Ivan Rocha, his son Gregor, and the art of not pressuring or comparing children who enjoy competing
Is it the winning team that makes a gold medalist athlete, or are the young champions the ones who forge a winning team? Black belt…
Saúde
10 dicas para você montar seu projeto social de Jiu-Jitsu
A pedido da equipe GRACIEMAG, Luciano Ribeiro, o bravo fundador do Projeto Social Gurizada/Alliance Mário Reis em Porto Alegre, enumera a seguir os dez principais…
Insônia? A cura pode estar no Jiu-Jitsu, na geladeira e na filosofia
A insônia normalmente é um adversário tão complicado que você pode ficar horas e horas acordado, só pensando num jeito de vencê-lo. E sem conseguir.…
O ministro e o Jiu-Jitsu
No fim de fevereiro de 2025, o professor e vereador Juninho “Boi”, eleito em Bragança Paulista em 2021 e reeleito, participou de um encontro em…
Quer evoluir no Jiu-Jitsu? Arrume um grande amigo que treina
“A atitude mais poderosa que você pode fazer para adicionar mais anos saudáveis é organizar sua rede social mais próxima, isto é, seu círculo de amizades”, diz Dan Buettner, em reportagem de Tara Parker-Pope, do “NY Times”. “Em geral, você quer amigos com quem possa ter uma conversa significativa. Alguém para quem você pode ligar num dia ruim, e que vão se importar. Seu grupo de amigos é melhor do que qualquer substância química ou suplemento antienvelhecimento”.
A lição mais valiosa que os gatos podem ensinar a quem luta Jiu-Jitsu
Na família Gracie, as frases e metáforas com a presença de gatos e outros grandes felinos são variadas, instrutivas e, claro, engraçadas. “Se dois lutadores têm o mesmo nível técnico”, costumava dizer o faixa-vermelha Helio Gracie, “o maior leva vantagem. O gato jamais vai vencer o tigre.”
E se o capitão do Titanic treinasse Jiu-Jitsu?
Como ensinam os Gracie, o benefício essencial do Jiu-Jitsu é levar o praticante a ser capaz de raciocinar calmamente durante as piores ocorrências. O que…
7 dicas para ensinar Jiu-Jitsu fora do Brasil, por Prof. Seidler Rodrigo
Formalize seu contrato. Não se mude com base em um acordo verbal. Já vi muitos professores enfrentarem problemas por não terem um contrato formalizado.
Mestre Mansur e a lição de Helio Gracie para quem toma café
[ Milton Regis *] É a combinação de diversos fatores que faz o lutador de Jiu-Jitsu estar pronto para ingressar no seleto clube dos faixas-pretas.…
Relembre o duelo Leandro Lo x Alan Finfou na final do médio do Rio Open de Jiu-Jitsu
O pódio do Rio Open 2013, na divisão peso médio, foi para lá de estrelado. Leandro Lo, Alan Douglas "Finfou", Augusto "Tio Chico" e Adriano…
10 dicas de treino para você progredir de vez no Jiu-Jitsu, com Gregor Gracie
Em artigo nas páginas de GRACIEMAG (edição #218), o professor e competidor carioca Gregor Gracie listou dez lições que gostaria de ter escutado quando ainda…
O que Diego Trindade aprendeu sobre a linguagem do Jiu-Jitsu ao ensinar na China
A aclimatação de Diego Trindade, de volta ao Brasil após uma aventura pela China, segue de vento em popa. O competidor de Jiu-Jitsu sem kimono…