A defesa simples de mestre Macarrão contra o estrangulamento na guarda

Guardeiro que marcou época, mestre Marcio “Macarrão” Stambowsky ensinou certa vez no GRACIEMAG.com uma de suas defesas mais simples e eficazes contra o sempre incômodo estrangulamento cruzado na guarda. O faixa vermelha-e-branca, líder da Gracie Sports de Connecticut, nos EUA, nos ensinou a simplesmente “atender o telefone”, e mandar aquele recado claro e direto ao…



6 dicas para você se tornar campeão, por Enzo Batista

Craque da equipe 617 BJJ, o faixa-preta Enzo Batista revela a seguir conselhos valiosos que vão ajudar você a conquistar a medalha de ouro nas grandes arenas. Confira! 1. Treine com propósito No Jiu-Jitsu, a diferença entre um atleta comum e um campeão está no objetivo de cada treino. Não basta apenas “rolar” ou repetir…



Hanna e Vitor comemoram 10 anos de sucesso da Gracie Terra

Fotos: Felipe Diniz “Hanna é a responsável por toda a organização e pela elegância que definem a nossa escola”, diz o professor GMI Vitor Terra. “Com um olhar sempre atento e dedicação constante ela garante que cada detalhe reflita a nossa filosofia dentro do Jiu-Jitsu. Toda a decoração da academia, diga-se, foi escolhida pela minha…



Edição de luxo celebra os 30 anos do US Open da BJJ Tour

Nos dias 15 e 16 de novembro, a comunidade do Jiu-Jitsu celebrou três décadas do US Open, evento promovido pela liga BJJ Tour e liderado pelo renomado professor GMI Claudio França. Ao longo dos anos, o torneio evoluiu de uma competição local, com a participação majoritária das academias da costa oeste americana, para um evento…



Railson Albuquerque acumula três títulos consecutivos no Texas

 * Por Gabriel Oliveira O atleta de Jiu-Jitsu Railson Albuquerque Silva, de 24 anos, nascido em Brasília e criado no Rio de Janeiro, vive uma das fases mais marcantes de sua carreira. Representando a Gracie Barra, o faixa-marrom desembarcou nos Estados Unidos há apenas quatro meses e já se tornou destaque nos principais campeonatos do…



Campeã do Europeu e Mundial na marrom, Letícia Teixeira comenta fase como faixa-preta

Campeã peso e absoluto no Orange County Fall Open da IBJJF, Letícia Teixeira segue consolidando seu nome entre as potências da nova geração da Atos HQ. A faixa-preta, que hoje treina sob a tutela dos professores André e Angélica Galvão, carrega uma trajetória marcada por resiliência, evolução e amor incondicional pelo jiu-jitsu. Letícia começou no…



How Jeff Curran made the JC Invitational a success

“The mindset I developed as a fighter is what helps me push through the promoter side,” says former MMA fighter Jeff Curran, also known as “Big Frog,” who is now making waves in the martial arts market as the head of the Jeff Curran Invitational (JCI). “Just like in competition, you can’t control every outcome,…



Os bastidores do ensaio da família Gracie diante do Cristo Redentor

O jovem Enoc Gracie, em seu kimono branco, estava enfezado. Olhava feio para o drone, barulhento feito um morcegão gigante, que vinha e voltava, para registrar uma cena inédita, no monumento mais famoso do Brasil. Cem anos após seu erguimento no morro do Corcovado, no Rio, o Cristo Redentor abriu os braços para uma centena…


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