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	<title>MMA | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>MMA | Graciemag</title>
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		<title>Pai e filhos lutam no mesmo card e protagonizam feito raro no mundo das lutas</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Sep 2026 18:26:47 +0000</pubDate>
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<div id="attachment_246845" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-246845" class="wp-image-246845 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/rio-fighters.jpg" alt="" width="800" height="580" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/rio-fighters.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/rio-fighters-300x218.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/rio-fighters-768x557.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/rio-fighters-150x109.jpg 150w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-246845" class="wp-caption-text">Wallance Lopes (direita) e os filhos treinam MMA com o mestre Miltinho Vieira na Rio Fighters – Foto: divulgação</p></div>
<p>A Liga Monstro Combat 3 (LMC 3), marcada para o dia 25 de setembro, nos estúdios da RedeTV!, em São Paulo, terá uma história especial protagonizada por uma família do mundo da luta. Wallace Lopes fará o co-main event, em duelo de Boxe, enquanto seus filhos, Jordan Lopes e Jonatan Lopes, farão suas estreias no MMA profissional no mesmo evento.</p>
<p>A história começou ainda na infância dos irmãos, que acompanharam o pai nos treinos e competições desde muito pequenos. Ainda na adolescência, eles decidiram morar com Wallace para viverem uma rotina dedicada ao esporte. “Esse momento é o que eu entendi que nós seríamos uma família que viveríamos da luta”, lembra o pai.</p>
<p>Wallace, que tem o kickboxing como origem e construiu também uma trajetória no MMA, conta que durante anos imaginou a possibilidade de dividir um evento com os filhos. Agora, o sonho se tornou realidade. “É a realização de um sonho. Quando eles começaram a lutar, eu sempre vislumbrava: será que um dia a gente vai lutar no mesmo evento?”, afirma.</p>
<p>A evolução de Jordan e Jonatan no kickboxing levou a família a mirar o MMA. Nesse processo, a Rio Fighters e o mestre Miltinho Vieira tiveram papel fundamental. Wallace já tinha a equipe como sua casa e viu no trabalho de Miltinho, especialmente no grappling, a oportunidade de complementar a formação dos filhos.</p>
<p>“Não teria como não começar a imaginar eles no MMA, já com o nível de luta em pé que eles têm, juntando com o nível de grappling que o Miltinho Vieira tem dentro da Rio Fighters”, explica Wallace.</p>
<p>Para Jordan, dividir a noite com o pai e o irmão parece algo difícil de acreditar. “Nem nos meus maiores sonhos eu imaginaria estar estreando no mesmo evento que o meu pai e ainda junto com o meu irmão”, destaca.</p>
<p>Jonatan também vê a oportunidade como resultado de uma caminhada construída em família. Antes de suas lutas, ele costuma ouvir do pai uma frase que carrega consigo: “Você não está sozinho”. E, para ele, isso representa exatamente o momento que os três viverão na LMC 3.</p>
<p>Mais do que três lutas no mesmo card, a noite em São Paulo será a celebração de uma trajetória construída dentro do esporte, com Wallace passando de atleta e pai a treinador e manager dos próprios filhos. “Como pai, ver eles dando o primeiro passo é motivo de muita alegria. Quer dizer que o trabalho foi bem feito até aqui”, resume Wallace.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/pai-e-filhos-lutam-no-mesmo-card-e-protagonizam-feito-raro-no-mundo-das-lutas/">Pai e filhos lutam no mesmo card e protagonizam feito raro no mundo das lutas</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Faixa-coral de Jiu-Jitsu, Chicão Bueno relembra época do vale-tudo e luta contra Vovchanchyn no Pride</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Sep 2026 21:05:47 +0000</pubDate>
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<div id="attachment_246813" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-246813" class="wp-image-246813 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/chicao-bueno1.jpg" alt="" width="800" height="600" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/chicao-bueno1.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/chicao-bueno1-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/chicao-bueno1-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/chicao-bueno1-150x113.jpg 150w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-246813" class="wp-caption-text">Chicão Bueno começou a lutar Vale-Tudo nos anos 90 – Foto: arquivo pessoal</p></div>
<p>A relação de Francisco “Chicão” Bueno com as artes marciais começou muito antes de ele pensar em se tornar lutador profissional. Aos três anos de idade, o Judô foi a porta de entrada para uma trajetória que já dura cinco décadas e passou por diferentes modalidades, países e algumas das principais organizações do MMA em sua época. Para Chicão, porém, a luta sempre representou algo maior do que a competição.</p>
<p>Ainda criança, Chicão também teve contato com o Taekwondo. A experiência, no entanto, durou pouco. Por ser muito novo, acabou não podendo continuar na academia do renomado mestre Kim. Mais tarde, vieram o Karatê, o Boxe, o Muay Thai e, posteriormente, o Jiu-Jitsu e o Wrestling. O contato com diferentes estilos teve papel fundamental em sua formação. Em vez de enxergar as modalidades de maneira isolada, Chicão passou a absorver características de cada uma delas e, com o tempo, desenvolveu uma maneira própria de trabalhar.</p>
<p>“Cada modalidade acrescentou demais à minha formação como ser humano. O Judô é uma disciplina incrível, o Karate, o Boxe, o Muay Thai, o Jiu-Jitsu, o Wrestling também. Acho que tudo fez parte da minha formação e, criei também, junto com isso tudo, um sistema meu”, explica.</p>
<p><strong>Dos Estados Unidos ao início do Vale-Tudo profissional</strong></p>
<p>A busca por novas experiências levou Chicão aos Estados Unidos em 1997, quando recebeu um convite de um empresário. Na Califórnia, passou a participar de diversos eventos de Vale-Tudo, em uma época em que o esporte ainda estava distante da estrutura e da popularidade que o MMA alcançaria nos anos seguintes.</p>
<p>“Cheguei nos Estados Unidos em 97, a convite do empresário, e aí fiz várias lutas. Tinham muitas lutas naquela época que não são mencionadas hoje. São os eventos que tinham em San Pedro, na Califórnia. Eu lutei muitas, muitas vezes. Era Vale-Tudo, na verdade, não era nem o MMA, nem o No Holds Barred, era Vale-Tudo mesmo, real”, relembra.</p>
<div id="attachment_246814" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-246814" class="wp-image-246814 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/chicao-bueno2.jpg" alt="" width="800" height="533" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/chicao-bueno2.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/chicao-bueno2-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/chicao-bueno2-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/chicao-bueno2-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-246814" class="wp-caption-text">Atualmente Chicão treina lutadores de alto nível como Carlos Mota Tizil, ex-campeão da LFA – Foto: arquivo pessoal</p></div>
