Relembre o clássico duelo realizado no Tijuca Tênis Clube, no Rio. Oss…

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Todo dolorido. Foi assim que eu acordei no domingo, 28, último dia do sétimo Mundial de Jiu-Jitsu.

Peguei o meu kimono para ir para o Tijuca Tênis Clube pensando o seguinte: se hoje fosse um dia normal, a possibilidade de eu ir treinar era zero. Ia fazer um rango no restaurante Guaranamania, deitar e descansar. Tava na maior lombra.

Ao mesmo tempo, eu tinha de ir trabalhar, correr atrás do título que ainda não possuía, o de campeão absoluto. Fiz a minha parte ontem, venci três lutas e estou classificado para a final, mas não foi fácil.

Na verdade, depois da minha segunda luta, contra o [Roberto Corrêa] Gordo, sentei no chão ao lado do tatame muito puto. Fiz preparação física nos últimos meses, achava que estava numa forma ótima, mas no meio da luta eu tava morto.

Eu sabia que a minha luta com o “Careca” ia ser difícil, sempre é. Ao contrário da garotada nova que tem por aí, ele não erra, não dá esgrima e a gente se equivale tecnicamente. Mas quando eu abri vantagem no início, e quando ele me deu a perna direita e tomou um kouchi-gari, achei que a luta tava ganha. De repente, ele tinha trancado as pernas nos meus joelhos, e eu fui raspado. Puxei o ar e não veio nada, e me segurei para não transparecer meu desespero. Fechei a guarda e, antes do fim, quando fui para a minha raspagem, ele cresceu o olho no crucifixo, como sempre, e fiz mais dois pontos.

Não adianta se preparar, você só sabe o que vai acontecer com o seu corpo ali dentro se você esteve ali antes” Saulo Ribeiro

Tinha vencido, mas estava revoltado com o meu mau condicionamento. E fiquei me perguntando o porquê. Remoí isso durante o resto do dia, e só hoje de manhã achei a explicação: falta de ritmo de competição. No meu melhor ano, 98, eu lutava campeonato quase todos os finais de semana. De Jiu-Jitsu ou judô, pequeno ou grande, não queria saber. Desde 99, só tenho lutado o Mundial e o ADCC. É isso. Não adianta se preparar, você só sabe o que vai acontecer com o seu corpo ali dentro se você tiver estado ali antes. E quanto mais você competir, mais você vai conhecer o seu corpo.

Chegar no ginásio do Tijuca é sempre bom. Foi lá que, desde 96, venci cinco campeonatos mundiais. Claro que é problemático lembrar que ano passado – único ano em que fui derrotado –, nessa mesma hora, eu estava na mesma situação: tinha chegado à final do absoluto, mas ia tentar lutar o meio-pesado para ser campeão. A experiência tinha me ensinado que eu não podia cair no mesmo erro, partir para dentro dos caras do peso feito um louco e ficar no bagaço para as finais.

Até hoje ainda acho que eu não perdi o campeonato para o [Fernando Pontes] Margarida, durante a final. Eu perdi antes. Para o [Flávio Almeida] Cachorrinho, na semifinal. Apesar de ter vencido a luta, ele me matou. Que cara forte! Se ele não desse a esgrima, ia ser o cara mais difícil de ser vencido de todos. Eu não sei como ele perde para o Margarida, se ele é muito mais forte.

Esse ano, meu plano era outro: vencer o peso sem me cansar muito. E, na área de aquecimento, como tava de baia, ia poder ver todo mundo antes de eu lutar. O Erik [Wanderley] foi chamado. Era hora de olhar o inimigo contra um cara mais fraco. Ele certamente vai usar todas as suas armas mais fortes para acabar logo o serviço. No meio da luta, alguém chega e pergunta: “Vai de moto para casa?”. “Claro, trouxe até o capacete”, brinco, sem deixar claro que, na verdade, aquela Honda Biz de prêmio para o campeão era o que menos importava.

Continuo prestando atenção. Ele mete a mão direita por cima, é candidato a tomar um ipon-seoi. Tomou uma queda. É outro cara bom e forte, mas, por baixo, dá a esgrima. Eu sei que ele vai vencer, provavelmente chegar à final, então reparo mais. Em pé, outro trejeito. Ele finge que vai puxar para a guarda e coloca a perna direita na frente para atacar. Pode tomar um ouchi-gari. Essa vai ser a estratégia.

11:00. Já estou há quase uma hora esperando, e minha luta se aproxima. De repente, noto um movimento na entrada do ginásio. Corro os olhos à procura do motivo e me surpreendo. É o Rickson. Veio fazer uma visita surpresa. A responsabilidade aumentou. O homem vai ver se tenho feito direito o dever de casa. Acompanho o bicho e penso alto: “O cara é foda. Dá para sentir a sua energia”.

