Professor Carlos Holanda e sua equipe. Foto: Reprodução

Nosso GMI, o professor Carlos Holanda se dedica à formação de campeões como líder da Carlos Holanda Brazilian Jiu-Jitsu, sediada em Adrianópolis, Manaus. Carlos integrou a prestigiada safra de campeões manauaras que brilharam nos tatames na primeira década do século, caso de Ronaldo “Jacaré” Souza e Bibiano Fernandes. 

Graduado faixa-preta pelas mãos do saudoso mestre Osvaldo Alves, Carlos Holanda construiu uma carreira vitoriosa no Jiu-Jitsu como atleta. Um de seus principais feitos foi o título do Pan 2010. Em bate-papo com a equipe do GRACIEMAG.com, Carlos contou momentos marcantes de sua jornada no esporte e compartilhou seus objetivos como professor.

GRACIEMAG: Como começou sua história no Jiu-Jitsu?

CARLOS HOLANDA: Minha história no Jiu-Jitsu começou em 1993, a convite de um amigo para visitar uma academia. Fui assistir ao treino, mas o valor da mensalidade era muito caro; eu tinha apenas 13 anos e não podia pagar. Passei a ir todos os dias, só para assistir aos treinos. Foi aí que o professor me convidou para treinar sem pagar mensalidade. Treinei por seis meses e parei, pois não tinha condições de bancar transporte, alimentação e kimono. Voltei a treinar em 1999, em Parintins, aos 19 anos. Um ano depois fui graduado faixa-azul. Em 2000, retornei para Manaus, e passei a treinar na academia Nova União, do professor Nonato Machado, onde me consagrei campeão amazonense na faixa-azul como peso-galo. No início de 2001, fui promovido a faixa-roxa e fui novamente campeão amazonense, além de ter ficado em terceiro no Mundial. Em junho de 2002,  mudei de academia e passei a treinar no Clube Pina, onde fui graduado faixa-marrom e me consagrei tricampeão amazonense. Um ano depois, conquistei o tetra estadual e fui vice no Mundial como peso-pluma. Em seguida, o mestre Osvaldo Alves me tornou faixa-preta. Neste mesmo ano, competi como preta pela primeira vez e fui campeão brasileiro ao fechar a categoria com meu parceiro de equipe Bibiano Fernandes. A partir do momento que me tornei faixa-preta, minha vida mudou completamente e pude proporcionar mais dignidade à minha família. Depois disso, vieram oportunidades de viagens e conquistei vários títulos internacionais. Também morei nos Estados Unidos por alguns anos e treinei na equipe Checkmat, do professor Lucas Leite. Atualmente, possuo minha própria equipe em Manaus.

O que te motiva a competir mesmo depois de tantos campeonatos e medalhas conquistadas?

Certamente, são os bons momentos que construí no Jiu-Jitsu no passado. Além disso, outro fator determinante é a sensação da vitória, que é inigualável. E é bom ser um espelho para os alunos.

Qual você considera o título mais importante da sua carreira? 

Considero o Mundial 2005, porque fechei a categoria com o Bibiano Fernandes. Ele era a pessoa que mais me inspirava nos treinos e que me motivava muito. Foram 14 anos de treinos juntos e muitas experiências positivas.

Poderia compartilhar alguma história marcante de campeonatos?

Uma história muito especial aconteceu no Pan 2010. Competi no peso-pluma e disputei a final da competição contra o Caio Terra. Foi muito emocionante ver a minha equipe Checkmat na torcida por mim. Deu tudo certo e me consagrei bicampeão do Pan na faixa-preta.

O que diferencia sua equipe das demais da região?

Eu procuro, como disse, ser um espelho para os alunos, e não dar aula apenas. Treino com eles, já que sou muito curioso e me mantenho atualizado quanto à evolução do Jiu-Jitsu.

Quais são seus próximos objetivos como professor e atleta?

Como professor, pretendo ampliar meus projetos no estado do Amazonas ao lado do Fabricio Moreira, da Catar Jiu-Jitsu, e continuar meu trabalho na formação de campeões no esporte e na vida. Como atleta, espero participar de algumas competições com meus alunos no ano que vem.

