A organização PBJJF e o canal FloGrappling assinaram um acordo, em fevereiro, para transmissões de eventos de Jiu-Jitsu.

A equipe GRACIEMAG esta semana foi colher mais informações com João Paulo Ferreira, presidente da PBJJF, sobre o significado da parceria, e os benefícios para atletas e patrocinadores. Confira.

GRACIEMAG: Já definiram que eventos serão exibidos pelo portal da FloGrappling?

JP FERREIRA: Estamos estruturando a transmissão dos principais eventos do nosso calendário internacional. A meta é que sejam exibidos campeonatos variados, dos abertos ao grand slam, dos continentais ao mundial. O primeiro evento está definido dentro do nosso calendário estratégico, e será o New Jersey Spring International Open.

Qual é a importância desse acerto?

Confiamos que essa parceria nasce com visão de longo prazo. Não é algo pontual, mas parte de um projeto maior de profissionalização e valorização do Jiu-Jitsu no cenário mundial. Esse movimento não acontece da noite para o dia. Estamos trabalhando no fortalecimento da marca PBJJF há anos e expandindo para novos continentes, aumentando o número de atletas, elevando o padrão de organização e criando uma identidade forte dentro do mercado.

O que foi decisivo para a assinatura?

A parceria foi uma consequência natural desse crescimento da PBJJF no mercado dos eventos de Jiu-Jitsu. Ela surge a partir do momento em que a PBJJF passa a ter relevância internacional suficiente para gerar interesse estratégico. Foram meses de conversas, alinhamentos e planejamento para garantir que a transmissão agregasse valor à marca, aos professores e aos atletas.

Quais os benefícios que uma parceria com a FloGrappling podem trazer?

Para a PBJJF, o ganho gira em torno do fortalecimento institucional, do aumento da visibilidade global e de uma imensa valorização da marca. Uma parceria assim mexe com o interesse dos patrocinadores e dos torcedores. Creio que com isso estamos nos consolidando como uma das três maiores federações do Jiu-Jitsu global.

E para os competidores e equipes?

Para os atletas de Jiu-Jitsu, o impacto é ainda maior. O campeonato exibido ao vivo acarreta em maior exposição, maior reconhecimento profissional, mais possibilidades de atrair patrocinadores, valorização do currículo esportivo e a sensação de pertencimento a um projeto maior. Uma transmissão de alto nível no fim das contas fortalece o evento como palco internacional. Isso não é apenas uma estratégia de mídia – é posicionamento. Isso é mais um passo em nossa missão: elevar o Jiu-Jitsu a um novo patamar.

Fotos: Divulgação/GRACIEMAG

Em 16 de agosto de 2025, a Professional Brazilian Jiu-Jitsu Federation (PBJJF) realizará dois dos seus principais eventos do calendário de modo simultâneo. O Campeonato Sul-Americano da PBJJF será em Itapema, em Santa Catarina, enquanto o Pan-Americano da organização será em Maryland, nos Estados Unidos.

A realização simultânea de duas grandes competições em continentes diferentes, de acordo com os dirigentes, será mais do que um feito logístico — mas uma declaração da força e da visão global da federação.

“As expectativas para o Sul-Americano da PBJJF em Itapema são as melhores possíveis”, afirma João Paulo Ferreira, fundador da PBJJF ao lado do campeão Max Gimenis. “A região Sul do Brasil tem demonstrado um crescimento significativo na prática do Jiu-Jitsu, com academias cada vez mais estruturadas, professores comprometidos com a formação de novos talentos e uma comunidade muito engajada.”

Segundo JP, a escolha de Itapema reflete o reconhecimento da importância esportiva e cultural da região. “Queremos que o evento seja não só uma grande competição, mas também uma celebração do Jiu-Jitsu sul-americano e um marco para o esporte”, completa.

Ao mesmo tempo, a PBJJF concentra esforços nos Estados Unidos, um dos maiores mercados do Jiu-Jitsu mundial. O Pan-Americano, marcado para acontecer em Maryland, reforça o movimento de internacionalização da liga. “Organizar dois eventos internacionais no mesmo dia é um desafio enorme e, ao mesmo tempo, um reflexo do crescimento e da maturidade da nossa federação”, destaca João Paulo.

Para viabilizar a operação, a federação investiu em equipes locais qualificadas, processos padronizados e soluções tecnológicas que asseguram qualidade e identidade em qualquer território.

“Contamos com lideranças operacionais altamente sincronizadas e um sistema de gestão que nos permite manter a experiência do atleta e do público no mais alto nível, independentemente do país”, garante o dirigente.

Mais do que realizar eventos, a PBJJF está empenhada em construir uma federação global. “O Sul-Americano e o Pan-Americano são estratégicos para consolidar a marca da PBJJF. Mostramos ao mundo que o Jiu-Jitsu é uma linguagem universal e que estamos prontos para conectar atletas, professores e academias em escala mundial”, finaliza João Paulo Ferreira.

Para saber mais, visite o portal da PBJJF.

