<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Robson Gracie | Graciemag</title>
	<atom:link href="https://www.graciemag.com/tag/robson-gracie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.graciemag.com</link>
	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
	<lastBuildDate>Tue, 20 Jan 2026 16:44:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>pt-BR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.4</generator>

<image>
	<url>https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-WhatsApp-Image-2023-08-09-at-20.29.31-32x32.jpeg</url>
	<title>Robson Gracie | Graciemag</title>
	<link>https://www.graciemag.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>A melhor lição que mestre Robson aprendeu com o pai, Carlos Gracie</title>
		<link>https://www.graciemag.com/a-melhor-licao-de-vida-que-mestre-robson-aprendeu-com-o-pai-carlos-gracie/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=a-melhor-licao-de-vida-que-mestre-robson-aprendeu-com-o-pai-carlos-gracie</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Jan 2026 05:13:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fotos & Vídeos]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Carbono]]></category>
		<category><![CDATA[Carlos Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Carlos Robson Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Clever Barbosa]]></category>
		<category><![CDATA[Competições]]></category>
		<category><![CDATA[discurso]]></category>
		<category><![CDATA[histórias]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Luis Carlos “Manimal”]]></category>
		<category><![CDATA[mestre]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[motivação]]></category>
		<category><![CDATA[Robson Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[superação]]></category>
		<category><![CDATA[Vale Tudo]]></category>
		<category><![CDATA[vídeo Jiu-Jitsu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/pt/?p=170236</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Em idos de 2015, o fotógrafo e empresário Clever Barbosa andava afastado do Jiu-Jitsu por alguns anos. A razão era mais do que manjada: alguns machucados, falta de tempo, carcaça enferrujada etc. A convite de seus velhos instrutores e amigos de longa data, o faixa-roxa então decidiu aparecer na academia de Luiz Carlos “Manimal”,&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/a-melhor-licao-de-vida-que-mestre-robson-aprendeu-com-o-pai-carlos-gracie/">A melhor lição que mestre Robson aprendeu com o pai, Carlos Gracie</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_170238" style="width: 1982px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-170238" class="size-full wp-image-170238" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/01/EmpresC3A1rio-1.jpg" alt="" width="1972" height="1315" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/01/EmpresC3A1rio-1.jpg 1972w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/01/EmpresC3A1rio-1-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/01/EmpresC3A1rio-1-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/01/EmpresC3A1rio-1-1024x683.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/01/EmpresC3A1rio-1-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 1972px) 100vw, 1972px" /><p id="caption-attachment-170238" class="wp-caption-text">Mestre Robson Gracie, com o empresário Clever e Reyson: história memorável da luta entre Claudir e o valente Carbono. Foto: Arquivos GRACIEMAG</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Em idos de 2015, o fotógrafo e empresário Clever Barbosa andava afastado do Jiu-Jitsu por alguns anos. A razão era mais do que manjada: alguns machucados, falta de tempo, carcaça enferrujada etc.</p>
<p>A convite de seus velhos instrutores e amigos de longa data, o faixa-roxa então decidiu aparecer na academia de Luiz Carlos “Manimal”, em Copacabana, para fotografar a cerimônia de encerramento do ano, realizada perto do Natal. Acabou vestindo o kimono e voltou de lá energizado, pronto para retomar seu contato com a arte suave.</p>
<p>A chama se reacendeu, principalmente, graças à energia passada por grande mestre Robson Gracie, patriarca da família, que prestigiou o evento de Manimal e deixou diversas lições — de vida e Jiu-Jitsu, em especial quando relembrou uma lição aprendida com seu pai, grande mestre Carlos Gracie.</p>
<p>Mestre Robson abriu seu discurso lembrando impagáveis histórias medievais do rei Arthur e sua turma, os cavaleiros da távola redonda, que sempre o impressionaram quando era garoto.</p>
<p>&#8220;Hoje, meus amigos, após anos de lutas diárias&#8221; exaltou mestre Robson, &#8220;eu garanto a vocês que qualquer um aqui poderia sentar naquela mesa redonda, e conversar de igual para igual com os guerreiros do rei Arthur&#8221;.</p>
<p><iframe title="A melhor lição de vida que mestre Robson aprendeu com seu pai Carlos Gracie" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/J9S1Tl1Rs4I?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>A melhor lição, contudo, veio com o episódio em que o pai, Carlos Gracie estava no córner de uma luta de vale-tudo, com seu aluno Claudir contra a pedreira conhecida pelo apelido de Carbono. Lá pelas tantas, como recordou Robson, seu aluno chegou esbaforido ao canto do ringue, doido para desistir:</p>
<p>&#8220;Professor Carlos, não aguento mais. Não dá, fiquei tão zonzo que estou vendo dois adversários na minha frente!&#8221;</p>
<p>Carlos olhou para o pupilo, e serenamente deu o conselho que segue valendo para todos nós, quando um problema parecer grande demais, quando um obstáculo cercar você, crescer e duplicar bem na sua frente. Segundo Robson, grande mestre Carlos disse apenas:</p>
<p>&#8220;Meu filho, dá porrada nos dois.&#8221;</p>
<p>Se os seus problemas vierem em dobro, fiel leitor, siga a lição dos Gracie, e não desista jamais. &#8220;Dê porrada nos dois&#8221;, como ensinaram os mestres. Oss!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/a-melhor-licao-de-vida-que-mestre-robson-aprendeu-com-o-pai-carlos-gracie/">A melhor lição que mestre Robson aprendeu com o pai, Carlos Gracie</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>O dia em que mestre Robson aprendeu o triângulo, em idos de 1958</title>
		<link>https://www.graciemag.com/o-dia-em-que-grande-mestre-robson-gracie-aprendeu-o-triangulo-no-jiu-jitsu-em-idos-de-1958/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=o-dia-em-que-grande-mestre-robson-gracie-aprendeu-o-triangulo-no-jiu-jitsu-em-idos-de-1958</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Feb 2025 22:07:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Article]]></category>
		<category><![CDATA[History]]></category>
		<category><![CDATA[Carlos Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[documentário]]></category>
		<category><![CDATA[faixa-preta]]></category>
		<category><![CDATA[guarda]]></category>
		<category><![CDATA[guardeiro]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[mestre]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[Robert Drysdale]]></category>
		<category><![CDATA[Robson Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Rolls Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[triângulo]]></category>
		<category><![CDATA[UFC]]></category>
		<category><![CDATA[Vale Tudo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=244558</guid>

					<description><![CDATA[<p>“O triângulo na academia Gracie começou a ser feito em 1958. A primeira vez que deram triângulo lá eu achei aquilo um absurdo, porque eu não conhecia. Até que experimentaram em mim, e eu vi que era um golpe muito eficiente, totalmente eficaz. Cada praticante tem uma mania, cada um tem um jeito. Chave de pé, por exemplo. Eu era um exímio aplicador dessas chaves, mas as pessoas não tinham muito amor por isso. É um golpe como outro qualquer. Muito bom, e se você souber usar, dá que funciona.”</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/o-dia-em-que-grande-mestre-robson-gracie-aprendeu-o-triangulo-no-jiu-jitsu-em-idos-de-1958/">O dia em que mestre Robson aprendeu o triângulo, em idos de 1958</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_235856" style="width: 718px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-235856" class="size-full wp-image-235856" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Fabricio-Takaka.jpg" alt="" width="708" height="768" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Fabricio-Takaka.jpg 708w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Fabricio-Takaka-277x300.jpg 277w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Fabricio-Takaka-138x150.jpg 138w" sizes="(max-width: 708px) 100vw, 708px" /><p id="caption-attachment-235856" class="wp-caption-text">Fabricio Andrey e seu triângulo. Foto: Tyy Withrow</p></div>
