dGQ2emo1aw==">Alliance Key Biscayne, em Miami,</a> com títulos mundiais pela IBJJF no currículo, <a href="https://www.instagram.com/lucasaraujobjj?igsh=MTB5Yzk3dGQ2emo1aw==">Lucas Araujo</a> é a prova de que a resiliência no tatame, aliada a uma preparação meticulosa, pode superar qualquer adversidade. Lucas personifica a união entre a excelência competitiva e o propósito de formar alunos de caráter exemplar, ensinando disciplina e respeito através da arte suave. Prepare-se para descobrir os bastidores de uma rotina de alta performance e os planos de quem não busca apenas acumular medalhas, mas sim elevar o patamar do &#8220;estilo de vida&#8221; que define a nossa comunidade, valorizando o processo tanto quanto a linha de chegada.</em></p>
<p><strong>GRACIEMAG: Você costuma dizer que dar aulas de Jiu-Jitsu é o seu grande talento e propósito de vida, certo? Quais os benefícios que um professor de Jiu-Jitsu oferece à comunidade onde ele atua?</strong><br />
<a href="https://www.instagram.com/lucasaraujobjj?igsh=MTB5Yzk3dGQ2emo1aw=="><strong>LUCAS ARAUJO:</strong></a> Foi através do Jiu-Jitsu que encontrei uma forma real de contribuir para a formação das pessoas e impactar positivamente a comunidade onde atuo. Um professor de Jiu-Jitsu oferece muito mais do que técnica. Ele ajuda a formar caráter, ensinando disciplina, respeito, autocontrole e resiliência. Esses valores aprendidos no tatame se refletem diretamente na vida pessoal, familiar e profissional dos alunos. Além disso, o professor cria um ambiente seguro e estruturado, especialmente importante para crianças e jovens, fortalecendo a autoconfiança, prevenindo o bullying e promovendo o desenvolvimento físico e emocional. Quando bem conduzido, o Jiu-Jitsu se torna uma ferramenta de educação, inclusão social e construção de uma comunidade mais forte e saudável.</p>
<p><strong>Além de professor, você tem uma carreira vitoriosa como competidor. Quais foram as suas principais conquistas e o que você aprendeu com elas?</strong><br />
Além de professor, sempre mantive uma carreira ativa como competidor, que foi fundamental para a minha formação dentro e fora do tatame e me manteve atualizado nas técnicas. Entre as principais conquistas estão dois títulos mundiais No-Gi, três títulos Pan-Americanos, três campeonatos brasileiros e pódios em campeonatos de altíssimo nível, tanto de kimono quanto no sem kimono pela IBJJF, maior e mais respeitada confederação mundial no Jiu-Jitsu, competindo entre os melhores atletas do mundo. E também permaneci como primeiro do ranking na minha divisão nos anos de 2022 e 2023. Essas conquistas me ensinaram muito mais do que vencer. Sempre ouvi um ditado popular que diz que o importante não é a linha de chegada, mas sim a caminhada. Quando somos jovens, nem sempre conseguimos compreender o real significado disso. Eu mesmo achava que essa frase servia como consolo para quem não havia conquistado grandes resultados. Com o tempo, porém, aprendi o que esse ditado realmente nos ensina: a importância de valorizar o processo. Um dia, nossa força para competir vai diminuir, as medalhas vão acabar enferrujando na parede, e o que realmente permanecerá serão as experiências vividas, os amigos que fizemos pelo caminho, os obstáculos superados e todas as memórias construídas ao longo da jornada.</p>
<p><strong><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-245769" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/1-1-300x225.jpg" alt="" width="992" height="744" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/1-1-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/1-1-1024x768.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/1-1-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/1-1-1536x1152.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/1-1-2048x1536.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/1-1-150x113.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 992px) 100vw, 992px" /></strong></p>
<p><strong>Voltando ao trabalho à frente do dojô, qual é o segredo para transformar um atleta mediano num grande campeão? </strong><br />
Hoje em dia temos acesso a praticamente tudo: diferentes métodos de treino, estratégias de preparação física, dietas, estudos e inúmeras formas de chegar ao mais alto nível de uma competição. Os recursos estão disponíveis para todos os atletas. Na minha opinião, o que realmente diferencia um atleta mediano de um grande campeão é a capacidade de abdicar. Quanto maior a disposição para abrir mão de conforto, distrações e atalhos, maiores são as chances de alcançar o topo. O sacrifício diário e a disciplina constroem um senso profundo de merecimento, que é decisivo nos momentos mais difíceis. Quando o atleta acorda cedo, treina todos os dias sem falhar, segue a dieta com propósito, descansa como um atleta de alto nível e cuida da recuperação com seriedade, ele cria algo que ninguém pode tirar: a certeza do trabalho bem feito. Não dá para mentir para si mesmo. E é justamente essa convicção que, diante da adversidade, faz o atleta se tornar maior do que o desafio. Mesmo que os resultados demorem, mais cedo ou mais tarde esse processo transforma qualquer atleta comprometido em um grande vencedor.</p>
<p><strong>Você está sempre treinando com ótima performance contra a garotada da sua equipe. Quais são os macetes para os atletas da divisão Master fazerem bonito contra os atletas adultos?</strong><br />
Nessa fase da carreira, o atleta da divisão Master precisa entender que fisioterapia e musculação já fazem parte do treino tanto quanto o tatame (risos). A carga de treino não pode mais ser a mesma de quando tínhamos 20 anos, então o caminho passa por inteligência e estratégia. <a href="https://www.instagram.com/reel/DTyUqsXiYpJ/?igsh=MXAzdDZwY2owODhxYw==">Recomendo um treino periodizado, elaborado por um profissional de alta performance</a>, além de trabalho constante de mobilidade e sessões regulares de recuperação, como fisioterapia, sauna, crioterapia e tudo o que estiver ao alcance para manter o corpo saudável e competitivo. Agora, a dica de ouro é simples: contra os mais novos, use a experiência e a regra a seu favor. Sempre que puder, dê aquela “amarradinha”, controle o ritmo da luta e faça o tempo trabalhar para você — mas sem esquecer da punição (risos). Experiência bem usada continua sendo uma grande vantagem no tatame.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-245770" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/3-1-300x217.jpg" alt="" width="1017" height="736" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/3-1-300x217.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/3-1-1024x742.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/3-1-768x556.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/3-1-1536x1113.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/3-1-2048x1484.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/3-1-150x109.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 1017px) 100vw, 1017px" /></p>
<p><strong>Qual é a frase motivacional que você gosta de repetir para você mesmo quando está passando por uma situação difícil na carreira? </strong><br />
Eu não tenho frases motivacionais pré-estabelecidas. Mas, se fosse para escolher uma, seria algo que sempre digo aos amigos: “o próximo campeonato é sempre o melhor.” Gosto dessa frase porque ela funciona nos dois sentidos. Quando venço, ela me lembra que sempre existe espaço para evoluir e performar ainda melhor na próxima competição. E quando o resultado não vem como eu esperava, ela me ajuda a virar a página rapidamente. Ela reforça a ideia de que sempre há uma nova oportunidade logo ali, sem tempo para ficar preso ao que já passou. Essa mentalidade me mantém em movimento, focado no processo e motivado a melhorar continuamente. Para mim, é simples: o próximo campeonato é sempre o melhor.<br />
<strong><br />
Como você se define como professor de Jiu-Jitsu? </strong><br />