<p>Um ano depois, em 1998, Chicão recebeu o convite para participar da primeira edição do ADCC. Ele chegou à final, mas uma lesão o impediu de disputar o combate decisivo. A estreia no MMA profissional só aconteceria em 1999, no IVC, quando teve pela frente o lutador americano Jason Godsey. A partir dali, Chicão passou a buscar definitivamente uma carreira como atleta de alto rendimento.</p>
<p>“Eu buscava realmente ali uma carreira como atleta de alto rendimento. E, depois do IVC, tive oportunidade de lutar em grandes organizações da época como o Meca, o Cage Warriors, o WVC e o maior deles, o Pride. Aí começou um outro nível de competição”.</p>
<p>Foi justamente nessa fase que Chicão passou a integrar uma geração histórica do esporte. O peso-pesado brasileiro teve a oportunidade de competir em diferentes organizações e chegou ao Pride, então uma das maiores vitrines do MMA mundial. Entre suas experiências mais marcantes está o confronto com o ucraniano Igor Vovchanchyn no Pride 8, que ocorreu em 1999. Para Chicão, a luta teve um impacto que ultrapassou o resultado esportivo.</p>
<p>“O período mais marcante realmente foi a vitória contra o Satoshi Honma, que me botaram de escada, e também a derrota para o Igor Vovchanchyn, que, enfim, me congelou um pouco. Eu não estava emocionalmente pronto naquele momento. Mas a vida não é só feita de vitória. E as derrotas, às vezes, podem ser vitórias também. E vice-versa, dependendo de como você olha para a coisa.”</p>
<div id="attachment_246815" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-246815" class="wp-image-246815 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/chicao-bueno3.jpg" alt="" width="800" height="820" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/chicao-bueno3.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/chicao-bueno3-293x300.jpg 293w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/chicao-bueno3-768x787.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/chicao-bueno3-146x150.jpg 146w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-246815" class="wp-caption-text">Chicão foi formado por André Pederneiras e hoje é faixa coral de Jiu-Jitsu – Foto: arquivo pessoal</p></div>
<p>A formação construída desde a infância também ganhou reconhecimento dentro do Jiu-Jitsu. Faixa-preta formado por André Pederneiras, Chicão recebeu a graduação à faixa-coral, um marco que, para ele, representa muito mais do que uma faixa.</p>
<p>“Para mim, a faixa nunca foi uma coisa muito importante. É o que você carrega dentro, o que realmente vale. Mas, enfim, para o mundo, uma faixa-coral representa o tempo, o que você realizou no esporte, o que você conquistou dentro dos tatames, dos ringues, dos octógonos. Então a faixa-coral passou a ser um marco da minha história.”</p>
<p>Hoje, depois de décadas dedicadas às artes marciais, Chicão olha para trás e entende que todas as etapas fizeram parte de uma mesma formação. Para o faixa-coral, a maior conquista dessa jornada não está necessariamente nos títulos, cinturões ou graduações, mas na capacidade de continuar aprendendo e evoluindo.</p>
<p>“A arte marcial, realmente, é uma escola de vida. Acho que é uma oportunidade para você se reconectar com você mesmo. No final do dia, a coisa mais importante é a evolução. 1% a cada dia, ou 1% a cada ano, cada um no seu tempo. A arte marcial, realmente, é o autoconhecimento, é o maior tesouro que temos”, concluiu.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/faixa-coral-de-jiu-jitsu-chicao-bueno-relembra-epoca-do-vale-tudo-e-luta-contra-vovchanchyn-no-pride/">Faixa-coral de Jiu-Jitsu, Chicão Bueno relembra época do vale-tudo e luta contra Vovchanchyn no Pride</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Faixas-pretas de Jiu-Jitsu e atletas de MMA prometem guerra e finalização em duelo sem kimono no Turris Invitational</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Sep 2026 18:55:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>De um lado, um manauara formado desde cedo na competição e que encontrou no Rio de Janeiro o caminho para viver exclusivamente da luta. Do outro, um atleta que começou no Jiu-Jitsu em um projeto social, migrou para o MMA ainda adolescente e construiu uma sequência de dez vitórias consecutivas. Agora, as trajetórias de Aridriano&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_246809" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-246809" class="wp-image-246809 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/turris-ph-aridriano.jpg" alt="" width="800" height="533" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/turris-ph-aridriano.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/turris-ph-aridriano-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/turris-ph-aridriano-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/turris-ph-aridriano-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-246809" class="wp-caption-text">Paulo Henrique “PH” e Aridriano “Diamante” se enfrentam em uma luta casada No Gi &#8211; Foto: divulgação</p></div>
<p>De um lado, um manauara formado desde cedo na competição e que encontrou no Rio de Janeiro o caminho para viver exclusivamente da luta. Do outro, um atleta que começou no Jiu-Jitsu em um projeto social, migrou para o MMA ainda adolescente e construiu uma sequência de dez vitórias consecutivas. Agora, as trajetórias de Aridriano “Diamante” Carvalho e Paulo Henrique “PH” se cruzam no tatame do Turris Invitational. Faixas-pretas e atletas de MMA, os dois protagonizam uma luta casada No Gi, marcada para 14 de novembro, na Upper Arena, no Rio de Janeiro. E, pelas promessas dos dois lados, quem espera uma luta amarrada pode se decepcionar.</p>
<p>Representante da Nova União, Aridriano começou no Jiu-Jitsu aos 9 anos, em um projeto social em Manaus. Após anos de competições, migrou para o MMA aos 17 e permaneceu invicto durante dois anos na cidade. A decisão de deixar o Amazonas e se mudar para o Rio colocou o atleta sob a orientação do mestre Dedé Pederneiras, que o graduou à faixa-preta. Hoje, treinando ao lado de nomes como José Aldo, Diamante garante que o peso do nome Charles do Bronx no córner adversário não muda sua postura.</p>
<p>“Quando falam do meu adversário e citam o nome do Charles do Bronx (atleta do UFC), isso não me intimida. Até porque quem vai estar lutando comigo é o Paulo. Então, para mim, isso não muda absolutamente nada. Sou manauara e estamos na minha área. Não temo nomes.”</p>
<p>Do outro lado estará PH, atleta da Charles Oliveira Gold Team que começou no Jiu-Jitsu aos 11 anos e chegou ao MMA aos 13. Profissional desde os 18, construiu uma impressionante série de dez vitórias seguidas entre 2021 e 2025, além de somar dez triunfos por finalização na carreira. A vitória sobre Hugo Paiva no LFA 209, em uma guerra decidida por decisão dividida, abriu as portas para sua participação no Contender Series do UFC. No Turris Invitational, porém, PH promete voltar às origens e transformar o confronto em uma disputa de ritmo e agressividade.</p>
<p>“Não sou esse cara que vocês vão ver enchendo linguiça. Podem esperar de mim um show. Não vou lutar para vencer por pontos, vou entrar para buscar a finalização. Pode ter certeza que no dia 14 de novembro estarei no Rio de Janeiro pronto para sair na porrada”, disse PH.</p>
