Rodolfo Vieira está de volta ao UFC após um susto e tanto. Foto: Divulgação

O peso médio Rodolfo Vieira (8v-1d) está de volta à ativa após quase um ano afastado.

A lenda do Jiu-Jitsu, campeão mundial absoluto em 2011, terá pela frente o americano Chris Curtis (28v-8d), neste sábado 25 de junho, em luta do card principal do UFC Fight Night – Tsarukyan x Gamrot.

Competidor de altíssimo nível desde muito jovem, Rodolfo pensava já ter enfrentado de tudo na carreira. Este ano, no entanto, precisou superar algo diferente e inesperado, um dos maiores desafios de sua vida.

Rodolfo teve uma pequena obstrução no cérebro e foi submetido a uma angiografia cerebral, procedimento que utiliza cateteres nos vasos sanguíneos e aplica contraste para evidenciar a trajetória percorrida pelo sangue.

Existia a possibilidade de o craque ter a carreira no MMA abreviada. Felizmente, não foi o caso, e o atleta foi liberado pelos médicos para voltar ao octógono, para alívio do próprio Rodolfo e dos fãs de Jiu-Jitsu.

O rolo compressor pisou no cage pela última vez em julho do ano passado, quando finalizou Dustin Stoltzfus com um esgana-galo. Com o resultado, o prodígio da GFTeam se recuperou da dolorida derrota para Anthony Hernandez. Na ocasião, o faixa-roxa Hernandez forçou a desistência do brasileiro com uma guilhotina, numa tremenda reviravolta.

Rodolfo imprimiu um ritmo avassalador no começo e quase conseguiu o triunfo no armlock. Contudo, o adversário escapou e, aos poucos, aproveitou brechas na trocação e minou o fôlego de Rodolfo, que tentou precipitadamente a queda e foi finalizado.

Aos 32 anos, Rodolfo soma oito vitórias no MMA. São sete finalizações e um nocaute, números que reforçam o instinto predatório do faixa-preta. Mas ele medirá forças contra uma das promessas mais duras da categoria até 84kg. Embalado por sete vitórias consecutivas, com direito a seis nocautes nesta sequência, Chris Curtis ainda não está nas cabeças do ranking do peso, mas pode complicar os planos de Rodolfo. Curtis também é aquele lutador que detesta deixar o duelo parar na mão dos jurados.

Invicto desde que foi contratado pelo Ultimate, Chris disputou dois combates na organização e venceu ambos por nocaute. Em sua última apresentação, superou Brendan Allen no segundo round. Dono de 16 triunfos por nocaute na carreira, é um dos strikers mais qualificados da divisão.

Diante do poder de nocaute do americano, Rodolfo precisa manter a trocação bem alinhada para encontrar espaços no momento certo e levar para o solo. Apesar de ser um especialista na luta em pé, Curtis foi finalizado apenas uma vez em 36 lutas profissionais – e isso se deu em maio de 2011.

Mas quem há de duvidar da capacidade de sair de baixo e dar a volta por cima de um dos nomes mais implacáveis que o Jiu-Jitsu já produziu?

A resposta final será dada na noite deste sábado e o vencedor pode ficar próximo de entrar no ranking da categoria. Em quem você apostaria, audaz leitor de GRACIEMAG?

Comente com a gente.

Mente forte e corpo ajustado para voltar aos treinos intensos. Foto: Reprodução

Texto: Rafa Ribeiro

Por mais que os trabalhos estatísticos científicos mostrem que praticantes de atividades físicas têm menores probabilidades de terem sintomas graves da Covid-19, isso não é garantia de que você, praticante de Jiu-Jitsu, passe ileso. Os sintomas se manifestam de maneiras muitos diferentes em cada um. Eu mesmo tive sintomas bem fortes, com 50% do pulmão comprometidos, e tive que usar até uma máquina de oxigênio em casa, mesmo tendo histórico de atleta a vida toda. Alguns atletas de elite de outros esportes foram até entubados. Inclusive campeões de triátlon, um esporte em que os atletas são super treinados na parte de “cardio”.