<p>Você lembra como se fosse ontem o dia em que aprendeu sua finalização favorita?</p>
<p>Dono de verve e memória impressionantes, o faixa-vermelha Carlos Robson Gracie gostava de relembrar em detalhes sobre esses momentos de descoberta. Ao remontar esses episódios, ajudava a contar a própria saga do esporte e de sua família.</p>
<p>Em entrevista a Robert Drysdale e sua equipe, para o documentário “Closed guard”, grande mestre Robson recordou um treino curioso. O dia em que, pela primeira vez, ele viu o triângulo ser aplicado nos treinos de Jiu-Jitsu. E bem aplicado, diga-se, já que os três tapinhas foram inevitáveis.</p>
<p>O ano, de acordo com a invejável cabeça do segundo filho de Carlos Gracie, era 1958. Pelé e Garrincha passavam de jovens desconhecidos a estrelas mundiais. A bossa nova começava a surgir nos palcos e vitrolas. E, nos tatames, o povo começava a estrangular os passadores com o temido triângulo, de acordo com o pai de Renzo, Ralph, Ryan e grande elenco.</p>
<p>“O triângulo na academia Gracie começou a ser feito em 1958. A primeira vez que deram triângulo lá eu achei aquilo um absurdo, porque eu não conhecia. Até que experimentaram em mim, e eu vi que era um golpe muito eficiente, totalmente eficaz. Cada praticante tem uma mania, cada um tem um jeito. Chave de pé, por exemplo. Eu era um exímio aplicador dessas chaves, mas as pessoas não tinham muito amor por isso. É um golpe como outro qualquer. Muito bom, e se você souber usar, dá que funciona.”</p>
<p>Perguntado se a técnica triangular lhe havia sido ensinada por algum visitante do judô, Robson respondeu:</p>
<p>“Não, era lutador de Jiu-Jitsu. Eu acho que era um lutador da equipe Fadda. Era um aluno do Fadda. Um dia, no treino lá na academia, eu estava dando uma aula coletiva. Esse aluno do Fadda então deu um triângulo, e o outro bateu. Perguntei, ué, por que ele estava batendo. Pedi para ele me aplicar a técnica e eu vi funcionar. Pegamos o triângulo para nós. Veio junto, ótimo.” Mestre Robson tinha, então, 23 anos.</p>
<p>A técnica, contudo, ainda tardaria a se tornar popular nas academias, campeonatos e ringues de vale-tudo. Para muitos mestres e faixas vermelhas, acabou tendo sua consagração – até os dias de hoje – a partir dos anos 1970, muito por conta dos treinos puxados por grande mestre Rolls Gracie, que se debruçou nos estudos e passou a arrochar a finalização e ensiná-la em detalhes.</p>
<p>Leia mais sobre o <a href="https://www.graciemag.com/conheca-a-origem-e-a-historia-do-triangulo-o-golpe-mais-brasileiro-do-jiu-jitsu/" rel="noopener" target="_blank">triângulo e suas histórias, neste artigo, aqui.</a></p>
<p>E você, lembra quando viu – ou sentiu – o triângulo pela primeira vez?</p>
<div id="attachment_222457" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-222457" class="size-full wp-image-222457" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/03/Robson-Gracie.jpg" alt="" width="1024" height="550" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/03/Robson-Gracie.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/03/Robson-Gracie-300x161.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/03/Robson-Gracie-768x413.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/03/Robson-Gracie-150x81.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-222457" class="wp-caption-text">Robson celebra em família mais uma vitória no Jiu-Jitsu.</p></div>The post <a href="https://www.graciemag.com/o-dia-em-que-grande-mestre-robson-gracie-aprendeu-o-triangulo-no-jiu-jitsu-em-idos-de-1958/">O dia em que mestre Robson aprendeu o triângulo, em idos de 1958</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rayron Gracie explica o que vai mudar em seus treinos para vencer na faixa-preta</title>
		<link>https://www.graciemag.com/rayron-gracie-explica-o-que-vai-mudar-em-seus-treinos-para-vencer-na-faixa-preta/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=rayron-gracie-explica-o-que-vai-mudar-em-seus-treinos-para-vencer-na-faixa-preta</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Jun 2023 21:37:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Competição]]></category>
		<category><![CDATA[faixa-marrom]]></category>
		<category><![CDATA[faixa-preta]]></category>
		<category><![CDATA[IBJJF]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Kyra Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Mundial 2023]]></category>
		<category><![CDATA[Rayron Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Robson Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Roger Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Ryan Gracie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=241166</guid>

					<description><![CDATA[<p>Rayron Gracie reinou no absoluto faixa-marrom do Mundial 2023 e conquistou o ouro de maneira emocionante na Pirâmide de Long Beach, na Califórnia, na quinta-feira, 1º de junho. O filhão de Ryan provou estar com a mente blindada para ser coroado no aberto. Momentos antes, ele foi derrotado na final do superpesado, e deu a&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/rayron-gracie-explica-o-que-vai-mudar-em-seus-treinos-para-vencer-na-faixa-preta/">Rayron Gracie explica o que vai mudar em seus treinos para vencer na faixa-preta</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_241167" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-241167" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-07-at-18.28.41-682x1024.jpeg" class="size-large wp-image-241167" width="650" height="976" alt="" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-07-at-18.28.41-682x1024.jpeg 682w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-07-at-18.28.41-200x300.jpeg 200w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-07-at-18.28.41-768x1153.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-07-at-18.28.41-1023x1536.jpeg 1023w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-07-at-18.28.41-100x150.jpeg 100w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-07-at-18.28.41.jpeg 1066w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-241167" class="wp-caption-text">Rayron Gracie venceu o absoluto faixa-marrom no Mundial 2023. Foto: Tyy Withrow/GRACIEMAG</p></div>
<p><span style="font-weight: 400">Rayron Gracie reinou no absoluto faixa-marrom do Mundial 2023 e conquistou o ouro de maneira emocionante na Pirâmide de Long Beach, na Califórnia, na quinta-feira, 1º de junho. O filhão de Ryan provou estar com a mente blindada para ser coroado no aberto. Momentos antes, ele foi derrotado na </span>final<span style="font-weight: 400"> do superpesado, e deu a volta por cima para faturar o título. Rayron protagonizou uma luta intensa contra Gabriel Brod na decisão e superou o adversário por 4 a 2 nas vantagens.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">O Gracie teve a primeira oportunidade de buscar a coroa no absoluto da faixa-marrom na edição passada do Mundial. Passou perto de repetir o feito do primo Roger em 2002 (contra Ronaldo Jacaré), mas o sonho foi adiado. Ficou com o vice absoluto e o bronze na categoria.&nbsp;</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">“Cada derrota foi essencial para a minha evolução e pude analisar em detalhes os erros cometidos. Desde então, tenho trabalhado na melhoria de tais áreas, o que me levou a ser campeão mundial absoluto este ano”, contou Rayron. O Gracie usou as derrotas como motivação e foi imbatível na final do absoluto do Mundial 2023.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400">Em bate-papo com a equipe do GRACIEMAG.com, Rayron Gracie compartilhou detalhes do título mundial e contou o que foi determinante para sair do absoluto com a vitória.</span></p>
<p><strong><em>GRACIEMAG:</em> Qual foi o momento decisivo na final do absoluto?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400"><em>RAYRON GRACIE: </em></span><span style="font-weight: 400">Pensei: não aguento mais ficar em segundo lugar (risos). Eu sabia que era mais do que capaz de alcançar a medalha de ouro e mantive esse pensamento em mente. Existem momentos cruciais onde a habilidade de criar uma força de vontade extrema dentro de si combinada com a técnica refinada decidem a luta.</span></p>