<p>A resposta de Diamante segue a mesma linha. Para o atleta da Nova União, a luta também não deve ser decidida por pontos. “Meu jogo é um só: entrar para finalizar e não amarrar a luta. Meu adversário pode esperar bastante ritmo, pressão e ataques o tempo todo, em todas as áreas. Qualquer brecha que ele der, eu vou tentar finalizar”, garantiu Aridriano.</p>
<p>A primeira edição do Turris Invitational vai contar com lutas casadas com e sem quimono e disputas para as categorias Kids, juvenil, adulto e master. O card também contará com um GP No Gi com premiação em dinheiro reunindo atletas das categorias juvenil e adulto. O campeão receberá R$ 3 mil, o vice-campeão ficará com R$ 1,5 mil e o terceiro colocado levará R$ 500.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/faixas-pretas-de-jiu-jitsu-e-atletas-de-mma-prometem-guerra-e-finalizacao-em-duelo-sem-kimono-no-turris-invitational/">Faixas-pretas de Jiu-Jitsu e atletas de MMA prometem guerra e finalização em duelo sem kimono no Turris Invitational</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Quais as finalizações mais marcantes da história do octógono? UFC elege as 100 melhores</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 19:17:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O Jiu-Jitsu faz parte da essência do MMA desde os primeiros eventos do UFC. Para celebrar essa história, a organização elegeu as 100 melhores finalizações já protagonizadas no octógono, em uma seleção que atravessa diferentes gerações do esporte. Entre os momentos que ajudam a contar essa trajetória estão os protagonizados por grandes nomes do Jiu-Jitsu,&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_149419" style="width: 710px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-149419" class="wp-image-149419 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/01/charles-do-bronx-ufc-on-fox-2-b-3.jpg" alt="A fera do Jiu-Jitsu Charles do Bronx no momento chave da finalização na panturrilha. Foto: UFC" width="700" height="507" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/01/charles-do-bronx-ufc-on-fox-2-b-3.jpg 700w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/01/charles-do-bronx-ufc-on-fox-2-b-3-300x217.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/01/charles-do-bronx-ufc-on-fox-2-b-3-150x109.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px" /><p id="caption-attachment-149419" class="wp-caption-text">A fera do Jiu-Jitsu Charles do Bronx no momento chave da finalização na panturrilha. Foto: UFC</p></div>
<p class="p1">O Jiu-Jitsu faz parte da essência do MMA desde os primeiros eventos do UFC. Para celebrar essa história, a organização elegeu as 100 melhores finalizações já protagonizadas no octógono, em uma seleção que atravessa diferentes gerações do esporte.</p>
<p class="p1">Entre os momentos que ajudam a contar essa trajetória estão os protagonizados por grandes nomes do Jiu-Jitsu, como Royce Gracie, pioneiro na consolidação da arte suave no UFC; Demian Maia, um dos maiores especialistas em finalizações da história do MMA; e Charles “Do Bronx” Oliveira, recordista de finalizações na organização.</p>
<p class="p1">De chaves de braço e triângulos a mata-leões e chaves de pé, a compilação mostra a eficiência, a criatividade e a evolução do Jiu-Jitsu no maior palco do MMA mundial.</p>
<p class="p1">São 100 exemplos de como a arte suave continua sendo uma das armas mais poderosas dentro do octógono. Oss</p>
<p><iframe loading="lazy" title="100 UFC SUBMISSIONS" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/V6N9eZw70b8?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/quais-as-finalizacoes-mais-marcantes-da-historia-do-octogono-ufc-elege-as-100-melhores/">Quais as finalizações mais marcantes da história do octógono? UFC elege as 100 melhores</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Campeão no Japão, Carlos Mota Tizil reflete sobre as vantagens e desvantagens de subir de categoria no MMA</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 18:30:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Carlos Mota Tizil]]></category>
		<category><![CDATA[knock out]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Carlos Mota “Tizil” terá mais um desafio internacional no próximo dia 5 de setembro, no Japão. Atual campeão do Knock Out na categoria até 57kg, o brasileiro volta à organização para enfrentar o japonês Hikaru Fukunaga, desta vez em um desafio pela divisão até 60kg. Será a segunda vez que o ex-lutador do UFC compete&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_246781" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-246781" class="wp-image-246781 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/tizil3.jpg" alt="" width="800" height="533" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/tizil3.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/tizil3-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/tizil3-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/tizil3-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-246781" class="wp-caption-text">Tizil é campeão da divisão até 57kg do Knock Out – Foto: divulgação</p></div>
<p>Carlos Mota “Tizil” terá mais um desafio internacional no próximo dia 5 de setembro, no Japão. Atual campeão do Knock Out na categoria até 57kg, o brasileiro volta à organização para enfrentar o japonês Hikaru Fukunaga, desta vez em um desafio pela divisão até 60kg. Será a segunda vez que o ex-lutador do UFC compete nessa categoria acima de seu peso habitual. Por isso, o brasileiro sabe que precisará estar atento à diferença física, principalmente à força do adversário.</p>
<p>“Vou lutar em uma categoria acima, então tenho que tomar cuidado com a força. Vou sentir isso na hora e ver se ele realmente tem esse poder. Se for preciso, vamos mudar o jogo durante a luta”, afirmou.</p>
<p>Fukunaga chega ao confronto com um cartel de 10 vitórias e quatro derrotas e experiência no boxe profissional. Para Tizil, o estilo do japonês pode proporcionar um confronto movimentado, mas ele garante estar preparado para qualquer cenário. “Ele usa bem o boxe e tem experiência no boxe profissional, mas é um cara que gosta de lutar, então vou esperar de tudo. Estou pronto para isso”, analisou.</p>
<p>Apesar de já ter uma estratégia definida para o combate, Tizil não descarta mudanças durante a luta. A experiência adquirida ao longo dos últimos desafios fez o brasileiro entender que é preciso estar preparado para adaptar o plano conforme o confronto se desenvolve. “Tenho uma estratégia para essa luta, mas sabemos que luta é luta. Tudo pode mudar, tudo pode acontecer. O ideal é estar pronto em todas as áreas, e eu estou”, destacou o ex-campeão da LFA.</p>
<p><strong>De olho em mais um cinturão</strong></p>
<p>Como a luta será realizada até 60kg, o cinturão que Tizil conquistou nos 57kg não estará em jogo. Ainda assim, o resultado pode ter grande impacto nos próximos passos do brasileiro dentro do Knock Out. Uma vitória pode abrir duas possibilidades: o retorno à divisão até 57kg para defender seu título ou uma oportunidade de disputar o cinturão dos 60kg.</p>