Muita gente que pegou o Covid quer logo voltar aos treinos da mesma maneira que faziam antes de contraírem o vírus, mas isso pode ser um grande equívoco. Na verdade, essa volta depende muito dos sintomas que cada um teve. Vou trazer aqui algumas sugestões do que você pode fazer após ter pego o Covid.

Bom, primeiramente, aqui você precisa diferenciar o trabalho a ser feito para dois tipos de públicos:

1 – Para você que foi assintomático (sem sintomas), recomendo fazer uma semana de testes. No primeiro dia você treina bem leve e faz a aula toda de Jiu-Jitsu até a hora do sparring. Nessa etapa você só olha. Eu sei que é difícil ir pra academia e ficar sem “rolar”, mas é apenas um ou poucos dias. Se tudo correr bem, no segundo dia você repete a aula inteira e já faz um sparring (apenas 1 mesmo).

Caso se sinta bem, no terceiro dia, você pode aumentar para dois sparrings, mas com um tempo inteiro de rola ou dois de intervalo. Na parte de preparação física, faça 50% da carga e do volume (quantidade total de repetições da sessão ou da semana) de treino.

Ao final da semana, avalie como você está e decida se precisa de mais uma semana inteira nesse modelo, se dá para progredir mais 25% do que fez ou voltar para o nível normal. Lembre-se que apesar de ficar sem sintomas, você passou 14 dias parado completamente.

2 – Para você que teve sintomas, a estratégia de treinos para a sua volta vai depender de quão forte foram os seus sintomas. Recomendo que primeiro você vá a um cardiologista para fazer exames, pois a Covid pode gerar algumas alterações agudas (momentâneas) no seu coração.

Minha FCr (Frequência cardíaca de repouso), por exemplo, está cerca de 30% maior do que o normal

A minha VFC (variabilidade da frequência cardíaca) piorou em média 10-15%.

Portanto, seria bom você saber as respostas do seu coração quando você está fazendo esforço. Outro ponto importante é a perda das capacidades físicas: força, potência e principalmente o seu condicionamento aeróbico, o famoso cardio. Uma simples tarefa diária como tomar banho se tornou, para alguns, similar a um dia de treino forte no tatame. No meu caso, perdi exatamente 28% da potência nas pernas. Imagine minha dificuldade em retomar certas atividades simples do dia-a-dia.

É normal que um lutador num caso semelhante ao meu canse já no aquecimento, ao retornar aos treinos. Minha recomendação é fazer uma progressão dos treinos de 6 semanas. Nas primeiras duas semanas, você pode dar ênfase à parte aeróbica e dividir os treinos do dia em duas sessões de 20 a 30 minutos cada e sem fazer tiros. Caminhar, trote (corrida bem leve), bicicleta e natação são boas alternativas. Talvez um pouco de drill também.

Na terceira e quarta semana, você volta aos tatames e fica fora dos sparrings. Nesse período, pode também voltar com a preparação física e pensar em séries similares à fase inicial do treino anual, chamada de Adaptação Anatômica. Séries de dez repetições só com a barra ou com pouquíssimo peso. Tipo um “volta às aulas”.

Na quinta e sexta semanas, você já pode iniciar com os sparrings, mas com tempos menores, tipo 3 a 5 minutos, e com intervalos iguais ao tempo de luta. Na parte de preparação, pode já começar uma progressão de cargas e volume (quantidade de tempo de exposição à carga: repetições, séries e cadência).

A ideia é que ao entrar na sétima semana, você consiga fazer as aulas de tatame normalmente e iniciar uma periodização na preparação física. Uma outra possibilidade interessante: na semana 1, faça 40% do que você fazia (em cargas e volume). E a cada semana aumentar 10%.

