Rafael Neves é referência em ensino para crianças ao redor do mundo.

O Jiu-Jitsu não é apenas sobre aprender a lutar. Para o brasileiro Rafael Neves, faixa-preta 2º grau da Gracie Humaitá, a verdadeira força dessa arte marcial reside em seu poder de formar cidadãos mais preparados para a vida. O ensino de Jiu-Jitsu para crianças, quando feito corretamente, é uma ferramenta poderosa para formar cidadãos mais disciplinados, respeitosos e emocionalmente preparados para os desafios da vida. Com uma experiência que atravessa fronteiras, de sua passagem pela Gracie Humaitá ao ensino na Austrália, Rafael desenvolveu um método que une técnica e valores fundamentais.

“Na Gracie Humaitá, a filosofia de ensino sempre foi embasada em mais do que apenas a técnica. Grande mestre Helio Gracie, com sua sabedoria, sabia que o Jiu-Jitsu deveria ser algo prazeroso e educativo. Ele ensinava seus netos, sempre com alegria, mas com um nível de seriedade que formava não só grandes atletas, mas pessoas de caráter”, conta Rafael.

Essa visão permeia seu trabalho com as crianças. Para ele, o Jiu-Jitsu deve ser um meio de ensinar a vida, e isso deve ser feito com respeito e disciplina, mas também com prazer e leveza.

“Uma criança que vivencia essa experiência, ao aprender um movimento de defesa pessoal, se sente empoderada. Ela não só aprende a se defender, mas também leva para sua casa os valores do respeito, da disciplina e da prática saudável”, completa Rafael, que além de seu trabalho com crianças, é também um competidor experiente.  O professor já conquistou medalha de ouro no Nacional Australiano da AFBJJ em 2024, duas medalhas de ouro no Sydney Open da IBJJF em 2023, além de 3 medalhas de prata no Pan Pacific da IBJJF em 2022/23/24.

Rafael Neves tem metodologia focada para formar adultos fortes

Para crianças entre 3 e 5 anos, Rafael adota uma abordagem extremamente lúdica. O faixa-preta, a seguir, explica sobre como tornar o aprendizado divertido para as crianças mais novas.

“De forma bem lúdica é possível fazer trabalhos incríveis com as crianças. Você quer que elas corram? Não puxa corrida inicialmente, você brinca de pega-pega. Quando as crianças já estão correndo, você muda a brincadeira para corrida e consegue trabalhar o lateral para dentro e para fora, levantando joelho ou calcanhar porque as crianças já estão engajadas com o exercício e com o professor”, detalha Rafael.

A competição sempre foi uma parte importante do Jiu-Jitsu. Para muitos atletas, ela representa uma forma de medir o progresso, testar suas habilidades e se desafiar. No entanto, para crianças, a competição precisa ser encarada de forma diferente. Rafael Neves, faixa preta 2º grau da Gracie Humaitá, compartilha sua visão sobre a competição e como ela deve ser introduzida no Jiu-Jitsu infantil. Para ele, a competição é uma excelente oportunidade de crescimento, mas não deve ser a principal razão pela qual uma criança pratica o esporte.

“A Competição deve ser um meio, não o fim do propósito da prática do Jiu-Jitsu. Competir é ótimo, todos os praticantes sentem grandes melhorias após a competição, seja devido à preparação ou à própria competição, mas é perceptível que há grande desgaste físico e psicológico”, explica Rafael, que ainda sugere que, em uma escola que oferece aulas cinco vezes por semana, o ideal é separar de duas a três aulas semanais para discutir valores como coragem, autocontrole, justiça, sabedoria, hábitos saudáveis e trabalho em equipe.

Rafael Neves acredita que o Jiu-Jitsu infantil deve ir além da prática técnica e da preparação física. Ele enfatiza a importância de integrar valores fundamentais no ensino, pois acredita que isso contribui para a formação do caráter das crianças.

“Por meio do planejamento de aula, é possível disponibilizar tempo para atender todas essas demandas”, afirma Rafael.

Royler Gracie durante aula com o amigo e aluno Vini Aieta. Foto: Gallerr

Certa vez, os irmãos Rickson e Royler Gracie saíam da academia de Jiu-Jitsu prontos para uma missão definitivamente suave: caçar boas ondas.

Com as pranchas no teto do carro, deixaram o kimono na Gracie Humaitá e zarparam, para encontrar um trânsito daqueles rumo às praias da Barra da Tijuca.

Quarenta anos depois, eles ainda se lembram da conturbada viagem. E da lição que aquele dia que rendeu.

Ocorreu que Rickson estava ao volante, e acabou por se distrair e fechar inadvertidamente um táxi amarelinho.