<div id="attachment_246782" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-246782" class="wp-image-246782 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/tizil1.jpg" alt="" width="800" height="533" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/tizil1.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/tizil1-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/tizil1-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/09/tizil1-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-246782" class="wp-caption-text">Tizil vai em busca de mais uma vitória no Japão – Foto: divulgação</p></div>
<p>A possibilidade de conquistar títulos em diferentes categorias é um reflexo do momento vivido pelo atleta. Depois de enfrentar períodos de inatividade durante a carreira, Tizil agora comemora a oportunidade de lutar com maior frequência e entende que a sequência de combates tem sido fundamental para sua evolução.</p>
<p>“Eu estou em um momento muito bom da minha carreira. Estou lutando com mais frequência, e eu precisava disso para evoluir. Se você olhar o meu currículo no MMA, tive aproximadamente seis anos de pausas entre as lutas, e eu estava apenas treinando. Agora estou evoluindo, lutando e fazendo meu nome crescer cada vez mais”, explicou.</p>
<p>A ambição, porém, vai além de uma simples vitória sobre Fukunaga. Tizil acredita que um novo triunfo poderá colocá-lo diante de mais uma disputa internacional de cinturão, desta vez em uma categoria diferente. ”Vencendo essa luta, vou disputar mais um cinturão internacional em outra categoria. Não vejo nenhum peso-mosca fora do UFC fazendo esse barulho internacional”, concluiu.</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DbjG0hivaqb/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
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<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/reel/DbjG0hivaqb/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Um post compartilhado por Carlos Mota | Knockout Fighter | RIZIN Fighter (@mota_tizil)</a></p>
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</blockquote>
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		<title>Daniel Hortegas highlights the strength of ATT Sandy Springs during a week of major international challenges</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Aug 2026 17:43:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[ATT]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[Daniel Hortegas]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>American Top Team Sandy Springs is experiencing one of the busiest weeks in its young history, with athletes and coaches involved in major events in the United States and abroad. While Daniel Hortegas competes at the UFC BJJ Open in Las Vegas, Ronald Humphrey pursues a UFC contract at Dana White’s Contender Series, and Akeem&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_246740" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-246740" class="wp-image-246740 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/08/daniel-hortegas1.jpg" alt="" width="800" height="533" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/08/daniel-hortegas1.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/08/daniel-hortegas1-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/08/daniel-hortegas1-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/08/daniel-hortegas1-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-246740" class="wp-caption-text">Daniel Hortegas &#8211; Photo: Personal Archive</p></div>
<p>American Top Team Sandy Springs is experiencing one of the busiest weeks in its young history, with athletes and coaches involved in major events in the United States and abroad. While Daniel Hortegas competes at the UFC BJJ Open in Las Vegas, Ronald Humphrey pursues a UFC contract at Dana White’s Contender Series, and Akeem Bashir competes at Carolina Clash in South Carolina, Roan “Jucão” Carneiro has just completed his campaign at the 2026 IMMAF Youth World Championships in Abu Dhabi, where he made history with the Saudi Arabian team.</p>
<p>Jucão achieved a historic result for Saudi Arabia, leading the delegation to five medals at the World Championships, including the first women’s World Championship medal in the country’s history. The achievement adds another important chapter to Jucão’s growing international work and highlights the reach of the American Top Team Sandy Springs coaching system.</p>
<p>For Hortegas, this moment is the direct result of years of work built by a highly qualified coaching team. “I see this as the natural result of having highly accomplished individuals working together for years to prepare the next generation of athletes. We have an elite coaching roster. Jucão is our Jiu-Jitsu leader and a godfather figure within the team. Tubbs is our striking head coach and brings an elite level of leadership. We also have Will Brooks, who was a Bellator World Champion and competed against some of the best fighters in the world,” said the Brazilian.</p>
<p>Jucão sees the busy week as a reflection of the structure built by the academy. “This week really sums up the moment American Top Team Sandy Springs is in. While I’m here in Saudi Arabia working with the federation, Ronald is representing us on Contender Series, Daniel is competing at the UFC BJJ Open, and Keem is fighting in South Carolina. This doesn’t happen by accident,” he said. The UFC veteran also highlighted Hortegas’ importance within the team: “I want to give a special shout-out to Daniel, who is handling a lot alongside me here. Without him helping the way he does, we wouldn’t be able to maintain this level of presence in so many places at the same time. It’s teamwork, trust, and knowing that everyone understands exactly what they need to do.”</p>
<div id="attachment_246741" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-246741" class="wp-image-246741 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/08/daniel-jucao.jpg" alt="" width="800" height="600" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/08/daniel-jucao.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/08/daniel-jucao-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/08/daniel-jucao-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/08/daniel-jucao-150x113.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-246741" class="wp-caption-text">Roan Jucão &#8211; Photo: Personal Archive</p></div>
<p>In addition to competing at the UFC BJJ Open, Hortegas will be following Ronald Humphrey’s appearance on Dana White’s Contender Series. The undefeated welterweight will attempt to earn a UFC contract as the result of a preparation process led by head coach Devorius “Tubbs” Tubbs. According to the coach, ATT Sandy Springs’ approach is based on transforming raw talent into complete fighters. “At the highest level, you can’t rely solely on natural talent or physical strength. The goal is to build complete mixed martial artists who can impose their game plan regardless of the opponent’s style,” he explained.</p>
<p>Tubbs says preparation for Contender Series requires special attention to both technical and mental aspects. “Dana White’s Contender Series requires more than simply winning a fight; you have to deliver an authoritative performance under immense pressure. We work on emotional regulation, fight IQ, specific strategies and situations that replicate the UFC Apex environment. The ultimate goal is for the athlete to enter the cage with total clarity, zero hesitation and complete trust in the preparation,” he said.</p>