Eu me defino como um <a href="https://www.instagram.com/reel/DTyUqsXiYpJ/?igsh=MXAzdDZwY2owODhxYw==">professor que acredita no Jiu-Jitsu como ferramenta de transformação.</a> Meu papel vai muito além de ensinar técnicas: é formar pessoas, respeitando o processo individual de cada aluno e mantendo um ambiente seguro, disciplinado e positivo. Acredito que o professor deve liderar pelo exemplo, dentro e fora do tatame. A filosofia da minha escola segue os princípios da Alliance Jiu-Jitsu: excelência técnica, ética, disciplina, respeito e evolução contínua. Trabalhamos com metodologia, atenção aos detalhes e alto padrão técnico, mas sempre valorizando o trabalho em equipe, a humildade e o senso de comunidade. Acreditamos que o sucesso individual é consequência de um ambiente forte e bem estruturado, onde todos crescem juntos. Para se tornar um professor relevante, o primeiro passo é nunca esquecer de onde veio. Um bom professor jamais se distancia da mentalidade de faixa-branca: curiosa, humilde e aberta ao aprendizado. Ele precisa ser o primeiro a estudar, a se atualizar constantemente e, acima de tudo, manter a mente aberta para novas técnicas e conceitos, evitando se tornar obsoleto. Outra regra fundamental é entender que o professor de Jiu-Jitsu é, de certa forma, um guardião da arte suave. Ele recebe esse conhecimento para preservar, desenvolver e transmiti-lo à próxima geração, estando sempre pronto para servir. Nesse sentido, o papel do professor é quase o oposto do papel do atleta. O atleta, em muitos momentos, precisa ser mais individualista, competitivo e até orgulhoso para performar no mais alto nível. Já o professor vive para o coletivo: ele se doa, compartilha, forma pessoas e precisa cultivar a humildade constantemente, mantendo a consciência de que sempre há algo novo a aprender.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-245771" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/4-300x225.jpg" alt="" width="1015" height="761" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/4-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/4-1024x768.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/4-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/4-1536x1152.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/4-2048x1536.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/01/4-150x113.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 1015px) 100vw, 1015px" /></p>
<p><strong>Quando alguém hesita em treinar Jiu-Jitsu, o que você costuma dizer para convencer essa pessoa a vestir o kimono e começar a jornada na arte suave?</strong><br />
Normalmente eu digo que o Jiu-Jitsu não exige que a pessoa esteja pronta para começar; ele ajuda a pessoa a se tornar pronta ao longo do caminho. Não é sobre força, idade ou experiência prévia, mas sobre disposição para aprender e evoluir. Além disso, o Jiu-Jitsu tem uma característica única: ele se adapta ao praticante. Cada pessoa consegue treinar e evoluir dentro das suas próprias condições físicas, limitações e objetivos. Por isso, sempre existe uma forma segura e eficiente de praticar, tornando a jornada acessível, contínua e possível para qualquer um que decida dar o primeiro passo.</p>
<p><strong>Você também tem experiência no ensino da arte suave para agentes de segurança pública nos EUA. Fale um pouco sobre a relevância dessa parte do seu trabalho. </strong><br />
Os Estados Unidos, como uma das maiores potências do mundo, sempre tiveram uma visão muito pragmática sobre eficiência e resultados, e com o Jiu-Jitsu não foi diferente. O país abraçou a arte suave de forma impressionante, e a cada dia mais americanos passam a praticar ao perceberem os benefícios reais e o valor que o Jiu-Jitsu oferece. Como forma de gratidão por todo o cuidado e respeito que a sociedade americana tem com a nossa arte marcial, vejo o ensino do Jiu-Jitsu para agentes de segurança pública como uma maneira de devolver isso à comunidade. Trabalhar com policiais de Key Biscayne e Miami-Dade, além de bombeiros e agentes de segurança, é a forma que encontrei de contribuir com aqueles que diariamente cuidam da nossa segurança. O Jiu-Jitsu oferece a esses profissionais mais confiança e controle em situações de alta pressão, ajudando em abordagens mais técnicas, conscientes e respeitosas, além de melhorar a gestão de situações críticas. Um dos maiores ensinamentos da arte suave é a capacidade de se manter confortável no desconforto, algo essencial para quem atua na linha de frente. Dessa forma, esses profissionais, que já estão entre os mais preparados do mundo, passam a ter acesso a uma ferramenta eficiente de defesa pessoal, tornando não apenas suas próprias vidas mais seguras, mas também toda a comunidade ao seu redor.</p>
<p><strong>Qual é o seu grande objetivo para o futuro da carreira?</strong><br />
Vejo a carreira no Jiu-Jitsu como dois caminhos que podem evoluir juntos. O primeiro é o do atleta. Ainda quero continuar competindo nos maiores eventos do mundo, não apenas em busca de resultados, mas para inspirar outras pessoas a acreditarem no processo, na disciplina e na longevidade dentro do esporte, mostrando que é possível manter alta performance com consistência e propósito. O segundo caminho é o do professor, que para mim representa o verdadeiro propósito da arte suave. Quero continuar difundindo o Jiu-Jitsu pelo mundo, levando seus valores para além do tatame e ajudando a construir comunidades mais fortes. O Jiu-Jitsu ensina respeito, autocontrole e compaixão, porque leva o praticante a se conhecer melhor, a entender seus limites e suas qualidades. Um ser humano que se conhece e reconhece suas limitações tende a respeitar mais o próximo e a ser mais seguro de si mesmo. É assim que evitamos conflitos desnecessários e contribuímos para uma sociedade melhor, construída a partir de pessoas mais conscientes e equilibradas.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/licoes-de-jiu-jitsu-do-professor-lucas-araujo/">Lições de Jiu-Jitsu do professor Lucas Araujo</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Referência na Flórida, Felipe Zicro analisa o mercado das escolas de BJJ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[News Room]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Jul 2025 20:59:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[academia de Jiu-Jitsu]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Comandada pelo professor GMI Felipe Zicro, a Alliance Tallahassee acaba de passar por uma super reforma e hoje está entre as mais bonitas e sofisticadas escolas de Jiu-Jitsu da Flórida, nos Estados Unidos. &#8220;O mercado está mudando, assim como aconteceu no Brasil, na década de 1990 e 2000, quando as pequenas academias de bairro de&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-245115" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/3-1-300x206.jpg" alt="" width="749" height="514" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/3-1-300x206.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/3-1-1024x704.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/3-1-768x528.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/3-1-1536x1056.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/3-1-2048x1408.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/3-1-150x103.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 749px) 100vw, 749px" /></p>
<p><em>Comandada pelo <a href="https://www.bjjheroes.com/bjj-fighters/felipe-zicro-neto">professor GMI Felipe Zicro</a>, a <a href="https://www.instagram.com/zicro_academy_alliance_tl?igsh=MTZ3Y2NtazQxOHlibw==">Alliance Tallahassee</a> acaba de passar por uma super reforma e hoje está entre as mais bonitas e sofisticadas escolas de Jiu-Jitsu da Flórida, nos Estados Unidos. &#8220;O mercado está mudando, assim como aconteceu no Brasil, na década de 1990 e 2000, quando as pequenas academias de bairro de musculação e ginástica foram absorvidas pela BodyTech, Cia Athletica, Bio Ritmo e, por último, pela Smart Fit&#8221;, analisa Zicro. &#8220;Vemos agora esse fenômeno acontecer com as recém inauguradas academias de Jiu-Jitsu da Alliance e da Gracie Barra, que se destacam pelo tamanho, gestão, infraestrutura, segurança, tecnologia, atendimento, programa e entrega de qualidade. Estamos evoluindo para melhorar constantemente nesses quesitos. Quem não estiver atento a essa nova realidade e não quiser ou puder se adaptar vai ter dificuldade para permanecer no mercado.&#8221; Confira, a seguir, a entrevista completa com Zicro, um dos primeiros membros da Alliance a migrar para os Estados Unidos com a missão de ensinar Jiu-Jitsu. </em></p>
<p><strong>GRACIEMAG: Quais são os detalhes da nova academia que mais orgulham você?</strong><br />