Claudio França, faixa-coral de Jiu-Jitsu. Foto: Arm Photography / Divulgação

Faixa-coral carioca radicado em Santa Cruz, na California, Claudio França acumula mais de 40 anos de experiência como organizador de torneios.

Para o leitor avaliar o pioneirismo de França, um de seus primeiros eventos realizado com amigos, a Copa Atlântico Sul nos anos 1980, foi realizada a céu aberto e teve no pódio o atleta Renzo Gracie. Como faixa-roxa!

“Naquela época não existia nem vantagens e era tudo sem computador, só no papel. Imaginem”, rememora mestre Claudio França. “Em nossos torneios tivemos até um duelo Gracie x Gracie, luta raríssima. Foi uma disputa Royler x Carlson Jr. Em outra ocasião, começou a chover no meio do torneio e alguém clicou a foto eterna: mestres Carlos, Helio e Carlson embaixo de uma árvore, na espera do tempo melhorar e as lutas voltarem. Preciso achar essa fotografia…”

Nos anos 1990, ele foi morar nos Estados Unidos, e seguiu na busca de popularizar o esporte e o espírito de competição por lá. Seu US Open foi realizado pela primeira vez em 1996, ano por sinal do primeiro Mundial da IBJJF no Rio.

O professor formado por Francisco Mansor contou a Marcelo Dunlop, repórter do GRACIEMAG.com, como é o dia de um organizador de eventos de Jiu-Jitsu, e todos os sufocos e prazeres que um campeonato bem realizado oferecem.

Confira e aprenda um pouco com quem soma décadas de experiência no assunto. Oss…

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Claudio com sua turminha casca na Califórnia. Foto: Arquivos GRACIEMAG

“O dia de um evento exige preparo. Não é um esforço nem parecido com quem luta, mas você também vai dormir tarde, acordar cedo, ter um desgaste físico e mental pesado. A responsabilidade de tentar agradar 2 mil competidores e suas equipes também pesa.

Gosto de ser o primeiro a chegar até a arena, para abrir as portas e verificar tudo. Por isso acordo por volta das 6h da manhã, tomo um líquido e saio rápido de casa. Só vou relaxar e me alimentar depois que toca o Hino e as disputas começam na mais plena normalidade. Se o evento é fora da Califórnia, eu chego até a cidade pelo menos no dia anterior.

Nos primeiros eventos, todo organizador precisava fazer tudo, de apagar pequenos incêndios a chamar para o pódio e conversar com parentes dos atletas. Era uma carga pesada. Mas também eram bem menos lutadores – com 150 inscritos nos primeiros US Open, por exemplo, e o campeonato era ótimo já. Hoje vemos o Mundial Master da IBJJF com mais de 8 mil lutadores e lutadoras. O nosso esporte só cresce, e há um staff dez vezes maior também.

Torcida vibra no evento American Cup, durante vitória do americano Nathan Mendelsohn. Foto: Arquivos GRACIEMAG

O lado mais chato de organizar campeonatos é quando atletas ou professores levam para o lado pessoal. Você precisa seguir regras mas muita gente não entende. Há sempre os imprevistos, normais na vida de qualquer pessoa que promove esportes e eventos grandes em geral. Lembro uma vez que o campeonato quase foi cancelado – o ginásio reservou a data para dois eventos completamente diferentes. Foi um torneio American Cup, creio que em 2012. Soubemos disso quatro dias antes e precisava realocar o torneio para 1500 competidores. No fim deu certo apesar do desgaste mental.

Há também os imprevistos que nos alegram. Recentemente, eu estava mal de cama no Brasil. Tive dengue e fiquei de cama no Rio de Janeiro. Cancelei meu voo de volta e, quando soube, minha equipe me ligou informando que o empresário Mark Zuckerberg estava confirmado, e ia lutar no nosso evento na Califórnia. A equipe do mister Mark entrou em contato com o staff do torneio BJJ Tour e por um mês ficou essa negociação entre evento e os assessores do empresário, para ele ter uma experiência prazerosa e também não atrapalhar o andamento do torneio.

Ele lutou como faixa-branca no peso-pena master 1 e curtiu muito, voltou com duas medalhas – uma de prata com kimono, após uma vitória e uma derrota na final. Já no Jiu-Jitsu sem kimono ele ficou com o ouro. Foi fantástico.

Tudo foi fruto de um longo trabalho no fim das contas, pois o Dave Camarillo, treinador do Zuckerberg, competiu nos primeiros US Open. Se não me engano ele lutou no evento inaugural de 1996. Daí a escolha deles. E eu só fiquei sabendo na véspera, pois estava acamado no Rio de Janeiro. Coisas da vida de um organizador de campeonatos.”

