Apure seu estrangulamento
Uma vez na montada, com quantos modos você é capaz de finalizar? Uma posição ao estilo "ataque duplo", e com o selo Pedro Sauer de…
montada
O Jiu-Jitsu no Oscar
A cerimônia do Oscar, garantem os especialistas, está polarizada entre duas superproduções: "Avatar" e "The hurt locker" ("Guerra ao terror" no Brasil), ambas com nove…
Perca o medo da montada
Num vídeo campeão de audiência, professor Roy Dean ensina como perder o medo da montada, com uma série de escapadas. Bons treinos! http://www.youtube.com/watch?v=2iB5nlIeZR8