Semana 1 : 40%
Semana 2 : 50%
Semana 3 : 60%
Semana 4 : 70%
Semana 5 : 80%
Semana 6 : 90%
Semana 7 : treino normal

Essa segunda possibilidade foi a que usei com o campeão Mahamed Aly e também comigo. Ela é mais recomendada a quem tem um bom a excelente condicionamento geral. Vejam na terceira imagem que, ao final da minha semana 3, recuperei 53% da potência que havia perdido nas pernas.

Ou seja, no momento em que escrevo este texto estou na metade das seis semanas e recuperei também a metade do que havia perdido! Nessa mesma foto, tem a marca de um dia antes do meu primeiro sintoma (14/05), o dia que voltei a treinar pós-covid (01/06) e o final da terceira semana (19/06).

Obviamente, todas essas sugestões são bem genéricas e, como todos sabem, sempre sugiro cada um tentar individualizar ao máximo os seus treinos. Para isso, é sempre bom contar com o trabalho de profissionais especializados, ainda mais diante da dupla crise que vivemos: a da pandemia e a da informação. É difícil saber em quem confiar hoje. Uns falam uma coisa, outros falam outra completamente diferente e ainda temos as “fake news”. Tudo isso envolto de uma conturbada situação política onde os interesses partidários e individuais se tornaram mais importantes do que a saúde da população. Então, se cuide, amigo leitor, procure informações de profissionais que você confia e tenha cautela na sua volta ao Jiu-Jitsu. Oss!

*Rafael Ribeiro é preparador esportivo de atletas amadores e profissionais, com foco em MEC (Modalidades Esportivas de Combate) e surfe. Ministra cursos de extensão e pós-graduação. Atualmente é responsável pela preparação esportiva dos atletas profissionais de Jiu-Jitsu Isaque Bahiense, Mahamed Aly, Márcio André, Pedro “Paquito” Ramalho e Hiago Gama. Também já treinou Michael Langhi e Renato Cardoso. Instagram: @rafaribeirojj

Fora do UFC, Jacaré encara possível volta aos tatames. Foto: Arquivos GRACIEMAG

Em recente postagem em seu Instagram pessoal, o craque Ronaldo Jacaré declarou que seu contrato com o UFC chegou ao fim e que, muito em breve, um novo ciclo em sua vida vai começar. Isso nos remeteu à entrevista que a equipe GRACIEMAG fez com o ídolo em 2017, quando Jaca disse estar com saudades das competições de Jiu-Jitsu.

“Sinto muita falta de lutar de kimono, ainda mais porque lutei dois anos apenas como faixa-preta e daí migrei para o MMA”, disse Jaca. “Dá até dor no coração quando lembro do pessoal se apertando na grade do Tijuca para gritar por mim nas minhas lutas. Quando eu pendurar as luvas do UFC depois dos 40 certamente volto a lutar Jiu-Jitsu.”

Embalado pela promessa de Jaca, o também campeão mundial e ídolo Fernando Tererê cravou:“Se ele voltar eu volto também.”

Será que a promessa será cumprida, vidente leitor? Poste nos comentários e embarque nesta corrente!

Copa Prime Experience será realizado seguindo todos os protocolos de segurança. Foto: Divulgação

No atual contexto da pandemia do Coronavirus, e com o objetivo de promover a retomada das competições da Copa Prime de Jiu-Jitsu, de forma consciente e responsável, a Pro Sports vai realizar um evento teste no dia 22 de novembro, na cidade de Porto Alegre, no It’s Esportes.

O campeonato teste, batizado de “Copa Prime – Experience” seguirá as diretrizes de controle e de prevenção para a execução segura da competição, obedecendo todos os protocolos vigentes e restrições sanitárias.

A Copa Prime Experience é um novo formato de competição, no estilo “pocket championship”, com número restrito de atendimento por categoria, sendo um evento teste para o retorno seguro dos campeonatos da Copa Prime de Jiu-Jitsu.

Essa competição será exclusiva para as Categorias Adulto, Master e NoGi (sem kimono), e serão atendidas por turnos de competição diferenciados (manhã, tarde e noite). Os atletas só poderão permanecer no local do evento no período específico das lutas de sua categoria.