Mestre Osvaldo Alves entre o prefeito Arthur Virgílio Neto e o subsecretário Elvys Damasceno, com a criançada do Jiu-Jitsu de Manaus. Foto: Divulgação

Manaus, a capital do Amazonas, não é apenas a cidade do campeão do UFC José Aldo, Wallid Ismail, Xande Ribeiro e outros símbolos do Jiu-Jitsu ou do MMA.

É, desde janeiro de 2013, também, um lugar administrado por um prefeito faixa-coral de Jiu-Jitsu, o ex-competidor Arthur Virgílio Neto.

Curioso, o GRACIEMAG.com foi investigar como o político tucano tem lidado com o Jiu-Jitsu como instrumento educacional e social numa cidade desigual como são as metrópoles brasileiras.

A primeira medida do novo prefeito foi apostar num nome apaixonado pelo esporte, o faixa-preta terceiro grau e fiel escudeiro Elvys Damasceno, também aluno de Osvaldo Alves.

Elvys Damasceno, 35 anos, é subscretário de esportes e também presidente da federação de Jiu-Jitsu do Amazonas. Elvys é também responsável pelo Jiu-Jitsu ter virado disciplina nas escolas públicas locais, através dos Jogos Escolares do Amazonas.

Segundo ele, sua principal missão é desenvolver projetos sociais para todas as zonas da cidade e em diversas modalidades, para procurar mudar a cara do esporte manauara. O Jiu-Jitsu e as lutas, claro, são importantes no processo.

“O Jiu-Jitsu em Manaus, como em grande parte do mundo, é uma febre hoje. Aqui em nossa cidade, porém, ele é mais que isso. Trata-se de um esporte que usamos como instrumento de inclusão social”, diz Elvys ao GRACIEMAG.com.

“Oferemos o ensino da arte gratuitamente nos bairros menos favorecidos. Cobramos, em contrapartida, o boletim escolar e a disciplina. O resultado tem sido imediato, e estamos fazendo campeões dentro do tatame e na vida. Nossas crianças já têm tradição em vencer nos Campeonatos Brasileiros da CBJJ, então o futuro é de muita responsabilidade”, acrescenta ele, antes de agradecer o respaldo e a confiança do secretário titular, Fabrício Lima.

>>> E na sua cidade, tem algum administrador trabalhando pelo Jiu-Jitsu? Comente com a gente e deixe seu recado.

* Colaborou: Arthur Castro

Bibiano Fernandes (in white) against Jonatas Tagarela at 2006 World Championship, one of the last tournaments he was in before migrating to MMA / GRACIEMAG archive photo

Bibiano Fernandes, a 32-year-old black belt, boasts a game of lightning-quick transitions and major explosiveness. And now, after a sterling career on the mats and 12 wins in 15 fights in MMA, “The Flash” shares his performance secrets in GRACIEMAG #187.

In the interview, Bibiano recollects how his nickname first surfaced, in fighters’ favorite Jiu-Jitsu magazine.

GRACIEMAG.com sifted through the FACE TO FACE section to bring you a couple of the more enticing excerpts, in case you haven’t picked up a copy at your local bookstore yet:

1. How to be a speedy fighter:

“I think that speed in martial arts is part explosiveness, part in your head. Before going in to fight I’d try and analyze the whole fight in my head. That way, I think I was always a step ahead of my opponent in thought. And that way you push the pace in the fight. Even when I’d roll with a teammate in training, I’d have two, three submission options in mind,” says Bibiano.

2. How do you enhance your lung capacity?

“I think that speed in martial arts is part explo When I started training with Osvaldo Alves I’d do a lot of running on the sand, sprints on the beach. We’d do a light run and then do 20 under-20-second sprints. But want to know what the secret to endurance is, boss? Let’s say you’re in the middle of a roll at training and you start feeling fatigued. Your mind says, “I’m done.” Well, that happens to everyone. And what do you do? You stop or ask to stop. That’s wrong; your body’s being blocked by your mind. The big secret is to push on,” the Amazonas State native teaches, among other ultra-useful odds and ends.