<p><strong>O que muda na sua vida ou na sua rotina de treinos com a medalha?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400">Não farei nenhuma mudança em relação ao aprimoramento técnico. Mas</span><span style="font-weight: 400"> vou intensificar o preparo físico para estar mais do que condicionado aos dez minutos de luta que virão na faixa-preta.</span></p>
<div id="attachment_241068" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-241068" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-02-at-18.52.50-1024x970.jpeg" class="size-large wp-image-241068" width="650" height="616" alt="" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-02-at-18.52.50-1024x970.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-02-at-18.52.50-300x284.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-02-at-18.52.50-768x727.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-02-at-18.52.50-150x142.jpeg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-02-at-18.52.50.jpeg 1170w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-241068" class="wp-caption-text">Kyra, Rayron e Roger Gracie no pódio do Mundial 2023. Foto: Divulgação/IBJJF</p></div>
<p><strong>Você desde a roxa não teve uma trajetória de vitórias linear. O que aprendeu a cada derrota?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400">Cada uma das derrotas foi essencial para a minha evolução e pude analisar em detalhes os erros cometidos. Desde então, tenho trabalhado na melhoria de tais áreas, o que me levou a ser campeão mundial absoluto este ano. Nenhuma derrota é prazerosa, mas elas providenciam uma energia e uma força de vontade inigualáveis.</span></p>
<p><strong>Que memória você leva do seu avô Robson para inspirar para as próximas batalhas?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400">Meu avô é uma lenda e viveu uma vida histórica. A ausência de medo em sua vida é algo que irei carregar em minha jornada na terra.</span></p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px)" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/Cs-UGJktgmY/?utm_source=ig_embed&#038;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px">
<p>&nbsp;</p>
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0"></div>
<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px"></div>
<div style="padding-top: 8px">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px">Ver essa foto no Instagram</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center">
<div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px)"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px)"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto">
<div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px)"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px)"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px)"></div>
</div>
</div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px"></div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none" href="https://www.instagram.com/reel/Cs-UGJktgmY/?utm_source=ig_embed&#038;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Uma publicação compartilhada por IBJJF (@ibjjf)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p><strong>Seu primo Roger surgiu para o mundo ao voar no ADCC. Não pensa em lutar sem pano ou MMA?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400">Meu foco é no kimono. Acredito que esteja aí a verdadeira essência do Jiu-Jitsu e a grande beleza da modalidade.&nbsp;</span></p>
<p><strong>O que observou dos seus futuros oponentes na preta? Vai dar para brigar ali entre os gigantes?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400">Não vejo a hora de dividir o tatame com esses grandes campeões da atualidade.</span></p>
<p>&nbsp;</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/rayron-gracie-explica-o-que-vai-mudar-em-seus-treinos-para-vencer-na-faixa-preta/">Rayron Gracie explica o que vai mudar em seus treinos para vencer na faixa-preta</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jiu-Jitsu se despede de grande mestre Robson Gracie</title>
		<link>https://www.graciemag.com/jiu-jitsu-se-despede-de-grande-mestre-robson-gracie/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=jiu-jitsu-se-despede-de-grande-mestre-robson-gracie</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Apr 2023 01:02:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[History]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[Família Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Kyra Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[mestre]]></category>
		<category><![CDATA[patriarca]]></category>
		<category><![CDATA[Renzo Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Robson Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Ryan Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Vale Tudo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=240670</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#8220;Se eu cair duro na rua amanhã e for levado para o Instituto Médico Legal, o legista vai ter uma surpresa muito grande. Gente, o cadáver sorria!&#8221;, disparou certa vez o grande mestre Robson Gracie, cheio de sabedoria. &#8220;Eu morreria satisfeito, feliz da vida por tudo que vi e vivi.&#8221; Nesta sexta-feira, 28 de abril,&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/jiu-jitsu-se-despede-de-grande-mestre-robson-gracie/">Jiu-Jitsu se despede de grande mestre Robson Gracie</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_227686" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-227686" class="wp-image-227686 size-large" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC_0023-1024x681.jpg" alt="" width="650" height="432" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC_0023-1024x681.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC_0023-300x199.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC_0023-768x511.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC_0023-1536x1021.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC_0023-2048x1362.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC_0023-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-227686" class="wp-caption-text">Grande mestre Robson Gracie durante homenagem no Rio. Foto: Carlos Arthur Jr.</p></div>
<p>&#8220;Se eu cair duro na rua amanhã e for levado para o Instituto Médico Legal, o legista vai ter uma surpresa muito grande. Gente, o cadáver sorria!&#8221;, disparou certa vez o grande mestre Robson Gracie, cheio de sabedoria. &#8220;Eu morreria satisfeito, feliz da vida por tudo que vi e vivi.&#8221;</p>
<p>Nesta sexta-feira, 28 de abril, o faixa-vermelha cumpriu sua missão e morreu, deixando a família Gracie consternada. O patriarca havia sido internado e faleceu após uma disfunção no coração.</p>
<p>Nascido em 16 de janeiro de 1935, Carlos Robson Gracie foi o segundo filho de grande mestre Carlos. Foi um espevitado garoto que escalava as cortinas da casa dos Gracie, para desespero do tio Helio, considerado seu segundo pai. Sinônimo de bravura nos ringues, como professor tampouco media esforços para fazer as crianças aprenderem a essência do Jiu-Jitsu. “Bastou apenas uma aula básica de defesa de tapa na cara com Robson”, conta o sobrinho Marco Gracie Imperial, “e nunca mais tomei um tapa na vida. Um dos grandes professores da família, suas lições eram inesquecíveis.”</p>
<p>A estreia de Robson Gracie no vale-tudo deu-se em abril de 1957, contra Artur Emídio, com vitória fulminante por finalização. Ele enfrentou ainda Valdo Santana, irmão mais leve de Valdemar Santana – notório arquirrival de seu tio Helio e de seu irmão Carlson.</p>
<p>A notoriedade como especialista em Jiu-Jitsu o levou, na década de 1960, a ser contratado como guarda-costas do governador Leonel Brizola. Tornou-se presidente da FJJ-Rio, a federação de Jiu-Jitsu do Rio, na década de 1980.</p>
<p>Em 1999, o faixa-vermelha resgatou o velho programa de TV “Heróis do Ringue”, de 1959, e passou a comandá-lo no canal CNT. Como apresentador, popularizou diversos bordões, como o famoso “Quem tem garrafas para vender?”.</p>
<p>Outras frases do mestre ficaram eternas, como:</p>
