montada
Faixas-pretas Demian Maia e Thales Leites representam o Jiu-Jitsu no UFC em agosto
Mais dois brasileiros estão confirmados em embates futuros no UFC. Vindo de vitórias, os faixas-pretas Demian Maia e Thales Leites foram designados a atuar no…
Mundial de Jiu-Jitsu: Rodolfo Vieira finaliza Bernardo Faria na final do superpesado
As finais da faixa-preta masculino começaram às 22h20, horário de Brasília. E deram a largada já com muita pressão. Rodolfo Vieira e Bernardo Faria, os…
Vídeo: dois ataques para você para você montar e aniquilar no Jiu-Jitsu
Montar e finalizar. Dois aspectos do Jiu-Jitsu que você aprende logo nas primeiras aulas. Para reforçar o conceito, o faixa-preta Vitor Paschoal mostra duas finalizações…
Seu quadril está forte? Raspe da guarda fechada para a montada
Meses atrás, GRACIEMAG buscou alguns exercícios para fortalecer o quadril. Agora, com a região devidamente fortalecida, vamos usar o trabalho feito para raspar o adversário…
Vídeo: Raspe e monte no Jiu-Jitsu com Fabrício Morango, atleta do UFC
Fabrício "Morango" Camões, que atua semana que vem no UFC 168, passou esta simples raspagem para você inverter seus oponentes. Estude a técnica e bons…
Como você defende a montada no Jiu-Jitsu?
http://www.youtube.com/watch?v=ItGdgj_bAcI