Mark Zuckerberg voltou com duas medalhas do BJJTour. Foto: Reprodução/Instagram

Bruno Malfacine em ação. Foto: Arquivos GRACIEMAG

Depois de conquistar o tricampeonato de Jiu-Jitsu pela IBJJF, num 2010 com títulos também no Europeu e no Brasileiro de Jiu-Jitsu, Bruno Malfacine terminou de coroar sua temporada brilhante no Campeonato Mundial organizado pela CBJJE, no ginásio do Ibirapuera, em São Paulo.

Na disputa da final do peso-galo, o hoje mitológico deca mundial pela IBJJF mostrou agilidade ao pegar as costas, estabilizar por cima e, num giro veloz, isolar uma das pernas do oponente, encaixando a canela e puxando o pé para pegar na chave de panturrilha.

Confira o lance no vídeo abaixo, com imagens de nosso trepidante Carlos Cobrinha, hoje professor em Portugal.

* Artigo publicado em GRACIEMAG #255. Para conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu, assine aqui a revista mais tradicional do esporte em formato digital *

Eduardo Brandão executa o guindaste para surpreender o oponente no cem-quilos.

Nosso GMI à frente da Brandão Jiu-Jitsu, sediada em Angra dos Reis, município no Rio de Janeiro, Eduardo Brandão tem feito sucesso nos torneios com uma criação sua, chamada de técnica do guindaste.

A posição (veja aqui) consiste em dominar a lapela do kimono do adversário com os dedos dos pés para reverter a posição do cem-quilos. Eduardo pôs a técnica em prática no Rio Open de Inverno e o movimento gerou debates intensos na comunidade do Jiu-Jitsu.

Em bate-papo com a equipe do GRACIEMAG.com, o professor Eduardo Brandão detalhou segredos da posição e revelou como pretende adaptá-la, já que a técnica do guindaste foi considerada passível de punição pela arbitragem. Conforme o livro de regras da IBJJF, considera-se falta “quando o atleta coloca propositalmente o pé na lapela do kimono do adversário sem ter uma pegada com a mão para proporcionar tração ao pé.”

Nossa equipe foi conversar com o professor sobre alavancas, adaptações, criatividade e, claro, sobre as regras do esporte. Confira!

GRACIEMAG: Você poderia nos explicar a posição detalhadamente?

EDUARDO BRANDÃO: A posição do guindaste começa quando o adversário consegue passar a guarda. Imediatamente, você precisa soltar a lapela mais próxima do seu alcance e segurá-la como se os dedos do pé fossem pinças. Depois, é preciso entregar a lapela para o outro pé para fortalecer a alavanca. Em seguida, basta apenas empurrar o oponente para reverter a posição ou conseguir chegar às costas. Na técnica original, entro com as duas pegadas no bíceps do adversário para ajudar a levantá-lo. Às vezes, o adversário pode entregar às costas ou aceitar a posição. Também é possível conseguir finalizações a partir do movimento, como o crucifixo e o triângulo, já consegui finalizar adversários dessa forma no campeonato. É uma posição bem eficiente.

Como a técnica do guindaste surgiu para você?

Comecei a fazer a posição assim que fui graduado faixa-azul. Na época, eu era um dos mais leves da academia e não tinha uma guarda tão boa comparado ao pessoal da equipe. Eu era flexível, mas não tinha uma reposição tão boa. Eles ainda tinham mais força do que eu, o que tornava a situação ainda mais difícil. Sempre tive mania de pegar objetos com os pés e passei a fazer no Jiu-Jitsu. Então comecei a entregar a lapela para o meu pé e deu certo. Como eu melhorei a guarda e ficou difícil de me passarem, faço a posição com menos frequência hoje em dia. No Rio Open, consegui executar o guindaste num dia e a minha aluna fez no outro.

É uma posição que funciona para muitos tipos físicos?

Sim, acho uma técnica muito eficiente, tanto é que eu e minha aluna conseguimos fazer. E ela só tinha feito uma vez no treino. Ela compete no superpesado e a tendência é que as adversárias mantenham a posição por cima porque estabilizam bem. Ela até fez de um jeito diferente do meu: pinçou a lapela com o dedo e empurrou a oponente com a sola do outro pé. Inclusive, minha aluna venceu essa luta e terminou a competição em segundo lugar. Ela ganhou sem kimono e foi superada com kimono. Se ela conseguiu executar o guindaste com só uma prática no treino, imagina se fizesse a posição com frequência. Isso prova a eficiência da técnica. Sabemos que o ideal é não deixar o adversário passar a guarda, mas se acontecer, meus alunos estão preparados para fazer o guindaste. Eles são mais passadores e alguns não são tão flexíveis, mesmo assim, conseguem executar a posição. Dei um aulão logo após o Rio Open e cerca de 80% das pessoas conseguiram praticar a posição. É uma técnica que evita a amarração do adversário, não permite que ele se sinta confortável mesmo com a guarda passada.

Como você pretende adaptar o guindaste agora?

Após o Rio Open houve um debate entre os árbitros, que concluíram que a posição é passível de punição. Então resolvi trocar as pegadas. Em vez de segurar no bíceps para empurrar, faço uma pegada com os pés na lapela e depois pego a outra lapela com a mão em formato de soco. Só é preciso ter cuidado para não tomar a mão-de-vaca. Mas aposto que vai continuar funcionando e surpreendendo.