O piloto de praça, sem saber que dupla aquele velho carro transportava, não se segurou dentro das calças. Começou a buzinar feito louco, até conseguir emparelhar e disparar todos os xingamentos que conhecia, e mais alguns.

Até para desopilar.

Rickson virou-se para a janela do carro, respirou e mandou o seguinte ao motorista em fúria:

– Me desculpe, irmão. Não foi proposital. Me perdoe – disse o jovem Rickson, enquanto o carro amarelo seguia viagem.

O diálogo que se seguiu na caranga dos Gracie foi o seguinte:

– Peraí Rickson! O cara xingou você de um monte de nomes. Por que você pediu desculpas?

– Royler… Você é capaz de imaginar o inferno que é a profissão desse cara? Trabalhar em meio ao trânsito maluco do Rio de Janeiro, morar longe, rodar toda cidade…

– Mas o cara não pode falar assim.

– Você e eu estamos indo surfar, após um dia maravilhoso de treinos contra vários caras duríssimos. Eu vou ganhar o quê, parando o carro para me embolar com ele aqui na rua? O homem é velho, totalmente fora de forma. Acha sinceramente que vale a pena brigar com um cara assim só porque ele me xingou de um monte de nomes? Nada melhor do que perdoá-lo. Ele que brigue com a vida, não comigo. Perdoe o homem. Deixemos isso para lá.

No banco do carona, Royler se pôs pensativo. No fim das contas, as ondas estavam de fato ótimas e o mar, relaxante. Tempos e tempos depois, o ídolo peso-pena admitiu ao irmão mais velho:

– Rickson, ainda lembra aquele dia quando apareceu o taxista? Aquele seu recado me acertou em cheio no coração. Aprendi ali que a gente não precisa provar nada para os outros, nem para si mesmo. Eu sei que posso facilmente castigar o sujeito que vier me ofender. Manter a calma, no fim, é a verdadeira vitória.

E você, já aprendeu a perdoar como os mestres Rickson e Royler, após tantos anos de Jiu-Jitsu? Mesmo no trânsito insano da sua cidade?

Bons treinos e bons aprendizados, sempre.

Nos dez minutos do vídeo, repare como mestre Royler Gracie explica detalhes especiais para você lapidar seus estrangulamentos e passagens de guarda, com ajuda do craque Wellington Megaton e outras feras.

Bom estudo, e boa viagem no tempo! Oss…

Bia Mesquita, em foto de seu acervo pessoal. Foto: Instagram

Na véspera de sua estreia no MMA, no evento de gala Spaten Fight Night em São Paulo, a campeã de Jiu-Jitsu Bia Mesquita foi curta e singela:

“Meu plano é começar e encerrar minha carreira no MMA invicta”.

Pois a peso-galo formada pela Gracie Humaitá e atleta da ATT começou bem sua escalada, no Komplexo Tempo, no bairro paulista da Mooca. Em evento com transmissão pela TV, Bia brilhou na única luta feminina da noite. A Globo não chegou a exibir a vitória de Bia em cima de Jojo Ramos, já que transmitiu apenas a luta de apresentação de Anderson Silva e Chael Sonnen.

Confira como foi, e os resultados completos, a seguir.

Spaten Fight Night
São Paulo, SP
15 de junho de 2024

Boxe
Anderson Silva e Chael Sonnen empataram em luta de exibição
Hebert Conceição venceu Esquiva Falcão por decisão unânime Kalyl Silva venceu Paulo Roberto por decisão unânime

MMA
Bia Mesquita finalizou Jojo Ramos aos 2min30s do R1

Brasileiro natural de Macaé, Rio de Janeiro, Thiago Gaia vive há mais de seis anos com sua esposa e filhas em San Diego, na Califórnia. Gaia é considerado desde 2018 pela USCIS (U.S Citizenship and Imigration Services) um atleta com habilidades extraordinárias em sua área de atuação.

No ano de 2005, recebeu a faixa-preta e esse era apenas o começo de uma carreira de sucesso e realizações. Em sua trajetória de atleta profissional internacional de alto rendimento, o campeão conquistou os mais importantes títulos da IBJJF: Mundial, Pan, Europeu, Sul American, USA National, Brazilian National, entre outros.

Incentivado desde o início da carreira pelo pai, seu Walter Taciano, também faixa-preta, Thiago duelou com atletas de ponta de diversas gerações, como: André Galvão, Marcus Buchecha, Roger Gracie, Leo Leite, Fabricio Werdum, Rafael dos Anjos, Leandro Lo, Ricardo Evangelista, João Gabriel, Braga Neto.

Thiago sempre esteve no alto nível e engrandeceu as equipes pelas quais passou: Nova União, GFTeam, Gracie Humaitá e The Compound.