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Bibiano Fernandes (de branco) contra Jonatas Tagarela no Mundial 2006, uma de suas últimas competições antes de migrar para o MMA. Foto: Arquivos GRACIEMAG

Aos 32 anos, o faixa-preta de Jiu-Jitsu Bibiano Fernandes é dono de um jogo de transições rápidas e muita explosão. Após uma carreira incontestável nos tatames, o popular “The Flash” conquistou 12 vitórias em 15 lutas no MMA, e deixou boas dicas para o leitor na GRACIEMAG #188.

Na entrevista, Bibiano lembra inclusive que o apelido famoso surgiu na revista de Jiu-Jitsu favorita dos lutadores.

O GRACIEMAG.com garimpou dois dos melhores momentos do BATE-PRONTO, para você que ainda está devagar e não foi à banca mais próxima garantir seu exemplar:

1. Como ser um lutador veloz:

“Rapaz, eu acho que velocidade na luta é parte explosão, parte cabeça. Antes de entrar para lutar, eu procurava analisar a luta toda na minha cabeça. Com isso, estava sempre um passo à frente do oponente já no pensamento. Com isso, você puxa o ritmo da luta. Nos treinos, até quando eu embolava com o companheiro eu já tinha na mente umas duas, três opções para finalizar”, diz Bibiano.

2. Como aumentar sua capacidade pulmonar?

“Quando eu passei a treinar com o Osvaldo Alves, fiz muita corrida na areia, muito tiro na praia. A gente fazia uma corrida leve e depois 20 tiros, de mais ou menos 20 segundos. Mas quer saber qual é o segredo para ganhar fôlego, patrão? Digamos que você está no meio do treino, no meio do rola, e você sente falta de gás. A mente fala: “Não dá mais”. Bem, isso acontece com todo mundo. E o que você faz? Para ou pede para parar. Está errado, seu corpo está sendo bloqueado pela mente. O grande segredo é você continuar”, ensina o amazonense, entre muitas outras boas sacadas.

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Black belt Luiz Fux, the newest chief justice on Brazil's Supreme Court / Photo: personal archive

It was another drubbing by Jiu-Jitsu: 68 to 2. Twas by this “score” that Brazilian minister Luiz Fux was approved by the senate as a member of the highest level of authority in the nation, the Federal Supreme Court, the crème de la crème of Brazil’s judges.

Fux, who was nominated by President Dilma and was, according to “Veja” magazine, one of supreme minister Antonio Palocci’s favorites, was reviewed for four hours by the Brazilian Justice Commission and received a standing ovation by all 23 on the panel. In the end, he burst in tears, like a champion upon winning.

The win was also part Jiu-Jitsu’s, as Fux is one of the most vehement defenders of the art, which he has practiced for thirty years with Master Osvaldo Alves, ever since becoming a judge.

Interviewed by Luca Atalla in GRACIEMAG # 93, he explains how the gentle art helped him deal with the hardships he encountered in making it to the top. Check out the article published in 2004 in its entirety:

“I always make a point of holding Jiu-Jitsu in the regard it deserves. Because unpleasant situations happen, people fight in the street and instantly the accusation is made that they are practitioners. But I don’t believe it. After all, all we have to do is take a look at the greatest idols in the sport to see that, with extremely rare exceptions, no one ever fights. This is Jiu-Jitsu, a martial art for well-meaning people.

“The start of my relationship with Jiu-Jitsu was interesting. After jogging on Copacabana beach I went to take a swim and left my things on the beach, and they stole my watch. A lady pointed out the thieves to me, but it was a big group and I felt intimidated, so I didn’t do anything about it. That eventing, teaching class at PUC-Rio University, I remarked about it and expressed regret about the powerlessness I felt. So a student offered to take a stance with the help of some friends of his who new the area.