Quais são hoje seus maiores desafios como professor e líder de equipe?

É o de todos nós – manter a motivação diária. Quem faz isso sabe como é difícil, mas a gente consegue. Tento fazer três ou quatro treinos por dia e manter a preparação física afiada. Tento usar isso como exemplo para os meus alunos para que eles acompanhem o que faço. Se você quer que uma pessoa treine três vezes diariamente, você precisa mostrar a ela que é possível. Nós temos acompanhamento com nutricionista e fazemos preparação física, então temos uma estrutura muito boa. Nossa equipe só tem a evoluir e vamos fazer barulho nos próximos anos.

Quais são seus próximos objetivos?

Meu objetivo como professor é ajudar o maior número de pessoas por meio do Jiu-Jitsu e formar cidadãos. Nem todos os alunos são competidores, alguns não têm vontade de competir. Na verdade, a maioria não tem. Porém, por ser uma luta que não tem socos ou chutes, demanda muita análise e muito pensamento detalhista em termos de estratégia. E isso vai servir na vida. Por isso, acho a melhor arte marcial. Quanto à competição, meu intuito é revelar o máximo de atletas. Nós temos alunos que não têm condição de pagar mensalidade, são bolsistas. Se o garoto quiser treinar, se dedicar e mostrar resultados, damos essa oportunidade. Comigo é assim. Por enquanto, as meninas têm tido um resultado melhor, mas os meninos estão prontos para chegar bem nas competições. Inclusive, minha filha de 6 anos já treina, vai competir no Sul-Americano e está animadíssima. Além dos adultos, as crianças vão trazer muitas medalhas para a nossa equipe. Se Deus quiser, vamos formar muitos campeões brasileiros e mundiais. Também tenho essa meta de ser campeão mundial e brasileiro. Como estou focado no Brasileiro Sem Kimono, não decidi se vou lutar no Grand Slam. Também pretendo competir com frequência nos Opens para ter pontos suficientes para disputar o Brasileiro e o Mundial.

Confira a declaração de Felipe Preguiça na íntegra:

“Eu me sinto no dever de vir aqui e ser transparente com quem gosta e acompanha meu trabalho desde sempre. Vocês que me seguem, gostam da minha personalidade, do meu Jiu-Jitsu, estão sempre me apoiando, torcendo e vibrando junto com as conquistas da minha carreira.

Em janeiro de 2022 recebi um email da Usada informando que apareceu no meu exame do Mundial uma quantidade irrisória de uma substância chamada Clomifeno.

Assim que recebi entrei em contato com meu médico, Dr. Felipe Pereira, e ele me disse que realmente tinha me prescrito clomifeno por questões de saúde, nada a ver com minha vida de atleta, em julho de 2021, cinco meses antes do Mundial – quando nem tinham anunciado se teria ou não Mundial por causa da Covid.

Clomifeno é um remédio vendido sem receita, em qualquer farmácia e sem qualquer restrição… Desde o primeiro momento falei para a Usada o que tinha acontecido e depois de toda investigação feita por eles resolveram diminuir minha pena de quatro anos para a pena mínima de um ano, por concordarem que não foi algo intencional, que não alterou em nada minha performance e por ser a substância que foi.

Acredito que o trabalho da Usada é importante em qualquer esporte mas mesmo isso tudo sendo comprovado por eles de acordo com o artigo 9, essa seria a pena mínima por testes feitos em competição.

Eu não acho justo. Durante o processo fui até informado que se tivesse feito uma carta pré-competição, avisando o que tinha acontecido, eu não teria problema nenhum. Mas, por inexperiência e descuido, isso acabou acontecendo.

Queria apenas dizer que estou com a consciência tranquila, sigo focado e motivado com os próximos objetivos. Tenho certeza de que tem muita coisa boa para acontecer muito em breve. Só queria agradecer ao apoio de todos vocês que estão aqui acompanhando sempre minha rotina, e os momentos bons e ruins. Estamos juntos.”

E agora, fiel leitor? Será que a fera retorna em 2023 para conquistar o ouro absoluto que vai ficar faltando? Ou vai focar apenas no ADCC e na carreira no MMA? O que você faria? Comente com a gente.

Mahamed Aly é um dos astros do Jiu-Jitsu que beliscou o ouro absoluto na faixa-marrom, no Mundial 2015. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG

Além de consagrar os mais graduados, o Campeonato Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF também pode ser um trampolim para jovens revelações em busca de um futuro glorioso no esporte.

É o caso da divisão dos faixas-marrons, que promete sacudir os torcedores em Long Beach, Califórnia, durante o Mundial 2022, de 2 a 5 de junho. No caso desses lutadores, a expectativa é dupla às vésperas do evento: além da sonhada medalha de ouro, eles ainda têm a chance de ganhar a almejada faixa-preta, quem sabe já no pódio.

