Paulo Peposo ensina defesa pessoal para a polícia mineira – Foto: arquivo pessoal

Você sabia? Foi em 19 de maio de 1915, uma quarta-feira, que o instrutor japonês Mitsuyo Maeda, o Conde Koma, deu seu primeiro seminário de defesa pessoal na polícia do Rio de Janeiro, por iniciativa do chefe da polícia Aurelino Leal, e do instrutor e treinador Mario Aleixo.

Depois daquela aula de imobilizações e defesas de golpes de faca, realizada há mais de 110 anos no histórico prédio da Polícia Central, até hoje firme ali na rua da Relação, o Jiu-Jitsu se tornou o melhor amigo dos policiais.

É o que procura reforçar o professor Paulo Peposo, sempre positivo e operante, como neste curso ministrado em junho para a polícia mineira.

Confira as imagens. Oss!

Peposo imobiliza o oponente no solo. Foto: Reprodução

Professor especializado em lecionar para forças de segurança, Paulo Peposo atendeu ao pedido de GRACIEMAG e gravou com exclusividade uma aula particular de defesa pessoal.

No vídeo, Peposo mostrou duas formas de imobilizar o oponente que consegue alcançar o seu braço, com movimentos específicos para imobilizar o agressor sem correr riscos. No primeiro golpe, Peposo aplica uma chave de braço ainda de pé. No movimento seguinte, o faixa-preta gira o pulso do inimigo para levá-lo ao solo, e em seguida imobilizar com o joelho nas costas e domínio da mão.

Confira a aula detalhada no vídeo abaixo!

Professor Paulo Peposo durante aula para policiais, em Minas Gerais: sua equipe está completando 25 anos em 2025. Foto: Divulgação

Fundada em setembro de 2000 em Belo Horizonte, a Associação Recreativa e Esportiva Peposo Team busca servir e ajudar a comunidade ao disseminar as práticas saudáveis do Jiu-Jitsu, esportivo ou voltado para a defesa pessoal e formação de instrutores e policiais.

Formado em Jiu-Jitsu em 1999, pelas mãos do professor Vinicius “Draculino” Magalhães na Gracie Barra-BH e por mestre Carlos Gracie Jr, o policial faixa-preta Paulo Rodrigues “Peposo” Curi estudou outras artes, sendo discípulo no judô de mestres conceituados, como Atrairzo Gonçalves, que treinou com grande mestre Osvaldo Gracie.

Nesses 25 anos de equipe, Paulo Peposo passou dos 105 faixa-pretas graduados. A pedido do GRACIEMAG.com, o professor da Peposo Team avaliou o que faz um faixa-preta completo, hábil e merecedor da distinção.

De acordo com Paulo, “a avaliação de um lutador não se limita ao nível de conhecimento teórico e técnico, nem ao seu imprescindível arcabouço científico no campo de defesa pessoal. É uma avaliação constante, global e integral, em que se valoriza o tempo de prática, a disputa em competições, o relacionamento interpessoal e os valores e atitudes demonstradas dia a dia.”

Confira os 20 itens principais para você se formar um faixa-preta respeitado, de acordo com a cartilha da Peposo Team. Oss!

1. Coragem para você ser quem é

2. Persistência para aprender o que não sabe

3. Capacidade de superação de obstáculos

4. Trabalho incansável em prol do engrandecimento físico, mental, intelectual, individual e coletivo

5. Manter uma atitude respeitosa desde o momento de entrar no tatame até o instante de deixar

6. Respeito a pilares e etiquetas básicas do Jiu-Jitsu. Por exemplo, treinar com um kimono sujo é considerado desrespeito aos parceiros e parceiras de treino

7. Sempre que precisar ajeitar seu kimono e amarrar a faixa, vire-se para a parede

8. Acumular conhecimentos básicos sobre a história da arte marcial e sobre as instituições do Jiu-Jitsu, no Brasil e em Minas Gerais