“And that weekend, along with future black belts Sérgio Penha and Márcio Santos, we approached the group. I ended up recovering my watch without incident, and I noticed how the group was terrified by the fighters being there, even though they weren’t big. I asked my student where they got all that self-confidence from and found out it was from Jiu-Jitsu. I thought to myself, “I’m going to do that too.” That was when I met Master Osvaldo Alves and started to train. I was 26, so it was 25 years ago.

“Jiu-Jitsu requires discipline and dedication, as it is a difficult sport with elaborate positions. The early years – anyone who practices knows – the art involves the person completely, leaves them even thinking about positions while riding the bus. That dedication, discipline and attention to technique was transported to study. These days, I can study with discipline for six hours a day, non-stop. Thanks to Jiu-Jitsu.

“So much so that when I took the test become a judge I was at the peak of my dedication, in 1982, having been training for a year and a half. It coincided with the time Sérgio Penha was going to compete with Rickson, and I accompanied his preparations. In the wee hours we’d run up Santa Leocádia hill, run on the sands carrying a teammate on our backs, doing physical conditioning work like no other, led by Osvaldo.

“So I’d work out, do Jiu-Jitsu, study and I didn’t feel tired because I was physically in great shape. All that with God’s help, of course, and because I am of great faith, I got first place in the test and became a judge, even though I was very young.

“Besides the discipline in studying and helping with my physical prowess, Jiu-Jitsu also helped me fight for positions in my career, due to the fact that I’d learned its principles, its ideology. When I fought to become a minister, there was no lack of people trying to set me back in my efforts, saying I was very young, that I had no place trying for such a position. But that courage, that brazenness, that determination and self-confidence that I’d learned in training always carried me forth.

“I’d always been very persistent, and I was really young when I decided I had to study to fulfill my objectives, but Jiu-Jitsu intensified these qualities and was fundamental in my professional accomplishments.

“The idea of courage, daring within the bounds of responsibility and respect to others that Jiu-Jitsu conveys helped me a lot throughout my career as a judge because as a magistrate you need to be independent and have the vigor to face hardships. You are resolving the problems of others, but at the same time you often come up against an existential war, because there are people trying to decide other peoples’ destinies, and you need to have to have the independence and attitude to deal with that. On the other hand, you should also impose your posture, be forthright, be humble at the right moment but also brazen at the right moment, because you may suffer pressure from all levels.

“I feel it is key that people feel this release, this willingness to not fear, because the worst feeling is the fear of fear. Yes, you should feel fear, recognize dangers – it’s a question of responsibility. But you can’t fear the unknown. And Jiu-Jitsu, beforehand, prevents that sensation, by way of self-confidence. The art teaches that, if you happen to be in a situation where you are pushed to your limits, in the worst case you will know how to defend yourself.

O faixa-preta Luiz Fux, o mais novo membro do STF. Foto: Arquivo Pessoal.

Foi mais uma vitória de lavada do Jiu-Jitsu: 68 a 2. Por esse “placar”, o ministro Luiz Fux foi aprovado pelo Senado brasileiro e nomeado ontem para a mais alta instância do país, o Supremo Tribunal Federal, a nata da nata dos juízes no Brasil, algo como a Suprema Corte americana.

Fux, que havia sido indicado pela presidenta Dilma e, segundo a Revista “Veja”, era um dos favoritos do superministro Antonio Palocci, foi sabatinado por quatro horas pela Comissão de Justiça brasileira, e foi aplaudido de pé por todos os 23 integrantes. Ao final, foi às lágrimas, como um campeão ao vencer.

A vitória também foi do Jiu-Jitsu porque Fux é um dos mais ferrenhos defensores da arte, a qual pratica há 30 anos com mestre Osvaldo Alves, desde antes de se tornar juiz.

Entrevistado por Luca Atalla na GRACIEMAG #93, ele disse como a arte suave o ajudou a enfrentar todas as dificuldades e chegar ao topo. Confira o artigo, publicado em 2004, na íntegra:

Autoconfiança, a balança e o relógio

“Sempre faço questão de colocar o Jiu-Jitsu no patamar que a arte merece. Porque acontecem situações desagradáveis, de pessoas brigarem na rua e surgirem instantaneamente a acusação de serem praticantes, o que não acredito. Afinal, basta pegarmos os ídolos do esporte e vermos que, com raríssimas exceções, ninguém nunca brigou. Este é o Jiu-Jitsu, uma arte marcial para o homem que tem boa índole.