Foi o que ocorreu com o campeão peso pesado e absoluto marrom em 2021, o craque Pedro Machado, graduado faixa-preta. Trono vago, agora a Pirâmide se prepara para aplaudir o novo rei dos faixas-marrons. Quem será o campeão absoluto e grande revelação do Jiu-Jitsu em 2022?

Entre as jovens promessas no páreo, alguns nomes – e sobrenomes – bem conhecidos dos torcedores.

Rayron em 2021, ao capturar o braço na final do absoluto roxa, no Mundial em Anaheim. Foto: Tyy Withrow/GRACIEMAG

Caso do prodígio da família Gracie, Rayron, um dos favoritos à medalha de ouro. O filho de Ryan brilhou na edição passada ao conquistar o ouro duplo na faixa-roxa, com desempenho avassalador no peso pesado e absoluto. Na final do aberto, esbanjou frieza ao finalizar o duríssimo Dory Aoun no armlock. Foi a primeira vez que um Gracie conquistou o ouro duplo na roxa.

Em sua estreia na marrom, Rayron disputou o Europeu e ficou com o terceiro lugar entre os pesos pesados. Ele foi superado na semifinal pelo finlandês Jesse Vuorio, que não vai lutar na Califórnia. No Mundial, o Gracie está inscrito no superpesado.

Outro candidato a fazer barulho na Califa é Lucas “Foguinho”, campeão absoluto europeu e ouro também no peso médio, em Roma. O atleta da Guetho/Atos perdeu no Brasileiro, mas no Brasileiro 2021, em outubro, o faixa-marrom movido por chamas impressionou: ele faturou o ouro peso médio com quatro finalizações, nas cinco lutas que fez. E sem sequer sofrer um ponto.

Quem chega confiante ao Mundial é o duro Helder “Tropeço”, que se firmou como o melhor pesadíssimo do país ao triunfar no Brasileiro 2022. O representante da Qatar BJJ/Vision impressiona por ser um guardeiro hábil com a lapela, capaz de aproveitar as raras brechas para surpreender os adversários. Ele finalizou todas as lutas da divisão mas bateu na trave na final do absoluto, quando acabou derrotado nos pontos por Gabriel Galvão (Dream Art), que passou sua guarda. Galvão, que também eliminara Foguinho, infelizmente não vai lutar o Mundial.

Mas Helder Tropeço terá que passar por outros grandalhões de talento desde o peso pesadíssimo. Caso de João Marcelo Ribeiro (GFTeam), graduado faixa-marrom no fim do ano passado após conquistar o Mundial na faixa-roxa.

Atual campeão brasileiro, o peso pesado Caio Vinicius “BB” é outro nome a ser observado no Mundial. O atleta da FP Team/Gracie Barra se tornou o grande vencedor da categoria ao finalizar o duríssimo Pedro Lucas Ribeiro, com seu triângulo muito bem tramado. Aluno do atual campeão absoluto faixa-preta, Felipe Preguiça, Caio é um guardeiro finalizador cuja especialidade é a chave de braço. Em 2019, ele conquistou o Mundial Sem Kimono como faixa-roxa.

Uma das principais revelações da nova safra do Jiu-Jitsu, o carioca Uanderson Ferreira (vídeo acima) também quer mostrar que está pronto para bagunçar na Pirâmide. Graduado no fim do ano passado, o ágil atleta da Game Fight/Carlson Gracie disputou recentemente o torneio King of Mats e brilhou: o craque meio-pesado enfileirou os faixas-pretas Lucas Gualberto (Dream Art), Guilherme Rocha (ZR Team), Natan Chueng (Cícero Costha) e, na finalíssima, o norueguês Tommy Langaker.

Além do absoluto, os “levinhos” também prometem protagonizar duelos emocionantes.

Shay Montague, o galinho escocês a ser batido no Mundial 2022. Foto: Acervo Pessoal

Joia da Nova União, Mourece Ramirez foi recém-graduado faixa-marrom após brilhar no Pan numa das divisões mais disputadas do campeonato. O peso-pluma de 18 anos ficou com o lugar mais alto do pódio ao derrotar o “Menino de Gelo” Cole Abate na semifinal, e Gustavo Ogawa na final. Mourece é o atual campeão da categoria na faixa-roxa e agora quer confirmar a boa fase entre os marrons.

Outro atleta que promete atuações empolgantes é o jovem Shay Montague, no peso-galo. O escocês Shay conquistou este ano o ouro no Europeu, Pan e Brasileiro. O título no Mundial consagraria o fenomenal magrinho com o sonhado Grand Slam, expressão dada à honraria de vencer as quatro competições mais importantes da IBJJF. Olho nele!

E para você, sagaz leitor? Quem será o faixa-marrom mais aplaudido em Long Beach, esta semana? Você comenta.

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Ali durante corridinha no Zaire, hoje República do Congo, em 1974, às vésperas do duelo contra George Foreman. Foto: Arquivos GRACIEMAG

Ao contrário da ampla maioria dos campeões, Muhammad Ali não era de dormir muito.