<strong>FELIPE ZICRO:</strong> Conforto, comodidade e atendimento de qualidade! Tanto para os alunos, com um amplo tatame para aprender e treinar, quanto para os pais, que necessitam de um ambiente clean, com infra e segurança. Aliás, na nossa academia os pais são motivados a participar de um dos nossos programas ou fazer exercícios de musculação e cardio enquanto os seus filhos estão em classe. Muitos pais e mães adoram essa comodidade, pois podem também cuidar de si enquanto as crianças estão no tatame.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-245117" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/2-3-300x225.jpg" alt="" width="752" height="564" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/2-3-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/2-3-1024x768.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/2-3-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/2-3-1536x1151.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/2-3-2048x1535.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/2-3-150x112.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 752px) 100vw, 752px" /></p>
<p><strong>Quais são as virtudes fundamentais de uma academia de sucesso considerando o atual mercado do Jiu-Jitsu?</strong><br />
Uma academia de Jiu-Jitsu é um business como qualquer outro. E o mercado está mudando, assim como aconteceu no Brasil, na década de 1990 e 2000, quando as pequenas academias de bairro de musculação e ginástica foram absorvidas pela BodyTech, Cia Athletica, Bio Ritmo e, por último, pela Smart Fit. Vemos agora esse fenômeno acontecer com as recém inauguradas academias de Jiu-Jitsu da Alliance e da Gracie Barra, que se destacam pelo tamanho, gestão, infraestrutura, segurança, tecnologia, atendimento, programa e entrega de qualidade. Estamos evoluindo para melhorar constantemente nesses quesitos, e quem não estiver atento a essa nova realidade e não quiser ou puder se adaptar vai ter dificuldade para permanecer no mercado.</p>
<p><strong>O perfil da sua escola se aperfeiçoou ao longo do tempo. Fale um pouco sobre essa evolução e também sobre o atual perfil da academia.</strong><br />
Estou sempre procurando dar o melhor para os clientes. Em relação à parte técnica, a Alliance tem um programa muito bem definido, no qual o iniciante consegue entender todo o processo de aprendizagem. No restante, infraestrutura e a parte operacional foram as evoluções mais significativas ao longo dos anos.</p>
<p><strong>Apesar da necessidade de se atualizar, de buscar a modernização, você costuma dizer que certos pilares fundamentais de uma escola de BJJ jamais devem mudar, correto? Quais são esses pilares? </strong><br />
Para que tenhamos uma academia de referência, os pilares primordiais são; gestão e tecnologia, programas bem definidos para cada perfil de cliente. Atendimento de excelência, ambiente limpo, organizado e acolhedor. E, claro, um bom marketing em cima de tudo isso.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-245119" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/1-3-300x225.jpg" alt="" width="744" height="558" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/1-3-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/1-3-1024x768.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/1-3-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/1-3-1536x1152.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/1-3-150x113.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/1-3.jpg 1600w" sizes="auto, (max-width: 744px) 100vw, 744px" /></p>
<p><strong>Que dicas você daria ao professor que está começando a empreender no Jiu-Jitsu? </strong><br />
No mercado de academias futuras, escala faz diferença. A tendência portanto é a consolidação em redes. Quem não está atento a isso dificilmente empreenderá com sucesso. Aquele modelo de academias com nome do professor campeão na porta e sem o mínimo de conhecimento de gestão não terá chance contra professores associados a investidores que entendem de negócios. Então, respondendo à pergunta; ser bom na parte técnica é tão importante quanto entender o mercado e se associar a alguma rede ou grupo sério, que ensine sobre números, gestão e padrão de excelência.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-245120" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/4-300x197.jpg" alt="" width="814" height="534" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/4-300x197.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/4-1024x673.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/4-768x505.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/4-1536x1010.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/4-150x99.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/4.jpg 1600w" sizes="auto, (max-width: 814px) 100vw, 814px" /></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/referencia-na-florida-felipe-zicro-analisa-o-mercado-das-escolas-de-bjj/">Referência na Flórida, Felipe Zicro analisa o mercado das escolas de BJJ</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Fabio Gurgel e o insano “desafio duplo” de Carlson Gracie contra a luta livre em 1991</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Dunlop]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Jul 2025 17:04:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Article]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Lá pelas tantas, Gurgel ensina no livro quem são os principais “rivais” do bom Jiu-Jitsu hoje:</p>
<p>“Essa infinidade de academias mal geridas, sujas, com professores que tratam mal os alunos, que se atrasam para a aula, que ensinam com o kimono sujo, que não falam corretamente e que, dessa forma, diminuem o Jiu-Jitsu. Uma vez que vai lá, o aluno tem uma experiência tão negativa que jamais vai voltar – para academia nenhuma.”</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/fabio-gurgel-e-o-insano-desafio-duplo-de-carlson-gracie-contra-a-luta-livre-em-1991/">Fabio Gurgel e o insano “desafio duplo” de Carlson Gracie contra a luta livre em 1991</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-245034" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/Fabio-Gurgel-lancou-livro-de-memorias-Inabalavel.png" alt="" width="1024" height="550" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/Fabio-Gurgel-lancou-livro-de-memorias-Inabalavel.png 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/Fabio-Gurgel-lancou-livro-de-memorias-Inabalavel-300x161.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/Fabio-Gurgel-lancou-livro-de-memorias-Inabalavel-768x413.png 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/Fabio-Gurgel-lancou-livro-de-memorias-Inabalavel-150x81.png 150w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p>Ao lançar suas memórias, o professor, campeão mundial e ex-astro do vale-tudo Fabio Gurgel fez questão de reunir amigos, leitores e admiradores no dojo da Alliance – todos de meia ou descalços, para cruzar os tatames, receber aquele abraço poderoso do “General” e pegar um autógrafo nas primeiras das 255 páginas de <a href="https://www.travessa.com.br/Fabio_Gurgel/autor/671d7ec6-528d-4c84-a8bd-94b4c99007b0?srsltid=AfmBOoo3fSYe5A8BDlKgyNNo6hrbAmOK6H1fS_9t32K0hGAx8aH68Boy" target="_blank" rel="noopener">“Inabalável –&nbsp;Princípios do Jiu-Jitsu aplicados à vida e aos negócios” (Editora LVM, 2024).</a></p>
<p>É uma leitura fluida e instrutiva, em que o faixa-coral recorda com rara franqueza as crises, incertezas, arrependimentos e, claro, como manteve a mente inabalável para dissipar as dúvidas e construir uma trajetória de raro, raríssimo sucesso no Jiu-Jitsu. Num dos trechos de maior tensão do livro, por exemplo, Gurgel reflete sobre a arte de controlar os nervos em situações extremas – como quando viu um pitbull raivoso vir de dentes arreganhados para cima dele, num dia qualquer em São Paulo.</p>
<p>Fabio Gurgel foi um daqueles mestres raros na história da arte suave, numa linhagem que vem de Carlos Gracie e João Alberto Barreto – campeões que também dominaram o talento de comunicador e escritor, e ganharam espaço na grande mídia para defender o Jiu-Jitsu. Barreto, no “Jornal dos Sports”; Gurgel, na prestigiada revista “Trip”, em 2001 e 2002. Não à toa, Gurgel formou, treinou e ajudou alguns dos lutadores mais criativos e influentes de suas gerações, como Marcelo Garcia, Demian Maia, Michael Langhi, Bruno Malfacine e tantos outros.</p>
<p>Se o ritmo do livro é suave, o término da leitura nos deixa como uma dúvida mais complexa. Afinal, qual teria sido o papel principal de Fabio no Jiu-Jitsu, ou sua maior façanha?</p>
<p><em>* Lutar com Helio Gracie no seu córner?</em></p>
<p>* Ajudar a consolidar a arte suave em São Paulo, quando o Rio de Janeiro era a meca do esporte?</p>