A presença de Rickson, Royler, Renzo no estádio e alguns erros que vejo os caras cometendo nas lutas me faz refletir no suporte que esses caras me deram, me poupando de muitos desses erros. A versatilidade do Royler, sempre apto a fazer qualquer tipo de jogo; por cima, por baixo, em pé, no chão. O Renzo, que mesmo quando morre no gás nas lutas, ninguém consegue fazer nada com ele, o que prova ainda mais a sua técnica. E o Rickson, que quando treina contigo parece que tem 200kg. Procuro aprender o que cada um deles tem de melhor, adaptar isso no meu jogo.

Volto a prestar atenção nas disputas. No ringue mais próximo, o da esquerda, [Ricardo] De la Riva vai lutar. É uma incógnita. Só dará para saber como ele vai se sair depois da primeira bufada. Voltar após nove anos é complicado. Depois de um [ano] já é foda. Uma torcida grande grita para ele. Maneiro o cara ter um carisma assim. Ele vence bem, e volta para a área de aquecimento. Vou cumprimentá-lo, e ele me parabeniza, aproveitando para elogiar o Royler. Dá para sentir que não é falsidade, esse cara é gente fina mesmo. Tem uma humildade muito grande. Mesmo se perder, continua sendo campeão.

Vejo a luta do Fábio Nascimento, o cara que vou enfrentar de primeira. Ele raspa o outro na meia-guarda. Ontem, na primeira luta do absoluto, ele me levantou assim. Mas eu pensei: “Me recuso a ir nessa”, e atochei o peso.

A minha hora não chega e por mais que queira me concentrar, fiquei mais é vendo as outras categorias, analisando os caras que estão aparecendo. Não sei porque, penso numa luta do Pé de Chumbo com o “Jaca”. Essa ia ser boa de ver. Os caras são muito preparados e fazem força sem cerimônia… No ringue que o De la Riva lutou, agora o [Marcelo] Pupo tava vencendo uma luta da categoria leve. Reparo como ele melhorou. Antigamente ele era fraco, mas agora, não perde posição, distribui o peso melhor. Pode surpreender e ser campeão.

Ele me deu a esgrima já no início da luta. Pensei: ‘Assim ele facilita o trabalho da diretoria'”

Fiz a minha primeira luta, e venci por pontos. Ele me deu a esgrima já no início da luta. Pensei: “Assim ele facilita o trabalho da diretoria”. Com esse erro, eu sabia que ia ser difícil perder. E venci. No meio da luta, ele fez uma pegadinha chata na minha perna, me prendeu na meia-guarda. Depois eu estudo isso melhor, penso. Vou lá cumprimentar meu pai, minha mulher, o pessoal que veio torcer por mim. Por mais que eu esteja focado na competição, tenho que dar uma atenção para quem tá sempre comigo.

Voltei então para a área de aquecimento, mas agora o tempo passava mais rápido. Quando Frédson e De la Riva se preparavam para lutar a semifinal do pena, eu já estava voltando para o outro lado, onde ia lutar a semifinal. Pensei na luta deles: meu coração está com o Frédson, que é de Manaus e da Gracie Barra, mas acredito na vitória do De la Riva. É mais técnico. E, nessa hora, se eu não acreditar mais na técnica, vou acreditar em quê?

Na espera para a semifinal, vejo o Pé de Pano – meu adversário na decisão do absoluto – chegando na área de luta. Com um tamanho desse, um peso desse e umas pernas dessas, não dá para pensar boa coisa. Ele vem falar comigo, porque a gente tinha meio que se comprometido de não lutar. Mas em um caso desses não tem jeito, e eu sei disso. É o título que os dois tão querendo, e qualquer pacto agora fica de lado. Os dois vão dar tudo, sem cerimônia.

Entro para lutar com o [Marcel] Louzado, do Godói. No início da luta, eu faço os dois pontos que vão me garantir a vitória, com uma ida para as costas em pé. Novamente, minha tática funciona. Eu tinha visto na luta anterior, contra o [mineiro Vinícius Antunes] Wallid, que ele entra de o-chi-gari. Deixei então minha perna direita na frente, de isca, e quando ele entrou, tirei a perna, agarrei na dele e fui para as costas. Ele tentou correr atrás, mas eu tava na final, e sabia disso. E a situação dele foi piorando no decorrer da luta.

Mal o juiz levanta o meu braço, uma surpresa de merda. Enquanto eu tava lutando, meu irmão tinha se machucado no ringue ao lado, e me avisaram. Chorando, ele era atendido pelos médicos e tava fora da briga.

Faltavam três horas para o início das finais. A única coisa que vinha na minha cabeça era o seguinte: comer ou não comer?

Intermissão
17:00. Chegou a hora. Eles anunciam a ordem das finais. O absoluto primeiro. Pensei bem, coloquei a realidade na balança e pedi para trocar. Era arriscado demais. Posso cansar muito, perder para o Pé e fazer uma luta ruim no meio-pesado, perigando ficar sem os dois títulos. Lutando o meio-pesado primeiro eu teria mais chances de garantir ao menos um título. E podia ganhar mais confiança para a final do absoluto.