O peso pesado mais cultuado da história do boxe costumava descansar no máximo seis horas por noite. Pulava da cama, exercitava-se de manhã cedinho e compensava o cansaço com cochilos ao longo do dia.

Foi assim que, no Zaire, a poucos dias de seu combate mais famoso, Ali foi se deitar às nove da noite e pôs o alarme para as três da madrugada. Ainda com um sono violento, saiu de seu bangalô em Nsele e foi dar sua corridinha matinal, com amigos, seguranças e jornalistas.

O treininho para turbinar seu gás foi testemunhado pelo escritor Norman Mailer, que o relatou em detalhes no clássico “A luta”, livro lançado em 1975.

Mailer estava desconfiado, pois a corridinha de Ali, então com 32 anos, pareceu muito leve para quem enfrentaria, dali a quatro noites, o todo poderoso campeão George Foreman, na gloriosa noite de 30 de outubro de 1974.

Mas o desafiante ao título sabia o que estava fazendo.

O treino do saudoso lutador americano (56v, 5d), falecido em 2016, começou com um trote leve ao som do coaxar dos sapos. Ali e sua trupe foram cruzando a vila onde ele ficou hospedado, próxima a uma floresta e um rio. Por ali ainda havia um jardim zoológico onde rugiu um leão cheio de sono, incomodado talvez com a presença dos forasteiros. Atento ao caminho, o lendário pugilista alternava entre o piso duro das ruas e o gramado no entorno.

A corrida de preparação para a disputa do cinturão dos pesados durou cerca de quatro quilômetros, com um ritmo leve por dois e meio. Na parte final do treino, Ali se dirigiu a uma subida, e fez uma corrida ladeira acima por cerca de um quilômetro e meio. Nessa hora, o cinquentão Mailer, que jantara e bebera num cassino, não aguentou, bufou e parou.

O trecho final da corrida de Ali envolveu tiros e ritmo acelerado no declive. Norman Mailer narra que o astro “disparara ladeira acima no último trecho, dando socos no ar, correndo de costas, depois de frente à toda outra vez.”

Ao retornar, o campeão olímpico em Roma-1960 deitou-se exaurido em frente à casa, quando se revigorou com uma bela garrafa de suco de laranja.

“Essas corridas me esgotam mais do que qualquer coisa que jamais senti no ringue. É pior até do que o 15º assalto, e não tem nada pior do que isso”, refletiu Ali, enquanto o sol surgia no Zaire às quatro da manhã.

Muhammad Ali então filosofou, e Mailer anotou: “Vou ganhar um milhão e 300 mil dólares por esta luta. Mas daria um milhão de dólares de bom grado se pudesse simplesmente comprar minha condição física atual sem todo trabalho duro”.

Quer ganhar gás como Ali? Monte seu treino e inclua piques com trotes antes, com uma subida inclinada ou escadaria. Converse com seu treinador ou com um preparador físico capacitado, encontre uma ladeira desafiadora perto de você e pulmões à obra. Oss!

A equipe da GFTeam Porto celebra mais uma campanha vitoriosa em Portugal. Foto: Divulgação

Após os tempos difíceis de pandemia, as coisas aos poucos voltam ao normal em todo o mundo, e a comunidade do Jiu-Jitsu também agradece. Em Portugal, país onde reside o faixa-preta Thiago “Índio” Andrade, não apenas as aulas e treinos, mas as competições de peso estão retornando ao circuito. Em outubro ocorreu o Nacional AJP, torneio em que a escola de Thiago, nossa GMI GFTeam Porto, ajudou a levar a escuderia ao quinto lugar por equipes, com kimono, e ao primeiro geral na competição sem pano.

Nos últimos aprontos para o aguardadíssimo Campeonato Português da IBJJF, Thiago dividiu com GRACIEMAG alguns dos segredos dos competidores que buscam retomar a velha forma – técnica, física e tática.

“Antes de mais nada, depende de força mental”, ressalta Thiago “Índio” Andrade. “Afinal, estarmos trancados em casa, como foi, longe de pessoas, atividades, hábitos e rotinas de que tanto gostamos, requer força psicológica e muito pensamento no médio e longo prazo.”

Para o professor da GFTeam portuguesa, após manter a cabeça boa, é importante manter o corpo ativo para não perder no aspecto técnico.

“Só o corpo em movimento vai manter as valências e, na medida do possível, propiciar ganhos. Em nosso caso, fizemos trabalhos físicos adaptados e voltados para nossa movimentação em treino e combate, a fim de diminuir as dificuldades de readaptação do corpo quando fosse a hora de regressar aos tatames. Fora isso, com aulas remotas em vídeo e adaptações em bonecos feitos em casa, foi possível esclarecer dúvidas e ajustar algumas técnicas também”, ele destaca.