9. Estudo de noções básicas e preliminares do idioma japonês para entender os comandos dos mestres

10. Domínio técnico e do tempo das posições de defesa pessoal

11. Entender que movimentos não são permitidos no Jiu-Jitsu de competição

12. Cumprir cursos básicos e noções de primeiros socorros

13. Cursos básicos de arbitragem na CBJJ

14. Compreensão sobre hierarquia dentro e fora da academia

15. Ter a lealdade e o sentimento de companheirismo como princípios

16. Saber transmitir conhecimento aos menos graduados

17. Ser capaz de ministrar uma aula e ensinar posições técnicas e seus detalhes

18. Ser uma referência positiva na academia, inspirando a todos pela dedicação, comparecimento e consistência

19. Cultivar ótimos relacionamentos na equipe

20. Ter um jogo refinado, e saber rolar com todo mundo – em pé, no chão, sem kimono

Professor Paulo Peposo é faixa-preta desde 2000. Foto: Reprodução

Ídolo dos entusiastas do Jiu-Jitsu raiz, Paulo “Peposo” Curi é professor e treinador de defesa pessoal para policiais em Minas Gerais.

Nosso GMI em Belo Horizonte, o faixa-preta costuma ensinar técnicas eficazes e sem firulas, que o povo não vê muito por aí.

Como esta chave de pé interessante, que ele usa contra os guardeiros que ainda têm a ousadia de deixar o pé na alça de mira de Peposo.

Confira o famigerado “pé de vaca”, um antídoto contra a guarda-laçada, e bons estudos.

Paulo Peposo ensina ataques na chave de calcanhar. Foto: Reprodução

Nosso GMI em Belo Horizonte, Minas Gerais, o professor Paulo Peposo preparou para a aula de hoje dois ataques na chave de calcanhar para você surpreender o adversário nos treinos em kimono. Vale ressaltar que, em torneios da IBJJF, a chave de calcanhar é permitida apenas para os faixas-marrons e pretas, na modalidade sem kimono.

Repare que o professor faz variações da chave de calcanhar: ao abrir a guarda do oponente e por baixo. No primeiro ataque, Paulo Peposo abaixa o nível, laça o calcanhar e coloca a perna esquerda por baixo de uma das pernas do adversário para impedir que ele levante.

No segundo movimento, Peposo faz guarda-aberta, pega o adversário desprevenido e ataca na chave de calcanhar.

Confira a aula no vídeo abaixo, e bons estudos.

 

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Professor Paulo Peposo é faixa-preta desde 2000. Foto: Reprodução

Os leitores de GRACIEMAG pediram uma técnica clássica e eficiente e a nossa equipe foi beber na fonte. O professor Paulo Peposo, nosso GMI à frente da Peposo Team, em Belo Horizonte, ensina na aula de hoje como ele costuma matar a guarda laçada para chegar aos cem-quilos. O experiente faixa-preta demonstrou duas maneiras de desamarrar o nó cego do guardeiro que pretende frustrar o passador.

Repare que, na primeira variação, Paulo Peposo vira o punho para afrouxar a pegada do adversário e segura na boca da calça da outra perna. Em seguida, dá um passo para o lado e projeta o quadril para frente para desatar o laço.

Já na segunda opção, o professor passa para o lado em que o braço está laçado. Peposo domina a perna do adversário, faz o legdrag e afunda o joelho para aterrissar na lateral com pressão.

Confira a aula no vídeo abaixo, e bons estudos.

Paulo Peposo applies pressure to stack-pass.

Our friend at Peposo Team in Belo Horizonte, Brazil, instructor Paulo “Peposo” Curi brings you today an important detail if you are to master the stack pass.

An expert of the art of advancing against all types of guard, Peposo explains how to pass in one of his favorite positions — that of stacking his opponent.

In this lesson, he explains how to position your body to pass, using your opponent’s lapels to add more pressure, and your body alongside gravity to knead your foe before using your shoulder to free the legs and reach the side.