Outra medida tomada para evitar a aglomeração é que a competição será sem público. Sendo permitida a entrada somente do atleta inscrito na competição, juntamente com um técnico faixa-preta ou um acompanhante por atleta.

Em decorrência da pandemia do Covid-19, as categorias Kids, Teen e Juvenil não serão atendidas nesse primeiro evento teste. A Pro Sports lamenta a situação que estamos vivendo, mas já esta prevendo uma retomada gradual dessas categorias nas próximas competições.

“Estamos ansiosos e felizes por essa retomada, temos certeza que será um campeonato muito especial para todos nós”, comenta Fernando Paradeda, diretor da Pro Sports.

Este campeonato marcará a retomada das competições da Copa Prime de Jiu-Jitsu das temporadas 2020 e 2021,unificadas devido a pandemia, e valerá pela terceira Etapa da Prime, mas com peso para o Ranking diferenciado (peso 0,5), para os atletas voltarem a sentir o ritmo de competição.

As Copa Prime de Jiu-Jitsu têm o compromisso de manter as medidas de prevenção para o controle da pandemia de Covid-19 e proteção dos atletas, professores e prestadores de serviços. A organização elaborou um plano de contingencia de prevenção do Covid-19 específico para a competição, com as diretrizes norteadoras para sua execução.

Se por ventura no ato da realização da competição houver uma flexibilização ou restrições sanitárias, a competição se remodelará, estando condicionada ao cumprimento dos protocolos estabelecidos pela Secretaria de Saúde do Estado do Rio Grande do Sul.

Para maiores informações do evento acesse www.prosportsbjj.com.

O professor Lance Trippett oferece conselhos de empreendedorismo para profissionais do Jiu-Jitsu. Foto: Reprodução

Seguindo na missão de expandir os empreendimentos dos professores de Jiu-Jitsu, o MMA Studio Secrets dividiu com seus seguidores mais algumas dicas para lidar com este complicado período de pandemia: afinal, como trazer seus alunos de volta?

De acordo com as normas de segurança locais, boa parte das academias do mundo voltou com suas atividades, seja de forma total ou parcial. Muitos alunos, contudo, ainda não retomaram suas atividades. Alguns por receio, outros por terem se habituado com a ausência dos treinos. E é por isso que estas dicas pode ser valiosas para você, atento professor. Confira!

Motivar o aluno

Um dos aspectos importantes é motivar o aluno a se exercitar. Lembrar aos que ainda estão apenas sentados no sofá que eles tem que voltar à atividade, voltar para a academia, mesmo que não possa treinar Jiu-Jitsu logo de cara. Tem gente já apta a voltar, outros não. O importante é ressaltar o benefício que essa atividade vai trazer para a saúde da pessoa, mentalmente e fisicamente. Todos esses fatores serão motivação para trazer os alunos de volta.

A comunidade precisa de você

O aluno, como indivíduo, é essencial para o grupo. Os alunos sentem falta do ambiente anterior, com os colegas de classe num todo. Sentem saudade uns dos outros. A intenção da academia é juntar todos de novo naquele ambiente saudável e de companheirismo. Das conversas antes do treino e depois do treino, de conhecer pessoas novas. De saber como elas estão, das novidades. As interações entre os alunos são outro atrativo.

Quer saber outras dicas de como captar alunos e melhorar seus negócios como professor de Jiu-Jitsu? Siga no Instagram o @mmastudiosecrets e não deixe de conferir os planos sob medida do Academy Kings.

 

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Reopening is right around the corner for some of us. So how do we get back to where we started? How do we get people through the doors? How do we regain their trust and motivate them? In this video we talk about the ways to motivate people back into your academy doors. Let us know below how will you motivate people back through your doors?