Mas e para evitar as contusões para quem pensa em retomar o Jiu-Jitsu com força total? Índio esclarece:

“Devido ao trabalho físico que mantivemos em tempo de confinamento, o regresso acabou sendo menos difícil do que esperado. Ainda assim, fizemos um planejamento de progressão controlada, respeitando cada fase, antes de cada avanço. Não é fácil, pois todos estavam famintos por treinar e evoluir. Mas com muita parceria e confiança no trabalho, todos avançamos sem problemas de lesões.”

Thiago “Índio” (sem barba) é o professor responsável pelos bons resultados da GFTeam, uma escola com um lema: “Se não for divertido, não faz sentido”.

Novamente, Thiago ressalta o aspecto mental para otimizar o retorno de seus atletas e impedir a empolgação e as lesões:

“Primeiramente, vale pensar que o tempo longe das competições foi grande. Mas foi assim para todos e, por isso, não adiantava nada pensar que uns poderiam estar melhores que outros. O que fizemos então foi corrigir nossas antigas falhas, minimizar o surgimento de novas e maximizar o desenvolvimento e aprimoramento técnico. Em outras palavras, buscamos tornar nossas aulas mais produtivas para todos, em todos os sentidos.”

Depois, o professor passou a atacar em outra frente: a confiança e a recuperação do ritmo dos lutadores.

“A confiança mental foi a parte mais difícil de trabalhar e aperfeiçoar, de fato. Com o afastamento dos tatames e competições, muito se perdeu em termos de ritmo, o que é muito importante para manter a mente focada e blindada. Nesse caso, foi preciso insistir, repetir e reforçar, dia após dia, sobre trabalho, plantio, colheita e merecimento de cada competidor. Focamos em destacar sentimentos que nos levaram a treinar Jiu-Jitsu e a nos apaixonar pela arte, e naqueles que estão conosco diariamente, nos ajudando e apoiando, independentemente de resultados. A verdade é que jamais foi fácil, com ou sem pandemia. Então procuramos tornar o retorno o mais leve possível, sem cobranças por resultados. E claro, fizemos questão de lembrar o maior dos mantras: ‘Se não for divertido, não faz sentido!'”

Foto: Reprodução

“Para as coisas importantes, nunca é tarde demais ou cedo demais para sermos quem queremos”. Este belo pensamento é uma das frases finais do filme “O curioso caso de Benjamin Button”, dirigido por David Fincher e estrelado por Brad Pitt. Baseada em conto de F. Scott Fitzgerald, a película narra a história do Benjamin do título, que nasce com o corpo de um homem velho e vai rejuvenescendo com o passar dos anos.

​O UFC 267 mostrou que o MMA tem seu próprio Benjamin Button e ele é brasileiro. Glover Teixeira já tinha uma história de luta e superação de dificuldades digna de um filme. Da difícil ida para os Estados Unidos com a negativa para obter visto para trabalho a se tornar um dos treinadores da lenda Chuck Liddell; da chegada ao UFC no já longínquo ano de 2012 à sequência de vitórias irretocáveis que o levou à disputa do título meio-pesado contra o bicho-papão Jon Jones, a saga de Glover supera muito o que as breves linhas desta crônica podem apresentar. Vamos focar apenas no inusitado conto de rejuvenescimento de um lutador após o que era considerada a passagem do auge à decadência de sua carreira.

Apesar de não ter feito feio, Glover foi dominado no confronto contra Jones – como havia acontecido com quase todos que chegaram a enfrentá-lo no auge – e perdeu por decisão unânime dos jurados. Com exceção de Daniel Cormier, ninguém chegara ao topo depois de perder para Jon Jones. Daí a carreira de Teixeira passou a oscilar entre vitórias e derrotas. Entre elas, sofreu dois nocautes brutais. Contra Anthony Johnson, recebeu um soco demolidor de quase arrancar a cabeça com apenas 13 segundos de luta. Contra Alexander Gustaffson, foi alvo de sequências rápidas que fizeram parecer que o brasileiro estava lutando em câmera lenta.

Com a derrota para Corey Anderson, pouco antes de completar 40 anos, chegou um ponto em que nem o maior entusiasta de Glover acreditava que ele chegaria a uma nova chance de lutar pelo cinturão. Era um “vovô” do MMA: seu queixo já não teria mais resistência, sua tática já estava mapeada, não teria mais fôlego para acompanhar a nova geração de lutadores que começava a repovoar a categoria meio-pesado. Seu auge havia passado e seu destino deveria ser a aposentadoria, diziam os críticos e a maioria concordava. Só não contavam que a espetacular força de vontade e uma reformulação de estratégia poderiam propiciar a Glover uma segunda juventude e torná-lo um “vovô-garoto”.