Watch it here:

Professor Paulo Curi com seus alunos da Peposo Team. Foto: Divulgação

Faixa-preta de Jiu-Jitsu há mais de duas décadas, Paulo Peposo tem largo histórico de contribuições à sociedade. Líder da nossa GMI Peposo Team, escola sediada em Minas Gerais, Paulo é inspetor da polícia civil e ensina defesa pessoal há 26 anos dentro da Academia da Polícia Civil do estado. Contudo, o sábio professor foi além.

Além de sua atividade profissional para auxiliar na segurança, o faixa-preta ainda tinha a preocupação com a integração dos jovens. Acostumado com a vida de antigamente, na qual a prática de esportes unia a criançada do bairro, Paulo sentiu que em tempos mais modernos a essência da atividade esportiva em grupo estava se perdendo. Sem pensar duas vezes resolveu se mexer, e a mudança veio.

“Sempre fui muito ligado ao esporte”, conta a fera. “Fiz natação, futebol, judô e Jiu-Jitsu. Fui um jovem ativo, comecei a trabalhar cedo, servi ao exército, fui lecionar judô e desenvolvi bastante o Jiu-Jitsu. Depois de fundar a Peposo Team, refleti sobre a importância do esporte na minha vida e como tais atividades estavam deturpadas. Só se fala em esporte associado ao dinheiro. Como vou fazer para que todos entendam que o esporte é para socializar, que somos todos iguais, e mesmo na dificuldade podemos superar e ter resultados que não sejam só financeiros?

“Pensando nisso, comecei a campanha ‘Adote um Atleta’, onde um adulto ajudava um jovem a competir, contribuindo com a inscrição ou um kimono, tudo muito simples. Sabia que seria difícil, mas não desanimei e criei outro projeto, o ‘Samurais do Amanhã’. Ao longo destes anos todos dedicados ao esporte, formei 50 faixas-pretas de Jiu-Jitsu e 25 instrutores de defesa pessoal. Já ouvi dizer que agir não adianta, que não vou consertar o mundo, mas mesmo com tudo contra eu vou em frente. Desistir não é o meu forte.”

E você, amigo leitor, o que já fez para tornar sua região e seu bairro um lugar melhor? Conte a sua história de sucesso no Jiu-Jitsu nos comentários a seguir!

Rafa Mendes e Raoni Barcelos, craques do pano que ganharam fama no submission. Foto: Gustavo Aragão/GRACIEMAG

Treinar melhora o seu Jiu-Jitsu para os campeonatos ou são os campeonatos que injetam mais método e disciplina no seu treino, para o bem do seu Jiu-Jitsu?

Seja como for, os professores são unânimes em apontar os campeonatos como ingredientes úteis na evolução dos alunos. Em Belo Horizonte e na região metropolitana adjacente, os mineiros já contam com um aguardado teste para seu jogo sem kimono.

Trata-se da segunda edição do grande desafio internacional de submission nomeado Champions League, no dia 10 de junho. O local escolhido para o torneio foi o imponente ginásio Divino Braga, localizado em Betim e que promete dar todo o conforto e infra-estrutura para os atletas e espectadores.

“Estamos aguardando a inscrição de 400 atletas e um público entre 4 mil e 5 mil pessoas”, destaca mestre Hilton Leão, um dos organizadores do evento, apoiado também pelo nosso GMA Vinicius Draculino (Gracie Barra). “O principal objetivo do Champions League é promover um grande campeonato para jovens lutadores que se preocupam em manter a forma e ter uma vida saudável”.

Prêmio no valor de 3 mil reais no absoluto

O submission, modalidade que é basicamente o Jiu-Jitsu sem kimono, é um esporte já popular no Brasil e a ênfase deste campeonato será nas estruturas de base, segundo os organizadores. “E vamos divulgar esse ano nosso projeto de ação social, o Samurais do Amanhã – uma organização sem fins lucrativos que visa a levar atividades de artes marciais a parcelas carentes da sociedade, principalmente jovens e crianças em situação de risco social”, destaca Paulo Curi “Peposo”, organizador do evento. “Vemos o esporte como remédio social para mudança de atitude e mentalidade, formando cidadãos de bem”.