“O início da minha relação com o Jiu-Jitsu foi interessante. Após uma corrida na praia de Copacabana, deixei minhas coisas na areia, fui dar um mergulho e roubaram meu relógio. Uma senhora me apontou os ladrões, mas o grupo muito grande me intimidou, e não tomei satisfação. À noite, dando aulas na PUC-Rio, comentei a história e lamentei o sentimento de impotência que me afligiu. Foi então que um aluno se ofereceu para tomarmos uma atitude com a ajuda de amigos que conheciam a área.

“E, no fim de semana, junto com os futuros faixas-pretas Sérgio Penha e Márcio Santos, abordamos o grupo. Acabei recuperando o relógio sem qualquer confronto, e notei como o bando ficou aterrorizado com a presença dos lutadores, apesar de eles não serem grandes. Perguntei para meu aluno de onde tiravam toda essa autoconfiança e soube que era do Jiu-Jitsu. Pensei: vou fazer isso também. Foi quando conheci o professor Osvaldo Alves e comecei a treinar. Eu tinha 26 anos de idade, portanto há 25 anos.

“O Jiu-Jitsu demanda disciplina e dedicação, pois é um esporte difícil, com posições bem elaboradas. E nos primeiros anos, quem pratica sabe, a arte deixa o sujeito completamente envolvido, pensando em posições até andando de ônibus. Foi essa dedicação, disciplina e atenção à técnica que transpus para o estudo. Hoje, consigo estudar com disciplina por até seis horas por dia, sem parar. Graças ao Jiu-Jitsu.

“Tanto que, quando fiz o concurso para magistratura, foi no auge da minha fase de dedicação, em 1982, com um ano e meio de treinos. Coincidiu com a época em que o Sérgio Penha ia lutar com Rickson, e eu o acompanhava na preparação. De madrugada subíamos a ladeira Santa Leocádia, corríamos na areia com um companheiro nas costas, numa preparação física e técnica absolutamente inigualável, puxada pelo Osvaldo.

“Então, eu malhava, fazia Jiu-Jitsu, estudava e não me sentia cansado, porque estava bem fisicamente. Com tudo isso e, claro, a ajuda de Deus, porque tenho uma fé muito grande, tirei primeiro lugar no concurso, mesmo sendo muito jovem e me tornei juiz.

“Além da disciplina no estudo e de ter ajudado na minha rigidez física, o Jiu-Jitsu também me ajudou na disputa por posições na minha carreira, pelo fato de eu ter apreendido seus princípios, sua ideologia. Quando disputei o cargo de ministro, não faltaram pessoas a me esmoerecer nesta caminhada, a dizer que eu era muito jovem, que não devia perseguir a posição. Mas aquela coragem, a ousadia, a determinação e a autoconfiança que aprendi nos treinos sempre me levou a prosseguir.

“Desde cedo fui muito perserverante, e decidi que precisava estudar desde pequeno para realizar meus objetivos, mas o Jiu-Jitsu exarcebou essas qualidades e foi fundamental para as minhas conquistas profissionais.

“A ideia de coragem, de ousadia no limite da responsabilidade e de respeito ao próximo que o Jiu-Jitsu transmite me ajudou também no decorrer da carreira de juiz, porque como magistrado você precisa ser independente e ter vigor para enfrentar as dificuldades. Você está resolvendo o problema alheio, mas ao mesmo tempo se depara, por vezes, com uma guerra existencial, porque tem que decidir o destino das pessoas, e deve ter a independência e a atitude para tal. Por outro lado, você também deve se impor pela postura, uma postura altiva, de humildade na hora certa, mas também de ousadia no momento certo, porque você pode sofrer pressões de todos os níveis.