Colocado para virar trampolim de lutadores em ascensão, Glover combinou uma disposição de moleque com a experiência de um craque que conhece os atalhos do campo (no caso, do octógono), para vencer os jovens Karl Robertson, Ion Cutelaba e Nikita Krylov. O brasileiro provou que merecia respeito. Seu desafio seguinte seria o americano Anthony Smith, um top 3 do ranking e conhecido por ter enorme resistência. O “vovô” não aguentaria cinco assaltos de movimentação em alto nível. Mas o que se viu foi justamente o contrário: após os rounds iniciais de luta, era Glover quem estava melhor fisicamente e quem aplicava a pressão. Quanto mais os rounds passavam, mais dominante ele se tornava. No quinto round, Glover derrubou e aplicou uma sequência dura de golpes no desgastado Smith até a interrupção da luta por nocaute técnico. Quem era mesmo o mais velho nesse combate?

O que ocorrera até ali fora surpreendente e Glover voltava à parte superior da tabela. O caminho o levara a uma luta de eliminação contra o brutal conterrâneo Thiago Marreta. Marreta era o favorito e esperava-se que ele repetisse o nocaute avassalador que Anthony Johnson aplicara no veterano. A imprensa já falava de revanche entre Thiago e o campeão Jan Blachowicz na seguinte disputa do título. Na luta, contudo, o bom e velho Glover se apresentou mais jovem do que nunca. Com a pujança de um adolescente, Teixeira colocava Marreta para baixo e o dominava, frustrava, desgastava. No terceiro round, Marreta já respirava com a boca aberta e olhava com a tristeza de um idoso abandonado. Glover roubara sua juventude e obteve a finalização por mata-leão.

Em um daqueles momentos espetaculares em que a realidade é mais inacreditável que a ficção, Glover Teixeira chegava a uma nova disputa de cinturão, aos 42 anos. No UFC 267, contra o duríssimo Blachowicz, nosso Benjamin Button parecia ter 22 anos de idade e não de carreira. Usou grande força e velocidade para aplicar uma bela queda em Jan e passou o round inteiro castigando-o. No segundo round, Glover levou a melhor em uma troca de golpes e acertou um cruzado poderoso que abalou o campeão. Depois, com a técnica que só um experiente veterano em corpo de vigoroso novato conseguiria, derrubou Blachowicz com uma puxada de calcanhar, ganhou a montada e aplicou um estrangulamento mão com mão (ou “esgana-galo”) para se tornar o segundo campeão mais velho da história do UFC.

O Curioso Caso de Glover Teixeira é a prova real de que devemos sempre acreditar em nós mesmos, que ninguém pode nos dizer quando nosso tempo já passou. Uma derrota frustrante em campeonato, uma perda de emprego, uma mudança inesperada de carreira, nada disso é o fim. Cabe a nós levantarmos novamente e buscarmos nossos sonhos. Como bem destacou Benjamin Button no fim do filme: “Espero que você viva uma vida da qual se orgulhe. Se você achar que não tem, espero que tenha a força para começar novamente”.

Brasileiro faturou o cinturão dos meio-pesados do PFL. Foto: Divulgação

Na última quarta-feira, dia 27 de outubro, foram definidos os campeões desta temporada do PFL. Entre os brasileiros que chegaram ao título, destaca-se Antonio Cara de Sapato, que chegou com tudo na finalíssima dos meio-pesados e encaixou um justo mata-leão em Marthin Hamlet ainda no primeiro round, faturando o cinturão da categoria e a bolada de um milhão de dólares.

No início do duelo, Cara de Sapato se mostrou cuidadoso e manteve distância do adversário, que por sua vez tentou alguns avanços, mas sem sucesso. Após um dos ataques de Hamlet, Cara de Sapato buscou as pernas do adversário para levar a luta ao chão. Apesar de conseguir escapar do brasileiro, Hamlet acabou por se desequilibrar e deixou as costas desprotegidas, oportunidade que Cara de Sapato aproveitou para encaixar o mata-leão que lhe renderia a título.

Outros destaques da noite vão para Bruno Cappelozza, que foi campeão dos pesados após derrotar o croata Ante Delija na decisão unânime dos jurados; e Raush Manfio, que bateu Loik Radzhabov também na decisão unânime dos jurados para alcançar o título dos leves.

Confira o estrangulamento milionário de Cara de Sapato e os resultados completos abaixo!

PFL 10
Fort Lauderdale, Flórida
27 de outubro de 2021

Kayla Harrison finalizou Taylor Guardado no armlock aos 4min do R3
Ray Cooper III nocauteou Magomed Magomedkerimov aos 3min02s do R3
Abigail Montes venceu Claressa Shields na decisão dividida dos jurados
Bruno Cappelozza venceu Ante Delija na decisão unânime dos jurados
Movlid Khaybulaev venceu Chris Wade na decisão unânime dos jurados

CARD PRELIMINAR

Antônio Cara de Sapato finalizou Marthin Hamlet no mata-leão aos 3min49s do R1
Raush Manfio venceu Loik Radzhabov na decisão unânime dos jurados
Jordan Young venceu Omari Akhmedov por nocaute técnico a 1min32s do R3
Julia Budd venceu Kaitlin Young na decisão unânime dos jurados
Don Madge finalizou Nathan Williams no estrangulamento pelas costas aos 2min15s do R2