<p><em>* Fundar e ajudar a reinventar a Alliance inúmeras vezes, a ponto de se sagrar 15 vezes campeões mundiais por equipe pela IBJJF?</em></p>
<p>* Passar dos 30 mil alunos, em 300 escolas pelo planeta – a ponto de decidir, corajosamente, que não vai mais graduar nenhum faixa-preta e se dedicar somente aos negócios?</p>
<p><em>* Ou se sagrar, simplesmente, tetracampeão mundial na faixa-preta?</em></p>
<p>Sem romantizar nem se vangloriar com nada disso, Gurgel vai distribuindo lições. Um ponto alto do livro é ver Fabio recordar cada um de seus antigos mestres – do jogador Carlinhos Violino, ídolo do Flamengo, ao treinador de vôlei Bené, passando por seu mestrão Romero Jacaré – que escreve na apresentação – até os atuais mestres que inspiram o professor, como Platão, Sêneca e outros filósofos.</p>
<p>“Aprendi, em mais de 40 anos de Jiu-Jitsu que ninguém jamais será capaz de controlar tudo que se passa ao redor, porque é impossível”, ensina Gurgel. “O segredo para viver de modo tranquilo é aceitar o que não podemos mudar e dar o nosso melhor dentro das circunstâncias apresentadas”.</p>
<p>Lá pelas tantas, Gurgel ensina no livro quem são os principais “rivais” do bom Jiu-Jitsu hoje:</p>
<p>“Essa infinidade de academias mal geridas, sujas, com professores que tratam mal os alunos, que se atrasam para a aula, que ensinam com o kimono sujo, que não falam corretamente e que, dessa forma, diminuem o Jiu-Jitsu. Uma vez que vai lá, o aluno tem uma experiência tão negativa que jamais vai voltar – para academia nenhuma.”</p>
<p>E há, além das passagens instrutivas, bastidores e revelações divertidas.</p>
<p>O desafio de 1991, com os representantes do Jiu-Jitsu contra a luta livre, ganha um capítulo extenso e detalhado. E cômico, apesar da tensão e o caos do evento no Grajaú.</p>
<p>Antes de vencer Denilson Maia, com seus célebres 43 socos da montada, e ganhar fama pelas ondas da TV Globo, o lutador de 21 anos estava no vestiário. De lá, Gurgel viu pelo monitor a fera Hugo Duarte subir ao ringue, para ser saudado vitorioso por W.O. contra Marcelo Behring, cuja luta caíra do card após uma severa contusão no cotovelo de Behring. Carlson não deixaria barato a provocação de Hugo e chamou Gurgel:</p>
<p>“Ô bicho, depois que você vencer rápido, nem desce do ringue, hein. Vou pegar o microfone e chamar o Hugo Duarte para você lutar com ele também.”</p>
<p>Após a vitória de Gurgel e do Jiu-Jitsu –&nbsp;com o professor Helio no córner – a festa e a invasão do ringue inviabilizaram a sugestão de desafio e “luta dupla” de Carlson.</p>
<p>Gurgel refletiria: “Até hoje não sei se ele fez aquilo para mostrar como acreditava em mim, ou se ele queria mesmo que eu lutasse duas vezes”.</p>
<p>Queira você aprender a ensinar, melhorar seus hábitos como competidor ou turbinar suas academias com dicas sérias, as memórias de Fabio Gurgel são a leitura ideal. Se no caminho você rir com alguns dos bastidores do Jiu-Jitsu, não será mera coincidência.</p>
<p>Siga Fabio Gurgel <a href="https://www.instagram.com/fabiogurgel/" target="_blank" rel="noopener">no Instagram e saiba mais, aqui.</a></p>
<p><iframe loading="lazy" title="FABIO GURGEL IN ACTION #7" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/76tth9y1ENo?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
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		<title>Como Tayane e Gabi Pessanha roubaram a cena no Brasileiro de Jiu-Jitsu 2025</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Dunlop]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 May 2025 14:41:01 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_244799" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-244799" class="wp-image-244799 size-large" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/05/Tay-vence-Gabi-no-Brasileiro-2025-Ilan-1024x684.jpg" alt="Tayane: do fundo do poço para a glória em Barueri. Fotos; Ilan Pellenberg/GRACIEMAG" width="650" height="434" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/05/Tay-vence-Gabi-no-Brasileiro-2025-Ilan-1024x684.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/05/Tay-vence-Gabi-no-Brasileiro-2025-Ilan-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/05/Tay-vence-Gabi-no-Brasileiro-2025-Ilan-768x513.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/05/Tay-vence-Gabi-no-Brasileiro-2025-Ilan-150x100.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/05/Tay-vence-Gabi-no-Brasileiro-2025-Ilan.jpg 1080w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-244799" class="wp-caption-text">Tayane: do fundo do poço para a glória em Barueri. Fotos; Ilan Pellenberg/GRACIEMAG</p></div>
<p>Rainha absoluta no Mundial 2017 e 2018, Tayane Porfírio conheceu o ápice da carreira como lutadora, com o ouro duplo naqueles eventos da IBJJF, e flertou com a fama de imbatível. Ao descer do pódio, porém, começou uma caminhada até o fundo do poço.</p>
<p>Ao tentar a vida na Inglaterra, deixou de lado a rotina de preparação e treinos duros cruciais para se manter na elite. Ao engravidar, precisou se voltar para a saúde e o acompanhamento da filhota. De quebra, ainda perdeu seu pai. A tristeza era maior que a vontade de voltar a treinar forte.</p>
<p>Cearense de Sobral, faixa-preta desde 2016 pelas mãos de Alexandre “Gigi” Paiva, na Alliance Leblon, Tayane passou a duvidar de si. Enquanto enfrentava seus demônios, uma nova rainha surgia, para assumir o trono do Jiu-Jitsu esportivo.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Gabrieli Pessanha v Yara Soares / Brasileiro 2021" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/nIuRihSpDHQ?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Gabrieli Pessanha, faixa-preta desde 2019, deparou-se com Tayane a primeira vez em 2021, no evento BJJ Bet.</p>
<p>Tayane, tática e mais experiente, e com 40 quilos a menos do que nos tempos de rainha, venceu a primeira, por 2 x 0.</p>
<p>No momento chave da luta, a atleta da Alliance raspou da meia-guarda quando Gabi estava muito perto de passar e montar.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Gabriele Pessanha Vs Tayane Porfirio - BJJBET." width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/we1G2Nv8wS0?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>As batalhas seguintes mudariam bastante de feição. Depois daquele ano de 2021, salpicado de algumas derrotas, Gabi iria entrar em modo blindado. Uma rainha cada vez mais tranquila e imbatível, cujo jogo era moldado em incansáveis treinos com parceiras e com rapazes no dojo do professor Marcio de Deus, na Cidade de Deus.</p>
<p>Enquanto isso, Tayane ainda enfrentaria o afastamento dos eventos da IBJJF, por conta de uma punição por uso de doping, efetivada em maio de 2019 e com duração de quatro anos.</p>
<p>Em 2021, em novembro, as duas se encontraram em Abu Dhabi. Como só havia na chave as duas estrelas do superpesado (95kg), elas duelaram duas vezes.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Gabrieli Pessanha x Tayane Porfirio | Brazil Qualifer final" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/DU7qtpSUtVs?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Na primeira, Gabi levou na decisão dos árbitros, após o 0 x 0 que perdurou até a prorrogação e o ponto de ouro. Na segunda, Gabi venceu de fato pela primeira vez. Numa virada eletrizante, chegou a ter a guarda passada, mas venceu por 4 x 3. A jovem rainha enfim surrupiava a coroa.</p>
<p>Tayane só retornaria à ativa em 2024. Na final do Europeu, peso superpesado, a quarta luta entre elas foi tranquila para Gabi: 9 x 0.</p>
<p>A caçada de Tayane atrás de Gabi recomeçou este ano, em abril, no evento galáctico BJJ Stars. Parecia que a veterana não mais se recuperaria, já que terminou estrangulada por Pessanha, pelas costas. No Campeonato Brasileiro, agora em maio, Gabi voltou a finalizar a rival no pescoço, nas quartas do absoluto.</p>
<p>No sétimo confronto, contudo, Tay voltou a encontrar seu jogo, confiou na sua guarda-laço para levar por 4 x 2. Gabi amassou até o final, recuperou-se depois para levar o penta brasileiro absoluto, mas saiu derrotada após quatro anos.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Tayane Porfírio Quebra Invencibilidade de 150 Lutas de Gabi Pessanha! Luta Histórica no Jiu-Jitsu" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/jprOowa3P8g?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Se avaliar o copo meio vazio, Gabi Pessanha pode até lamentar a medalha de prata.</p>