“Acho fundamental para o ser humano este desprendimento, esta disposição de não temer, porque a pior sensação é o medo do medo. Você tem de ter medo sim, dos perigos que conhece, por uma questão de responsabilidade. Ao atravessar a rua, você deve olhar o sinal por temer ser atropelado. Mas não pode ter medo daquilo que é desconhecido. E o Jiu-Jitsu dá, de antemão, a prevenção desta sensação, por meio da autoconfiança. A arte ensina que, se eventualmente você estiver numa situação-limite, na pior das hipóteses vai saber se defender.”

Standing in middle, alongside beasts like Amir Sadollah and Throw Down team. Photo: Personal archive

A black belt under renowned master Osvaldo Alves and grappling world champion under the FILA association, Brazil’s Gabriel Kitober now lives in Las Vegas, USA, where he helps in the preparations of some UFC fighters.

“I’m here at Throw Down, where I train and help UFC fighters like The Ultimate Fighter winner Amir Sadollah, Matt Ridlle, Matt Brown and Evan Dunham, who recently beat Marcus Aurelio and will now fight Tyson Grifin. He’s undefeated in MMA with 10 wins. I also have some other students who are now starting to take off,” says Gabriel.

The fight between Dunham and Tyson is on the card for UFC 115, to take place June in Canada.

In preparing the fighters, along with other trainers, Gabriel uses a method he calls “Technical and Tactical Refinement for MMA Fighters.”

Em pé, no centro, Gabriel ao lado de feras como Amir Sadollah e a equipe da Trow Down. Foto: arquivo pessoal

Graduado no Jiu-Jitsu pelo renomado mestre Osvaldo Alves e campeão mundial de grappling pela Fila, o brasileiro Gabriel Kitober está radicado em Las Vegas, nos EUA, onde ajuda na preparação de algumas feras do UFC.

“Estou aqui na Trow Down, onde treino e ajudo nomes do UFC como o campeão do The Ultimate Fighter Amir Sadollah, Matt Ridlle, Matt Brown e Evan Dunham, que venceu o Marcus Aurélio recentemente e lutará agora com o Tyson Griffin. Ele está invicto no MMA, com 10 vitórias. Também conto com outros alunos que já começam a despontar”, conta Gabriel.

A luta entre Dunham e Tyson acontece no UFC 115, em junho, no Canadá.

Na preparação dessas feras, ao lado de outros treinadores, Gabriel trabalha no método que chama de “Refinamento Técnico e Tático para Lutadores de MMA”.

“Uma coisa muito importante no MMA é a forma de ensinar a técnica para os atletas, de maneira que ele entenda o sentido e a biomecânica do movimento. O foco é aperfeiçoar cada elemento técnico e cognitivo”, explica.

Anderson and Paulão. Photo: Carlos Ozório

Anderson Silva’s next opponent in the UFC will be Chael Sonnen. At stake, once again, will be the promotion’s middleweight belt. Someone who has faced Sonnen on two occasions is Paulo Filho,who is  scheduled to fight Hector Lombard at Bellator this coming 13^th. Paulo had a chat with GRACIEMAG.com and gave some pointers for the “Spider”, as well as explaining why not to put the gi aside when training for MMA.

Check it out:

You’ve faced Sonnen on two occasions. What do you suggest Anderson do?

I recommend he train lots of knees and, should he end up on bottom, to watch out for the elbows. Sonnen throws himself into the guard. He won’t want to stand and, when he shoots for the leg, it’s a solid shoot. I believe that, if he doesn’t eat a knee when he shoots, he’ll manage to get the takedown at some point. So I feel it’s all about training knees and keeping the right distance. If he gets taken down, a good one to do is to throw an elbow when Sonnen jumps in. He can stay there pretty much just defending, and it’ll be all him. That’s one of the paths. What he can’t do is piddle around because the guy’s really good with his takedowns and brings on the punishment.

Sonnen can beat anyone” Paulão

But do you feel Sonnen really has what it takes to beat Anderson?