Uma publicação compartilhada por MMA Studio Secrets (@mmastudiosecrets) em 3 de Ago, 2020 às 7:02 PDT

Ronaldo Junior levou a melhor sobre Johnatha Alves na final do absoluto. Foto: Instagram/IBJJF

GRACIEMAG confirmou com entusiasmo, no início de agosto, que o Austin Open de Jiu-Jitsu 2020, realizado no Texas, seria o primeiro torneio organizado pela IBJJF após a chegada da pandemia do Covid-19. Com isso, o dia 19 de setembro entrou automaticamente para a história do Jiu-Jitsu mundial como um marco do retorno ao circuito competitivo.

Seguindo com rigor as recomendações de segurança e higiene, o Round Rock Sports Center teve um ambiente inusitado. Mais silencioso que o normal, com apenas atletas e coaches nas proximidades dos tatames, o Austin Open ainda assim emocionou a comunidade da arte suave, com grandes lutas e feras de várias partes do mundo em ação.

No adulto faixa-preta de kimono, Ronaldo Junior foi o nome do torneio de retorno. A fera da Atos brilhou com ouro duplo na competição, ao vencer o peso médio sobre Rodrigo Martins (Double Five), e em seguida bater Johnatha Alves (AOJ) nos pontos em peso aberto. No feminino adulto, Michelle Welti(Big Brothers) levou a melhor ao vencer Yanelisa Reyes (Sheridan BJJ) na final do absoluto, garantido o topo do pódio.

Entre os masters, tivemos o sucesso do bicampeão mundial absoluto Xande Ribeiro (Six Blades) na divisão de master 1 super pesado, enquanto nossos craques do time GMI, entrevistados na prévia do evento, também voltaram pra casa com o ouro. São eles: Suyan Queiroz (First BJJ) no master 4 peso leve, Ninja Pinto (Brazil Academy) no master 2 pluma, e Léo Machado (BTT North Dallas) no master 2 meio-pesado.

Já na disputa sem kimono, foi a vez de Pedro Rocha (Double Five) ficar com ouro duplo. Primeiro, o feroz irmão de João Gabriel Rocha venceu Ronald Stephen (Checkmat) entre os pesadíssimos, para em seguida bater Alexandre Molinaro (Carlson Gracie) no absoluto.

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??? Três ouros e um ?bronze hoje no Austin Open. Feliz em estar de volta as competições mais realmente longe do meu melhor. Feliz em ter saúde em estar fazendo umas das coisas que mais amo. Obrigado a todos que me ajudam ? ••••••••••• ??? Three golds and one ?bronze today at the Austin Open. Thanks to everyone who helps me ?

Uma publicação compartilhada por Pedro Henrique Rocha (@pedrorocha93) em 19 de Set, 2020 às 6:31 PDT

Para os resultados completos de kimono, clique aqui. Para os campeões sem kimono, clique aqui.

Jorge Britto motiva seus alunos na atividade física. Foto: Reprodução

Depois de meses sem poder abrir sua academia, nosso GMI Jorge Britto, da Jiu-Jitsu For Life Team, voltou a dar aulas. A Toronto BJJ, no Canadá, abriu suas portas na última semana e recebeu seus alunos mais uma vez.

Após o período da quarentena mais severa, as atividades voltam a se normalizar no gélido país norte-americano. Para Jorge, o tempo parado não foi perdido. E a lição do faixa-preta pode te ajudar a chegar com ainda mais força após a pandemia.

“Temos sempre que tirar o melhor do momento que vivemos, independente da circunstância”, disse Jorge em papo com GRACIEMAG. “Não podemos controlar tudo que acontece conosco, porém temos que controlar como nós reagimos a isso. Sempre falo isso aos meus alunos. Foi um tempo para aprender, estudar, se exercitar, sem desculpas para falta de tempo.”

Confira no vídeo abaixo como foi a volta de Jorge Britto como professor de Jiu-Jitsu no Canadá!

* Entre para o time GMI! *

Nomes de peso do cenário mundial se prepararam para as etapas do Abu Dhabi Grand Slam. Foto: Ane Nunes/AJP

O Abu Dhabi Grand Slam Miami está marcado para os dias 26 a 27 de setembro, no Miami Convention Center. O evento é aberto a faixas-roxas, marrons e pretas nas categorias adulto e master, e a data final de inscrição é no dia 12 de setembro. Inscreva-se agora faça parte desta etapa da temporada 2020/2021 do ADGS!