<p>For Hortegas, the diversity of events and disciplines demonstrates the breadth of the philosophy developed at ATT Sandy Springs. “It shows that we are capable of doing great things across different areas of combat sports. The key is to continue working and training as a team, keep our egos out of the process and pursue excellence relentlessly. We have different generations of warriors working toward the same goal: becoming the best version of themselves that they can possibly be.”</p>
<p>Jucão sums up that identity in one sentence: “ATT Sandy Springs is not about one person; it’s about a system. Seeing the team shine on multiple fronts in the same week is proof that the system works.”</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/daniel-hortegas-highlights-the-strength-of-american-top-team-sandy-springs-during-a-week-of-major-international-challenges/">Daniel Hortegas highlights the strength of ATT Sandy Springs during a week of major international challenges</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Como vencer um rival gigante? Rickson Gracie nos ensinou</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Dunlop]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Jul 2026 14:35:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[absoluto]]></category>
		<category><![CDATA[gas]]></category>
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		<category><![CDATA[Mark Kerr]]></category>
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		<category><![CDATA[Rickson Gracie]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Certa vez, mestre Rickson Gracie foi sabatinado por diversos lutadores, nas páginas de “Gracie Magazine”. Era a edição #16 da revista, publicada em 1998, e o campeão peso pesado de Jiu-Jitsu Otávio “Tatá” Duarte perguntou qual seria o macete para vencer os gigantes que assombravam os ringues do planeta, wrestlers do naipe de um Mark&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_245818" style="width: 552px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-245818" class="wp-image-245818 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/02/Rickson-com-Vitor-Terra-2.jpg" alt="" width="542" height="964" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/02/Rickson-com-Vitor-Terra-2.jpg 542w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/02/Rickson-com-Vitor-Terra-2-169x300.jpg 169w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/02/Rickson-com-Vitor-Terra-2-84x150.jpg 84w" sizes="auto, (max-width: 542px) 100vw, 542px" /><p id="caption-attachment-245818" class="wp-caption-text">Mestre Rickson em seu dojo, na Flórida. Foto: Acervo Vitor Terra</p></div>
<p>Certa vez, mestre Rickson Gracie foi sabatinado por diversos lutadores, nas páginas de “Gracie Magazine”. Era a edição #16 da revista, publicada em 1998, e o campeão peso pesado de Jiu-Jitsu Otávio “Tatá” Duarte perguntou qual seria o macete para vencer os gigantes que assombravam os ringues do planeta, wrestlers do naipe de um Mark Kerr ou Mark Coleman, astros do vale-tudo nos EUA e Japão.</p>
<p>Rickson então resumiu o que é preciso para superar um rival mais pesado e bem preparado. Uma lição que você pode usar o tempo todo, seja na academia ou seja metaforicamente para melhorar sua rotina.</p>
<p>“O principal primeiramente é ser dotado de condições técnicas para poder se defender”, disse Rickson. E completou:</p>
<p>“Isso acontece a partir de uma boa guarda que minimize os perigos. A partir daí, é preciso fazer que seu oponente gaste mais força do que você durante todo o tempo de luta. Há muitos lutadores fortes e explosivos. Porém, se você não der tempo para eles descansarem e recuperarem o gás, o desgaste físico deles será muito grande. O caminho então é se movimentar, exigir esforço redobrado do grandalhão e deixá-lo com o bico de fora”, concluiu o Gracie.</p>
<p>No vídeo a seguir, Rickson Gracie ensina um conceito simples para você gastar o mínimo de força, concentrando a energia do seu pé, quadril e braço até anular o oponente mais bruto.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="How to beat a giant? Rickson teaches the concept" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/UEqYMzSuzQg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/como-vencer-um-rival-gigante-rickson-gracie-nos-ensinou/">Como vencer um rival gigante? Rickson Gracie nos ensinou</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>10 dicas de treino para você progredir de vez no Jiu-Jitsu, com Gregor Gracie</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Dunlop]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 14:36:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Em artigo nas páginas de GRACIEMAG (edição #218), o professor e competidor carioca Gregor Gracie listou dez lições que gostaria de ter escutado quando ainda era um iniciante. O campeão de Jiu-Jitsu elegeu a disciplina como o fator número um para você chegar mais longe nos treinos. Numa das dicas, publicadas na seção Página Branca,&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_179836" style="width: 1077px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-179836" class="size-full wp-image-179836" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/07/Gregor-Gracie-por-John-Lamonica.jpg" alt="Gregor Gracie por John Lamonica" width="1067" height="615" /><p id="caption-attachment-179836" class="wp-caption-text">Gregor Gracie no ataque, em foto de John Lamonica.</p></div>
<p>Em artigo nas páginas de GRACIEMAG (edição #218), o professor e competidor carioca Gregor Gracie listou dez lições que gostaria de ter escutado quando ainda era um iniciante.</p>
<p>O campeão de Jiu-Jitsu elegeu a disciplina como o fator número um para você chegar mais longe nos treinos. Numa das dicas, publicadas na seção Página Branca, Gregor ensinou, ainda: “A vitória tem muitos pais, mas a derrota é quase órfã”.</p>
<p>Confira os dez ensinamentos do Gracie e ótimos treinos! Para assinar a revista de Jiu-Jitsu mais clássica do planeta e ler artigos assim em primeira mão, <a title="Assinatura GRACIEMAG a revista mais classica do Jiu Jitsu" href="http://graciemagshop.com.br/" target="_blank" rel="noopener">clique aqui.</a></p>
<p><strong>1. &#8220;Treine a disciplina</strong>. Este é o primeiro e principal fator, pois sem ela não dá para chegar a lugar nenhum. Muitas pessoas e atletas bem sucedidos acreditam em métodos diferentes de treino, de dieta, de estilo, mas ninguém jamais alcançou o topo sem ser disciplinado. No caminho do praticante sempre vão aparecer barreiras, dúvidas, decepções. É um trajeto longo, mas muitos já o percorreram, e sempre foi longo para todos. Com disciplina você também chega lá.&#8221;</p>
<p><strong>2. &#8220;Acredite em você.</strong> A parte psicológica é crucial para o atleta, principalmente num esporte individual e de contato. Não importa contra quem ou onde você lute, acredite em si. Aprenda com as lições de quem lutou ali antes de você, seja pessoalmente, em filmes, livros ou documentários. Li recentemente o livro do treinador Bernardinho, do vôlei, “Transformando suor em ouro”. Gosto de fazer anotações nos trechos interessantes, e de vez em quando releio para me manter motivado.&#8221;</p>