<p>&#8220;Quando chegava um valente na academia duvidando do Jiu-Jitsu, o professor pedia que o visitante escolhesse um de seus instrutores para se testar. Como eu era um galinho, o menor de todos, sobrava para mim sempre.”</p>
<p>“Fui preso pela ditadura militar, amarrado em casa com a faixa-amarela do meu filho Renzo. Fui torturado, e vi coisas impensáveis. Ali dentro, ninguém respeitava autoridade, vi general tomando tapa de sargento. Helio Gracie foi quem interveio, com Figueiredo e o general Sylvio Frota, e me salvou. Me largaram numa estrada. Dos 50 que estavam presos comigo, 49 morreram. Só Robson Gracie saiu vivo.”</p>
<p>“Uma pegada no kimono ou um estrangulamento tem um poder extrassensorial tão grande que até um senhor magrinho consegue fazer. Não importa se o oponente for mais forte, vai funcionar.”</p>
<p>“O Jiu-Jitsu faz do covarde um valente e transforma o fracassado. Certa vez encontrei um velho amigo, e ele me disse que eu era responsável pela vida dele: após tantos sufocos no treino, ele acabou sufocado pela vida e pensou em se matar. Então lembrou-se das lições do Jiu-Jitsu, manteve a calma e se ergueu novamente.”</p>
<p>“Não fossem os milhares de seguidores de Carlos e Helio Gracie, nossa família e nossa arte seriam uma lenda hoje, uma lenda como o boitatá, as sereias da Amazônia e aquela ferrovia norte-sul.”</p>
<p>Vá em paz, grande mestre Robson.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/jiu-jitsu-se-despede-de-grande-mestre-robson-gracie/">Jiu-Jitsu se despede de grande mestre Robson Gracie</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Robson Gracie analyzes debut and support from Royce, Renzo to win at Bellator 212</title>
		<link>https://www.graciemag.com/robson-gracie-analyzes-debut-and-support-from-royce-renzo-to-win-at-bellator-212/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=robson-gracie-analyzes-debut-and-support-from-royce-renzo-to-win-at-bellator-212</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Jan 2019 14:25:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bellator]]></category>
		<category><![CDATA[Gordon Ryan]]></category>
		<category><![CDATA[Renzo Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Robson Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Royce Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[treinos]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=213306</guid>

					<description><![CDATA[<p>Representing the new generation of the Gracie family in the cages, Robson Gracie Jr. successfully made his MMA debut at Bellator 212, held in Hawaii last December 14th. To Robson, who saw his first Bellator debut bout get cancelled, the anxiety was a formidable opponent, but with the help of Renzo Gracie, John Danaher, Gordon&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/robson-gracie-analyzes-debut-and-support-from-royce-renzo-to-win-at-bellator-212/">Robson Gracie analyzes debut and support from Royce, Renzo to win at Bellator 212</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_213299" style="width: 659px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/DubD8X2WoAAeEtq.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-213299" class="size-full wp-image-213299" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/DubD8X2WoAAeEtq.jpg" alt="" width="649" height="470" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/DubD8X2WoAAeEtq.jpg 649w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/DubD8X2WoAAeEtq-300x217.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/DubD8X2WoAAeEtq-150x109.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 649px) 100vw, 649px" /></a><p id="caption-attachment-213299" class="wp-caption-text">Robsinho Gracie after making weight for his debut. Bellator</p></div>
<p>Representing the new generation of the Gracie family in the cages, Robson Gracie Jr. successfully made his MMA debut at Bellator 212, held in Hawaii last December 14th.</p>
<p>To Robson, who saw his first Bellator debut bout get cancelled, the anxiety was a formidable opponent, but with the help of Renzo Gracie, John Danaher, Gordon Ryan and more &#8212; as well as some intense training &#8212; his body and mind were ready to go when the time came.</p>
<p>The fight was against Brysen Bolohao, and a round-2 choke gave the Brazilian the win.</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="pt">
<p dir="ltr" lang="en">Saw the opening and ?it in Gracie style<a href="https://twitter.com/hashtag/BellatorSalutes?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#BellatorSalutes</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/Bellator212?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#Bellator212</a></p>
<p>Prelims live around the ?on the Bellator app. <a href="https://t.co/Y4hYPM3sjN">https://t.co/Y4hYPM3sjN</a> <a href="https://t.co/Zwzqr8cHGB">pic.twitter.com/Zwzqr8cHGB</a></p>
<p>— Bellator MMA (@BellatorMMA) <a href="https://twitter.com/BellatorMMA/status/1073764119852011521?ref_src=twsrc%5Etfw">15 de dezembro de 2018</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>We later talked to Robson about the debut, his expectations beforehand, his training, the advice given by Renzo and Royce, and his future plans. Check it out below.</p>
<p><strong>GRACIEMAG.com: How was it to debut in MMA on such a big stage as Bellator? How did you manage your anxiety?</strong></p>
<p><strong>ROBSON GRACIE Jr.:</strong> I was very pleased with my debut. Having it happen in such a big event made me even happier. It wasn&#8217;t easy controlling my anxiety, but Royce was a guy who helped me a lot. One day before the fight, we talked a lot. He, along with Renzo, helped me control that.</p>
<p><strong>How was the training for the fight? How did the human resources at Renzo Gracie Academy help you go into the fight better than you would otherwise?</strong></p>
<p>Renzo assembled a very strong team here, and Gordon Ryan was a guy who helped me a lot. He and John Danaher would always set aside some time to help me. Besides, we have several other fighters, like Neiman Gracie, who helped a lot too; my cousins Gregor and Rayron; David Branch, Nick Ryan, among so many others. I became more confident, because nothing in the cage would be too different from what I went through at the gym. This made me much calmer.</p>
<p><strong>Can you explain the feeling of mission accomplished after achieving the submission? Does carrying the Gracie name add pressure?</strong></p>
<p>I was very happy, especially with it being a choke. There is that pressure indeed, but I was mentally ready to fight the three rounds. Regardless of the result, just going into the cage was already a dream come true.</p>
<p><strong>Do you miss competing in the gi? Can we look forward to seeing more of that?</strong></p>
<p>Yes, I miss it a lot. But when I get the chance, I&#8217;m gonna place a bigger emphasis on no-gi tournaments, just to maintain my rhythm in case I need it, but always making it clear that my focus is MMA.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/robson-gracie-analyzes-debut-and-support-from-royce-renzo-to-win-at-bellator-212/">Robson Gracie analyzes debut and support from Royce, Renzo to win at Bellator 212</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Robson Gracie analisa estreia e suporte de Royce e Renzo para vencer no Bellator</title>
		<link>https://www.graciemag.com/robson-gracie-analisa-estreia-e-suporte-de-royce-e-renzo-para-vencer-no-bellator/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=robson-gracie-analisa-estreia-e-suporte-de-royce-e-renzo-para-vencer-no-bellator</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Jan 2019 12:14:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Bellator]]></category>
		<category><![CDATA[BjJ]]></category>
		<category><![CDATA[estrangulamento]]></category>
		<category><![CDATA[estreia]]></category>
		<category><![CDATA[Gordon Ryan]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[Renzo Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Robson Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Royce Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[treinos]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=213297</guid>