<p>Se espiar o copo meio cheio, o renascimento da rivalidade é benéfico para ambas: todos estarão de olho no Mundial de Jiu-Jitsu, e na oitava e quiçá na nona final entre as titãs do Jiu-Jitsu feminino.</p>
<p>Para mais resultados do Brasileiro, visite CBJJ.com.br. Para imagens do evento, visite nosso <a href="http://www.instagram.com/graciemagoficial" target="_blank" rel="noopener">Instagram @graciemagoficial</a>. Oss!</p>
<div id="attachment_244801" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-244801" class="wp-image-244801 size-large" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/05/Gabi-Pessanha-por-Ilan-684x1024.jpg" alt="" width="650" height="973" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/05/Gabi-Pessanha-por-Ilan-684x1024.jpg 684w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/05/Gabi-Pessanha-por-Ilan-200x300.jpg 200w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/05/Gabi-Pessanha-por-Ilan-100x150.jpg 100w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/05/Gabi-Pessanha-por-Ilan.jpg 756w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-244801" class="wp-caption-text">Gabi com a coroa, seu quinto ouro absoluto consecutivo e a medalha de prata. Flagra de Ilan Pellenberg/GRACIEMAG</p></div>The post <a href="https://www.graciemag.com/como-tayane-e-gabi-pessanha-roubaram-a-cena-no-brasileiro-de-jiu-jitsu-2025/">Como Tayane e Gabi Pessanha roubaram a cena no Brasileiro de Jiu-Jitsu 2025</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Lágrimas e abraço de sucuri: veja o retorno de Marcelo Garcia ao Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Jan 2025 16:40:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Lágrimas e abraço de sucuri: veja o retorno de Marcelo Garcia ao Jiu-Jitsu</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_244519" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-244519" class="wp-image-244519 size-large" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/01/Marcelo-Garcia-One-170-2025-1024x694.png" alt="A finalização de Marcelo Garcia após 13 anos sem competir. Foto: One FC" width="650" height="441" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/01/Marcelo-Garcia-One-170-2025-1024x694.png 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/01/Marcelo-Garcia-One-170-2025-300x203.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/01/Marcelo-Garcia-One-170-2025-768x521.png 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/01/Marcelo-Garcia-One-170-2025-150x102.png 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/01/Marcelo-Garcia-One-170-2025.png 1260w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-244519" class="wp-caption-text">A finalização de Marcelo Garcia após 13 anos sem competir. Foto: One FC</p></div>
<p>Nessa sexta 24 de janeiro de 2025, o astro quarentão Marcelo Garcia voltou à ativa com disposição de garoto.</p>
<p>Após se ausentar dos tatames por conta de um <a href="https://www.graciemag.com/marcelo-garcia-exclusivo-estou-mais-lento-com-a-idade-mas-ainda-sou-capaz-de-resolver-o-problema-numa-luta/" target="_blank" rel="noopener">câncer no esôfago</a>, o astro formado pela Alliance, hoje radicado no Havaí, voltou dando seu abraço de sucuri no japonês Masakazu Imanari no One Championship, em luta nas regras do grappling. A&nbsp; finalização veio em menos de cinco minutos.</p>
<p>&#8220;Eu não fiquei quase 14 anos sem lutar para vir aqui, vencer uma e depois ficar esperando tudo de novo&#8221;, sorriu Garcia, ainda no ringue do evento One 170, na Tailândia. &#8220;Quero lutar logo que possível, e creio que tenho uma luta por fazer: o One Championship organizou uma luta minha com Shinya Aoki antes e por algum motivo não rolou. Torço que seja ele o meu próximo oponente.&#8221;</p>
<p>Confira como ele fez, a seguir. Para o <a href="https://www.onefc.com/events/one170/" target="_blank" rel="noopener">card completo, clique aqui.</a></p>
<p><iframe loading="lazy" title="Marcelo Garcia vs. Masakazu Imanari | Fight Highlights &amp; Interview" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/LrV7WwPutkk?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/lagrimas-e-abraco-de-sucuri-veja-o-retorno-de-marcelo-garcia-ao-jiu-jitsu/">Lágrimas e abraço de sucuri: veja o retorno de Marcelo Garcia ao Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>A gargalhada de alegria de Teddy Riner ao treinar Jiu-Jitsu no Rio de Janeiro</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Dunlop]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Aug 2024 18:32:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>“No dojo da Alliance Leblon, ele pediu para disputar uma luta simulada de Jiu-Jitsu, para entender suas regras e sua dinâmica de pontos. Ele pedia os pontos feito uma criança, e começou a gargalhar quando raspou e chegou ao 4 x 2 no nosso placar verbal. Ele comemorava cada pontuação como um gol, e víamos no rosto dele que era uma criança a se divertir com um jogo de videogame novinho em folha, descobrindo os novos comandos e possibilidades”</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_243817" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-243817" class="wp-image-243817 size-large" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/08/63ee5f5ec5d7b-1024x683.webp" alt="" width="650" height="434" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/08/63ee5f5ec5d7b-1024x683.webp 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/08/63ee5f5ec5d7b-300x200.webp 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/08/63ee5f5ec5d7b-768x512.webp 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/08/63ee5f5ec5d7b-1536x1024.webp 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/08/63ee5f5ec5d7b-150x100.webp 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/08/63ee5f5ec5d7b.webp 1920w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-243817" class="wp-caption-text">Teddy Riner no Flamengo. Foto: Alexandre Vidal / Flamengo</p></div>
<p>Judoca tricampeão mundial olímpico individual em Paris-2024, além do ouro por equipe em Tóquio-2020, o peso pesado francês Teddy Riner fez parte de sua preparação para os Jogos no Rio de Janeiro, em treinos nos tatames rubro-negros do clube do Flamengo.</p>
<p>Foi lá que ele começou a tomar gosto por algumas técnicas de Jiu-Jitsu, e quis saber mais sobre as posições, demonstradas por feras como o faixa-preta Jiuliano Leon, instrutor carioca especialista nas duas artes.</p>
<p>Teddy, no período do último carnaval, pediu então para visitar a Alliance Jiu-Jitsu no Leblon, onde rolou com feras como o então faixa-marrom Filipinho Black Cat e com outros craques de judô e Jiu-Jitsu que competem pela equipe do professor Rodrigo Thiago.</p>
<p>Leon, no primeiro momento, precisou se acostumar a uma lenda viva chamando-o de “sensei”. Vencida essa etapa, passou a apresentar o Jiu-Jitsu e suas regras ao ídolo francês.</p>
<p>“No dojo da Alliance Leblon, ele pediu para disputar uma luta simulada de Jiu-Jitsu, para entender suas regras e sua dinâmica de pontos. Ele pedia os pontos feito uma criança, e começou a gargalhar quando raspou e chegou ao 4 x 2 no nosso placar verbal. Ele comemorava cada pontuação como um gol, e víamos no rosto dele que era uma criança a se divertir com um jogo de videogame novinho em folha, descobrindo os novos comandos e possibilidades”, lembra Jiuliano, que não resistiu: “Fiz um convite para ele no futuro lutar um Mundial de Jiu-Jitsu, quando se aposentasse. Ele disse que ficou tentado, se divertiu com a ideia. E combinamos que logo após Paris-2024, ele voltaria para treinar Jiu-Jitsu com a gente no Rio. Quem sabe no Carnaval?”</p>
<p>E como seria a mente de Riner como um aluno “comum”?</p>
<p>Para Jiuliano, foi como o Messi pedir para um professor brasileiro ensinar um drible. Uma situação impensável, que demonstrou a humildade de Teddy como aluno.</p>
<p>“Primeiro pudemos sentir o carisma e a energia de um GOAT do esporte” disse o professor da Alliance e do projeto Mundo Makoto. “Ser chamado para conduzir alguns treinos dele foi bem desafiador – e ser chamado de sensei pelo maior da história foi algo sinceramente bem difícil. Mas mostra o gigante humilde que ele é. Um dos detalhes que pude pescar é que ao treinar ele mostrava um embaraço quando precisava fazer força, e se policiava o tempo todo para não usar em excesso, mesmo quando fluía como um peso leve. Ensinar Jiu-Jitsu para ele foi como guiar uma Ferrari por aí. Uma Ferrari com carroceria de Scania, claro, pois o monstro é grande demais.”</p>