It’s a tough fight. I’ll root for Anderson till death, if just because Sonnen wasn’t very respectful to me. I was a gentleman to him. I accepted a rematch without needing to. He yelled during the first fight and, if the ref hadn’t stopped it, I’d have broken his arm. After that I lost the rematch and gave him the belt, even though it didn’t count for the title. Even so, he took 25% of my purse because I didn’t make weight. But I lost because of my own failings, and knew that belt wasn’t mine anymore. I gave it to him and he’s still talking smack to this day. So I’m for Anderson all the way. I always root for Brazilians, even if we have our differences. But Sonnen is really tough and dangerous. He can beat anybody.

How is your training for Lombard at Bellator going?

I was weighing 102 kg and now I’m at 93. I’ve mixed up my training a good deal. Distak has been training me most days and three times a week I do Jiu-Jitsu in the gi and physical conditioning, a workout specifically for the fight and my style of fighting. I do a lot of isometrics, lower back work and neck work, muscle groups I use a lot. Julio Muniz has helped me a great deal with that and I do Jiu-Jitsu with Osvaldo Alvez and at Carlson Gracie Academy. Now Distak works with me out in Recreio, after I’ve trained with all those other guys, and he just about kills me. I’m even a bit weak now from the diet, but that’s how it goes. Come fight time I’ll be fine. That’s what I’ve been doing, mixing it up.

Paulão with Osvaldo Alves. Photo: Carlos Ozório

You never stop training Jiu-Jitsu in the gi, even with a fight coming up, unlike most MMA fighters. Why is that?

For example, let’s talk about the days when there was a rivalry between Jiu-Jitsu and luta livre. Why did the Jiu-Jitsu guys always have an advantage? The gi lets you use your reason a lot more. Without it there is less variety in the moves and you slip a lot. The gi slows you down and we end up getting overloaded. It’s like the sprinter who trains with a 20 kg weight on him and when he takes it off he soars. With the gi we have millions of positions and variations, so we have to use our heads more. There are several angles for performing an armbar, several chokes, sweeps, passes… That gives you more options and, when in the scramble, it puts a few steps ahead of guys who only train grappling. That’s my theory.

Paulão e Osvaldo. Foto: Carlos Ozório

Paulo Filho encara o cubano Hector Lombard no Bellator, no dia 13 de maio. A luta, que já havia sido noticiada aqui no GRACIEMAG.com, foi confirmada oficialmente pela organização americana e Paulada conta o que espera desse desafio, que não vale o cinturão, apesar de Lombard ser o atual campeão. 

“O Lombard é um atleta muito bom, top de linha, que treina na American Top Team, uma grande equipe. É um cara forte, que sabe quedar muito bem, tem um jogo justo e, se não me engano, vem numa sequência de 17 lutas sem perder. Estou contente por fazer esta luta, com a cabeça boa”, fala. 

Na preparação, o trabalho é feito com os treinadores Josuel Distak e Osvaldo Alves. 

“O trabalho é com o Distak, que me acompanha há muito tempo, e com o Osvaldo. O Osvaldo tem sempre aquelas posições que podem facilitar e encurtar o caminho para a vitória. Estarei bem para a luta”, finaliza.

Paulo Filho and Osvaldo. Photo: Carlos Ozorio

Paulo Filho faces Hector Lombard at the May 13 Bellator event. The fight, previously reported by GRACIEMAG.com, was officially confirmed by the American organization and Paulão speaks of what he expects in the bout not worth the belt, despite Lombard being the current champion.

“Lombard is a really great athlete, top of the line, who trains at American Top Team, a great team. He’s a really strong guy who is good at takedowns, has a tight game and, if I’m not mistaken, is riding a 17-fight unbeaten streak. I’m happy to have this fight, with my head in the right place,” he says.

In preparing, the fighter relies on the guidance of his coaches Josuel Distak and Osvaldo Alves.

“I’m working out with Distak, who has been with me for a long time, and with Osvaldo. Osvaldo always has those positions that can make things easier and be a shortcut to the win. I’ll be in good shape for this fight,” he says in finishing.

That was the day the joy overflowing from Master Osvaldo Alves caused him to take a misstep in celebration – a move that was memorable in the history of the Jiu-Jitsu Worlds, too.

Check out the scene, at one minute on the dot, in this video in tribute to Amaury.