A luta contra o Erik foi dentro do previsto. Ele colocou a perna na frente, eu usei o ouchi-gari. Saí na frente, e era o que eu precisava. Lá para as tantas, ele me deu a esgrima. Cheguei na meia e consegui mais uma vantagem. Ele ainda tentou um ezequiel, mas eu sabia que não existia ângulo para apertar, já que eu tava jogando o meu peso para frente. Passei a guarda e garanti o título. Mas depois da força que eu fiz, deu até fraqueza pensar que ainda tinha o Pé de Pano.

Descansei enquanto rolaram as finais de todos os outros pesos. E entrei com uma tática definida na luta contra o Pé de Pano. O negócio era jogar por cima mesmo. Essa história de que ele não sabe passar [a guarda] é besteira, ele é pesado e passou a guarda de todo o mundo por aí. Eu ia obrigar o cara a mudar o tipo de guarda, jogar com os ganchos por dentro. Conseguir umas vantagens e quem sabe uma passagem e vencer. O plano foi indo bem, mas ele é tão longo que até a guarda de gancho me complicou, e eu acabei sendo raspado. Ainda dava para correr atrás, mas me descuidei e ele botou na [guarda] fechada. Foi quando eu senti o seu peso. Não dava para abrir de qualquer jeito, era capaz de ele cair montado. Tentei abrir sem ficar em pé, mas ele levantava o quadril e, com aquelas pernas longas, minha mão ia da canela para o joelho. Não tinha jeito, aquela era dele.

Após a premiação, enquanto dava uma entrevista, meu pai me jogou uma latinha da gelada. Era tudo que eu precisava, fazia um mês que não tomava uma cerveja. Mas a análise dos meus erros não saía da cabeça. E pensei em duas resoluções. Número um: tenho que competir tudo, Jiu-Jitsu e Judô, e estar em um ritmo bem melhor. Número dois: no fim das contas, disputar o meio-pesado novamente diminuiu minhas chances no absoluto. Ano que vem vou arriscar só o aberto. “Ano que vem”, eu pensei, e essa é a melhor parte: a vontade de estar aqui de novo. Isso eu ainda não perdi.

Saulo Ribeiro por cima de Gabriel Napão. Fotos: Gustavo Aragão/GRACIEMAG

O card de Saulo até 2002: 26-4

2002
absoluto
Márcio Cruz (d)
Gabriel Gonzaga (v)
Roberto Corrêa (v)
Fábio Nascimento (v)

meio-pesado
Erik Wanderlei (v)
Marcel Louzado (v)
Fábio Nascimento (v)

2001
absoluto
Fernando Pontes (d)
Márcio Cruz (vc)
Leandro Borgo (v)
Marcos Scheffer (v)

meio-pesado
Fernando Pontes (d)
Flávio Almeida (v)
Murilo Rupp (v)
Roger Coelho (v)

2000
super-pesado
Daniel Simões (v)
Gabriel Gonzaga (v)
Adílson Lima (v)
Roberto Ferreira (v)

1999
meio-pesado
Roberto Magalhães (v)
José Marcelo (v)
Givanildo Santana (v)
Marcelo Hertz (v)

1998
pesado
Fabio Gurgel (v)
Murilo Bustamante (v)
Anderson Xavier (v)

1997
médio
José Mario Sperry (d)
Antônio Schembri (v)
Rony Rústico (v)
Guilherme Santos (v)

1996
leve
Marcio Feitosa (v)

*v – vitória; d – derrota; vc – vitória por contusão

Pé de Pano brilhou no Mundial de 2003 e foi bi absoluto. Foto: Gustavo Aragão

Nos tempos do Mundial de Jiu-Jitsu no famigerado Tijuca Tênis Clube, no Rio, um verdadeiro duelo de titãs definiu o campeão absoluto da temporada 2003. Lutadores ambos da Gracie Barra, Márcio “Pé de Pano” Cruz e Roger Gracie venceram seus oponentes e chegaram fortes para a disputa do ouro.

Pé de Pano buscava o bi. Roger, a chance de fazer história – primeiro por desafiar um companheiro de equipe, e depois por chegar à final máxima do Jiu-Jitsu em seu primeiro ano como faixa-preta.

Roger começou o duelo por cima, na busca da passagem, mas foi com o duelo reiniciado no centro do tatame que Pé começou seu caminho ao título. Roger puxou para a guarda, mas o campeão de 2002 manteve o joelho dentro para mais facilmente avançar para a meia-guarda e em seguida passar.

Com pressão por cima, Pé de Pano incomodou, chegou próximo de somar mais dois com o joelho na barriga e chegou a ameaçar uma pegada de costas sobre Roger, que defendeu bem em quatro apoios.

Márcio Cruz ficou com o título nos pontos, seu segundo ouro absoluto consecutivo, após superar Saulo Ribeiro no ano anterior. Seria seu último, já que a final de 2004 teria Roger contra Ronaldo Jacaré.