<p><strong>3. &#8220;Você pode melhorar no Jiu-Jitsu rolando com todo mundo</strong>, do faixa-branca ao preta. Ao treinar com um cara menos graduado, procure aplicar uma posição nova, ou então deixe o oponente encaixar uma finalização e tente sair. Outro modo eficaz de treinar é traçar uma meta, por exemplo: só vou finalizar no triângulo. Crie dificuldades e melhore diariamente.&#8221;</p>
<p><strong>4. Teste-se em outras modalidades.</strong> Sempre gostei de treinar outras lutas, principalmente judô e wrestling. Novos aprendizados sempre ajudam o lutador  e não for uma posição específica, ao menos sua base vai melhorar muito. Saia de sua zona de conforto e seja mais exigido, mental e fisicamente. No fim, isso sempre acaba somando para você ser um lutador mais completo.&#8221;</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Gregor Gracie @ Renzo Gracie Latham" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/YWAKJ9faZJY?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>5. &#8220;Malhação é importante</strong>. Sempre odiei malhar, mas aprendi do pior jeito como a musculação é vital: me machucando várias vezes. Mesmo que você não pense em ficar forte, malhar é importante para prevenir lesões e para se recuperar mais rapidamente de um treino para outro.&#8221;</p>
<p><strong>6. &#8220;Cuidado com o corpo</strong>. Todo atleta depende do corpo para trabalhar, então cuide muito bem dele, com dieta e descanso. Sempre tive uma dieta boa e saudável, com pelo menos uma refeição de frutas por dia e uma noite de sono de oito horas no mínimo. Quando a gente é jovem pode dormir duas horas que no dia seguinte está zero, pronto para treinar cinco horas se preciso. Porém, conforme a idade vai chegando, a falta de repouso vai pesando. Se você quer treinar mais e curtir o Jiu-Jitsu até ficar velho, poupe energia e descanse bem.&#8221;</p>
<p><strong>7. &#8220;Você pode ser seu melhor professor.</strong> Ao treinar, procure pensar no que está acontecendo. Por que você não conseguiu defender aquela posição? Por que o cara surpreendeu você? Assim, na próxima vez em que você se encontrar na mesma posição, você vai poder tentar outra coisa, um novo detalhe. Pode ser que você não consiga evitar aquele golpe na próxima, pode ser que demore cem vezes, mas a cada cem vezes é preciso tentar um antídoto novo, até que você arrume a defesa.&#8221;</p>
<p><strong>8. “&#8217;A vitória tem muitos pais, a derrota é quase órfã&#8217;.</strong> A competição é o resultado do seu treinamento e dedicação, mas nem sempre o melhor ganha e o pior perde. Já ganhei lutas que deveria ter perdido, e perdi quando deveria ter ganho. O grande erro é achar que está tudo errado ao perder e querer mudar inteiramente o treinamento. É preciso analisar com calma o que mudar, pois muitas vezes basta continuar tentando. Outro erro é o cara ser campeão e achar que agora é só manter, sem se superar mais. Analise seus treinos com sabedoria, ao ganhar e perder.&#8221;</p>
<p><strong>9. &#8220;Tenha uma tática</strong>. O lutador deve ter um jogo e uma estratégia de luta, mas não deve se limitar a esse jogo apenas. O Jiu-Jitsu é infinito! Procure ser completo, ao jogar por cima, por baixo, praticando vários tipos de guarda e atacando de variadas maneiras. Se você já passou por aquilo antes, vai se sentir confortável quando acontecer de novo.&#8221;</p>
<p><strong>10. &#8220;Procure ajudar nas aulas.</strong> Desde juvenil eu ajudava no treininho das crianças, e assim foi até começar a dar aulas aqui na academia do Renzo em Nova York. Isso me fez um lutador mais técnico, pois muitas vezes eu mostrava uma posição e um aluno perguntava por que a pegada era aqui ou era ali. Isso me fazia pensar na posição e na resposta. E aí passei de apenas saber a fazer a posição para entender a posição e o Jiu-Jitsu.&#8221;</p>
<p>Curtiu os macetes de <a title="Siga Gregor Gracie no Twitter" href="https://twitter.com/GregorGracie" target="_blank" rel="noopener">Gregor</a>? Qual foi a sua dica favorita?</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/10-dicas-de-treino-para-voce-progredir-de-vez-no-jiu-jitsu-com-gregor-gracie/">10 dicas de treino para você progredir de vez no Jiu-Jitsu, com Gregor Gracie</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Estude Jiu-Jitsu com os garotos Marcus Buchecha x Leandro Lo, em 2011</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 12:15:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fotos & Vídeos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Há 15 anos, direto do túnel do tempo. Em 2011, os ídolos Marcus Buchecha e Leandro Lo entraram em rota de colisão em Brasília, no Distrito Federal, durante campeonato profissional com polpuda premiação em dinheiro. Depois da batalha de raspagens, Buchecha venceu Lo nos pontos, num dos primeiros encontros dos rivais que se respeitavam como&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Há 15 anos, direto do túnel do tempo. Em 2011, os ídolos Marcus Buchecha e Leandro Lo entraram em rota de colisão em Brasília, no Distrito Federal, durante campeonato profissional com polpuda premiação em dinheiro.</p>
<p>Depois da batalha de raspagens, <a href="https://www.graciemag.com/2021/12/03/a-vitoria-suave-de-marcus-buchecha-no-one-fc-com-mochilada-e-estrangulamento/" target="_blank" rel="noopener">Buchecha</a> venceu Lo nos pontos, num dos primeiros encontros dos rivais que se respeitavam como camaradas.</p>
<p>Confira o duelo aqui no GRACIEMAG.com, e diga o que você aprendeu com a movimentação.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="PAN-AMERICANO 2011 - Marcus Buchecha x Leandro Lo by X-COMBAT" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/tLZ14hq2umk?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/duelo-explosivo-relembre-marcus-buchecha-x-leandro-lo-no-jiu-jitsu/">Estude Jiu-Jitsu com os garotos Marcus Buchecha x Leandro Lo, em 2011</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Uma aula exclusiva com o legendário campeão Euclides Pereira</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Eduardo Ferreira]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jul 2026 13:45:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Euclides Pereira]]></category>
		<category><![CDATA[Vale Tudo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O lendário Euclides Pereira, hoje com 85 anos, segue compartilhando o conhecimento adquirido em uma vida dedicada às artes marciais. Neste vídeo, gravado durante um seminário realizado em 2012, o faixa-coral de Jiu-Jitsu ensina um pouco da técnica que o transformou em um dos maiores nomes da história do Vale-Tudo. Conhecido como &#8220;Diabo Louro&#8221;, Euclides&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>O lendário Euclides Pereira, hoje com 85 anos, segue compartilhando o conhecimento adquirido em uma vida dedicada às artes marciais. Neste vídeo, gravado durante um seminário realizado em 2012, o faixa-coral de Jiu-Jitsu ensina um pouco da técnica que o transformou em um dos maiores nomes da história do Vale-Tudo.</p>