<p>E a tal “mente de faixa-branca”, ingrediente de dez entre dez campeões? Teddy Riner a teria?</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Judoca multicampeão Teddy Riner treina na Gávea" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/3LJPop55l6w?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>“Sim, ao rolar com a gente ele veio com a mente de um faixa-branca que chegou ontem nas artes marciais, querendo aprender tudo sem ego ou receio de batucar. Porém, seu corpo não permite tudo –&nbsp;é uma máquina de lutar que sofreu os danos de estar no topo por vinte anos ininterruptos.”</p>
<p>Jiuliano Leon contou ainda que técnica Teddy mais gostou:</p>
<p>“Ele nunca tinha visto um ataque da meia-guarda para finalizar, e ensinamos isso, e sua defesa. Ele gostou muito, se divertiu. Nosso papel como instrutores de Jiu-Jitsu foi o de traduzir as manobras e movimentações no solo para as valências técnicas dele, usando posicionamentos que ele domina para aplicar no Jiu-Jitsu. Algumas coisas não se encaixam de um para outro. Por exemplo, mostramos ao Teddy uma passagem de guarda cruzando o joelho. Expliquei para ele segurar com uma pegada de eri-seoi-nage, fazendo una alavanca de tai-otoshi e obrigar o adversário olhar para o outro lado, para assim passar a meia.”</p>
<p>E você, já aprendeu ou ensinou algo a uma lenda? Oss!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/a-gargalhada-de-alegria-de-teddy-riner-ao-treinar-jiu-jitsu-no-rio-de-janeiro/">A gargalhada de alegria de Teddy Riner ao treinar Jiu-Jitsu no Rio de Janeiro</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Léo Castello Branco recebe faixa-coral e recorda jornada no Jiu-Jitsu</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Jul 2024 17:55:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ídolo do Jiu-Jitsu carioca nos anos 1990, Leonardo Castello Branco tornou-se mestre na arte suave, em graduação realizada na quarta-feira, 17 de julho, no Rio de Janeiro. A faixa-coral de Jiu-Jitsu, que corresponde ao sétimo grau, veio após 31 anos como faixa-preta, das mãos de grande mestre Fernando Pinduka. Com a nova faixa amarrada na&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/07/Mestre-Castello-Branco.jpg" alt="" width="800" height="560" class="aligncenter size-full wp-image-243765" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/07/Mestre-Castello-Branco.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/07/Mestre-Castello-Branco-300x210.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/07/Mestre-Castello-Branco-768x538.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/07/Mestre-Castello-Branco-150x105.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Ídolo do Jiu-Jitsu carioca nos anos 1990, Leonardo Castello Branco tornou-se mestre na arte suave, em graduação realizada na quarta-feira, 17 de julho, no Rio de Janeiro.</p>
<p>A faixa-coral de Jiu-Jitsu, que corresponde ao sétimo grau, veio após 31 anos como faixa-preta, das mãos de grande mestre Fernando Pinduka. </p>
<p>Com a nova faixa amarrada na cintura, Castello Branco falou sobre a honraria.</p>
<p>“A sensação é de um trabalho muito bem realizado como atleta, professor, organizador de eventos, promotor do Jiu-Jitsu e criador de equipes&#8221;, comentou Castello Branco. &#8220;Passei por todas as etapas dentro do Jiu-Jitsu. O esporte cresceu bastante e para quem, como eu, ajudou a pavimentar essa estrada lá atrás, a faixa-coral homenageia isso. É uma sensação de trabalho realizado. Não pelo tempo passado, mas pela intensidade do tempo passado no Jiu-Jitsu e do que temos como meta de vida, conceitos e valores”.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Ricardo Liborio vs Castello Branco" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/f0UfEjm2Bgw?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Em sua jornada na arte suave, Castello formou dezenas de faixas-pretas. Ele foi um dos fundadores da Alliance, da qual foi presidente e ajudou a conquistar títulos mundiais para a equipe. Em 2004, fundou a equipe Brasa, onde também foi presidente, num time que contava com nomes como Demian Maia, Léo Vieira, Rodrigo Comprido, Ronaldo Jacaré, André Galvão, Leo Leite, Muzio de Angelis, Robert Drysdale, Rafael e Guilherme Mendes. </p>
<p>Castello chegou a lutar MMA também, contra o lendário Igor Vovchanchyn.</p>
<p>“Demos a vida pelo Jiu-Jitsu, lutando para provar que a nossa arte era eficiente. E isso fez com que o Jiu-Jitsu crescesse no mundo inteiro como arte marcial e um meio de defesa pessoal e equilíbrio emocional, pois conseguimos construir uma autoconfiança muito grande nas pessoas&#8221;, lembrou o célebre campeão, que no Mundial 1999 fechou o peso pesadíssimo, com o colega Roberto Traven. </p>
<p>&#8220;Isso tudo me dá uma satisfação grande em receber essa faixa. E foi gratificante receber das mãos do meu mestre Fernando Pinduka, que me graduou a faixa-preta, me preparou como lutador e me mostrou um caminho mais didático em relação a aulas. Ele me ensinou a ser profissional como professor&#8221;, concluiu Castello.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/07/Castello-Branco-faixa-Pinduka.jpg" alt="" width="800" height="533" class="aligncenter size-full wp-image-243767" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/07/Castello-Branco-faixa-Pinduka.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/07/Castello-Branco-faixa-Pinduka-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/07/Castello-Branco-faixa-Pinduka-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/07/Castello-Branco-faixa-Pinduka-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/leo-castello-branco-recebe-faixa-coral-de-jiu-jitsu-e-relembra-jornada-ate-a-nova-graduacao/">Léo Castello Branco recebe faixa-coral e recorda jornada no Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>A melhor lição de Jiu-Jitsu do torcedor Tio Barriga</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Dunlop]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Jun 2024 16:10:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O boa-praça e sorridente Carlos Augusto, o popular “Tio Barriga” da comunidade do Cantagalo e Pavão-Pavãozinho, tinha duas grandes alegrias ao chegar ao Tijuca Tênis Clube. A primeira era ver seus filhotes Fernando “Tererê” e Patrick Carvalho em ação nos tatames – ambos levantando a criativa torcida da Alliance e fazendo arrepiar os bumbos e&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_243686" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-243686" class="wp-image-243686 size-large" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/06/Barriga-Terere-Arquivos-Familia-1024x834.jpg" alt="Tio Barriga, o chefe da tropa de craques do Jiu-Jitsu no Cantagalo. Foto: Arquivo pessoal" width="650" height="529" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/06/Barriga-Terere-Arquivos-Familia-1024x834.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/06/Barriga-Terere-Arquivos-Familia-300x244.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/06/Barriga-Terere-Arquivos-Familia-768x625.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/06/Barriga-Terere-Arquivos-Familia-150x122.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/06/Barriga-Terere-Arquivos-Familia.jpg 1086w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-243686" class="wp-caption-text">Tio Barriga, o chefe da tropa de craques do Jiu-Jitsu no Cantagalo. Foto: Arquivo pessoal</p></div>
<p>O boa-praça e sorridente Carlos Augusto, o popular “Tio Barriga” da comunidade do Cantagalo e Pavão-Pavãozinho, tinha duas grandes alegrias ao chegar ao Tijuca Tênis Clube.</p>
<p>A primeira era ver seus filhotes Fernando “Tererê” e Patrick Carvalho em ação nos tatames – ambos levantando a criativa torcida da Alliance e fazendo arrepiar os bumbos e instrumentos de percussão nas arquibas.</p>
<p>A segunda era do lado de fora, em frente ao ginásio, que levava Tio Barriga a salivar, em quase todos os Mundiais, Brasileiros e Brasileiros de Equipe realizados no bairro:</p>
<p>“Malandro… Aquele churrasquinho de coração de frango do lado de fora não pode faltar, né?”</p>
<p>Tio Barriga, que se sentiu mal e faleceu no último dia 12 de junho, era antes de tudo um anfitrião de mão-cheia, e recebia sempre bem os amigos de Tererê em Ipanema. Nos tempos do Mundial no Tijuca, muitos jovens competidores vinham de longe e, sem dinheiro para hotel, se amontoavam na casa de Tererê ou nos tatames dos projetos sociais no morro. O lanche com pão de forma ou aquele churrasco de asinha de frango de dar água na boca eram com ele mesmo, o chef Tio Barriga. Já a sobremesa e o arroz-doce, fenomenal, era com a esposa, Tia Lena.</p>