					<description><![CDATA[<p>Representando a nova geração da família Gracie nos cages, Robson Gracie Jr. estreou com sucesso no Bellator 212, realizado no Havaí, no dia 14 de dezembro de 2018. Para o craque do Jiu-Jitsu, que viu sua primeira luta de estreia no Bellator ser cancelada, a ansiedade foi uma fera a ser domada, mas com a&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/robson-gracie-analisa-estreia-e-suporte-de-royce-e-renzo-para-vencer-no-bellator/">Robson Gracie analisa estreia e suporte de Royce e Renzo para vencer no Bellator</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_213299" style="width: 659px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/DubD8X2WoAAeEtq.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-213299" class="size-full wp-image-213299" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/DubD8X2WoAAeEtq.jpg" alt="" width="649" height="470" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/DubD8X2WoAAeEtq.jpg 649w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/DubD8X2WoAAeEtq-300x217.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/01/DubD8X2WoAAeEtq-150x109.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 649px) 100vw, 649px" /></a><p id="caption-attachment-213299" class="wp-caption-text">Robsinho Gracie após bater o peso para estrear no Bellator. Foto: Divulgação/Bellator</p></div>
<p>Representando a nova geração da família Gracie nos cages, Robson Gracie Jr. estreou com sucesso no Bellator 212, realizado no Havaí, no dia 14 de dezembro de 2018.</p>
<p>Para o craque do Jiu-Jitsu, que viu sua primeira luta de estreia no Bellator ser cancelada, a ansiedade foi uma fera a ser domada, mas com a ajuda de Renzo Gracie, John Danaher, Gordon Ryan e uma legião de astros com treinos pesados, a preparação da mente, assim como a do corpo, estavam 100% em dia para a batalha.</p>
<p>O combate de estreia foi contra Brysen Bolohao, e um estrangulamento no segundo assalto liquidou a fatura.</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="pt">
<p dir="ltr" lang="en">Saw the opening and ?it in Gracie style<a href="https://twitter.com/hashtag/BellatorSalutes?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#BellatorSalutes</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/Bellator212?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#Bellator212</a></p>
<p>Prelims live around the ?on the Bellator app. <a href="https://t.co/Y4hYPM3sjN">https://t.co/Y4hYPM3sjN</a> <a href="https://t.co/Zwzqr8cHGB">pic.twitter.com/Zwzqr8cHGB</a></p>
<p>— Bellator MMA (@BellatorMMA) <a href="https://twitter.com/BellatorMMA/status/1073764119852011521?ref_src=twsrc%5Etfw">15 de dezembro de 2018</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>Conversamos com o Gracie sobre a estreia, suas expectativas para debutar no MMA, os treinos e conselhos de Renzo e Royce Gracie antes de pisar no cage e sobre os planos futuros, no Jiu-Jitsu e no MMA. Confira!</p>
<p><strong>GRACIEMAG.com: Como foi a estreia no MMA em um palco tão grande quanto o do Bellator? Como fez para controlar a ansiedade?</strong></p>
<p>Fiquei muito feliz com a estreia. Sendo em um evento grande me deixou mais feliz ainda. Não foi fácil controlar a ansiedade, mas o Royce foi um cara que me ajudou muito. Um dia antes da luta conversamos bastante, ele junto com o Renzo me ajudaram a controlar isso.</p>
<p><strong>Como foram os treinos para o duelo? Como que o material humano da Renzo Gracie Academy te ajudou a entrar melhor no luta?</strong></p>
<p>O Renzo montou um time muito forte aqui e o Gordon Ryan foi um cara que me ajudou muito. Ele e o John Danaher tiravam sempre um tempo pra me ajudar. Fora isso, temos vários outros lutadores como o Neiman Gracie, que me auxiliou muito também, meus primos Gregor e Rayron, David Branch, Nick Ryan, entre tantos outros. Fiquei mais confiante, pois nada seria muito diferente no cage do que o que eu passei na academia. Isso me deixou bem mais tranquilo.</p>
<p><strong>Tem como explicar a sensação de dever cumprido após finalizar? Deve ser uma pressão ainda maior em lutar no MMA e finalizar, ao levar consigo o nome Gracie.</strong></p>
<p>Fiquei bem feliz, ainda mais sendo no estrangulamento. Existe sim a pressão, mas estava mentalmente pronto para lutar os três rounds. Independente do resultado, só de entrar no cage já era um sonho realizado.</p>
<p><strong>E sobre as competições de Jiu-Jitsu? Tem saudade de competir de kimono? Pretende se jogar em algum campeonato de pano no futuro ou vai focar no sem kimono?</strong></p>
<p>Sim, sinto muita saudade. Mas quando tiver oportunidade vou dar uma importância maior para os torneios sem kimono, só pra manter o ritmo caso precise, mas sempre deixando claro que meu foco é o MMA.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/robson-gracie-analisa-estreia-e-suporte-de-royce-e-renzo-para-vencer-no-bellator/">Robson Gracie analisa estreia e suporte de Royce e Renzo para vencer no Bellator</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Grande mestre Robson Gracie é homenageado com a medalha Pedro Ernesto</title>
		<link>https://www.graciemag.com/grande-mestre-robson-gracie-e-homenageado-com-a-medalha-pedro-ernesto/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=grande-mestre-robson-gracie-e-homenageado-com-a-medalha-pedro-ernesto</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Sep 2018 17:43:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[FJJ-Rio]]></category>
		<category><![CDATA[GMI]]></category>
		<category><![CDATA[grande]]></category>
		<category><![CDATA[honra]]></category>
		<category><![CDATA[honraria]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Leão Teixeira]]></category>
		<category><![CDATA[medalha]]></category>
		<category><![CDATA[mérito]]></category>
		<category><![CDATA[mestre]]></category>
		<category><![CDATA[Pedro Ernesto]]></category>
		<category><![CDATA[Rio de Janeiro]]></category>
		<category><![CDATA[Robson Gracie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=211534</guid>

					<description><![CDATA[<p>O nosso Jiu-Jitsu, reverenciado em todas as partes do mundo pela sua eficiência e filosofia, foi homenageado esta semana, em honraria entregue a um dos mais experientes e renomados mestres da arte suave em atividade. Grande mestre Robson Gracie, filho de Carlos Gracie e sobrinho de Helio Gracie, foi condecorado com a Medalha de Mérito&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/grande-mestre-robson-gracie-e-homenageado-com-a-medalha-pedro-ernesto/">Grande mestre Robson Gracie é homenageado com a medalha Pedro Ernesto</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_211535" style="width: 970px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/09/42636064_341968063228229_1591108795587624960_n.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-211535" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/09/42636064_341968063228229_1591108795587624960_n.jpg" alt="" width="960" height="739" class="size-full wp-image-211535" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/09/42636064_341968063228229_1591108795587624960_n.jpg 960w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/09/42636064_341968063228229_1591108795587624960_n-300x231.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/09/42636064_341968063228229_1591108795587624960_n-768x591.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/09/42636064_341968063228229_1591108795587624960_n-150x115.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></a><p id="caption-attachment-211535" class="wp-caption-text">Grande mestre Robson Gracie posou com suas medalhas ao lado do mestre Leão Teixeira e família. Foto: Reprodução</p></div>
<p>O nosso Jiu-Jitsu, reverenciado em todas as partes do mundo pela sua eficiência e filosofia, foi homenageado esta semana, em honraria entregue a um dos mais experientes e renomados mestres da arte suave em atividade.</p>
<p>Grande mestre Robson Gracie, filho de Carlos Gracie e sobrinho de Helio Gracie, foi condecorado com a Medalha de Mérito Pedro Ernesto, mais importante honraria do estado do Rio de Janeiro. A cerimônia foi realizada na Câmara Municipal do Rio de Janeiro, e teve a presença de figuras importantes do Jiu-Jitsu, como os mestres Leão Teixeira e Fernando Pinduka, além da família do grande mestre e presidente da FJJ-Rio.</p>
<p>A Medalha de Mérito Pedro Ernesto foi criada em outubro de 1980. Ela é a principal homenagem que o Rio de Janeiro presta a quem mais se destaca na sociedade brasileira ou internacional. Recebeu esse nome em reconhecimento ao trabalho do prefeito Pedro Ernesto, e por isso sua figura é estampada nas duas Medalhas que fazem parte do conjunto. </p>