<p>Conhecido como &#8220;Diabo Louro&#8221;, Euclides construiu uma carreira impressionante, com mais de 530 lutas, enfrentando lendas como Carlson Gracie, Waldemar Santana, Ivan Gomes e Zulu.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Euclides Pereira (MMA/Vale-Tudo) - Seminário (trecho) - Ascade - Brasília - 15/12/2012" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/dj2UREV6Xgw?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/uma-aula-exclusiva-com-o-legendario-campeao-euclides-pereira/">Uma aula exclusiva com o legendário campeão Euclides Pereira</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Metodologia de Daniel Mendes rende recorde no UFC e embala nova disputa de cinturão na PFL</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Eduardo Ferreira]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jul 2026 11:47:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[MMA]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Daniel Mendes]]></category>
		<category><![CDATA[UFC]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O treinador brasileiro Daniel Mendes voltou a ganhar destaque no cenário internacional do MMA após ver seu aluno AbdulRakhman Yakhyaev conquistar a sétima vitória mais rápida da história do UFC no dia 27 de julho, precisando de apenas oito segundos para nocautear o adversário. O resultado marcante reforça a filosofia de trabalho desenvolvida por Mendes&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_246571" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-246571" class="wp-image-246571 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/07/daniel-abdul2.jpg" alt="" width="800" height="533" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/07/daniel-abdul2.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/07/daniel-abdul2-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/07/daniel-abdul2-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/07/daniel-abdul2-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-246571" class="wp-caption-text">Daniel Mendes com seu aluno AbdulRakhman Yakhyaev – Foto: arquivo pessoal</p></div>
<p>O treinador brasileiro Daniel Mendes voltou a ganhar destaque no cenário internacional do MMA após ver seu aluno AbdulRakhman Yakhyaev conquistar a sétima vitória mais rápida da história do UFC no dia 27 de julho, precisando de apenas oito segundos para nocautear o adversário. O resultado marcante reforça a filosofia de trabalho desenvolvida por Mendes ao longo de mais de duas décadas e chega em um momento importante para a equipe, que também prepara o campeão invicto da PFL Thad Jean para mais uma disputa de cinturão.</p>
<p>Para Daniel, o feito de Yakhyaev representa muito mais do que um recorde dentro do UFC. “Essa vitória foi mais do que especial porque, mais uma vez, um dos meus atletas entrou para os recordes. É mais um lutador com origem na luta agarrada que evolui para se tornar um grande striker no MMA, assim como aconteceu com Erick Silva, Gregory Robocop e o atual campeão invicto da PFL, Thad Jean”, destacou.</p>
<p>Segundo o treinador, a transformação de atletas oriundos do grappling e do wrestling em lutadores completos é resultado de uma metodologia consolidada. “Isso é fruto de mais de 20 anos de estudo sobre o striking no MMA, aliado ao trabalho desenvolvido ao lado do meu sócio, Gesias Cavalcante, e de toda a qualidade da nossa equipe.”</p>
<p>Mendes explica que o desenvolvimento técnico começa por detalhes que muitas vezes passam despercebidos. “Os primeiros ajustes são sempre no posicionamento e na movimentação. Cada categoria de peso exige características diferentes, e nem todas podem utilizar o mesmo estilo de luta. Poucos treinadores percebem isso.”</p>
<div id="attachment_246572" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-246572" class="wp-image-246572 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/07/daniel-abdul.jpg" alt="" width="800" height="533" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/07/daniel-abdul.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/07/daniel-abdul-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/07/daniel-abdul-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/07/daniel-abdul-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-246572" class="wp-caption-text">Treinado pelo brasileiro Daniel Mendes, AbdulRakhman Yakhyaev precisou de apenas oito segundos para nocautear — Foto: arquivo pessoal</p></div>
<p>Sobre o nocaute relâmpago de Yakhyaev, ele revela que o golpe foi treinado repetidas vezes. “Quem já trabalhou comigo sabe que aquele golpe de encontro não foi sorte. Confesso apenas que vê-lo conectar com apenas quatro segundos de luta foi uma surpresa muito positiva.”</p>
<p>Reconhecido por utilizar análises detalhadas dos adversários, Daniel também atribui parte do sucesso ao trabalho de scout, uma ferramenta que utiliza desde os primeiros anos da carreira. “Muitos me consideram um dos pioneiros nesse tipo de estudo no MMA. Comecei a fazer isso ainda em 2007 e 2008, quando treinava o Erick Silva. Fiz todo o mapeamento das fraquezas do Julius Walker e tinha convicção de que o Abdul tinha grandes chances de vencer, embora não imaginasse que tudo seria resolvido logo no primeiro golpe.”</p>
<p><strong>De um recorde no UFC à disputa de cinturão na PFL</strong></p>
<p>Enquanto comemora o momento vivido por Yakhyaev, o treinador já concentra atenções em outro grande compromisso da equipe. No próximo dia 25 de julho, Thad Jean volta ao cage para defender seu protagonismo na PFL diante do russo Shamil Musaev, dono de um cartel de 20 vitórias e apenas uma derrota. “Teremos uma luta duríssima por mais um cinturão. O Shamil é extremamente explosivo, tem grande poder de nocaute e muita resistência. Mas estamos confiantes no nosso trabalho e o Thad vem apresentando um rendimento excelente em todas as fases da preparação”, afirmou.</p>
<div id="attachment_246573" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-246573" class="wp-image-246573 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/07/daniel-mendes3.jpg" alt="" width="800" height="533" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/07/daniel-mendes3.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/07/daniel-mendes3-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/07/daniel-mendes3-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/07/daniel-mendes3-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-246573" class="wp-caption-text">Daniel Mendes foca agora na preparação de seu aluno Thad Jean para mais uma disputa de cinturão na PFL &#8211; Foto: arquivo pessoal</p></div>
<p>Apesar do excelente momento vivido por seus atletas, Daniel adota um discurso de cautela. Ele lembra que o alto rendimento exige atenção permanente aos detalhes e que um pequeno erro pode mudar completamente o resultado de uma luta. “Trabalhar com atletas invictos nos mostra que estamos seguindo o caminho certo, principalmente no caso do Thad, que começou conosco ainda como amador, em 2020. Mas no mais alto nível qualquer detalhe técnico ou tático pode custar uma derrota. Recentemente ficamos 20 lutas profissionais invictos entre três atletas da equipe, até que um pequeno erro nos fez perder uma luta na PFL.”</p>