Estão abertas as inscrições para as categorias:

Juvenil, Básico, Avançado, Elite Até 70kg, Até 80kg, Até 90kg, Acima de 90kg e Absoluto. Os três primeiros colocados recebem medalhas e os demais participantes concorrem a brindes. Na categoria absoluto, o vencedor receberá luvas no valor de 3 mil reais.

Para saber mais, mande seu email para peposoferabraba@yahoo.com.br .

Tijuca Tênis Clube. Foto: Arquivos GM.

Mais uma vez , o Internacional de Masters e Seniors promete ser uma grande festa no Rio de Janeiro. Os faixas-pretas, que competem no principal evento mundial entre veteranos, entram em ação neste fim de semana, no Tijuca Tênis Clube.

Entre os inscritos, o campeão peso e absoluto de 2010 Rodrigo Munduruca está dentro, assim como outros atletas de destaque na competição como Gabriel Willcox, Felipe Costa, Adriano Silva, Cesar e Roberto Tozi, entre tantos outros.

Atletas que são a cara do evento também aparecem entre os inscritos, entre eles os incansáveis Adimilson Brites, Paulo Peposo, Osiris Maia, Eduardo Telles e Roberto Godói.

Também aparece na listagem da IBJJF o nome do campeão do reality show Big Brother Marcelo Dourado, como o GRACIEMAG.com já havia noticiado.

A festa está armada! Confira abaixo alguns dos principais inscritos e a listagem completa clicando aqui.

Master
Felipe Costa
Carlos Vieira Holanda
Gabriel Willcox
Ocimar da Costa
Theodoro Canal
Regis da Silveira Lebre
Marcos Alejandro Torregrosa
Adriano Sousa
Eduardo Telles
Eduardo Milioli
Fernando Jose Di Pierro
Fabio Leopoldo
Roberto Tozi
Travis Lutter
Cesar Tozi
Rodrigo Munduruca

Senior
Marcelo Pereira Dourado (médio)
Wander Braga
Jair Lourenco Medeiros
Paulo Roberto Streckert
Roberto Godói
Stephen Vincent Hall
Rafael Carino
Adimilson Brites
Osires Maia Borges
Paulo Rodrigues Curi
Helvecio Augusto Penna Neto

Tijuca Tennis Club / GM archive photo

Once again the International Masters and Seniors promises to be a major gentle art fest in Rio de Janeiro. The black belts competing in the world’s biggest veterans championships will take to the mats this weekend at the Tijuca Tennis Club.

Among those signed up, 2010’s weight and open weight champion Rodrigo Munduruca is in, as are other standouts from past events, like Gabriel Willcox, Felipe Costa, Adriano Silva, Cesar and Roberto Tozi, among others.

Some poster boys for the event are also on the list of those signed up, among them the tireless Admilson Brites, Paulo Peposo, Osiris Maia, Eduardo Telles and Roberto Godoi.

Also appearing on the roster is Marcelo Dourado, a big name in Brazil for having won the Big Brother Brazil reality show.

The party is set to go off! Check out some of the big names to sign up below and the complete list by clicking here.

Master

Felipe da Costa
Carlos Vieira Holanda
Gabriel Willcox
Ocimar da Costa
Theodoro Canal
Regis da Silveira Lebre
Marcos Alejandro Torregrosa
Adriano Sousa
Eduardo Telles
Eduardo Milioli
Fernando Jose Di Pierro
Fabio Leopoldo
Roberto Tozi
Travis Lutter
Cesar Tozi
Rodrigo Munduruca
Senior
Marcelo Pereira Dourado (middleweight)
Wander Braga
Jair Lourenco Medeiros
Paulo Roberto Streckert
Roberto Godoi
Stephen Vincent Hall
Rafael Carino
Adimilson Brites
Osires Maia Borges
Paulo Rodrigues Curi
Helvecio Augusto Penna Neto