<p>E equipe de GRACIEMAG parabeniza o grande mestre Robson Gracie pela homenagem e por elevar o nome do Jiu-Jitsu. Oss!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/grande-mestre-robson-gracie-e-homenageado-com-a-medalha-pedro-ernesto/">Grande mestre Robson Gracie é homenageado com a medalha Pedro Ernesto</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Robson Gracie, black-belt brother of Renzo, signs with Bellator</title>
		<link>https://www.graciemag.com/robson-gracie-black-belt-brother-of-renzo-signs-with-bellator/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=robson-gracie-black-belt-brother-of-renzo-signs-with-bellator</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Aug 2018 16:23:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bellator]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[faixa-preta]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[kimono]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[Renzo Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Robson Gracie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=210921</guid>

					<description><![CDATA[<p>Another member of the Gracie family is about to launch a career in mixed martial arts. Following in the footsteps of his brothers, cousins and uncles, this week Robson Gracie Jr. signed a contract to debut in the Bellator organization. Robsinho will be making his debut in the sport, although date and opponent have yet&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/robson-gracie-black-belt-brother-of-renzo-signs-with-bellator/">Robson Gracie, black-belt brother of Renzo, signs with Bellator</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_210915" style="width: 760px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-210915" class="size-full wp-image-210915" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/08/robson.jpg" alt="" width="750" height="524" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/08/robson.jpg 750w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/08/robson-300x210.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/08/robson-150x105.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px" /><p id="caption-attachment-210915" class="wp-caption-text">Robsinho, the youngest, next to brothers Renzo, Charles and Ralph, with Dad Robson Gracie center.</p></div>
<p>Another member of the Gracie family is about to launch a career in mixed martial arts. Following in the footsteps of his brothers, cousins and uncles, this week Robson Gracie Jr. signed a contract to debut in the Bellator organization.</p>
<p>Robsinho will be making his debut in the sport, although date and opponent have yet to be determined. A black-belt in BJJ, the youngest brother of Renzo Gracie has sharpened his boxing at traditional Rio de Janeiro school Nobre Arte, on top of training MMA and no-gi BJJ at Renzo Gracie Academy in New York.</p>
<p>By signing with Bellator, Robsinho joins his cousins Neiman and Khonry Gracie in making up the family&#8217;s new generation of MMA fighters.</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BmlynjTFVar/?utm_source=ig_embed" data-instgrm-version="9">
<div style="padding: 8px;">
<div style="background: #F8F8F8; line-height: 0; margin-top: 40px; padding: 62.5% 0; text-align: center; width: 100%;">
<div style="background: url(data:image/png; base64,ivborw0kggoaaaansuheugaaacwaaaascamaaaapwqozaaaabgdbtueaalgpc/xhbqaaaafzukdcak7ohokaaaamuexurczmzpf399fx1+bm5mzy9amaaadisurbvdjlvzxbesmgces5/p8/t9furvcrmu73jwlzosgsiizurcjo/ad+eqjjb4hv8bft+idpqocx1wjosbfhh2xssxeiyn3uli/6mnree07uiwjev8ueowds88ly97kqytlijkktuybbruayvh5wohixmpi5we58ek028czwyuqdlkpg1bkb4nnm+veanfhqn1k4+gpt6ugqcvu2h2ovuif/gwufyy8owepdyzsa3avcqpvovvzzz2vtnn2wu8qzvjddeto90gsy9mvlqtgysy231mxry6i2ggqjrty0l8fxcxfcbbhwrsyyaaaaaelftksuqmcc); display: block; height: 44px; margin: 0 auto -44px; position: relative; top: -22px; width: 44px;"></div>
</div>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/BmlynjTFVar/?utm_source=ig_embed" target="_blank" rel="noopener">Uma publicação compartilhada por Robson Gracie (@robsongracie)</a> em <time style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;" datetime="2018-08-17T18:43:26+00:00">17 de Ago, 2018 às 11:43 PDT</time></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async defer src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/robson-gracie-black-belt-brother-of-renzo-signs-with-bellator/">Robson Gracie, black-belt brother of Renzo, signs with Bellator</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Irmão de Ralph, Renzo &#038; Ryan, Robson Gracie assina com o Bellator</title>
		<link>https://www.graciemag.com/faixa-preta-de-jiu-jitsu-e-irmao-de-renzo-robson-gracie-assina-com-o-bellator/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=faixa-preta-de-jiu-jitsu-e-irmao-de-renzo-robson-gracie-assina-com-o-bellator</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Aug 2018 09:24:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Bellator]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[estreia]]></category>
		<category><![CDATA[faixa-preta]]></category>
		<category><![CDATA[família]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[kimono]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[Renzo Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Robson Gracie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=210914</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mais um membro da família Gracie está com sua carreira acertada para ser lançada no MMA. Seguindo os passos dos irmãos, tios e primos, Robson Gracie Jr. firmou seu lugar nos cages e assinou um contrato para estrear no Bellator nesta semana. Robsinho fará sua estreia no esporte de luvinhas pela organização, ainda sem data&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/faixa-preta-de-jiu-jitsu-e-irmao-de-renzo-robson-gracie-assina-com-o-bellator/">Irmão de Ralph, Renzo & Ryan, Robson Gracie assina com o Bellator</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_210915" style="width: 760px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-210915" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/08/robson.jpg" alt="" width="750" height="524" class="size-full wp-image-210915" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/08/robson.jpg 750w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/08/robson-300x210.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/08/robson-150x105.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px" /><p id="caption-attachment-210915" class="wp-caption-text">Robsinho, o mais novo, ao lado dos irmãos Renzo, Charles e Ralph, com o pai Robson Gracie ao centro. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Mais um membro da família Gracie está com sua carreira acertada para ser lançada no MMA. Seguindo os passos dos irmãos, tios e primos, Robson Gracie Jr. firmou seu lugar nos cages e assinou um contrato para estrear no Bellator nesta semana.</p>
<p>Robsinho fará sua estreia no esporte de luvinhas pela organização, ainda sem data ou adversário definidos. Faixa-preta de Jiu-Jitsu, o irmão mais novo de Renzo Gracie afiou o boxe na tradicional escola Nobre Arte, no Rio de Janeiro, além dos treinos de MMA e Jiu-Jitsu sem kimono na Renzo Gracie Academy, em Nova York.</p>
<p>Ao ingressar na organização, Robsinho se junta aos primos Neiman e Khonry Gracie para fazer jus ao nome da família nesta nova safra de lutadores de MMA.</p>
<p>E para você, amigo leitor, teremos mais um craque nos cages com Robson Gracie Jr. em ação? Comente conosco!</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BmlynjTFVar/?utm_source=ig_embed" data-instgrm-version="9" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:8px;">
<div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:62.5% 0; text-align:center; width:100%;">
<div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div>
</div>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BmlynjTFVar/?utm_source=ig_embed" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Uma publicação compartilhada por Robson Gracie (@robsongracie)</a> em <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2018-08-17T18:43:26+00:00">17 de Ago, 2018 às 11:43 PDT</time></p>
</div>
</blockquote>