A lista de grandes nomes já inscritos para competir na Flórida continua crescendo. Estarão presentes feras como Gabi Pessanha, Yara Soares, Thamara Ferreira, Elizabeth Clay, Eliana Carauni, Jessa Khan, Kalel Santos, Jonas Andrade, Gabriel Sousa, Hiago George, Diego Ramalho, Charles Negromonte, entre outros. Junte-se a eles. Inscreva-se agora, clicando aqui.

O tour mundial do Abu Dhabi Grand Slam, temporada 2020/2021, tem quatro outros eventos programados. Confira:

Abu Dhabi Grand Slam em Moscou – 24 a 25 de outubro de 2020 – Crocus City Hall

Abu Dhabi Grand Slam no Rio de Janeiro – 4 a 6 de dezembro de 2020 – Arena Carioca

Abu Dhabi Grand Slam em Londres – 6 a 7 de fevereiro de 2021 – Copper Box Arena

Abu Dhabi Grand Slam em Abu Dhabi – 1 a 3 de abril de 2021 – Jiu-Jitsu Arena

AJP lança guia de saúde e segurança para eventos da temporada 2020/2021

A AJP trabalha incansavelmente para garantir o ambiente mais seguro possível para atletas, dirigentes, árbitros e todos os envolvidos em seus eventos no início da temporada 2020/2021. É por isso que a AJP elaborou um guia completo que estabelece regras e regulamentos.

De acordo com as Diretrizes de Procedimentos de Segurança de Eventos da AJP, todos os envolvidos nos eventos deverão usar equipamentos de proteção individual como máscaras e luvas e também praticar o distanciamento social antes e depois das lutas.

Clique aqui para acessar o guia completo.

AJP convida comunidade de Jiu-Jitsu para mais um curso de regras online

A AJP está oferecendo mais uma rodada do Curso de Regras de Jiu-Jitsu Online – Nível 1 para atletas e praticantes. O Curso de Regras de Jiu-Jitsu será ministrado em inglês e português. A AJP reuniu uma equipe de instrutores de classe mundial, incluindo Mestre Júlio Cesar Pereira, Oliver Geddes, Álvaro Bobadilla, Gabriel Rainho, Mauricio Gomes e Regis Tadeu.

Os três objetivos principais do curso são:

Fornecer uma compreensão abrangente das regras AJP de Jiu-Jitsu para todos os praticantes.

Preparar os árbitros em potencial com um padrão de que ele seja capaz de começar a arbitrar em uma competição sob supervisão.

Treinar os árbitros AJP e dotá-los de conhecimentos atualizados para um melhor desempenho nas competições.

O evento está agendado de 10 a 14 de agosto e o investimento é de 40 dólares. Os participantes precisam ter pelo menos uma classificação de faixa-azul. As inscrições vão até 10 de agosto. Os participantes receberão um certificado. Clique aqui para se registar agora.

AJP Tour Eventos Nacionais e Internacionais confirmados

A temporada 2020/2021 está com eventos prontos em todo o mundo para a volta do Jiu-Jitsu competitivo. Nos meses seguintes haverá uma série de etapas pela Europa, América do Sul e Ásia. Confira as datas e locais!

AJP Tour International Pro Odesa – 12 de setembro de 2020

AJP Tour International Pro Zurique – 12 de setembro de 2020

AJP Tour International Pro Brasília – 13 de setembro de 2020

AJP Tour International Pro Moscou – 13 de setembro de 2020

AJP Tour International Pro Almere – 19 de setembro de 2020

AJP Tour National Pro Hungria – 3 de outubro de 2020

AJP Tour International Pro Lviv – 10 de outubro de 2020

AJP Tour National Pro Alemanha – 17 de outubro de 2020

AJP Tour International Pro Seul – 18 de outubro de 2020

Clique aqui para mais informações e para se registrar.