<p>“Era impressionante, podiam surgir 50 cabeças, entre ídolos renomados e jovens anônimos, e ninguém passava fome. Era lindo de ver”, lembra o amigo Elan Santiago.</p>
<p>Para André Galvão, Tio Barriga será sempre lembrado por sua positividade, simpatia e criatividade. Era o pai de Tererê que criava as músicas que a torcida cantava no Tijuca.</p>
<p>“Ele era um cara amigo dos filhos e muito de bem com a vida. Claro que algumas vezes ele ficava bolado. Fechava a cara e ficava boladão, mas dois minutos depois no máximo já estava dando risada. Ele hoje não está mais com a gente, mas aquele sorrisão no rosto dele jamais será esquecido”, diz o líder da Atos Jiu-Jitsu, pupilo de Fernando Tererê desde garoto.</p>
<p>Certa vez, já faixa-marrom, Galvão foi à noite visitar os amigos da comunidade em Ipanema. Saltou do carro e tomou uma dura daquelas da polícia carioca. Arma para tudo que é lado, apavoro dos oficiais e cadê que eles davam um respiro para André argumentar?</p>
<p>Pois Tio Barriga entrou no meio da tropa bufando, mandou um “Vem André, bora para casa”, e tirou o campeão do sufoco:</p>
<p>“Ele soltou um único argumento e os policiais ficaram em silêncio. Ele disse: ‘Não tem nada aqui, o moleque é da paz’, e me resgatou. Ele impunha maior respeito”.</p>
<p>André então perguntou: “Mas Tio Barriga, como você soube que eu estava lá embaixo tomando aquela dura?”</p>
<p>E Tio Barriga: “Foram falando de janela em janela até chegar lá em casa. Eu desci voando!”</p>
<div id="attachment_243692" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-243692" class="size-large wp-image-243692" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/06/Tio-Barriga-Lena-e-Logan-nos-bastidores-do-filme-de-Terere-1024x701.jpg" alt="Tio Barriga e dona Lena com o ator Rafael Logan, nos bastidores do filme sobre Fernando Tererê. Fotos: Divulgação" width="650" height="445" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/06/Tio-Barriga-Lena-e-Logan-nos-bastidores-do-filme-de-Terere-1024x701.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/06/Tio-Barriga-Lena-e-Logan-nos-bastidores-do-filme-de-Terere-300x205.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/06/Tio-Barriga-Lena-e-Logan-nos-bastidores-do-filme-de-Terere-768x526.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/06/Tio-Barriga-Lena-e-Logan-nos-bastidores-do-filme-de-Terere-150x103.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/06/Tio-Barriga-Lena-e-Logan-nos-bastidores-do-filme-de-Terere.jpg 1450w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-243692" class="wp-caption-text">Tio Barriga e dona Lena com o ator Rafael Logan, nos bastidores do filme sobre Fernando Tererê. Fotos: Divulgação</p></div>
<p>Para Elan Santiago, a figuraça Carlos Augusto deixou ao menos uma grande lição de Jiu-Jitsu para artistas marciais, pais e professores.</p>
<p>“Tio Barriga sabia muito sobre Jiu-Jitsu, mas jamais ficava cornetando da grade. Acho que essa foi a maior lição de vida e de esportividade que ele deixou&#8221;, lembra Elan. &#8220;Jamais o vi com raiva ou dando bronca nos garotos após uma derrota, pelo contrário. Ele ia aos campeonatos para apoiar, nunca para pressionar os filhos ou fazer cara feia para os adversários. O que por vezes é raro em pais de jovens competidores, né? Ele não queria aparecer ali na hora do filho brilhar – e ao mesmo tempo arrumava ônibus, agitava a garotada do morro e foi um dos principais líderes daquela torcida que fez história no Jiu-Jitsu e marcou o Tijuca para sempre.”</p>
<p>Um minuto de sorrisão e risada para o grande Carlos Augusto, o Tio Barriga do Tijuca Tênis Clube. Oss!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/a-melhor-licao-de-jiu-jitsu-do-torcedor-tio-barriga/">A melhor lição de Jiu-Jitsu do torcedor Tio Barriga</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Do baú: o dia em que voamos com Fernando Tererê</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Dunlop]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Mar 2024 15:14:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ao nos encaminharmos para a aeronave, pergunto a Tererê se o inglês está afiado após o tempo em que ele viveu em Londres, ali por 2010: “Ainda não falo, mas entendo bem mais e sei algumas frases. No meu primeiro voo internacional, eu só sabia falar 'light coke', era terrível. A aeromoça passou oferecendo bebida e eu doido para pedir um 'orange juice', mas não sabia falar, ficava com vergonha de demorar e no fim bebia 'light coke'. Tentava apontar, mas no fim acabava falando light coke! Passei o voo inteiro tomando aquilo, cheguei lá borbulhando”.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_243192" style="width: 742px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-243192" class="wp-image-243192 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/03/Voando-com-Fernando-Terere-para-Londres-Foto-Dunlop.jpg" alt="" width="732" height="976" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/03/Voando-com-Fernando-Terere-para-Londres-Foto-Dunlop.jpg 732w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/03/Voando-com-Fernando-Terere-para-Londres-Foto-Dunlop-225x300.jpg 225w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/03/Voando-com-Fernando-Terere-para-Londres-Foto-Dunlop-113x150.jpg 113w" sizes="auto, (max-width: 732px) 100vw, 732px" /><p id="caption-attachment-243192" class="wp-caption-text">O jantar a bordo de Tererê, após brilhar ao pedir um suquinho de laranja.<br />Foto: Marcelo Dunlop / 2015</p></div>
<p>Numa de suas singelas e brilhantes lições, mestre Carlos Gracie Junior costuma dizer:</p>
<p>“Bicho, quem fica correndo e suando ao puxar mala no aeroporto é o ignorante ou inexperiente. Quem não é burro e tem o mínimo costume de viajar de avião, sabe que o mais inteligente a fazer é chegar bem cedo.”</p>
<p>Fiel ao ensinamento, cheguei com horas de antecedência ao Galeão, aeroporto do Rio de Janeiro, para aguardar em paz o embarque noturno para merecidas férias na Europa, via voo 248.</p>
<p>Estava de papo ali perto do check-in da British Airways quando notei o ilustre passageiro, que chegou com sua saudação bem-humorada.</p>
<p>Para mim seria apenas uma rápida escala em Londres, antes de 15 dias de turismo na Espanha, naquele mês de outubro de 2015. Para o ídolo Fernando Augusto da Silva, o popular Tererê, seria uma viagem de trabalho e seminários pela Inglaterra.</p>
<p>“Grande Dunpol!”, festejou o <a href="https://www.instagram.com/alliance_riodejaneiro/" target="_blank" rel="noopener">faixa-preta da Alliance Rio de Janeiro</a> nascido no Cantagalo, onde sua laje-cobertura ostenta uma invejável vista panorâmica que alcança as praias do Leblon, Ipanema e Copacabana, além da lagoa Rodrigo de Freitas e das faces verdes dos morros do Rio. Por algum motivo, Tererê inverte as letras do meu sobrenome, o que não me incomoda, pelo contrário. “Dunpol” me soa como um respeitável comissário da Scotland Yard, e eu não o corrijo, só para seguir com aquele nome ilustre.</p>
<p>Engatamos um papo e Fernando conta que vai visitar suas filiais e vários velhos amigos que foram ensinar na Europa, não apenas na Inglaterra. Logo percebo o tamanho da bagagem de Fernando, com várias malas. “Esta aqui tá pesando 30 quilos, e essa 25. Tudo de camisetas do time Fernando Tererê! Sabe como é, Dunpol, presentinhos para os amigos!”, abre o sorriso marcante.</p>
<p>Após despacharmos as malas, matamos a sede no balcão de um café próximo do embarque, e sentamos para resenhar. Mas o celular de Tererê tocou mais do que de político ou empresário. A poucas cadeiras de nós, um engravatado esbaforido abria e fechava o laptop, dava ordens pelo telefone irritadiço, e esbravejava a cada comando. Tererê também conversava sobre sua academia, sobre a identidade visual e a produção de mais roupas, mas era só candura, papo macio e gentileza. O estilo despojado do Jiu-Jitsu contra o ar enfezado dos homens de negócio, a poucos metros de inevitável contraste.</p>
<p>&#8220;Na minha vida toda como praticante de Jiu-Jitsu sempre fiz isso: eu prestava atenção no que os mais antigos faziam de bom, e trazia aquela técnica para o meu jogo, adaptava para o meu estilo. Na minha vida como professor e dono de academia tento fazer igual, sabe? Procuro imitar o que dá certo para os outros”, refletiu. “No início, eu era afobado, queria ver tudo dando certo no dia seguinte. Agora entendo que Jiu-Jitsu, tanto o treino como o lado empresarial, é trabalho de formiguinha.&#8221;</p>