<p> <script async defer src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/faixa-preta-de-jiu-jitsu-e-irmao-de-renzo-robson-gracie-assina-com-o-bellator/">Irmão de Ralph, Renzo & Ryan, Robson Gracie assina com o Bellator</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vídeo: Reveja mestre Leão Teixeira em campeonato de Jiu-Jitsu, há 25 anos</title>
		<link>https://www.graciemag.com/video-reveja-mestre-leao-teixeira-em-campeonato-de-jiu-jitsu-ha-25-anos/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=video-reveja-mestre-leao-teixeira-em-campeonato-de-jiu-jitsu-ha-25-anos</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Jul 2018 18:53:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fotos & Vídeos]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[1993]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[Brasileiro]]></category>
		<category><![CDATA[duelo]]></category>
		<category><![CDATA[faixa-preta]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[grande mestre]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[kimono]]></category>
		<category><![CDATA[Leão Teixeira]]></category>
		<category><![CDATA[Mameluc]]></category>
		<category><![CDATA[mestre]]></category>
		<category><![CDATA[raiz]]></category>
		<category><![CDATA[Robson Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[TBT]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=210336</guid>

					<description><![CDATA[<p>Referência no ensino do bom Jiu-Jitsu, mestre Leão Teixeira construiu seu nome não só como professor, mas também como competidor ferrenho. Líder da nossa GMI Escola de Jiu-Jitsu Leão Teixeira, na Zona Sul do Rio de Janeiro, mestre Leão sempre figurou nas cabeças dos maiores torneios da modalidade, e um exemplo de sua capacidade na&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/video-reveja-mestre-leao-teixeira-em-campeonato-de-jiu-jitsu-ha-25-anos/">Vídeo: Reveja mestre Leão Teixeira em campeonato de Jiu-Jitsu, há 25 anos</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_210337" style="width: 1006px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-210337" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/07/leao.jpg" alt="" width="996" height="698" class="size-full wp-image-210337" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/07/leao.jpg 996w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/07/leao-300x210.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/07/leao-768x538.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/07/leao-150x105.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 996px) 100vw, 996px" /><p id="caption-attachment-210337" class="wp-caption-text">Mestre Leão Teixeira tendo a faixa amarrada pelo grane mestre Robson Gracie, em 93. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Referência no ensino do bom Jiu-Jitsu, mestre Leão Teixeira construiu seu nome não só como professor, mas também como competidor ferrenho. Líder da nossa GMI Escola de Jiu-Jitsu Leão Teixeira, na Zona Sul do Rio de Janeiro, mestre Leão sempre figurou nas cabeças dos maiores torneios da modalidade, e um exemplo de sua capacidade na disputa de kimono está eternizado.</p>
<p>A pérola em vídeo é do ano de 1993, há 25 anos, e mostra Leão Teixeira, ainda faixa-preta, em ação no Brasileiro de Jiu-Jitsu, também conhecido na época como Copa Mameluc. Com mestre Robson Gracie como árbitro, Leão usou sua guarda afiada para raspar, e por cima atacou de forma implacável.</p>
<p>Reveja essa relíquia do Jiu-Jitsu competitivo no vídeo abaixo!</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Leão Teixeira lutando no Brasileiro de Jiu-Jitsu em 1993" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/g4Z1dlZWnlk?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-reveja-mestre-leao-teixeira-em-campeonato-de-jiu-jitsu-ha-25-anos/">Vídeo: Reveja mestre Leão Teixeira em campeonato de Jiu-Jitsu, há 25 anos</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Semana de revisão na Renzo Gracie Online Academy</title>
		<link>https://www.graciemag.com/209363/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=209363</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 May 2018 12:58:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[técnica]]></category>
		<category><![CDATA[ataques]]></category>
		<category><![CDATA[Brazilian Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[guarda aberta]]></category>
		<category><![CDATA[Jimmy Pedro]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[leo tunico]]></category>
		<category><![CDATA[martial arts]]></category>
		<category><![CDATA[Renzo Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[robsinho]]></category>
		<category><![CDATA[Robson Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[submissoes]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=209363</guid>

					<description><![CDATA[<p>A Renzo Gracie Online Academy revisita posições básicas já estudadas ao longo do curso, relembrando detalhes de ajuste e movimentação. São tópicos fundamentais da cartilha da arte suave e que merecem ser constantemente examinados para que o praticante refine sua técnica, em busca da máxima eficiência. O professor Leo Tunico, por exemplo, volta a falar sobre&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/209363/">Semana de revisão na Renzo Gracie Online Academy</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;"><a href="https://www.gallerr.com/en/renzo-gracie-online-academy?utm_campaign&amp;graciemag_review_week_at_RGOA_utm_source&amp;graciemag_utm_medium&amp;referral_graciemag_pt" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft wp-image-204383" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/09/renzo-gracie-10.jpg" alt="" width="748" height="525" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/09/renzo-gracie-10.jpg 2000w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/09/renzo-gracie-10-300x210.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/09/renzo-gracie-10-768x539.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/09/renzo-gracie-10-1024x718.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/09/renzo-gracie-10-150x105.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 748px) 100vw, 748px" /></a></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">A <a href="https://www.gallerr.com/en/renzo-gracie-online-academy?utm_campaign&amp;graciemag_review_week_at_RGOA_utm_source&amp;graciemag_utm_medium&amp;referral_graciemag_pt" target="_blank" rel="noopener">Renzo Gracie Online Academy</a> revisita posições básicas já estudadas ao <a href="https://www.gallerr.com/en/renzo-gracie-online-academy?utm_campaign&amp;graciemag_review_week_at_RGOA_utm_source&amp;graciemag_utm_medium&amp;referral_graciemag_pt" target="_blank" rel="noopener">longo do curso,</a> relembrando detalhes de ajuste e movimentação. São tópicos fundamentais da cartilha da arte suave e que merecem ser constantemente examinados para que o praticante refine sua técnica, em busca da máxima eficiência.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">O professor <a href="https://www.gallerr.com/renzo-gracie-online-academy/program/open-guard?utm_campaign&amp;graciemag_review_week_at_RGOA_utm_source&amp;graciemag_utm_medium&amp;referral_graciemag_pt" target="_blank" rel="noopener">Leo Tunico,</a> por exemplo, volta a falar <a href="https://www.gallerr.com/renzo-gracie-online-academy/program/open-guard?utm_campaign&amp;graciemag_review_week_at_RGOA_utm_source&amp;graciemag_utm_medium&amp;referral_graciemag_pt" target="_blank" rel="noopener">sobre noções gerais da guarda aberta</a>. Como se deve quebrar a postura do oponente com a mão na gola? Como controlar a distância com um dos pés contra os quadris do passador? Tunico dá as respostas na aula a seguir:</span></p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/PaYGikO6cWg" width="750" height="410" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" data-mce-fragment="1"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><a href="https://www.gallerr.com/renzo-gracie-online-academy/program/back-escapes?utm_campaign&amp;graciemag_review_week_at_RGOA_utm_source&amp;graciemag_utm_medium&amp;referral_graciemag_pt" target="_blank" rel="noopener">Já Robsinho Gracie ensina uma forma simples para você se defender do ataque pelas costas.