Share it Ler matéria completa Read more TAGS: armlockaulafinalizaçãoguarda-aranhaJiu-JitsuMMAomoplatatreinotriângulo
6 dicas para turbinar a sua academia, por Rafa Ferraz Pensar em se tornar professor de Jiu-Jitsu vai além de…
Jiu-Jitsu: Raspe com segurança da meia-guarda profunda com Diogo Almeida Nosso mais novo integrante do seleto grupo de GMIs, o…
Aula completa: Drill de quedas e ataque da guarda aberta com Marcos Schubert Nosso time GMI é repleto de professores mais do que…