Uma aula de passagem de guarda e um rola instrutivo com Feitosa
Durante entrevista a Jake da Budo Videos, no programa "Rolled Up", o professor Marcio Feitosa mostrou algumas de suas passagens de guarda favoritas, terminando com…
treino
Você cairia nessa pegadinha “Gracie”?
Veja o dia em que Rener Gracie pegou todo mundo na academia na Califa, com uma pegadinha profissional. Você também cairia, confesse. http://www.youtube.com/watch?v=o8g8iJdjtOs&feature=player_embedded
O treino (solto) de Kayron com nosso GMA no Panamá
No fim de semana, Kayron Gracie ajudou o Jiu-Jitsu panamenho a crescer, participando de uma superluta no torneio aberto do país. A contribuição do Gracie…
Jiu-Jitsu, um forte aliado contra a depressão
O Jiu-Jitsu que entusiasma o público, como no Mundial do último fim de semana, também pode levantar você de muitas outras formas. Segundo estudo recente…
Afie sua americana com a cada vez mais brasileira Hillary Williams
Enquanto a campeã mundial 2010 Hillary Williams afia o português, trabalhe as finalizações. http://www.youtube.com/watch?v=H41_vleEP8w
O treino de Helio Gracie contra o filho Rickson
Pegue as castanhas e bom divertimento! (A segunda parte vem em breve.) http://www.youtube.com/watch?v=UxjWhMrn_ic
Como anda a força de sua pegada?
Pete Roberts desenvolveu um método de malhação próprio para lutadores de Jiu-Jitsu. O que você acha? http://www.youtube.com/watch?v=S1uxLAEtsmg
Deixe a omoplata sempre engatilhada!
Famigerado ataque com as pernas, a chave omoplata pode te salvar nas piores horas. Por isso, mantenha essa arma sempre engatilhada! http://www.youtube.com/watch?v=b5Hel0PDKf0
Do baú: um rola com Jacaré, Gurgel e Leozinho
Olha o que o GRACIEMAG.com encontrou, ao abrir o baú de tesouros do YouTube. Não dá vontade de ir treinar?
Afie seu jogo com Megaton
Aprenda com nossos GMAs Wellington Megaton e Mackenzie Dern, a popular "Megatinha", boas táticas para aprimorar sua parte de queda e sua raspagem-helicóptero. http://www.youtube.com/watch?v=_YRGsN0NK2E http://www.youtube.com/watch?v=2pDwQBSt2ys
Qual foi o lugar mais estranho em que você treinou Jiu-Jitsu?
Confira este comercial com Shane Carwin e comente: qual o lugar mais inusitado onde você deu um treininho de Jiu-Jitsu? http://www.youtube.com/watch?v=54UGF6YJO7o
Aryzinho comenta os treinos para vencer Malfacine
Aos 20 anos, nove de Jiu-Jitsu, o amazonense Ary Farias (Atos) chegou lá. Na sua estreia na faixa-preta, finalizou duas lutas no peso-pluma do Europeu…