(Fonte: Assessoria de imprensa)

Xande Ribeiro em foto de Ivan Trindade/GRACIEMAG

Sem organizar eventos desde o final de fevereiro, com a realização dos opens em Kansas e Londres, a IBJJF se prepara rumo à volta dos torneios durante a pandemia do coronavírus. O estado do Texas, nos EUA, receberá o Austin Open com e sem kimono, no dia 19 de setembro.

Seguindo os protocolos locais de segurança e higiene, a IBJJF disponibilizou em seu website as recomendações para os participantes. Sem presença de público e com a capacidade reduzida, apenas os competidores e treinadores (um por atleta) poderão adentrar no ginásio Round Rock Sports Center. Máscaras e face shields serão essenciais durante a permanência no ginásio.

Para o torneio de reabertura da temporada, alguns nomes de peso estão inscritos. Entre os principais destaques, temos o bicampeão mundial absoluto Xande Ribeiro, inscrito para representar a recém criada Six Blades Jiu-Jitsu na divisão de master 1, no peso pesado.

Representando o nosso Time GMI de associados, temos três destaques que falaram um pouco sobre a expectativa do retorno às competições de Jiu-Jitsu, mesmo em tempos de pandemia. Veja abaixo!

Suyan Queiroz (First BJJ/Carlson Gracie) | Master 4- Leve |

Lutar os eventos da IBJJF é sempre uma motivação a mais, pois é a referência para todos no mundo do Jiu-Jitsu, e eu sou um atleta que vejo o Jiu Jitsu como um estilo de vida, no qual os treinos e as competições são os principais fatores de motivação.

Fazer parte da reabertura dos eventos da IBJJF é muito importante, pois nos dá a sensação de que coisas estão se normalizando. Esse ano de 2020 está sendo um ano de sobreviver como business, a pandemia afetou muito as academias de Jiu Jitsu, pois o contato físico é fundamental.

O Austin Open nos dá a esperança de que a comunidade do Jiu Jitsu no mundo voltará com sua rotina de competições e normalidade nas academias. Dias melhores estão cada vez mais próximos para todos nós.

Felipe Ninja (Brazil Academy/Kronos BJJ) | Master 2 – Pluma |

Durante a quarentena eu pensei muito na minha vida, nas coisas que são importantes pra mim. Competir é algo que me motiva muito a estar em
boa forma, a melhorar o meu Jiu Jitsu, e manter uma mente focada e disciplinada.

Isso também reflete nos meus alunos, que se motivam a serem melhores versões deles mesmo. Estou ansioso e motivado pra voltar a competir, desde o dia que a IBJJF anunciou o evento, os treinos já mudaram o ritmo completamente.

Léo Machado (BTT North Dallas/Irving) | Master 2 – Meio-Pesado |

A volta das competições foi uma motivação essencial para mim, que agora busco estar na minha melhor forma para competir em alto nível. A intenção de lutar esse campeonato é para trazer de volta a vontade das pessoas de treinar, se exercitar, buscarem uma rotina mais saudável, e o Jiu-Jitsu é a resposta.

* Entre para o time GMI! *

Competidores e responsáveis acham que o calendário 2020 deve ser retomado. Foto: Flashsport

Em tempos de pandemia e do tão falado “novo normal” a SJJSAF (Sport Jiu Jitsu South American Federation) fez uma pesquisa no mês de junho para identificar tendências e comportamentos dos atletas de Jiu-Jitsu. E o resultado mostra que a saudade das competições está grande, pois 90,4% dos entrevistados disseram que têm vontade de competir ainda em 2020, caso seja possível.

A pesquisa também perguntou: “Mesmo que fosse autorizado pelas autoridades, você competiria num evento aberto ao público antes de tomar a vacina contra a Covid-19?”, e novamente a grande maioria respondeu que sim: 69,4%.