</a> Dominando essa técnica, você nunca mais vai ficar apavorado, tentando escapar na marra de um bote pelas costas. <a href="https://www.gallerr.com/renzo-gracie-online-academy/program/back-escapes?utm_campaign&amp;graciemag_review_week_at_RGOA_utm_source&amp;graciemag_utm_medium&amp;referral_graciemag_pt" target="_blank" rel="noopener">Confira:</a></span></p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/8nTlueR2rXM" width="750" height="410" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" data-mce-fragment="1"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Na aula sobre quedas, você relembra os macetes do sumi gaeshi. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Já na aula sobre qualidade de vida, inspire-se novamente com o depoimento de Jimmy Pedro sobre a arte de desafiar a si mesmo:</span></p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/5GkaVh2oG5I" width="750" height="410" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" data-mce-fragment="1"></iframe></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Entre agora em <a href="https://www.gallerr.com/en/renzo-gracie-online-academy?utm_campaign&amp;graciemag_review_week_at_RGOA_utm_source&amp;graciemag_utm_medium&amp;referral_graciemag_pt" target="_blank" rel="noopener"> www.gallerr.com/rgoa</a> e garanta seu <a href="https://www.gallerr.com/en/renzo-gracie-online-academy?utm_campaign&amp;graciemag_review_week_at_RGOA_utm_source&amp;graciemag_utm_medium&amp;referral_graciemag_pt" target="_blank" rel="noopener">plano ilimitado</a> com desconto</span></p>
<p>Para ver o programa completo de Defesa das costas -&gt; <a href="https://www.gallerr.com/renzo-gracie-online-academy/program/back-escapes?utm_campaign&amp;graciemag_review_week_at_RGOA_utm_source&amp;graciemag_utm_medium&amp;referral_graciemag_pt" target="_blank" rel="noopener">gallerr/rgoa/defesadascostas</a></p>
<p>Para ver o programa completo de Guarda aberta -&gt; <a href="https://www.gallerr.com/renzo-gracie-online-academy/program/open-guard?utm_campaign&amp;graciemag_review_week_at_RGOA_utm_source&amp;graciemag_utm_medium&amp;referral_graciemag_pt" target="_blank" rel="noopener">gallerr/rgoa/guardaaberta</a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/209363/">Semana de revisão na Renzo Gracie Online Academy</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Review week at Renzo Gracie Online Academy</title>
		<link>https://www.graciemag.com/review-week-at-renzo-gracie-online-academy-2/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=review-week-at-renzo-gracie-online-academy-2</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 May 2018 12:58:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Techniques]]></category>
		<category><![CDATA[back attacks]]></category>
		<category><![CDATA[Brazilian Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Jimmy Pedro]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[leo tunico]]></category>
		<category><![CDATA[martial arts]]></category>
		<category><![CDATA[open guard]]></category>
		<category><![CDATA[Renzo Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[REVIEW]]></category>
		<category><![CDATA[robsinho]]></category>
		<category><![CDATA[Robson Gracie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=209364</guid>

					<description><![CDATA[<p>This week at Renzo Gracie Online Academy, you will revisit basic positions that we&#8217;ve looked at throughout the course, being reminded of adjustment and movement details. These are fundamental topics that must be often looked at if the student is to refine their technique in search of maximum efficiency. For example, Leo Tunico talks about&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/review-week-at-renzo-gracie-online-academy-2/">Review week at Renzo Gracie Online Academy</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;"><a href="https://www.gallerr.com/en/renzo-gracie-online-academy?utm_campaign&amp;graciemag_review_week_at_RGOA_utm_source&amp;graciemag_utm_medium&amp;referral_graciemag_en" target="_blank" rel="noopener"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft wp-image-204383" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/09/renzo-gracie-10.jpg" alt="" width="748" height="525" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/09/renzo-gracie-10.jpg 2000w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/09/renzo-gracie-10-300x210.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/09/renzo-gracie-10-768x539.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/09/renzo-gracie-10-1024x718.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/09/renzo-gracie-10-150x105.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 748px) 100vw, 748px" /></a>This week at <a href="https://www.gallerr.com/en/renzo-gracie-online-academy?utm_campaign&amp;graciemag_review_week_at_RGOA_utm_source&amp;graciemag_utm_medium&amp;referral_graciemag_en" target="_blank" rel="noopener">Renzo Gracie Online Academy</a>, you will revisit basic positions that we&#8217;ve looked at throughout the course, being reminded of adjustment and movement details. These are fundamental topics that must be often looked at if the student is to refine their technique in search of maximum efficiency.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">For example,<a href="https://www.gallerr.com/renzo-gracie-online-academy/program/open-guard?utm_campaign&amp;graciemag_review_week_at_RGOA_utm_source&amp;graciemag_utm_medium&amp;referral_graciemag_en" target="_blank" rel="noopener"> Leo Tunico</a> talks about<a href="https://www.gallerr.com/renzo-gracie-online-academy/program/open-guard?utm_campaign&amp;graciemag_review_week_at_RGOA_utm_source&amp;graciemag_utm_medium&amp;referral_graciemag_en" target="_blank" rel="noopener"> general open guard notions</a>. How must one break their opponent&#8217;s posture with a hand on the collar? How to control the distance with one foot on the passer&#8217;s hip? Tunico has the answers here:</span></p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/PaYGikO6cWg" width="750" height="410" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe><br />
<span style="font-weight: 400;"><a href="https://www.gallerr.com/renzo-gracie-online-academy/program/back-escapes?utm_campaign&amp;graciemag_review_week_at_RGOA_utm_source&amp;graciemag_utm_medium&amp;referral_graciemag_en" target="_blank" rel="noopener">Robsinho Gracie teaches a simple way for you to defend against a back attack</a>. By mastering this technique, you will ensure that you&#8217;ll never again get scared and try to brute-force your way out of an <a href="https://www.gallerr.com/renzo-gracie-online-academy/program/back-escapes?utm_campaign&amp;graciemag_review_week_at_RGOA_utm_source&amp;graciemag_utm_medium&amp;referral_graciemag_en" target="_blank" rel="noopener">attack to your back.</a></span></p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/8nTlueR2rXM" width="750" height="410" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Your takedown lesson reminds you how to nail the sumi gaeshi. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Finally, in your lifestyle lesson, you can get inspired by Jimmy Pedro&#8217;s thoughts on the art of challenging yourself:</span></p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/5GkaVh2oG5I" width="750" height="410" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Go to<a href="https://www.gallerr.com/en/renzo-gracie-online-academy?utm_campaign&amp;graciemag_review_week_at_RGOA_utm_source&amp;graciemag_utm_medium&amp;referral_graciemag_en" target="_blank" rel="noopener"> www.gallerr.com/rgoa</a> and<a href="https://www.gallerr.com/en/renzo-gracie-online-academy?utm_campaign&amp;graciemag_review_week_at_RGOA_utm_source&amp;graciemag_utm_medium&amp;referral_graciemag_en" target="_blank" rel="noopener"> get discount of unlimited</a> access to RGOA.</span></p>
<p>Go to Back Escapes complete program -&gt; <a href="https://www.gallerr.com/renzo-gracie-online-academy/program/back-escapes?utm_campaign&amp;graciemag_review_week_at_RGOA_utm_source&amp;graciemag_utm_medium&amp;referral_graciemag_en" target="_blank" rel="noopener">gallerr/rgoa/backescapes</a></p>
<p>Go to Open Guard complete program -&gt; <a href="https://www.gallerr.com/renzo-gracie-online-academy/program/open-guard?utm_campaign&amp;graciemag_review_week_at_RGOA_utm_source&amp;graciemag_utm_medium&amp;referral_graciemag_en" target="_blank" rel="noopener">gallerr/rgoa/openguard</a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/review-week-at-renzo-gracie-online-academy-2/">Review week at Renzo Gracie Online Academy</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