Confira o duelo histórico no vídeo abaixo, e aproveite para estudar e analisar as técnicas clássicas da arte suave.

O jovem Leandro Lo em 2012. Foto: Junior Samurai

No Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF em 2012, um rapaz franzino, de poucas palavras, fez bonito e colocou de vez o seu nome na história do Jiu-Jitsu, ao conquistar o título faixa-preta adulto no peso leve. Esse rapaz se chamava Leandro Lo, e anos mais tarde se tornaria um dos competidores mais queridos e respeitados da arte suave no planeta.

Fuçamos nossos arquivos e achamos esta posição de Leandro, gravada no mesmo ano de 2012 que marcou o início do caminho da fera.

No vídeo, o saudoso campeão mostrou uma opção para inverter partindo da guarda De la Riva. Cheia de detalhes, a posição termina com Leandro em pé, segurando a perna do adversário, para em seguida derrubar e contabilizar os dois pontos.

Confira no vídeo abaixo a técnica do imortal Leandro Lo. Oss.

O que você aprendeu com a recente conquista do Phoenix Open da IBJJF e como isso pode ajudar na sua atuação no Mundial Sem Kimono 2023?

ANDRE FREIRE: O Phoenix Open tem um nível competitivo bem alto, minha vitória no evento eleva a confiança para competições maiores, principalmente para o Mundial, competição em que já subi ao pódio no passado, só que agora quero o lugar mais alto. 

Quais são as dicas que você pode dar aos leitores da GRACIEMAG que também almejam migrar para fora do Brasil e ter sucesso na carreira como faixas-pretas de Jiu-Jitsu? 

Se você deseja ter uma carreira internacional é extremamente importante ter fluência no inglês, competir e viajar bastante para que você tenha um bom networking. Também é vital estar preparado mentalmente para as adversidades do caminho, como mudanças bruscas de alimentação, de fuso horário, de clima e de cultura principalmente. 

Qual foi o principal desafio em sua carreira no Jiu-Jitsu? 

Olha, o maior desafio é conciliar multi tarefas, como estudar, trabalhar, treinar para competição… Muitas pessoas não conseguem fazer muitas coisas ao mesmo tempo e ainda treinar para competir. A vida de um atleta requer descanso e esse é um luxo que eu particularmente nunca tive e torna tudo bem complicado. 

Você gosta mais de competir ou de dar aulas? Por quê? 

Amo fazer os dois, comecei a competir na faixa-branca e ensinar na faixa-roxa, então tive as duas atividades sempre associadas, acredito que estar ativamente competindo me mantém atualizado sobre tudo que acontece no mundo do Jiu-Jitsu, meu jogo e meu corpo estão sempre fortes, e consigo entregar credibilidade e inspiração para aqueles que ensino, não vejo uma coisa sem a outra.

Quem é o seu grande ídolo na carreira, aquela pessoa que serve como diretriz nas suas grandes decisões? 

Ayrton Senna é um grande ídolo, aquela referência de perseguir a excelência no que faz, não desistir diante da adversidade, principalmente por não ser do meu esporte, conseguir motivar aqueles que nunca nem viram um carro de corrida de perto. 

Quais são as suas metas para o futuro aí nos EUA? 

Tenho alguns títulos importantes que desejo conquistar como World Masters, e também poder ensinar o Jiu-Jitsu como estilo de vida e os benefícios desta arte para o maior número de pessoas que eu puder. 

Qual é a filosofia por trás da sua escola?

Promover os diferentes aspectos do Jiu-Jitsu Brasileiro, como arte marcial, esporte e defesa pessoal. Meu desejo é atingir positivamente os diferentes objetivos das pessoas, respeitando as adversidades e as limitações de cada um.

Roger Gracie após vencer mais uma luta no Mundial de Jiu-Jitsu. Foto: Regis Chen

Há 20 anos à beira da área de luta em todos os Mundiais de Jiu-Jitsu, a equipe GRACIEMAG sempre procurou aprender com os grandes ídolos do esporte. Não apenas os observando em ação, mas escutando atentamente o que os campeões tinham a dizer.

Selecionamos, aqui, dez das frases mais marcantes e instrutivas colhidas por nossas reportagens. Aprenda com eles!

As inscrições para o Mundial de Jiu-Jitsu 2015 se encerram hoje. Para ir à luta, visite IBJJF.org.

10. Fernando Tererê, no Mundial 2004:

O Roger não me deu espaço nenhum, eu só conseguia mexer os olhos!

9.  Felipinho Costa, ouro no Mundial 2003:

Nunca tive o dom, mas ralei muito.