Entre os 408 entrevistados, 59,1% disseram ter participado de aulas online de Jiu-Jitsu durante a pandemia. Um outra pergunta pode mensurar a percepção dos atletas sobre as academias e professore. Para 82,6%, houve impacto negativo.

“Nós vivemos em tempos de incerteza sobre como essa pandemia vai impactar na prática esportiva amadora das lutas de contato”, disse o presidente da SJJSAF, Cleiber Maia. “Por isso essas informações são valiosas para quem trabalha e investe no desenvolvimento do nosso esporte como um instrumento de educação, saúde e integração social.”

Por fim, a pesquisa da SJJSAF quis saber quanto tempo os atletas consideram que seria necessário treinar para voltar a competir e as respostas foram divididas, praticamente em três grupos: 33,1% disseram que estariam aptos em apenas um mês; 30,6% falaram que necessitariam de 2 meses; e 24,3% consideraram 3 meses de treino.

O gestor de eventos da SJJSAF, Raphael Abi-Rihan, chamou a atenção para a última resposta, onde a maioria considerou  1 ou 2 meses para voltar a competir.

“É preciso que os professores orientem sem alunos com relação a isso”, explicou Raphael. “Treinar um mês e competir logo em seguida, após mais de 100 dias parado, é perigoso e aumentaria consideravelmente o número de lesões. Eu diria que o tempo mínimo recomendado para um retorno às competições seriam oito semanas (2 meses).”

Confira abaixo os gráficos completos da pesquisa. (Clique para ampliar)

A arte de trabalhar sobre pressão com a confiança nos ensinamentos do Jiu-Jitsu. Foto: Arquivos GRACIEMAG

Quem teme ficar por baixo não compreendeu até hoje o que é o Jiu-Jitsu… Em 22 de junho de 2012, criamos nossa primeira conta no Instagram, com o objetivo de congregar, via telefone celular, toda a comunidade mundial da arte suave – um hábito que GRACIEMAG costuma ter desde 1994, quando lançou seu primeiro jornal, distribuído de mão em mão, em lanchonetes cariocas.

De curtida em curtida, não tardou em conquistarmos espaço e relevância como o Instagram mais curtido do Jiu-Jitsu, com 350 mil seguidores. Até que, no ano passado, sofremos um bloqueio inapelável: nossa conta foi extinta pelo Instagram e Facebook.

Não foi nossa primeira derrota. Contudo, temos consciência das centenas, milhares, de meninas e meninos que um dia já foram treinar apesar de todas as dificuldades com um singelo pensamento: “Um dia vou aparecer em GRACIEMAG!”. Inúmeros campeões mundiais e donos de cinturões começaram assim. E foram eles, juntamente com outros variados parceiros, que nos ajudaram a dar a volta por cima, até batermos, hoje, 100 mil seguidores novamente.

Obrigado a todos os amigos e seguidores de @graciemagoficial, em especial a @jiujitsu_videos. Afinal, não é o modo como você cai que o define, mas como você se levanta. Oss!

Rodolfo em ação no MMA. Foto: Carlos Arthur Jr.

Campeão mundial absoluto e um dos craques mais admirados no Jiu-Jitsu internacional, Rodolfo Vieira segue firme na sua empreitada no MMA, e já tem nova luta marcada.

Após um hiato de quase um ano longe dos cages, Rodolfo terá seu próximo desafio o dia 8 de junho, no ACA 96, em disputa contra o russo Vitaliy Nemchinov, em evento na Polônia.

Invicto com quatro lutas, três delas terminadas por finalização, Rodolfo volta a lutar após vencer em junho de 2018, ao pegar Jacob Holyman-Tague no mata-leão, no ACB 88. Agora, com nome alterado de ACB para ACA, Rodolfo terá que superar o mais experiente Vitaliy, que soma 11 lutas na carreira e vem de 10 vitórias consecutivas, a última em janeiro deste ano.

E para você, amigo leitor, o faixa-preta brasileiro terá armas para superar este grande desafio no ACA? Comente conosco!