<p>O reconhecimento internacional também tem aumentado a procura pela academia. Nos últimos dias, seis novos atletas, incluindo lutadores do UFC, demonstraram interesse em integrar a equipe. Ainda assim, Daniel garante que o crescimento será feito de forma criteriosa. “Estamos desenvolvendo um modelo de scout com 15 a 20 critérios para avaliar quem realmente agrega valor ao nosso trabalho. Preferimos preservar a qualidade da equipe do que simplesmente aumentar o número de atletas”, concluiu.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/metodologia-de-daniel-mendes-rende-recorde-no-ufc-e-embala-nova-disputa-de-cinturao-na-pfl/">Metodologia de Daniel Mendes rende recorde no UFC e embala nova disputa de cinturão na PFL</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Iron Man MMA 28 lota ginásio, entrega grandes lutas e se consolida entre os principais eventos de MMA do Brasil</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Eduardo Ferreira]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 May 2026 14:58:58 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Iron Man MMA]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A 28ª edição do Iron Man MMA confirmou mais uma vez por que o evento é apontado como um dos principais shows de artes marciais mistas do Brasil. Realizado na última sexta-feira (29) no ginásio da AABB, em Belém do Pará, o evento reuniu casa cheia, organização impecável, estrutura de padrão internacional e um card&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_246382" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-246382" class="wp-image-246382 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/06/marina2.jpg" alt="" width="800" height="533" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/06/marina2.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/06/marina2-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/06/marina2-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/06/marina2-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-246382" class="wp-caption-text">Marina Monteiro venceu Taynara Silva por finalização e conquistou o cinturão peso-palha do evento – Foto: divulgação</p></div>
<p>A 28ª edição do Iron Man MMA confirmou mais uma vez por que o evento é apontado como um dos principais shows de artes marciais mistas do Brasil. Realizado na última sexta-feira (29) no ginásio da AABB, em Belém do Pará, o evento reuniu casa cheia, organização impecável, estrutura de padrão internacional e um card repleto de grandes combates, consolidando ainda mais sua relevância no cenário nacional.</p>
<p>Além da qualidade técnica apresentada dentro do cage, o Iron Man MMA segue se destacando pela valorização dos atletas, pelo profissionalismo na condução do espetáculo e pelo compromisso com pautas sociais importantes, características que vêm tornando a organização uma referência no país.</p>
<p>O grande destaque da noite foi a conquista de Marina Monteiro. A atleta mostrou personalidade e alto nível técnico ao finalizar Taynara Silva com uma chave de braço e conquistar o cinturão da categoria até 52kg. Com mais uma atuação dominante, Marina dá um importante passo em sua carreira e reforça seu nome como uma das atletas brasileiras mais promissoras da atualidade, ficando cada vez mais próxima de uma oportunidade no UFC.</p>
<div id="attachment_246383" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-246383" class="wp-image-246383 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/06/micael2.jpg" alt="" width="800" height="533" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/06/micael2.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/06/micael2-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/06/micael2-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/06/micael2-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-246383" class="wp-caption-text">Wesley Micael venceu Eliezer Nascimento por decisão dividida e ficou com o cinturão até 77kg – Foto: divulgação</p></div>
<p>Na disputa de cinturão da categoria até 77kg, Wesley Micael, atleta treinado pelo lutador do UFC Bruno Blindado, protagonizou uma batalha equilibrada contra Eliezer Nascimento. Ao final dos três rounds, Wesley teve o braço erguido após decisão dividida dos juízes, conquistando um importante título em sua trajetória profissional.</p>
<p>A noite também contou com a vitória de Alessandro Soldado, que derrotou Willian “Gato Preto” por nocaute em uma das lutas mais aguardadas do card principal. Já o argentino Leandro Antunez, da equipe RD Champions MMA, mostrou toda sua qualidade no grappling ao finalizar Gean “The Killer” Pinheiro com uma inusitada chave de ombro.</p>
<p>Um dos momentos mais emocionantes do evento foi a luta de inclusão social entre Nandinho “Jackie Chan” e Rodrigo Aleixo. Em uma demonstração de técnica e superação, Nandinho venceu por finalização com um mata-leão, arrancando aplausos do público presente e reforçando a mensagem de inclusão promovida pela organização.</p>
<div id="attachment_246384" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-246384" class="wp-image-246384 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/06/nandinho.jpg" alt="" width="800" height="533" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/06/nandinho.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/06/nandinho-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/06/nandinho-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2026/06/nandinho-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><p id="caption-attachment-246384" class="wp-caption-text">Na luta de inclusão social, Nandinho “Jackie Chan” deu show e conquistou o cinturão – Foto: divulgação</p></div>
<p>A edição também contou com a presença de grandes nomes dos esportes de combate. A lenda do MMA brasileiro, Wanderlei Silva, prestigiou o evento ao lado da atleta do UFC Tainara Lisboa. Outro destaque foi a participação do faixa-preta de Jiu-Jitsu e campeão mundial master Marcelo Dourado, que atuou como árbitro dos combates da noite.</p>
<p>O sucesso da edição também foi viabilizado por importantes parcerias institucionais, contando com o apoio do Governo do Estado do Pará e dos deputados Iran Lima e Henderson Pinto, que contribuíram para a realização de mais um grande espetáculo esportivo na capital paraense.</p>
<p><strong>RESULTADOS COMPLETOS:</strong></p>
<p><strong>Card Principal:</strong><br />
Marina Monteiro venceu Taynara Silva por finalização (chave de braço) – Disputa de cinturão até 52kg;<br />
Wesley Micael venceu Eliezer Nascimento por decisão dividida – Disputa de cinturão até 77kg;<br />
Alessandro Soldado venceu Willian “Gato Preto” por nocaute;<br />
Leandro Antunez venceu Gean “The Killer” Pinheiro por finalização (chave de ombro);</p>
<p><strong>Luta de inclusão social:</strong><br />
Nandinho “Jackie Chan” venceu Rodrigo Aleixo por finalização (mata-leão);</p>
<p><strong>Card Preliminar:</strong><br />
Manoel Maranhão venceu Emerson Baianinho por finalização (guilhotina);<br />
Miguel Martins finalizou Cleyton Raphael;<br />
Elias Guerreiro x William Pereira – No Contest.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/iron-man-mma-28-lota-ginasio-entrega-grandes-lutas-e-se-consolida-entre-os-principais-eventos-de-mma-do-brasil/">Iron Man MMA 28 lota ginásio, entrega grandes lutas e se consolida entre os principais eventos de MMA do Brasil</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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