8. Ronaldo Jacaré, no Mundial 2004

O pessoal até comentou que antigamente os lutadores abandonavam o Jiu-Jitsu para lutar MMA. Hoje, eles deixam o tatame para formar equipes de Fórmula-1: ‘correm’ para caramba…

7. Kron Gracie, ao vencer o Mundial 2006 de faixa-roxa diante do avô, Helio Gracie:

Sempre ouvi do meu avô que pontos e vantagens não valiam de nada, por isso vim hoje buscando finalizar todas as minhas lutas.

6. Xande Ribeiro, após o ouro absoluto no Mundial 2006:

O pessoal costuma esquecer que a luta de Jiu-Jitsu começa em pé e a queda também vale dois pontos.

5. Guy Ritchie, diretor de cinema, durante o Mundial 2009, em que Roger Gracie finalizou todas as suas nove lutas:

Aprendo com o Roger há alguns anos, mas não podia imaginar que ele era assim tão melhor que os outros.

4.  Bruno Malfacine, no Mundial 2009:

Tinha vontade de chorar de tanto treino.

3. Saulo Ribeiro, sobre a vitória de Xande contra Roger no Mundial 2006:

Foi uma luta digna de Rocky Balboa. Apanhou, apanhou e no final, “pou”!

2. Ronaldo Jacaré, após a eletrizante final do absoluto no Mundial 2004:

Botei na cabeça que não ia bater e fiz o meu corpo corresponder.

1. Marcus Buchecha, no Mundial 2013:

O Leozinho me mostrou essa posição um dia e comecei a treinar muito, é quase um berimbolo. Mas a galera me pediu para não arriscar contra o Rodolfo, pois se eu caísse por baixo estaria f… Decidi arriscar e deu certo, caí nas costas dele.

E a sua frase favorita, amigo leitor? Mande aqui nos comentários. Oss!

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Bruno Malfacine em ação. Foto: Arquivos GRACIEMAG

Depois de conquistar o tricampeonato de Jiu-Jitsu pela IBJJF, num 2010 com títulos também no Europeu e no Brasileiro de Jiu-Jitsu, Bruno Malfacine terminou de coroar sua temporada brilhante no Campeonato Mundial organizado pela CBJJE, no ginásio do Ibirapuera, em São Paulo.

Na disputa da final do peso-galo, o hoje mitológico deca mundial pela IBJJF mostrou agilidade ao pegar as costas, estabilizar por cima e, num giro veloz, isolar uma das pernas do oponente, encaixando a canela e puxando o pé para pegar na chave de panturrilha.

Confira o lance no vídeo abaixo, com imagens de nosso trepidante Carlos Cobrinha, hoje professor em Portugal.

* Artigo publicado em GRACIEMAG #255. Para conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu, assine aqui a revista mais tradicional do esporte em formato digital *

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Mahamed Aly é um dos astros do Jiu-Jitsu que beliscou o ouro absoluto na faixa-marrom, no Mundial 2015. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG

Além de consagrar os mais graduados, o Campeonato Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF também pode ser um trampolim para jovens revelações em busca de um futuro glorioso no esporte.

É o caso da divisão dos faixas-marrons, que promete sacudir os torcedores em Long Beach, Califórnia, durante o Mundial 2022, de 2 a 5 de junho. No caso desses lutadores, a expectativa é dupla às vésperas do evento: além da sonhada medalha de ouro, eles ainda têm a chance de ganhar a almejada faixa-preta, quem sabe já no pódio.

Foi o que ocorreu com o campeão peso pesado e absoluto marrom em 2021, o craque Pedro Machado, graduado faixa-preta. Trono vago, agora a Pirâmide se prepara para aplaudir o novo rei dos faixas-marrons. Quem será o campeão absoluto e grande revelação do Jiu-Jitsu em 2022?

Entre as jovens promessas no páreo, alguns nomes – e sobrenomes – bem conhecidos dos torcedores.

Rayron em 2021, ao capturar o braço na final do absoluto roxa, no Mundial em Anaheim. Foto: Tyy Withrow/GRACIEMAG

Caso do prodígio da família Gracie, Rayron, um dos favoritos à medalha de ouro. O filho de Ryan brilhou na edição passada ao conquistar o ouro duplo na faixa-roxa, com desempenho avassalador no peso pesado e absoluto. Na final do aberto, esbanjou frieza ao finalizar o duríssimo Dory Aoun no armlock. Foi a primeira vez que um Gracie conquistou o ouro duplo na roxa.

Em sua estreia na marrom, Rayron disputou o Europeu e ficou com o terceiro lugar entre os pesos pesados. Ele foi superado na semifinal pelo finlandês Jesse Vuorio, que não vai lutar na Califórnia. No Mundial, o Gracie está inscrito no superpesado.

Outro candidato a fazer barulho na Califa é Lucas “Foguinho”, campeão absoluto europeu e ouro também no peso médio, em Roma. O atleta da Guetho/Atos perdeu no Brasileiro, mas no Brasileiro 2021, em outubro, o faixa-marrom movido por chamas impressionou: ele faturou o ouro peso médio com quatro finalizações, nas cinco lutas que fez. E sem sequer sofrer um ponto.

