Jiu-Jitsu: O giro com leglock de Cláudio Caloquinha
Especialista nas chaves de perna e pé, o faixa-preta Cláudio Caloquinha, professor da nossa GMI Gracie Barra BH, traz para você uma opção rápida para…
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Confira 3 formas de escapar do cem-quilos, com Marcelo DJ
Você tem tomado sufoco quando o adversário chega ao cem-quilos e não sabe como sair do abafa? Não se preocupe, o professor GMI Marcelo DJ…
Inverta e monte: GMI Rodrigo Cavaca ensina raspagem da guarda fechada com lapela
Líder da equipe Zenith Jiu-Jitsu em São Paulo, o GMI Rodrigo Cavaca notabilizou-se não apenas por seus troféus, mas por formar lutadores vencedores. Craque na…
Confira 4 drills de passagem de guarda, com Pedro Damasceno
Os professores Pedro Damasceno e Eduardo Belluomini afiaram suas técnicas nesta semana diretamente do charmoso dojô em que Damasceno se diverte com os amigos no…
Cristiano Titi ensina sua passagem de guarda na pressão
Você gosta de passar a guarda na suavidade ou prefere empacotar o parceiro? O professor Cristiano “Titi” Lazzarini, nosso GMI à frente da Gracie Barra…
Fernandinho Rabello ensina seu estrangulamento preferido na montada
Você chegou na montada, mas está com pouca inspiração – ou pouco ajuste – para finalizar nos treinos? Não se preocupe, o professor Fernandinho Rabello,…
Os segredos da guarda-laçada, por professor Igor Paiva
Se você está sem criatividade para surpreender o adversário a partir da guarda-laçada, não se preocupe. O professor Igor Paiva, nosso GMI à frente da…