Respeitado internacionalmente, Thiago ressalta que, sem luta, não há glória, deixando uma dica especial para os iniciantes na arte suave: “Acreditem em seus sonhos, trabalhem duro para que sejam realizados, muitos vão desacreditar vocês, não se abalem, sejam fortes e batalhem para alcançar as metas que vocês traçam”.

Gaia vem treinando intensamente para competir forte em 2024. Estão nos seus planos o Campeonato Mundial, o USA National e o New York International.

Histórico dojô da equipe mudou de endereço devido ao anúncio do fechamento do Colégio Padre Antônio Vieira. Foto: Reprodução

Tradicional escola de Jiu-Jitsu fundada por grande mestre Helio Gracie, a Gracie Humaitá definiu seu novo lar. A matriz será sediada agora na Fonte da Saudade, na Lagoa, com entrada na rua Vitor Maúrtua, número 14.

O histórico dojô da equipe mudou de endereço devido ao anúncio do fechamento do Colégio Padre Antônio Vieira, que foi a casa da escola desde a década de 1980.

O histórico templo foi palco de momentos marcantes da história do Jiu-Jitsu, como as aulas de grande mestre Helio Gracie, grandes treinos de Royler e Rickson e também o famigerado confronto de vale-tudo entre integrantes da arte suave e da luta livre. 

Líder da academia matriz da Gracie Humaitá, mestre Rolker Gracie celebrou a nova sede:

“Como minha família ensina, dar um passo atrás nunca, isso nem para tomar impulso. A academia agora dobrou de tamanho e seguimos evoluindo”, comentou Rolker.

O filho de Helio também fez um comunicado em suas redes sociais acerca da nova fase da Gracie Humaitá:

“A mudança da sede deve ocorrer até a segunda quinzena de março, até lá, seguiremos com treino todos os dias no mesmo endereço, no colégio Padre Antônio Vieira. Gostaria de agradecer a todos que se solidarizaram com a procura do novo local, aos alunos de agora e aos alunos de gerações passadas – sem vocês o legado incrível do Jiu-Jitsu desenvolvido pelo meu pai, tios, irmãos e primos não seria possível. Quero deixar registrado minha eterna gratidão à incrível família Werneck pelos mais de 40 anos de parceria. Dessa forma, reafirmamos nosso compromisso com os alunos e comunidade de que a Academia Gracie segue firme e forte, agora ainda mais renovada”, conclui Rolker. 

Icônico templo da Gracie Humaitá pode ser transferido para um novo local. Foto: Reprodução

O histórico dojô onde funciona a matriz da academia Gracie Humaitá, dentro das dependências do Colégio Padre Antônio Vieira, no Rio de Janeiro, deve mudar de endereço ainda este ano. A direção do colégio, que completou 82 anos em setembro, comunicou esta semana o encerramento de suas atividades no fim do ano letivo. A principal suspeita é de que o imóvel onde o colégio funciona foi vendido. Ou seja, muito provavelmente a matriz da Gracie Humaitá vai ter que ser transferida para um novo local.

Seria uma notícia de pouca relevância, caso o dojô em questão não tivesse sido palco de tantos momentos antológicos da história do Jiu-Jitsu, como as aulas do grande mestre Helio Gracie, e também o famoso confronto de vale-tudo entre integrantes do Jiu-Jitsu e da luta livre na década de 1980, só para citar dois episódios de destaque em qualquer enciclopédia da arte suave. Em depoimento à reportagem do GRACIEMAG.com, o professor Royler Gracie declarou que soube nos últimos dias que o colégio vai ser vendido e que a equipe ainda não definiu o novo rumo.

“Há cinco dias soube que o colégio vai ser vendido. Ainda não temos uma posição definida. É importante deixar claro que não é a Gracie Humaitá que vai fechar, mas sim, se for o caso, a localização da nossa academia matriz que vai ser transferida”, confirmou Royler.

Nossa reportagem também conversou com Rolker Gracie, líder da academia matriz da Gracie Humaitá, sobre o futuro da equipe.

“Estamos aguardando uma posição definitiva por parte do Colégio. Assim que tivermos essa informação, vamos informar à comunidade do Jiu-Jitsu sobre os passos futuros do nosso time”, afirmou Rolker.

Professor Carlos Wilson (sentado) com sua equipe da Gracie Humaitá Ramos. Foto: Arquivo Pessoal

Sempre com a intenção de oferecer aos seus leitores as melhores referências em academia de Jiu-Jitsu, o programa Graciemag Indica colocou mais uma grande equipe em seu plantel de parceiras.

A Gracie Humaitá, fundada pelo grande mestre Helio Gracie, hoje tocada pelos mestres Royler Gracie e Rolker Gracie, acaba de se filiar ao quadro de GMI com sua filial em Ramos, liderada pelo professor Carlos Wilson.