Quem chega confiante ao Mundial é o duro Helder “Tropeço”, que se firmou como o melhor pesadíssimo do país ao triunfar no Brasileiro 2022. O representante da Qatar BJJ/Vision impressiona por ser um guardeiro hábil com a lapela, capaz de aproveitar as raras brechas para surpreender os adversários. Ele finalizou todas as lutas da divisão mas bateu na trave na final do absoluto, quando acabou derrotado nos pontos por Gabriel Galvão (Dream Art), que passou sua guarda. Galvão, que também eliminara Foguinho, infelizmente não vai lutar o Mundial.

Mas Helder Tropeço terá que passar por outros grandalhões de talento desde o peso pesadíssimo. Caso de João Marcelo Ribeiro (GFTeam), graduado faixa-marrom no fim do ano passado após conquistar o Mundial na faixa-roxa.

Atual campeão brasileiro, o peso pesado Caio Vinicius “BB” é outro nome a ser observado no Mundial. O atleta da FP Team/Gracie Barra se tornou o grande vencedor da categoria ao finalizar o duríssimo Pedro Lucas Ribeiro, com seu triângulo muito bem tramado. Aluno do atual campeão absoluto faixa-preta, Felipe Preguiça, Caio é um guardeiro finalizador cuja especialidade é a chave de braço. Em 2019, ele conquistou o Mundial Sem Kimono como faixa-roxa.

Uma das principais revelações da nova safra do Jiu-Jitsu, o carioca Uanderson Ferreira (vídeo acima) também quer mostrar que está pronto para bagunçar na Pirâmide. Graduado no fim do ano passado, o ágil atleta da Game Fight/Carlson Gracie disputou recentemente o torneio King of Mats e brilhou: o craque meio-pesado enfileirou os faixas-pretas Lucas Gualberto (Dream Art), Guilherme Rocha (ZR Team), Natan Chueng (Cícero Costha) e, na finalíssima, o norueguês Tommy Langaker.

Além do absoluto, os “levinhos” também prometem protagonizar duelos emocionantes.

Shay Montague, o galinho escocês a ser batido no Mundial 2022. Foto: Acervo Pessoal

Joia da Nova União, Mourece Ramirez foi recém-graduado faixa-marrom após brilhar no Pan numa das divisões mais disputadas do campeonato. O peso-pluma de 18 anos ficou com o lugar mais alto do pódio ao derrotar o “Menino de Gelo” Cole Abate na semifinal, e Gustavo Ogawa na final. Mourece é o atual campeão da categoria na faixa-roxa e agora quer confirmar a boa fase entre os marrons.

Outro atleta que promete atuações empolgantes é o jovem Shay Montague, no peso-galo. O escocês Shay conquistou este ano o ouro no Europeu, Pan e Brasileiro. O título no Mundial consagraria o fenomenal magrinho com o sonhado Grand Slam, expressão dada à honraria de vencer as quatro competições mais importantes da IBJJF. Olho nele!

E para você, sagaz leitor? Quem será o faixa-marrom mais aplaudido em Long Beach, esta semana? Você comenta.

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Thalison Soares é o atual campeão europeu e agora está treinando com os irmãos Mendes. Photo: GRACIEMAG

O jovem Thalison Soares, de 23 anos, sempre se diferenciou não só pela sua técnica, mas pela maneira de agir e pensar a carreira. Suas atitudes foram contempladas com feitos inéditos em sua trajetória.

O manauara, por exemplo, foi o primeiro atleta a conquistar o chamado “Grand Slam” da IBJJF como faixa-azul, roxa e marrom, feito reservado aos que vencem o Campeonato Europeu, Pan-Americano, Brasileiro e Mundial do mesmo ano.

O sucesso levou Thalison a empreender e logo após receber a faixa-preta, em junho de 2019, ele decidiu montar sua primeira escola de Jiu-Jitsu na Austrália.

Após três anos na elite do esporte, com títulos no Europeu, Pan e Mundial Sem Kimono, Thalison refletiu e agora vai atrás do ouro que falta. Para lutar seu segundo Campeonato Mundial, ele arrumou as malas e viajou até a Art of Jiu-Jitsu, na Califórnia para aprender com Guilherme e Rafael Mendes.

Para Thalison, acumular experiências para ser um atleta melhor e um homem de negócios requer dedicação e novos desafios.

“Meu maior objetivo sempre foi a evolução e é isso que estou buscando. A AOJ é uma equipe muito profissional e eles têm tudo o que precisam para fazer acontecer. Estou aprendendo muito desde que cheguei aqui. Minha academia na Austrália está indo bem, esse intercâmbio que estou fazendo na AOJ também irá fazer minha academia crescer. Fico feliz que meus alunos estão me apoiando de lá. Os Mendes fazem tudo com muita excelência, e estou aqui buscando aprender e evoluir”, destaca Thalison.

O campeão também quer aprender novos conceitos para aplicar na carreira não somente como atleta, mas como pessoa.

