montada
Vídeo: dois ataques para você para você montar e aniquilar no Jiu-Jitsu
Montar e finalizar. Dois aspectos do Jiu-Jitsu que você aprende logo nas primeiras aulas. Para reforçar o conceito, o faixa-preta Vitor Paschoal mostra duas finalizações…
Seu quadril está forte? Raspe da guarda fechada para a montada
Meses atrás, GRACIEMAG buscou alguns exercícios para fortalecer o quadril. Agora, com a região devidamente fortalecida, vamos usar o trabalho feito para raspar o adversário…
Vídeo: Raspe e monte no Jiu-Jitsu com Fabrício Morango, atleta do UFC
Fabrício "Morango" Camões, que atua semana que vem no UFC 168, passou esta simples raspagem para você inverter seus oponentes. Estude a técnica e bons…
Como você defende a montada no Jiu-Jitsu?
http://www.youtube.com/watch?v=ItGdgj_bAcI
Vídeo: o adversário montou no Jiu-Jitsu? Escape e finalize no pé
Prestes a atuar no WOCS 32, que rola na próxima sexta-feira, 13 de dezembro, Felipe Nilo deu uma pausa nos treinos para ensinar essa valiosa…
Há 10 anos, Rodrigo Minotauro já provava contra Cro Cop que só o Jiu-Jitsu salva
Foi há exatos dez anos, mas quem esquece? O fã de Jiu-Jitsu e a equipe GRACIEMAG se lembram bem. No dia 9 de novembro de…
Ricardo Evangelista explica tática que parou Cavaca e ensina raspagem balão
Ricardo Evangelista esteve apenas a uma luta de realizar um Campeonato Brasileiro perfeito. Mas nem a derrota para Rafael Lovato, na final do absoluto faixa-preta,…