A academia, localizada no Rio de Janeiro, na rua Leopoldina Rego, número 54, está pronta para receber novos alunos na região, com a devida chancela de GRACIEMAG.

Confira no vídeo abaixo uma das posições preferidas do faixa-preta Carlos Wilson, no qual ele raspa o adversário com facilidade na guarda aberta. Assista, estude e procure uma academia credenciada próxima de você!

Mackenzie contra Meagan Green: leglock cada vez mais respeitado. Foto: Ivan Trindade/Gentle Art Media

A campeã mundial Mackenzie Dern credita parte de seu sucesso aos muitos treinos que faz com os rapazes. Treinos muitas vezes complicados, pela força e o peso dos companheiros, mas que têm aumentado a eficiência dos ataques da filha de Wellington Megaton.

Na entrevista a seguir, Mackenzie Dern revela que alguns de seus golpes não finalizavam os colegas na academia, mas funcionaram 100% nos campeonatos, como foi o caso de seu temido leglock, chave de joelho com a qual a bela tem finalizado muitas oponentes nos torneios da IBJJF e de Abu Dhabi.

A musa do Jiu-Jitsu e MMA, por fim, dá bons conselhos às mulheres que treinam Jiu-Jitsu. Confira e aprenda neste vídeo (em português) com a vitoriosa faixa-preta da Gracie Humaitá.

Carlão Barreto, ao lado do mestre Rolker Gracie, chamaram a disputa com dez atletas, que se enfrentaram em combates de um minuto. O primeiro que vencesse, por qualquer pontuação ou finalização, somaria uma coroa na disputa. Aquele que marcasse mais pontos após 20 rodadas, seria o campeão.

Confira como ficou o treininho agitado da Gracie Humaitá, realizado pelos parceiros do Dojjo Confere!

Para Aieta, que lida com todos os tipos de aluno, com motivações e metas diferentes, a defesa pessoal e o Jiu-Jitsu competitivo são diferentes apenas até certo ponto. Para o professor, as duas vertentes se unem com o passar do tempo, e o crescimento do atleta que entende os dois como uma só coisa será caprichosamente maior.

E para a cereja do bolo, Vini passou um detalha importante para você não perder mais aquele estrangulamento da guarda, capaz de nos salvar dos mais diversos sufocos.

Confira a aula no vídeo abaixo!

Mackenzie nas costas, durante o Pan de 2011. Foto de Dan Rod / GRACIEMAG.

Faixa-preta desde os 20 anos, com títulos mundiais em todas as graduações, a meio americana meio brasileira Mackenzie Dern (Gracie Humaitá) coleciona vitórias em todos os campos: Mundial Sem Kimono, ADCC, Pan, Europeu de Jiu-Jitsu Mackenzie Dern e sua estreia no MMA. E tudo com direito a um Jiu-Jitsu bonito e agressivo, que arranca aplausos dos torcedores nos ginásios, sem falar em alguns assobios encantados.

Com graça e muita bravura, Mackenzie, número um do ranking faixa-preta em 2015/2016, nasceu em Phoenix, Arizona, e desde os 3 anos brinca nos dojôs com o pai Wellington Megaton, e compete entre as atletas adultas desde os 14. Sem medo de amassos, Kenzie sempre gostou de treinar com o pai e com os rapazes. Mackenzie Dern confia no trabalho duro e vê os torneios como a parte divertida do Jiu-Jitsu.

GRACIEMAG procura mostrar, aqui em nosso portal e nas páginas de nossa revista, a intimidade dos campeões e trazer o leitor para dentro do bate-papo, na busca de oferecer mais motivação e conhecimento para você, para seus alunos e familiares. Este artigo com Mackenzie foi originalmente publicado em nossas páginas. Assine GRACIEMAG e garanta os melhores textos do Jiu-Jitsu mundial. A seguir, confira algumas das principais lições desta encantadora casca-grossa que se inspirava nos feitos de Kyra Gracie.

GRACIEMAG: Como você busca ter um Jiu-Jitsu mais ofensivo? Faz um treino apenas voltado a finalizações?

MACKENZIE DERN: Não, não treino nada específico para afiar as finalizações, é só o meu jeito de atacar. Sempre me sinto melhor na luta quando estou um passo à frente das adversárias, e é o que tento treinar todos os dias. O que faço é procurar não aceitar posições, por mais que os companheiros de treino tentem me botar nelas. O que faço, muitas vezes, é escolher um objetivo para o treino do dia e me concentro somente nisso. Por exemplo: um dia escolho apenas passar a guarda, no outro fico o treino inteiro lapidando raspagens. Isso eu sinto que me ajuda bastante para me sentir confortável em qualquer situação. Uma vez confortável em todos os aspectos, o atleta naturalmente fica mais perto de se ajeitar, controla melhor o adversário e a finalização surge mais facilmente, em qualquer posição.