“Estou aqui para aprender não só a vencer um Mundial na faixa-preta, mas também para entender o comportamento que preciso para lidar com as competições. Isto é, como agir, falar, andar… Quero ser melhor em tudo com excelência e vejo que aqui na AOJ eles são exemplos nisso”, conta.

Desde que chegou, ele já venceu o San Diego Open da IBJJF, último torneio antes do Campeonato Mundial 2022.

Roger ataca Lovato da montada. Foto: Arquivos GRACIEMAG

Ainda antes da hegemonia de Marcus Buchecha, outro grandalhão habilidoso no Jiu-Jitsu impunha seu domínio na Pirâmide do Mundial da IBJJF. Roger Gracie, ao longo da sua carreira, acumulou dez títulos mundiais como faixa-preta – sete no peso e três no absoluto, o que consagrou de uma vez por todas seu estilo clássico e funcional, sem firula e sem perder posições.

Exemplo disso foi registrado no Mundial de 2009, no qual o “Cobertor Gracie” fez sua progressão característica contra o americano craque de Jiu-Jitsu Rafael Lovato, nas quartas de final do absoluto. Para vencer, Roger quedou, passou, montou e apertou da montada, no seu estrangulamento cruzado tradicional.

Confira este belo duelo resgatado dos arquivos da IBJJ no vídeo abaixo.

[ Por Rafa Ribeiro, preparador esportivo]

Depois de dois anos e meio, o Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF enfim está de volta ao cenário competitivo da modalidade.

E fica difícil falar sobre as expectativas e os detalhes para o evento mais importante do calendário sem mencionar o cenário causado pela pandemia de Covid-19.

Quase todos tiveram suas rotinas alteradas. Preocupações surgiram de todos os lados, desde a manutenção de rendimentos até se o supermercado teria mantimentos para todos. Treinos tiveram de ser suspensos, academias fechadas e muita tensão e incerteza. Aos poucos as coisas foram voltando, e em 2020 tivemos um grande crescimento dos eventos de lutas casadas e também os primeiros eventos da IBJJF.

Esse cenário desequilibrou um pouco a balança competitiva. De um lado, atletas que fora capazes de se manter de algum modo treinando e competindo; e do outro, aqueles que precisaram trabalhar em outras áreas. Existe um atleta que trabalha comigo que precisou fazer entrega de comida aqui nos Estados Unidos, por exemplo.

Além da diferença de ritmo e de competitividade, constatamos também um aumento considerável do risco de contusões ao voltar aos tatames, e principalmente para aqueles que pegaram lutas e eventos em cima da hora apenas por precisarem do dinheiro.

Além dessas, as dificuldades pré-Mundial envolveram ainda outros fatores.

1. Os EUA abriram para os viajantes do Brasil no início de novembro e com isso começaram as primeiras batalhas: o visto, entrevistas de urgência no consulado e passagens com preços altos e conexões difíceis. Atletas experientes como o campeão Patrick Gaudio passaram por dificuldades, como incerteza sobre a viagem, passaportes ainda em processo de visto etc. Como esse processo de visto e passaporte acaba por sair na última hora, o atleta precisa estar pronto e com muita organização para chegar a Anaheim, na Califórnia, adaptado ao fuso horário, que é de cinco horas a menos.

2. O clima na Califórnia anda bem diferente do Brasil também. Aqui é inverno e no Brasil é verão. Então é bom ter roupa quente na mala, usar meias em grande parte do dia e outras medidas. Mantenha o pescoço e o peito sempre aquecidos e cuidado com a friagem após suar. Isso pode evitar resfriados indesejados.

Rafa Ribeiro é preparador da fera Jonnatas Gracie, entre tantos outros competidores do Mundial 2021. Foto: Acervo Pessoal

3. O ideal é chegar ao local do Mundial com pelo menos cinco dias de antecedência até o dia de lutar. A ideia é ter um dia para cada hora de fuso. Quanto mais planejada a viagem na medida do possível, melhor. É preciso pensar em hotel, carro, academia de preparação física e tatame – e um aspecto especial: se o lugar vai ter sauna. Isso mesmo, um dos principais itens da minha lista de recomendações é pegar lugares com sauna ou jacuzzi. Por dois motivos: para controle do peso e relaxamento muscular. Gosto também de contar com uma pequena lista de remédios liberados, para dar suporte emergencial aos atletas. Construí esta lista com o doutor André Wajnsztejn, e sempre consulto ele antes de recomendar. Por isso é importante planejamento e organização.