<p>O faixa-preta bicampeão mundial (2000/03) abriu filiais da sua escuderia, a Tererê Jiu-Jitsu, em países como Inglaterra, Suíça e Coreia do Sul. É, contudo, na sua academia no sopé do Cantagalo que ele passa maior parte do ano, <a href="https://www.graciemag.com/video-aprenda-o-macete-de-fernando-terere-para-passar-a-guarda-no-jiu-jitsu/" target="_blank" rel="noopener">ensinando a molecada do morro gratuitamente, além de alunos brasileiros e estrangeiros</a>, muitos em aulas particulares. Os negócios seguem bem.</p>
<p>Bem diferente da situação quando um vendaval varreu sua carreira. Tudo começara justamente num avião como aquele, em que entraríamos em breve. Fernando voltava de um campeonato e teve um surto ao tentar se comunicar com uma aeromoça que não falava português. Puxou o braço da comissária, o que naqueles anos traumáticos logo após o 11 de setembro de 2001 era visto como severa ameaça. A treta, ocorrida naquele infeliz 11 de outubro de 2004, acabou com mais dois passageiros agredidos e o voo fez meia-volta para Miami, onde Tererê ficou uns dias retido. Até hoje o faixa-preta não pode retornar aos EUA, por conta do processo, e sua história viraria filme.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="O FAIXA PRETA Trailer 2022 | A Verdadeira História de Fernando Tererê" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/dUqI3oybmI8?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Ao nos encaminharmos para a aeronave, pergunto a Tererê se o inglês está afiado após o tempo em que ele viveu em Londres, ali por 2010: &#8220;Eu ainda não falo, mas entendo bem mais e sei algumas frases. No meu primeiro voo internacional, eu só sabia falar &#8216;light coke&#8217;, era terrível. A aeromoça passou oferecendo bebida e eu doido para pedir um &#8216;orange juice&#8217;, mas não sabia falar, ficava com vergonha de demorar e no fim bebia &#8216;light coke&#8217;. Tentava apontar, mas no fim acabava falando light coke! Passei o voo inteiro tomando aquilo, cheguei lá borbulhando”.</p>
<p>Eram 22h22min quando o avião decolou. Mesmo sem falar inglês, Tererê desenrolou para a gente o melhor lugar na classe econômica, com espaço de sobra para as pernas. Chegou o carrinho com o rango e Tererê esticou os olhos na minha direção, para confirmar o que eram as duas opções. Optei pela massa, ele escolheu o frango, e comemos sem dar um pio. Para beber, ele mandou ver no orange juice.</p>
<p>“Destroçamos!”, sorriu, depois que raspamos o prato de papelão. Era mais de meia-noite, e o sono começava a bater. Sem esperar que a equipe de bordo recolhesse as bandejas, Tererê exibiu uma fuga de quadril admirável e foi ao W.C. Na volta, lembrou a novidade: “Você não sabe, vou ser avô!”, riu. “Vovô aos 37 anos. Não é fácil não, Dunpol. Tive minha filha muito novo, quando eu ainda era faixa-amarela…”</p>
<p>Não parecia haver a menor lembrança ou trauma de tudo que acontecera a bordo em 2004. Tererê voava tranquilo. Ele me diria horas depois, já em solo inglês: “Eu sempre fui um cara pacato, especialmente depois de começar a competir no Jiu-Jitsu, e ser confundido com um seguidor de Bin Laden num voo não foi mole não. Hoje eu me encolho todo quando passa uma aeromoça, para não correr risco nem de encostar no braço delas. Quero muito um dia poder voltar aos EUA e esclarecer tudo, tenho esse sonho. Quero lutar na Pirâmide de Long Beach um dia, acho que vou conseguir”.</p>
<p>Logo após rangar, Tererê começou a escolher o filme para assistir. Ficou em dúvida entre um filme de ação e um de luta. Mas não conseguiu passar das primeiras cenas. Aos poucos foi esticando a perna, dobrando a outra por baixo como num triângulo. A mão direita vagarosamente repousou no bíceps, enquanto a esquerda apoiou o pescoço, lembrando o movimento de um mata-leão. As pálpebras pesaram, o sorriso enfim se apagou e Tererê caiu no sono.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><em>&gt;&gt;&gt; A família de Fernando Tererê está com nova campanha para auxiliar na reabilitação do campeão. </em></strong><a href="https://www.instagram.com/tererekidsproject/?hl=pt" target="_blank" rel="noopener"><strong><em>Clique aqui e saiba como colaborar da forma que puder.</em></strong></a></p>
<p><iframe loading="lazy" title="Do baú: Fernando Tererê solta a voz no funk do Jiu-Jitsu" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/R4hzxOC6PcU?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/do-bau-o-dia-em-que-voamos-com-fernando-terere-do-jiu-jitsu/">Do baú: o dia em que voamos com Fernando Tererê</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Relembre quando Fernando Tererê se testou no vale-tudo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Dunlop]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Feb 2024 14:25:10 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_229140" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-229140" class="wp-image-229140 size-large" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/10/terere-1024x626.jpg" alt="Tererê durante aula para o elenco do filme &quot;O Faixa-Preta - A verdadeira história de Fernando Tererê&quot;. Foto: Reprodução/BJJ Cria" width="650" height="397" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/10/terere-1024x626.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/10/terere-300x183.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/10/terere-768x470.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/10/terere-1536x939.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/10/terere-150x92.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/10/terere.jpg 1766w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-229140" class="wp-caption-text">O campeão formado por Gigi Paiva durante aula para o elenco do filme &#8220;O Faixa-Preta &#8211; A verdadeira história de Fernando Tererê&#8221;. Foto: Reprodução/BJJ Cria</p></div>
<p>Animado pelos anos de ouro do Pride FC no Japão, o astro do Jiu-Jitsu Fernando Augusto da Silva decidiu, em 2003, treinar com Vitor Belfort e testar suas técnicas de solo na luta à vera do vale-tudo, ou MMA, como a modalidade começava a ser chamada então. O evento escolhido foi o Bitetti Combat Nordeste 2, a 20 de março de 2003 em Natal, no Rio Grande do Norte, e o oponente seria a fera local Gleison Tibau, então invicto, que o venceria na decisão dos jurados. Tibau, depois, chegaria ao UFC e a mais de 50 combates profissionais.</p>
<p>E de fato aquele não seria um ano qualquer para o “Tererê”. O ídolo da comunidade do Cantagalo, em Ipanema, disputaria logo depois, em maio, o charmoso ADCC São Paulo – quando atuou atrapalhado por uma costela quebrada.</p>
<p>Em julho, <a href="https://www.graciemag.com/video-aprenda-o-macete-de-fernando-terere-para-passar-a-guarda-no-jiu-jitsu/" target="_blank" rel="noopener">o faixa-preta da Alliance</a> voltaria a vestir o kimono e venceria seu segundo Campeonato Mundial da IBJJF, em final épica contra o velho colega de academia Marcelo Garcia. Bicampeão mundial na faixa-preta, Tererê ficaria renomado ainda por outra façanha: vencer consecutivamente, da faixa-azul à preta, os Mundiais em 1997, 1998, 1999 e 2000. Que fera!</p>
<p>O que poucos lembram, contudo, foi que Tererê já computava outra luta de vale-tudo na carreira.</p>
<p>Em 2001, ele e Demian Maia estavam em Caracas, na missão de divulgar a arte suave na Venezuela. Promotores locais então decidiram lançar um evento, Tormenta En El Ring, para o povo ver os brasileiros em ação contra dois grandalhões da “lucha olímpica”. Demian castigou o local Raul Sosa, e Fernando Tererê, com 77kg e 21 anos, venceu em sua estreia, sem luvas e sem protetor, o oponente Oscar Diaz, de 86kg.</p>
<p>“Lutei como se estivesse no baile do Country Club”, resumiria Tererê anos depois.</p>
<p>Confira a desenvoltura de Tererê no MMA, no vídeo raro a seguir.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Fernando Terere first MMA fight." width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/jQb3l4QsX_w?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/relembre-quando-fernando-terere-se-testou-no-vale-tudo/">Relembre quando Fernando Tererê se testou no vale-tudo</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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