4. O peso merece um tópico específico. Nunca fiz um levantamento mas creio que esse seja o ponto que preocupa a grande maioria dos lutadores de Jiu-Jitsu, talvez 90% dos competidores. Contar com um(a) nutricionista que entende da rotina de atletas de Jiu-Jitsu e vive esse universo pode fazer muita diferença. Opte por nutricionistas ligados ao esporte, não estéticos. Performance é outra história, e um nutricionista com vivência pode ser determinante para o sucesso no evento. Já vi dezenas de atletas comprometerem muito suas performances por problemas com o corte de peso, afinal, na IBJJF o atleta pesa logo antes de lutar e isso é bem diferente do UFC e de outros torneios. Para quem está sem nutricionista, duas dicas: controle a ingestão de água e evite alimentos crus. Lembro o exemplo da infecção intestinal que tirou o astro João Gabriel Rocha do último Mundial. Seu professor, Leandro “Tatu” Escobar, me contou que suspeitava de um sushi comprado no mercado.

5. A diminuição gradativa do treinamento é outro tabu que vem há algum tempo sendo quebrado.  É uma ideia oposta a de fazer o camp até a véspera, com o atleta muitas vezes levado à exaustão dias antes da competição. Essa alta exigência física gera fadiga, e isso ainda se soma com o estresse emocional e a ansiedade gerados pela proximidade da competição. Portanto, minha sugestão para os últimos dias é que você os dedique a ajustes técnicos e táticos no tatame, além de um treino físico que mantenha as valências do atleta e que gerem baixa fadiga. Existe até um termo específico para essa fase do treino, chama-se tapering, ou polimento. Reduza de 40 a 60% do volume do treino da semana.

6. Por fim, vamos à questão emocional. Hoje temos vários atletas sendo acompanhados por coaches específicos e isso é o melhor cenário de todos. Para aqueles que nunca fizeram, sugiro testar para ver se influencia positivamente na sua atuação. Muita gente comete o erro de querer imitar o que um determinado campeão faz. Ele é ele, você é você! Ele funciona daquele jeito e você talvez nem saiba ainda como é seu próprio funcionamento. Aqui minha dica principal é se conhecer. Saber o que lhe deixa no melhor estado possível. Tem gente que, assim como eu, gosta de sentir raiva do adversário e tem aqueles que gostam de estar feliz e numa sintonia legal, para cima. A música pode ser uma grande aliada, mas cada um também tem suas preferências, do louvor ao metal. Meditação e mentalização também entram no mesmo raciocínio. Resumindo: você precisa de uma rotina bem definida, que gere um gatilho mental para você estar no melhor estado físico e mental possível na hora H.

Estou feliz de escrever este texto direto da Califórnia. Entre trancos e barrancos, com vantagens e desvantagens, teremos enfim o Mundial de volta. O que posso afirmar é que essas são as duas semanas mais importantes do ano para você, atleta que vai competir. Esforce-se, dê o seu máximo e busque realizar tudo da maneira mais perfeita que puder. E para você, que é espectador, essa também é a hora do maior espetáculo da nossa modalidade. Faça suas apostas, e desfrute!

O decacampeão mundial faixa-preta Bruno Malfacine em ação no Mundial.

Mais uma história do baú de GRACIEMAG, no Campeonato Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF.

Em 2018, o craque Bruno Malfacine, ouro em 2007/09 /10/11/12 /14 /15 /16 /17/18, precisou penar antes de garantir sua décima medalha dourada como faixa-preta.

Culpa dos prazeres da mesa e da ampla oferta de bons restaurantes na Califórnia, um obstáculo tradicional para os atletas que precisam brigar com a balança antes de lutar, em especial os menos experientes. Pois Bruno Malfa quase caiu nesta, e perigou não representar a Alliance no Mundial de 2018. Tudo obra de uma refeição não planejada antes de competir.

“Uma semana antes do Mundial da IBJJF em 2018, alguns amigos meus inventaram de ir em um rodízio de sushi”, ri Bruno. “Juro que tentei resistir, disse que não era uma boa ideia, até que eles me convenceram. O argumento era o de que íamos nos controlar e comer pouco!”

Bruno Malfacine, para quem não conhece a fera nascida em Duque de Caxias e morador da Flórida, é fã de um bom arroz com ovo, bife e um feijão bem temperado. Mas tampouco dispensa um bom sushi.

“Fico feliz em furar a dieta com o tradicional arroz, feijão, bife e ovo. Mas em termos de comer em grande quantidade, nada supera para mim a comida japonesa”, admite o glutão peso-galo.

“Fomos ao tal restaurante, e chegou ao ponto em que tive de deixar o dinheiro na mesa para poder me retirar, porque eu não conseguia mais me controlar. A galera estava pegando pesado, e eu também. Assim que cheguei no hotel e me pesei, estava ‘apenas’ quatro quilos acima do limite. Isso nunca foi normal para mim, a uma semana do evento.”

Com foco e boca fechada, Malfa tratou de suar. “E graças a Deus deu tudo certo, consegui perder o excesso e bater o peso em cima do lance”, diverte-se o caçador de ouros, que vai tentar seu 11º este ano, no Anaheim Convention Center, dos dias 9 a 12 de dezembro.

E você, amigo competidor, já caiu em tentação parecida? Como resolveu? Comente conosco!